ときめきサゥナイト

サウナ12分、水風呂、外気浴×3

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分 ×各3
立川のソロサウナ（笑）ことカプセルインミナミ立川店です。緊急事態宣言下で人を気にせずゆっくり整える貴重なサウナとして重宝しております。明日は仕事が休みなので夜遅くに来店すると脱衣所に二人いましたが、そのままあがられたので、激アツのソロサウナZONEに突入です。これまで休憩は脱衣所で行っていましたが、浴室内に整い椅子が設置され、大きな窓も開放してくれていますので、本日は浴室内で休憩することに。遠くに聞こえる窓の下で騒いでいる若者たちの声と浴室内の静けさの差が激しくて、たまらない空間になっていました。GWもここにしか行かなくなりそうな予感です。

サウナ12分×2、水風呂×2
土曜日の夜でもほぼ貸切状態。100度のカラカラサウナからの15度の水風呂はととのうしかありませんね。サイコー！

サウナ12分、水風呂、休憩×3
本格的なカラカラサウナ。設備もすべて新し過ぎて、入ったものの水気が全て持っていかれる感じ。そして、100度。まさに昭和ストロングスタイルな熱さ。水風呂も17度くらいで気持ち良い。外気浴はないですが、脱衣所の椅子と扇風機でととのえました。まだまだ、人が少なそう感じなのでしばらく通いたい。

サウナ、水風呂、外気浴×3
久しぶりの笹塚です。フロントのお兄さんから浴室内混んでいますのアナウンスのとおりサウナ室待ちの列ができていました。平日の午後3時過ぎにこの状態なのはさすがマルシンスパということでしょうか。サ飯は場外の豚骨ラーメンを食べて塩分補給して帰りました。

サウナ・水風呂・外気浴×4
仕事終わりに初めて夜の北欧を体験。ところが大学生の団体か知らないが露天、浴室、サウナ内でも堂々とペチャクチャと話をしている。うーん、最高のシチュエーションが台無し。。流石にサウナ室内は勘弁してと注意をしてしまいました。私語禁止の貼り紙なんて全く目に入らないのでしょうね。残念！

サウナ、水風呂、休憩×3
以前愛でたいで紹介されてた池袋プラザに行ってきました。浴室内に休憩用の椅子が置いていましたが風がないので、脱衣所内の扇風機の風を浴びて整っていました。

サウナ12分×3、水風呂×3、休憩×3
平日のお昼でしたが、渋谷は人だらけ。
ただし、例年の12/24と比べるとクリスマス感があまりないなと感じつつ、Googleマップを見ながら恵比寿方面へ。
大通りから一本入るとすぐに鯨の壁画が見えたので、迷わず到着。
お洒落な居酒屋さんのような入口の暖簾をくぐり、ジャズっぽいBGMがよく似合うシックな感じの受付を通過し、白く清潔感のある綺麗な脱衣所を経て、黒い壁に青色のライトがキラキラと輝く宇宙のような浴場に入る。
オープン直後にも関わらずすでに結構な数のお客さんがいるなぁと。
身体を清め、サウナに向かうとコロナ禍では珍しく2段にキチキチに詰めて8人入るスタイル。ただし、テレビもなく、クリスマスソングの有線が流れる中、薄暗い照明のせいかみんな黙って静かに汗をかく。
サウナ後は、ほどよい冷たさの水風呂に入り、休憩スペースを探すと脱衣所に整い椅子が一台と丸椅子、ベンチがあるので、そこで休憩。
あっという間の3セット後に炭酸泉などをつまみ食いしつつ、上がりました。
受付奥のグッズコーナーや改装時のアルバムなんかを物色しつつ、受付のお姉さんもとても親切に対応してけれたので、気持ちよく帰ることができた。

サウナ12分×2・15分×1、
水風呂×1・ミニプール×2、
外気浴×3
銭湯サウナにしては、バスタオル・フェイスタオル入れて1020円と少し高めかなと思うたが、古い設備の割に清潔感はあるし、サウナも一度に11人くらい入れて、何よりミニプールが良かった。錦糸町ニューウイングやサウナ錦糸町なんかよりもプールらしいプール。思わず蹴伸びをして、息継ぎ無しで向こう岸まで行けるか試してた。サウナは100度を超えてて、水風呂も15度くらいとサウナ好きが集まって納得。あとは開店直後はどこの銭湯もお仕事上がりの職人さんが多いことが分かってきた。

