なべちん

泊まりからの朝ウナ。

高温サウナ8分を2セット。

今日は晴天で海が良く見えて気持ちいい！

本日はふと思い立って、勢いのまま駿河健康ランドへ！

17:30にチェックインし少し休憩した後浴室へ。

身体を洗った後、露天風呂の壺湯に入って湯通しした後サウナへ。
ハルビアのストーブ3基は強力！
これ、ロウリュやったらヤバそう！

3セット目はロウリュのタイミングが合ったのでフィンランドサウナ。

檜の香りがサ室内を優しく包み込む。

突発的だけど、来て良かったなぁ…。

本日は夜勤明けに富士見湯へ。

天気が段々と良くなって晴天になり、気温も丁度良くなってサウナ日和に！

サウナ10分、水風呂1分、整い5分を3セット。

やっぱロウリュがあると発汗が進む。
今日はぐっすり寝られそうだ！

本日はホームサウナのベッスパへ。

基本空いてるし、やはりここが一番落ち着く…。

じっくりと蒸された後に、キンキンの水風呂に頭まで入り一気に冷やし、外気浴で整っても良いし、バイブラ冷まし湯でじっくりと整うのもよし。
天気が悪くても寒くてもカルターサウナがあるお陰で全天候に対応出来る。

サウナ12分、水風呂15秒、整い5～6分を3セット。

さて、今日は夕飯もここで食べて帰ろう！

泊まりからの朝ウナ。

瞑想、ミスト、高温の順にそれぞれ1セット。

朝からちょっとした贅沢気分になれるはずはだったのに…。

ミストサウナの床に寝転び筋トレしてる人いて邪魔だし、注意してもすぐに止めないし、しまいにはブリッジして見たくもないチ○コ見せられるし…。

マナーは守ってくれよ…。

今回は連休を利用して、新小岩にあるレインボーへ。

15時にチェックインした後、少し休憩しサウナへ。

1セット目はフクロウサウナへ。
少し薄暗い感じで落ち着いて入る事が出来る。10分程入り水風呂へ。

2,3セット目はレインボーの代名詞、アチアチサウナへ。こちらは8分程。

最上段にて汗を流しながら、ただひたすら熱さに耐えからの水風呂はやはり最高。

そして4セット目にアウフグース！

さすがに最上段はきついと思い2段目へ。

110℃超えの蒸気はアチアチだが、それが気持ちいい！

最後まで耐えきった後、水風呂へ。

あぁ…、火照った身体が一気に引き締まる…。

後は椅子に座り、ただただ全てを受け入れる。

やはりサウナは最高！
そして今日はこの後、サ飲みして寝るだけだ！
なんという贅沢！

本日は八王子にある竜泉寺の湯へ。

リニューアルあるしてから初めての来店。
料金は後払いに変わってた。

早速浴室へと行くと、グルシンの水風呂が目の前に。

体を洗い湯通しをした後早速サウナへ。

最初は内湯にあるサウナへ。
相変わらず2基のイズネスが強力だね。

水風呂はグルシン強冷水へ。

そして、整いの為にリクライニングに座るも…思った以上に寒くこれでは整えないと思い、隣の座り湯へ。

そして2回目は新しく出来た瞑想サウナへ。

セルフロウリュ出来るタイプだが、直接ストーンにかける訳ではなく、水を入れる場所があり、そこから管を伝って石に水がかかる仕組みになっている。

外にも水風呂が新設されていたが、2回目ももちろんグルシン水風呂。

3回目はいつものサウナへ。

ロウリュが1時間に1回から30分に1回に変わり、イズネスの良さが生かされている。

3回目の整いは寝湯で。

リニューアルでだいぶサウナ特化の施設に変わったな。

