なべちん

本日は八王子にある毎日サウナへ。

20時50分入店。今日は週末という事もありかなり混んでる。

21時からアウフグースがあるのですぐさま身体を洗いサ室内へ。

5分前だが、ほぼ満室状態。
なんとか２段目に座り待機。

しばらくするとアウフグース開始。

なんかゲストの人が扇ぐとの事でテーマはブルーハーツ。

最初はそこまででもなかったが、後半はかなりの熱さに。

そして水風呂へ。

アウフグースが終わった直後で芋洗い状態。

整いは椅子が多く設置されている事もあり待つことは無し。

そしてそのまま2，3セットを行った後4セット目に本日２度目のアウフグースへ。

22時はアタラントさんによる瞑想系。

黒ウーロン茶によるロウリュからのお香でリラックス。
これは気持ちいい。

だが、そろそろ時間が来てしまうため泣く泣く途中で退室。

90分フルに時間を使い4セット。

今度からバタバタしないように120分コースにしようかな？

本日は少し車を走らせ朝霞にある和へ。

ここはプレオープン以来。
13時45分入店。

本日水曜日という事でアルティメットアウフグース開催の日。

身体を洗い湯通しした後少し待っているアウフグースの時間に。

音楽のサビに合わせみんなでタオルを振り回す。

ってか１セット目からアルティメットアウフグースヤバいな！
心拍数も爆上がり。

そしてサ室をでた後汗を流しシングルの水風呂へ。
｢キンキンに冷えてやがる！悪魔的だ！｣

そして整い待ちを許さんとばかりに並んでいるインフィニティーチェアーに。

もうこれは怠惰になるしかない…。

２セット目はセルフロウリュサウナへ。
貸し切り状態な上に砂時計も落ちてる。
ストーブに2杯かけるとアツアツの蒸気がサ室内を覆う。

3セット目は低温多湿サウナ。
ストーブ壊れない？大丈夫？と感じさせる位短い感覚でロウリュが発動する。

そして普段なら3セットで終わりにするのだけど、アルティメットアウフグースにて締めたいと思い4セット目へ。

ひたすら扇がれ続け、尋常じゃない程の汗が流れる。

そして扇がれ続けた後に入るシングルの水風呂。

気持ち良すぎる…。

久々に来たけど、サウナはハイスペックだしいいなぁ。

こんな施設が近くにあったらなぁ、と思う今日この頃。

本日はホームサウナのバーデンガーデンへ。

今日は日曜日、アウフグースがある！
との事で仕事終了後、車を走らせ所沢へ。

18時に入店。

身体を洗い、湯通しした後サウナへ。

ん？何か扉が少し空いてる？
と、思ったら故障中との事。

まぁ良いかと気持ちを改めサ室へ。

いつもより少しストーブの温度を高めに設定しているとの事で普段とあまり変わらない感じに暖まる。

１セット目はヒノキ側、２セット目はストーブの横に座り蒸される。

そして忘れてはならないのが、潜水可能なキンキンな水風呂。

やはり気持ちがいい。

そして3セット目でアウフグース。
本日はアセロラ下川さん。

本日のミュージックロウリュのテーマは夏という事だったが…ごめんなさい、今回はあまり刺さらなかった(笑)

そして水風呂に入り休憩した後、おかわりアウフグースに参加。

ディスティニーロウリュ…。
運命…。

カードを引きロウリュの杯数が決まる。

最初のカードは｢1｣。
ロウリュが1杯かけられる。

そして次のカードは｢2｣。
2杯追加。

残るカードは｢JOKER｣のみ。
そしてその決められた残り1枚のカードを引くのはストーブ側。

これは…運命？

これは自分が引いて、みんなが求めているであろう数字をいうしかないと思い手を上げる。

引いたカードはもちろん｢JOKER｣。

3～9までの好きな数字を選び、その分ロウリュを行うが、もちろん｢MAXの9｣。

9杯のロウリュにより、サ室内は熱せられた蒸気が多量に充満しなかなかの熱さに！

皆さん、ごめんよ。俺のわがままに付き合ってくれて。
けど、きっとみんなもこれを求めてたよな？
アセロラさんもそうだよね。
これで｢3｣なんて言ったらしらけるの分かってくれるよね？