サウナ1段目12分×3
水風呂×3、内椅子×1、外気浴×2
錦糸町に用事があったので、以前行ったニューウィングではなく、サウナ錦糸町へ。「サウナを愛でたい」効果もある。入ってすぐの券売機の買い方が分からず、受付のお兄さんに聞くと、坊主で強面の顔に似合わず優しく教えてもらえて良かった。ついでにサウナの注意点を聞くと、とにかく熱いので倒れないようにこまめに水分補給をとのこと。早速サウナへ入ると、3段目→2段目→1段目へとあっという間に移動することに。熱いというより痛い。1段目はちょうどサウナストーブを囲む壁の高さくらいになるが、この高さから上はまさに灼熱ゾーン。平気に座っている猛者もいるので、自分はまだまだだと思い知った。そして水風呂は冷たすぎずに心地よい冷たさ。長細い造りで思わず蹴伸びで泳いでしまった。浴室を出てきれいな階段を登って上のフロアにある外気浴スペースへ。リクライニングチェアがとても気持ち良く、季節外れの風鈴が何とも言えない下町情緒を醸し出していた。3セットが終わった頃には全身あまみだらけになっており、太ももあたりに軽く跡が付くくらいなので、サウナの強烈さを物語っていた。何よりカウンター横のお土産コーナーにお店のロゴではなく「120℃」と刻印された革製品が並べられているあたり、このサウナの売りが何なのか改めて知ることになった。いつかまた来たい。

サウナ、水風呂、外気浴×3
久しぶりに来ました。サウナ入室可能人数が3→4人になってました。また、外気浴スペースにとうとう黒いととのい椅子が置かれてました。これは嬉しい。ベンチでも良いのですが、背もたれ&肘掛けが良いととのいへ誘ってくれますよね。偶然さんみたいな人が置いてくれたのではと勝手に想像してニヤニヤしてしまいました。笑

サウナ、水風呂、外気浴×3
平日昼間は空いてて、ストレスなくサ活ができますなぁ。入浴後に4階に上がるとエレベーター前の窓が換気のために開いてて、気持ち良い風が入ってきて、ここでもととのいました。あと、隣のビル（吉本本社）の屋上ではFUJIWARAの藤本と品川庄司の品川がなんか撮影してました。さすが、歌舞伎町ですなぁ。

サウナ12分・水風呂2分・外気浴10分×3
開店前に銭湯に行くなんて、風呂なしアパートに住んでいた学生時代以来。しかも、同じ杉並区成田東。丁目が違ったのでここまで足を伸ばすことはなかったし、昔はもっと銭湯がたくさんあったのになぁ。
本日は気持ちの良い秋晴れでしたので、サ道よろしく最高の外気浴でした。
最後に銭湯あるあるですが、サウナに通い慣れてたまに銭湯に行くと、職人さんたちの身体に描かれた見事な絵画にビックリしちゃいます。下町の方じゃ当たり前なんでしょうが。

サウナ、水風呂、外気浴×3セット。
秋の外気浴は最高ですが、14時〜15時頃は西陽がまぶしかった。
すぐ横の綺麗なマンションの住人はカーテン開けづらいよなぁ。ホンマにすんません。
サウナはタイミングが良くて待つことはなかったが、人によってはサウナ内で立って待ってました。
入浴後はオロポと笹塚チャーシュー、ご馳走様でした。

ドライサウナ×2、スチームサウナ×1、
水風呂・休憩×3
「サウナを愛でたい」を観て、来ちゃいましたプレジデント。時間合わせられずでレジェンドゆうさんの風を受けれませんでしたが、薬草スチームサウナが良かった。欲をいえば、天窓を開けて外気を取り込んで欲しかった。オロポと牛バラカレーでご馳走様でした。

サウナ・水風呂・外気浴×3
今年の夏も暑かった。それでも上野北欧の外気浴は最高。コロナ対策のため、予約制による人数制限もあって逆に入りやすかった。

サウナ、水風呂、外気浴×3
仕事帰りに車で立ち寄りました。途中雨が降り出しましたが、外気浴も軒下があるので問題なし。ここの施設はかなり年季が入っていますが、それもまた味でしょうか。

一人で行く2回目のサウナ。次の飲み会まで時間が空いたので、サウナイキタイで水道橋、後楽園で調べる。テレビでラグビーワールドカップが流れていたのを覚えてる。古き良き昭和のサウナ施設。まさかその2年後の2021年9月に惜しまれつつ閉店するとは思いもしなかった。

初めてのサウナ。見様見真似で入っていた。水風呂が冷たくほとんど入っていれなかった。