それにしても平日の昼間に行ったのに、相変わらず混んでるねぇ…。

本日は前々から気になっていた、登戸にある個室サウナのONEPERSONへ。

Web予約はなく、電話で予約。

一通り説明を受けた後、部屋へ通される。

入って最初の印象は、よく行く川口のSOLO37と比べて広いと感じた。

また、整いスペースにはテレビがあり好きな映像を観ながら整えるようになっている。

体をシャワーで洗い流した後サウナへ。

サ室内は90℃設定。そしてセルフロウリュ。自分のペースでロウリュ出来るのは個室サウナの醍醐味。
そしてやっぱり個室サウナは自分の世界に入る事が出来ていいね。

水風呂は思った以上にキンキンで、体感で15℃位な感じがした。

サウナ10分、水風呂1分、整い6～7分を4セット。

正直言うと、全く悪くはないけど、SOLO37の価格に慣れてるせいか高く感じてしまい、これなら無理にここに来なくても良いかなと思ってしまった。

本日は中神にある富士見湯へ。

昨日サウナに入りたいと思い来店したが、月曜日が祝日で振替にて休店日だった為おあずけ状態だった。

仕事が休みの為、本日は昼間から来店。

昔からある銭湯だけあってか、地元のおじいちゃん達がお風呂を楽しんでいた。

サウナ9分、水風呂90秒、整い6～7分を3セット。

一人前おあずけ食らった分、サウナに入れた時の喜びは半端なかった！

本日、知人の所に行き車検をお願いした後近くの喜楽里別邸へ。

平日の昼間との事もあり、空いててストレスなく入る事が出来る。

サウナ10分、水風呂90秒、整い7～8分を3セット。

雪景色、気温が寒すぎず丁度いい、程よく心地よい風、晴れ渡る空とはっきり行って絶好のサウナ日和だった。

本日は久々に川口にあるSOLO37へ。

前回遅れた反省を生かすために30分余裕を見て家を出たが、その結果1時間以上前に到着。

店舗に電話をして、早めて貰えないかお願いをした所、快く変更してくれた。

早速、シャワーにて体を洗った後サウナへ。

うん、やっぱり個室サウナは値段は少し高めになるけど、自分のペースで入れて自分の世界に浸れるのがいいよね！

90分コースにてサウナ9～10分、水風呂90秒、整い7～8分を4セット。

3セット目の整い中、あまりの気持ちよさからか気づいたら、「ぼくのかんがえた　さいきょうのサウナ」を考えていた。

考えた結果
①個室サウナで1～3名。タオル使いたい放題。座面は120センチとかなり広め。
②湯通しの為の炭酸泉あり。
③サ室の温度は基本は88～90℃でセルフロウリュあり。昭和ストロングが好きな人の為に温度調整可能で110℃まであげられる。
④テレビはあるが、いらない人の為にボタンを押すと壁と同じ柄のシャッターを下ろせるようになっている。テレビがある事で仲の良い友達とサウナに入りながら野球やサッカーの試合を観たり、YouTubeで好きな動画を観たり、焚き火の動画を流し瞑想する事も出来る。
⑤水風呂は二種類用意されており、水温は11℃台と16～17℃台で潜水可能。
⑥インフィニティチェアが電動で、座ると自動で倒れヒーリングBGMが流れる。起きる際はボタンを押すと背もたれが起きてくれる。

こんなサウナ、近所に出来たら通いまくって散財しちゃうんだろうな。

追記:今日過去一のあまみが体全体に出ていた。写真を取ろうと思ったけど、おじさんの体を見ても誰も嬉しくないと思い、写真は取らず(笑)

