あかあか

お久しぶりです、改良湯。
18時過ぎ、受付待ちもなくスムーズに脱衣所へ。
サクッと身体を清めて、炭酸泉へ。
サウナ室は運良く1人分上段が空いてた。
ちょっと入っていると、オートロウリュに合わせて、ゲリラアウフグースに遭遇。
アウフグースはサウナ室があちあちになりますね。
次は水風呂。
こんなに冷たかったかな？ってぐらい、奥の方は冷たかった。
休憩は外気浴の気分だったのに、空いておらず…
内気浴で我慢。
トータル3セット入ったけど、1回も外気温出来なかった…
サウナ室はスムーズに上段に入れたんだけどね。
サウナ室待ちがなかっただけ、良かったと考えるか。
珍しいことに、帰る時(19:30頃)に受付待ちが誰もいなかった。

今月に入って、毎日サウナに入っている(ジムサウナ含む)。
今日はジムが休みってことで、どこかのサウナに行こうと思い、選んだのが吉の湯。
吉の湯のサイトにて空き状況をチェックし、残り3人との表示をチェックし、急いで準備。出発直前には残り1名。自宅から自転車で15分。吉の湯行く時しか自転車乗らないから、疲れた…
下駄箱は37をゲット。
残念なことに受付待ちとなったが、15分ぐらいで入れた。
浴室はファミリーが多く、露天風呂は混雑。
身体を洗い、屋内の熱湯で下茹で。
受付待ちがあったけど、サウナ室は空いてた。
個人的にコンフォートサウナだと、汗出るまでが遅いんですよね。
いつもより2分長め。
水風呂はバイブラ付きで、ミントの香りが。
ととのい椅子は、サ道でお馴染みのインフィニティチェア(コールマンではないよな？)。
サウナ利用者以外も使うので、競争率高いがタイミング良く座れ、合計4セット全てインフィニティチェアでととのえた。
公衆浴場だから仕方ないんだけど、サウナ利用者以外の人がととのい椅子使うのは少し不満。
黄金湯や富士見湯みたいなサウナ利用者専用エリアがあるところは、混んでても不満なし。
心が狭いのだろうか…
本題の吉の湯は、満足度高い。
動線が最高。

ゴールデンウィーク中の平日休み。
新規開拓予定で色々と計画をしていたけど、昨日飲みすぎて、二日酔い…
早起きも出来ず、新規開拓を断念。
とりあえず、近場でいいやってことで、モンスターサウナへ。
11:52チェックイン。12時までは500円引きだけど、ゴールデンウィーク中は休日価格で+500円で、結局相殺。
まあまあ人がいるけど、ここではサウナ室待ちやととのい待ちがまずないのでノーストレス。
とりあえず、4セット。
水風呂はシングルになってなかった…(11度)
12:37には、スタッフさんによるアロマロウリュのアナウンスがあったけど、ととのい中だったので、参加せず。
今回気になったこととしては、水風呂の縁で休憩してる人って、なんなんだろうな〜って思った。銭湯とかでイスがないなら分かるんだけど、インフィニティチェアが大量にあるのにね。
何が言いたいかって、シャワーの時に水かけないように気をつかうから邪魔ってこと。

洞くつ家

ラーメン、キャベチャー、ライス

都内のサウナ好きなら行っておきたい場所、それが池袋のかるまる。
平日休みかつ、筋トレのローテーションではない日といことで、オープンから行ってきました。
11時に到着するも、メンテナンスで浴室は11:30から。
着替えて、休憩エリアを散策。
どうでもいいけど、リクライニングシートのVODの操作が分からなかった…
時間になったので浴室へ。
オープン直後は洗い場のお湯がなかなか出ない…
サウナは4つあるけど、薪サウナは17:00までウィスキング専用で使えない。課金者のみ利用できる。
ウィスキングは興味がないので、残り3つを入る。
ケロサウナは、セルフロウリュ可能で暗めで落ち着いた雰囲気。
岩サウナは、5段サウナ。オートロウリュがあって、アウフグースもあった。
アウフグースは、2回入れた。(予定時刻の15分前にはサウナ室前にいた方が良い)
蒸サウナは、1人だけ入れるスチームサウナ。
サウナ室を出たら、名物の水風呂、サンダートルネード。6度の水が渦が巻いてるのは、身体が痛い。15秒が限界だった。
サンダートルネードの隣には、25度の水風呂やすらぎ。サンダートルネードの後に入ると、やすらぐ。
33度の寝湯？寝水？あり。整いスペースとして使ってみた。
ワンフロア上の屋外にも1人用の水風呂あり。どこかの動物園で似たようなの見たぞ。
休憩スペースは、多数あり。
水やレモンウォーターなども無料で飲める。
7セットも入ってしまった。
セットの間に、4つある熱湯で休憩。
ここはお風呂&サウナのテーマパークですね。
人気なのが分かるし、また行きたい。