そしておかわりアウフグースが終わった後は、運命に導かれるようにみんな水風呂へ。

そして整いへ…。
これもまた運命。

ありがとうバーデンガーデン、ありがとうアセロラさん、ありがとう付き合ってくれたみんな。
そしてさようなら。

これから帰って家で一杯やります。

泊まりからの朝ウナ。

空いてて快適！
朝からまったり3セット。

相変わらずサウナからの冷水プールがマジで気持ち良すぎる！

本日は錦糸町ニューウイングへ。

16時にチェックインし、少し休憩した後浴室へ。

時間も早いせいか、そこまで混んでいなく快適！

まずは身体を洗い、湯通し。

そしていつの間にか出来上がってしまったここでのルーティンのテルマーレ→ジール→ボナの流れで3セット。

蒸されてからの冷水プールがマジで気持ち良すぎる…。

本日は坂戸にあるふるさとの湯へ。

お盆休み期間という事もあり、多少の混みは覚悟で来店。

確かに家族連れや友達連れなどで混んではいたが、そこまで騒がしくなく落ち着いて入る事が出来た。

今日は最初長めにお風呂に入った後、サウナへ。

サウナ8分、水風呂90秒、整い7～8分を3セット。

やっぱりここは整いスペースが広くていいなぁ。

泊まりから朝ウナ。

ふくろうサウナ→高温サウナの２セット。

朝からスッキリ！

さて、朝飯食おう！

本日は夜勤明けに、レインボー新小岩へ。

どこもお盆で空いてないんだろうなぁ…と見ていたら、なんとシングルルームが空いているではないか！

との事で速攻で予約をして、新小岩へと向かう。

16時30分に着き、一休みしようと思ったが17時からアウフグースがあることに気付きそのまま浴室へ。

身体を洗った後、今回は水通しをしてサウナへ。

１セット目という事もあり、無難に最下段に座りそのままアウフグースへ。

上段に座った人から段々と脱落していくが、自分は下段だったため無事完走！

汗を流した後水風呂へ。

ふぅ、気持ちいい…。

２セット目は瞑想サウナにて薄暗いサ室にてじっくりと蒸される。

3セットはもちろん高温サウナで一気にアチアチからの冷冷交代浴にて整い。

もうね、最高ですわ…。新小岩まで来た甲斐があったよ。

さて、少し部屋で休んだら飲みに行くかな！

本日は片道２時間程のドライブを経てドライブ山梨にある石和健康ランドへ。

ここに来るのはおそらく5～6年ぶり。

受付を済ませ早速浴室へ。

うん、この駿河とは違うこの感じが懐かしい。

お盆前で混んでるのも覚悟してたが、そこまで混んでなくてゆっくりと入れそう？

まずは身体を洗い、最初の３０分はゆっくりと色々な風呂に浸かる。

そしてサウナへ。

少し年期の入った程よい３段のサウナ室。
最上段に座るがなかなかの暑さ。
そして、定期的に来るオートロウリュによって適度な湿度によって身体から次々と汗が流れ出る。

そして水風呂は12℃設定でキンキン！