本日は湯の森所沢へ。

久しく行って無いなと思い、車を走らせる。

今週は檜側が男性だったね。

受付にて鍵を貰い、いざ浴室へと行くと空いている。

体を洗い湯通しをした後サウナへ行くと、ほぼ満室。
やっぱサウナは人気なんだね。

サウナ10分、水風呂1分、整い5～6分をセット。

ここは外気浴スペースは少ないけど、内気スペースはそれなりにあるから整い場所には困らないのがいいね。

本日は八王子にある毎日サウナへ。

前回初めて行った時、とあるアウフギーサーのせいで嫌な思いをして帰って来たが、スペックとしてはかなり高いので再度来店。

薪ストーブが高温ながら、肌に刺さる感じはなくまろやかで気持ち良く暖まる事が出来る。

セルフロウリュもあり、アロマ水をかけると、蒸気が段々と降りてきて更なる熱さに包まれる。

水風呂は14℃台と10℃台の2種類ありその時のコンディションや気分によって変えられるのは良いポイント。

整いスペースも外気、内気共に十分にある。

サウナ8分、水風呂10℃に30秒、整い5分を3セット。

少し遠いからそんな頻繁には行けないけど、月1位では行きたいなぁ。

泊まりからの朝ウナ。ちょっとした贅沢感がたまらない！

サウナ10分、水風呂15秒、整い5分を2セット。

じっくりと蒸された後の水風呂はキンキンで最高だし、バイブラ冷まし湯が気持ち良すぎる！

本日は今年初のホームサウナのベッスパへ！

サ活にてストーブが直ったとの事で、連休を利用しカプセルへ！

16時にチェックインし、少し休憩した後浴室へ。

水風呂水温チェック…11℃台。やはりベッスパといえばこのキンキンに冷えた水風呂だよ！

体を洗い湯通しをした後早速サウナへ。

このじっくりと蒸される感じ、たまらない…。

そして水風呂。
汗を流し、キンキンに冷えた水風呂にて潜水。頭の先から爪先まで一気に冷やす！
気持ちいい！！

最後に整い。
外のチェアに座り目を閉じる。
ふぅ、もうね、何も言うことはないよ。

1、2セット目にオートロウリュなくてまだ故障した影響があるのかな？と思っていたら3セット目にて発動！
キター！！
蒸気が上から降りてくる感じが最高！

サウナ12分、水風呂15秒、整い5分を3セット。

本当にストーブ直って良かった！
セルフロウリュ禁止って書いてある所ではやっちゃダメだよ！ストーブ壊れちゃうからね！
やっていいのはセルフロウリュOKって書いてある所だけだからね！
そして、やる時はそこのハウスルールに必ず従ってやってね！

本日は昭島にある湯楽の里へ。

本当はホームサウナの所沢ベッド&スパに行きたいけど、馬鹿な奴がセルフロウリュ禁止なのにやってストーブ壊したせいで、サ室内がぬるいとの事なのでどうしようかと思ったが、夜になりどうしてもサウナに行きたくなる。

22時過ぎに行ったけど、なかなか混んでたな。

サウナ8分、水風呂30秒、整い5分を3セット。

外が寒いので水風呂は短め。

泊まりからの朝ウナ。

軽く2セット。

1セット目はテルマーレ改、2セット目はボナサウナ。
共に6分位。

もちろん冷水プールで頭から爪先まで。

朝からまったりとサウナに入れるって、ちょっとした贅沢感があってなんかいいよね！

本日は夜勤明けからニューウイングへ！

久々のニューウイング！やっと来れた！
ロッカー37番取れてテンションアップ！

16時にチェックインし、少し休憩した後サウナへ！

体を洗い湯通しをした後、1セット目はテルマーレ改へ。

セルフロウリュ、最高！
暑さと湿度まじで好み！テルマーレ大好き！

8分入り、冷水プールへ。

潜る事で頭から爪先まで冷やされ気持ちいい！

整いは換気扇の前の白椅子！
このポジション最高！

そして2セット目は、ジールサウナ！

カラカラアチアチ、これがまた最高！
10分入り再び冷水プール！
ひゃあ！気持ちいい！最高や！

次は赤椅子に座る事が出来た！

そして最後はボナ！
やっぱニューウイングといえばボナだな！
10分入りアチアチに蒸された状態で冷水プール！
もうね…最高！

そしてまた換気扇前の白椅子に座る事が出来た！

もうね、幸せ…！

ニューウイング最高や！

年末にコロナに罹患してしまい、サウナライフから遠ざかっていた…。

そして本日やっと2024年サウナ始め。
場所は中神にある富士見湯。

腰が痛かったので体を洗った後、湯通しがてら電気風呂。

10分程入った後サウナへ。

ふぅ、セルフロウリュによって程よい湿度も相まって気持ちいい！

1,２セット目はサウナ10分、水風呂1分、整い6分。

3セット目はサウナ12分、水風呂1分、整い6分。

無事サウナに入る事が出来て、満足する事が出来た。

次はホームサウナのベッド&スパに行きたいな！

本日は八王子に新しく出来た毎日サウナへ。

結果としては、非常に嫌な思いをして店を出た…。

その理由は、20時のアウフグース。

盛り上がってきてノリでやってしまったのか、手桶でサ室内にいる人たちに水をかけまくる。
ということは、汗を大量に含んだ水が床の板に染み込んだり、蒸気になってサ室内に広がる。

そう思った瞬間気持ち悪くなり、途中退場。

今まで色々なアウフギーサーを見てきたけど、こんな最低な事をした人は初めて…。

もうこういうことは絶対にやめて欲しい。

そしてもうこの人のアウフグースは今後絶対に受けないと決めた。

それくらい最悪だった…。