新規開拓で富士見湯へ。
銭湯サウナで1,500円はお高めですね。
脱衣所は黄金湯に似てる。
洗い場だったりお風呂は、昔ながらの銭湯って感じですね。
お風呂は小さめだけど、あつ湯がいい感じの下茹でになる。
サウナの方は、銭湯の横に増設したサウナ専用スペース。
オシャレな空間へのギャップにびっくり。
サウナ室は3段+斜めに寝ることが出来る席が2つ。しっかり熱い。
サウナ室内にドリンク持ち込んでごくごく飲んでる人がいたけど、持ち込みOKなのかな？
水風呂は2段構成で、深いスペースあり。
休憩スペースは、インフィニティチェア3つと、畳の寝転びスペース。
どちらも横になれるから、いい感じ整える。
銭湯側にも整いイスが3脚あり。
この設備で4セット入って、大満足。

新規開拓でこちらに。
受付でシステムを教えてもらい、2時間+ポンチョで2,400円お支払い。
ロッカーは狭めなのね。
受付で受け取った透明バッグを水風呂前の棚に置き、シャワーで身を清める。
サウナは3段で、最上段は2人しか座れない。
平日昼間は空いてるとの情報だったが、運が悪くドラクエがいたので、ギリギリ座れるぐらいの混雑だった。
温度は熱めかつ、セルフロウリュ出来るので、10分が限界だった。
水風呂は15度ぐらいで適温。
休憩は内気浴も出来るが、ポンチョ着て屋上で外気浴。リクライニング系多数あり。
晴れた日の外気浴、最高！
ポンチョ着て、階段で移動と導線はかなり良くないが、その悪さを上回るぐらいの外気浴の素晴らしさ。
ポンチョまたは自分の服を着ないと屋上に行けないので、ポンチョは必須。
ポンチョ、夏以外は快適かも。
服着てるので、スマホ持ち込みも可。
バッチバチに整った。
ドラクエはうるさかったけど、我慢我慢。
そのドラクエも3セット目からはいなくなったので、3セット目、4セット目はガラガラ状態でめちゃくちゃ快適。
外気浴を堪能するのに、最高の施設だった。

よみうりランドの花景の湯へ。
当日でもオンライン購入で安く購入出来た。
京王よみうりランド駅からは、10分間隔で出てる無料送迎バスで。
入り口ゲート、オンライン購入でゲットしたQRコードをゲートにかざして入園。
下駄箱の鍵は、館内でのお会計に使用することになる。
受付時に、岩盤浴の選択をすることになり、岩盤浴を選択。
2階でタオルや館内着を取り、岩盤浴に入る人は受付で岩盤浴専用の館内着を受け取る。
脱衣所へ。ロッカーの数は結構あった。奥の方に自販機あり。イオンウォーターはないが、1階売店で900mlが220円で買える。
入って左側が洗い場、右側にサウナ、外気浴が出来る整いスペース。
奥にお風呂（水風呂あり）と、露天風呂、外気浴スペース。
とりあえず、体を洗い、下茹ででマッサージ風呂へ。
マッサージ風呂のジェットが強すぎて痛かった。
露天風呂へ。
露天風呂は、眺めが最高。都心方面が見えるので、ビル群が見え、スカイツリーもちょっと見えた。ここが目玉スポットかと。
さてと、メインのサウナに。
サウナ室は3段で、各段12人は座れるかと。
10分おきに20秒のオートロウリュと、送風あり。
結構熱い。10分おきなので、タイミングによっては、1セットに2回オートロウリュを体験することもあった。
いい感じの温まったので、水風呂へ。水風呂は2つ。8度台のシングルと、15度台。
シングルの方は潜水可能です。
外気浴は、リクライニングシートが多数あって、空席多数でストレスなし。
都心方面のビルを見ながら、整う。最高です。合計3セット。
岩盤浴へ移動。岩盤浴フロアは、岩盤浴専用館内着を着て、専用ゲートで下駄箱の鍵をピッってやって、入る。
岩盤浴フロアのみ冷蔵庫あり。しかも、1本づつ鍵がかけられる。
鍵をかけることにより手元の鍵は、下駄箱・ロッカー・冷蔵庫と、3本に。
岩盤浴コーナーは、広めの定番の岩盤浴、個室の低温サウナ、ミストサウナ、低温のセルフロウリュ可能なサウナがあった。
水風呂はないが、8度に冷やした部屋があったので、そこで体を冷やすか、外に出て休憩（リクライニングシートあり）することも出来る。
一通り入って、爆睡もしたが、長時間滞在しないのであれば、岩盤浴は付けなくてもいいかな〜って、思った。
余談として、ミストサウナにて、寝る前はミストが全然なくて、こんなもんかと爆睡し、起きたらミストが充満していて目の前が真っ白でパニックとなり、ちょっとトラウマになっています。
その後、再度メインのサウナにて、2セット入って、終了。
お値段高めって声が出ていますが、岩盤浴なしで、ネット購入をすれば2,000円なので、そこまで高くないかな。