一気に火照った身体をクールダウン。

そして外気浴。
整いスペースについては駿河より椅子がたくさんあって良いね。

サウナ7～8分、水風呂1分、整い7～8分を3セット。

最近は駿河ばかりに行ってたけど、石和もいいね！

本日は川口にあるSOLO37へ。

前回のサウナライフではホームにも関わらず苦い思いをしたため、今回は誰にも邪魔されずに入れる個室サウナに入りたいと思い、約２ヶ月ぶりの訪問。

19時40分予約だったが、19時30分に入れてくれた。

セルフロウリュ、チラーの効いた水風呂、自分専用の整い椅子。
90分誰にも邪魔をされずにゆっくりと自分の時間を楽しむ事が出来る。

時間いっぱい使い４セット。少し遠いけどやはりここに来て正解だった。

本日はホームサウナのバーデンガーデンへ。

ホームサウナで落ち着く、はずだった…。

3セット目を行ってる際、座面を占有するように足を伸ばし座る人が。
そして、自分の下段に座っていたためサウナを退室しようにも邪魔で出られない。

他の人は民度が良く、迷惑にならないようにしてるのに。

さすがに声をかけると、まさかの逆ギレ。
というか、自分はキレてはないしそもそも喧嘩するつもりは全くないが。

｢空いてるからいいだろ！｣→空いてる混んでるに関わらず、他に入っている人がいる以上自分勝手な入りかたはダメでしょ。
｢寝転べる所もあるだろ｣→ここのサウナはNGです。
｢ダメって書いてあるのかよ｣→マナーとして考えましょう。
以上のようなやり取りをした後、｢話にならない｣と捨て台詞。

埒が明かないので、サウナを出ようとすると、案の定足がぶつかる。すると｢わざとぶつけてくるんじゃねえよ！｣と言ってきて外まで追いかけきて、｢顔覚えたからな｣と恫喝。

まぁ、こちらは間違った事言ってるつもりはないし、喧嘩するつもりはなく、ただみんなが気持ちよくサウナに入れる環境がいいだけだし。

マナー悪い上にここまで自分勝手な人は初めてだったので従業員に声をかけ事情を説明をし、依然として足を伸ばし迷惑な入りかたをしているのを確認してもらう。

まぁ、結果として居合わせた他の人に迷惑をかけてしまった事は申し訳なかったな…。
とはいえ、マナー違反を見過ごしたくないし…。

少しモヤモヤ…。休憩したら入り直してスッキリしよう。

泊まりからの朝ウナ。

軽めの２セット。

水風呂にて頭に滝を当てると…脳天直撃セガ○ターン！

さて、時間まで２度寝したら安全運転で帰るぞ！

名古屋にあるウェルビー栄を出て次に向かったのは、下道で５時間程かけ富山にあるスパ・アルプスに。

前々から来てみたかった所で、せっかくサウナ旅をしているのなら行ってしまおうと思い帰りの事も考えず来てしまった。

１６時に到着すると、出入口の前にスパ・アルプス名物の天然水がお出迎え。
一口飲んで見ると、とても口当たりが柔らかく非常に飲みやすい！
これは否応なしに水風呂に期待してしまう！

チェックインを済ませた後すぐさま服を脱ぎ浴室へ。

浴室はシンプルな作りとなっているが、ここでとある事に気づく。

サウナ→水風呂→外気浴までの導線が素晴らしい！

早速身体を清めた後湯通し、そして今回は更に水通しをしてからサウナへ。

サ室内は結構広く、３段となっている。
そして２段目の座面が非常に広く、座りやすい。
３段目も胡座をかいて座っても全く問題ない広さ。

テレビを観ながら８分程蒸された後、水風呂へ。

サ室と水風呂の間に掛け湯があるのも嬉しい。

汗を流し水風呂に浸かると、さすがアルプスの天然水！非常に滑らか。
水温もそこまで低くなく、じっくりと火照った身体をクールダウンする事が出来る。

そして、水風呂のすぐ横にある出入口から外に出て外気浴へ。

椅子に腰掛け、余韻に浸る。
あぁ、わざわざ来た甲斐があった…。

2、3セット目にはオートロウリュに遭遇。

１０秒程水が噴射した後ブロワーが発動しサ室内を撹拌する。

ただ暑いだけでなく、しっかりと湿度もあり気持ちよく汗をかいた後の水風呂、そして外気浴。

北陸地方サウナの聖地と謳うだけの事はあるね！

今日も旨い酒が飲めそうだ！

泊まりから朝ウナ。

１セット目は森のサウナでじっくり。

２セット目は高温サウナでアウフグースからの極寒水風呂。

背中で受ける熱波が気持ちいい…。

駿河健康ランドを出てから更に西に車を走らせ、着いた先は名古屋の聖地ウェルビー栄。

運良く隣の提携駐車場に車を止められた。

１５時ちょうどにチェックイン。

カプセルにて少し休憩してから行こうと思ったが、寝具のセッティングがまだみたいだったので、そのまま浴室へ。

タオル使い放題な上、更にサウナ入り口や整いスペースにも置いてあるのが便利すぎる！

身体を清め、湯通しをした後サウナへ。

１セット目は森のサウナへ。

程よい熱さに加えセルフロウリュ。
そして、前回来た時は気づかなかったけど、入り口の下が少し空いてて、フレッシュエアーが入り込むようになっていたのに気づく。

蒸された後は、アヴァントを彷彿とさせる極寒水風呂へ。
一気に火照った身体が冷やされる。

そしてミストを浴びながら整い。

２セット目は高温サウナへ。
ここは寝転び可能なスペースの他に、サ室内に足湯があったりと、なかなかの面白い作り。
更にはテレビの音が指向性で、座る場所によって聴こえたり、聴こえなかったりする。

アツアツからの極寒水風呂が気持ちいい。

3セット目は再び森のサウナへ。
このサウナが温度、湿度が絶妙で神セッティングとしか言いようがない。

そして3セットは少し変えて、極寒水風呂→不感水風呂→インフィニティー。

これは、至高すぎる…。

浴室を出た後に用意されているのが冷やされたおしぼり。これはありがたい！

本当にウェルビー栄は神スペックな上、細かい所までホスピタリティーが行き届いていて、利用しててとても気持ちがいい！

泊まりからの朝ウナ。

これから運転なので、温泉メインに疲れない程度で２セット。

朝からハルビア３基によってアチアチ！

サウナもいいし、壺湯も気持ちいい！

本日は夜勤明けに車を走らせ、またまた駿河健康ランドへ。

何故かと言うと、明日からの3連休！
もうこれはサ旅に出るしかない！
との事で、疲れてはいるがテンション高めで出発！
先週も来たけど、ドライブがてらで来るには家からの距離もちょうど良く、高スペックなサウナだから何度でも来たくなる施設。

下道で休みながら行ったので、着いたのは１７時。

夏休みが始まり最初の土日という事もあるのか家族連れが目立つ。

３０分程部屋で休んだ後、浴室へ。

浴室の前回来た時より明らかに混んでる。
まぁ、そうだよねと自分に言い聞かせながら、身体を清めた後、今日は露天の壺湯で長めの湯通し。
そして、冷水温泉で水風呂をした後サウナへ。

１セット目はフィンランドサウナ。

６分程したところでロウリュ。
前回はアセロラだったが、今回はミント。
スッキリした香りがサ室内に充満。
これもかなり良き！

2、3セット目は高温サウナ。

やはり３基のストーブは強力！
だが、前回も書いたが息苦しくなく心地よい。

水風呂の１６度とこれまたちょうど良い。

露天スペースにある整い椅子は混んでたけど、待ちにはならずに済んだ。

ここは高温サウナがリニューアルしてから、元々高スペックなサウナが神サウナへと昇格した感じで良き！

本日はホームサウナのバーデンガーデンへ。

サウナでじっくりと蒸された後に、キンキンの水風呂に潜り、整い椅子やバイブラ、カルターで整う。

さて、また明日から仕事頑張るかな。

ビビンライス

思った以上のボリューム

泊まりからの朝ウナ。

海を観ながらの湯通し。

フィンランド→寝サウナ→高温の3セット。

朝からちょっぴり贅沢。

ってか、今日しきじメンテナンスのため休店日なのか…。
行こうと思ってたのに。

本日は休みを利用し、静岡にある駿河健康ランドへ。

というか、最近忙しかった事もありサウナ欲が急上昇してヤバい。

15時にチェックインし、少し休憩した後浴室へ。

身体を清めた後、露天風呂にて湯通しした後サウナへ。

１セット目は高温サウナへ。
３基のストーブのおかげで100℃越えのアチアチだが、全然息苦しくなく気持ちよく汗をかける。

２セット目はロウリュのタイミングに合わせフィンランドサウナ。
今日はアセロラの香り。
この香り、メチャクチャ好きだ！

3セット目は再び高温サウナからの源泉かけ流し水風呂。

それにしても、海を眺めながらの外気浴は最強すぎる！