3月7日、サウナの日ってことで、イベントを開催するモンスターサウナへ。
9:00に入店、ステッカーを貰い、1000円のサウナガチャにチャレンジ。
結果は6等で、300円引きの割引券4枚。　
まあ、いいか。
本日は9:37から熱波祭あり。
2セット目に熱波祭に入れるように調整。
1セット目の休憩が気持ち良すぎて、時間ギリギリで入り、2段目に座る。
余裕で座れるのだが、こんなに人がいるの初めて見た。
熱波祭は、スタッフによるアウフグースだが、ナイアガラロウリュのストーブに加えて、左右のストーブにロウリュして、団扇で扇いでた。(ブロワー使えば良いのに)
残念なことに、1番下から扇いでいるだけなので、5段目にはあまり風がいっていないと思われる。
2段目だったので、勢いのある風を受けることが出来た。
結構な人数がいても、休憩待ちもなく、インフィニティチェアで整えるのは、最高ですね。
合計4セット、大満足。
4セット後に仕事をするのは、眠いぜ！

福郎 fukurou

福郎丼

ストレス解消に、サウナに行きたい。
金曜夜の改良湯にチャレンジ。
飲みに行く人が多いから、スムーズに入れると予想し、19時過ぎ、予想的中で受付待ちなしで入れる。
スムーズだったけど、浴場内は混雑。
炭酸泉は入れるスペースがなかったので、あつ湯の方で下茹で。
下茹で中に、ゲリラアウフグース開始。
タイミングを見計らい、途中退室した人の入れ替わりで、アウフグースゲット。
いい感じの湿度で、居心地良い。
その後は、水風呂30秒、外気浴5分。
サウナ室待ちはあったけど、合計3セットで大満足。
21時前に出たけど、受付待ちはなかったです。

本日は大井町にて途中下車。
目的地は、すえひろ湯。
受付にて、金春湯と同じサウナマットが入ったバックを受け取る。
19:10、お風呂のみのお客さんも含めて、10人程度。
八角形の特徴的な洗い場。
リンスインシャンプーとボディソープあり。
とりあえず、身体を洗う。
銭湯の良いところは、お風呂ですよね。
お風呂で下茹で。
サウナ室はボナサウナ、2段で10人程度入れるけど、10人はキツいかな。
空いてたので3人程度。
1番多い時で5人だった。
水風呂はバイブラ付きで、15度ぐらい。
ととのいイスは、7脚。
いい感じに整いかけるも、2人組の会話がうるさい。
会話禁止などの張り紙もないから、我慢我慢。
3セットやって終了。
ドライヤーは無料で良かった。
ロビーの冷蔵庫には、金春湯同様にクラフトビールが。
うちゅうとWCBが1,200円。
なかなか良いね。
系列の金春湯に行くなら、すえひろ湯かな。
ととのいイスがあるしね。

仕事終わりにサウナに行こうと思うと、なぜか仕事が忙しくなって行けない…
仕事終わりに行けないのであれば、仕事前に行ってやろうと思い、8時からオープンしているモンスターサウナへ。
先週も来たけど、システムが変わってた。
受付方法は変わらないけど、ロッカー内にフェイスタオル、バスタオル、ポンチョが入ってた。(バスタオルが使い放題ではなくなった)
使ったロッカーのカギは、帰る時に受付に返却(カゴに入れるだけ)するシステムに。
サウナ室、水風呂、休憩室はいつも通り。
3セットやるつもりだったけど、仕事にならなくなると思い、2セットで終了し、1時間でお会計出来た。1時間なんて無理だろうと思ってたけど、何とかなるもんですね。

鰻の成瀬 吉祥寺店

鰻重(松)

2,600円とお安く鰻食べられました。 1,600円から食べられますよ。