2022.07.27 登録

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あかあか

2025.03.19

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

今日は休暇、サウナに行くぞ〜って思っていたら、なんと雪が降ってる。
外気浴のところは絶対寒いはずってことで、内気浴が最高のモンスターへ。
2時間で4セット、4段目、5段目、5段目、2段目(アウフグース)と、自由に座れたので、モンスターはノーストレスで最高。

ラーメン二郎 環七新新代田店

小豚、はちみつつけ麺

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あかあか

2025.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

上野での飲み会前に短時間勝負。
1時間で入店。
脱衣所は狭くて、浴室扉前のロッカーだったので、足が濡れちゃう…
浴室内はコンパクト。
洗い場、あつ湯、水風呂、サウナ、ととのい椅子は3脚。
身体を洗い、下茹でしてから、サウナ室へ。
サウナ室は2段で、頑張って6人入れる感じ。
オートロウリュがあるので、湿度高め。
水風呂は冷たすぎずで、心地よい。
ととのい椅子が3脚なので、サウナ室入室時点で3人いたら、ととのい難民確定という…
浴槽のふちで休憩からの、ととのい椅子が空いたので座った感じです。
動線は良かったけど、とにかく狭くて、次はないかな?
1時間800円だったけど、オロポ400円を飲んだことによる30分延長付与により、90分1200円で、比較的リーズナブルではありました。

オロポ

キンキンで、底の方は凍ってました。

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あかあか

2025.03.07

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

3月7日、サウナの日!
せっかくなので、リニューアルしたルーフトップへ。
サウナに通い始めたころによく行ってた、ある意味原点のお店。
最近だと系列のモンスターサウナの方が行く頻度が多い。
かなり久しぶりだったので、以前との比較が曖昧だけど、外気浴がポンチョ着用必須になったことぐらいかな?
ポンチョはあらかじめ、外のハンガーに掛けておきましょう。
サウナ室は2段で、上段は埋まることはあっても、下段は空いているので、サウナ室待ちはなかった。
湿度高めで、良い感じに汗が出た。
水風呂は1人用が4つで、15度と17度。
ポンチョを着て、外気浴へ。
インフィニティチェア多数とアディロンダックチェアあり。
インフィニティチェアでととのうも、日陰で冷たい風が吹いていたため、足先が冷たい…
ホースで床にお湯を撒いてあり、歩くと暖かいが、インフィニティチェアで足を浮かすとすぐに寒くなる…
冬の外気浴は厳しいですな!

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あかあか

2025.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日は誕生日ということもあり、ちょっと良いところに行きたいな〜ってことで、午前の時間帯を予約して行ってきました。
予算不足につき、日帰り…
高級旅館ということもあり、宿泊客はインバウンド客だらけでしたね。
受付はスムーズで、館内の説明をしていただく。
アイス食べ放題、コーヒー牛乳飲み放題とのこと。
館内着はないが、タオル使い放題。
脱衣所はとても清潔感があって、さすが高級旅館って思いました。
浴室内も清潔感があって、落ち着いた雰囲気。
あつ湯は2つ、中と露天。
水風呂は丸い形の浴槽で、2人入れる。
サウナ室は10人入れる2段のボナサウナ。
10分間隔のオートロウリュあり。
ビート板の設置なし。
ととのいスペースは、露天のところにベンチが2つと、脱衣所内にベンチ。
ベンチ少ないと思うかもしれませんが、予約制ということもあって、ガラガラのほぼ貸切状態。
宿泊客の朝風呂がいたけど、すぐいなくなっちゃう。
ノーストレス。
ベンチでバスタオルをかけて寝るという、快適な外気浴。
アイス休憩を挟みながらの6セットと大満足。
サウナ上がりには、日帰りプランに含まれている茶寮での休憩。
数種類の中から食べ物と飲み物を選べる。
生ビール&前菜をチョイス。
生ビール、美味い!
前菜、美味い!
この前菜には日本酒だったなと思いながら、退店。
4,350円支払ったけど、この内容ならリーズナブルでは?と、思ってしまった。

前菜

甘海老の塩辛、美味い!

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あかあか

2025.02.21

5回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

今年初の神代湯。
空いてて良かった。
コンフォートサウナは長めに入れるので、12分、1分、5分を3セット。

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7

あかあか

2025.02.10

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

オートロウリュに合わせて、3セット。
13時台は空いてたけど、14時過ぎから混んできた印象。
独り言おじさんがいたけど、狛江湯は良いですね。

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あかあか

2025.02.07

1回目の訪問

以前がどんな施設か分からないけど、RAKU SPAになったということで、行ってみた。
府中駅から近いので、アクセスは良いかと。
6階で受付し、入館料をお支払い。
館内着、タオル、バッグを取り、男性は12階へ。
ロッカーは古いが大きめでアウターを入れても余裕がある。
浴室は階段で11階となり、階段の雰囲気的に館内着で行くのか迷ったが、館内着を入れられるような棚がないと記載があり、裸で行く。
浴室は広い。
身体を洗い、下茹で。
あつ湯は、日替わり、マッサージ、温泉、露天あり。
露天以外は、大きめの浴槽。
メインのサウナ室は、2枚扉で、1枚目の扉を開けたところに、サウナハットをかけるフックあり。
室内は、主に2段となるが、3人ほど座れる3段目がある。
ストーブは3つ。
オススメしたいのは、30分間隔で行われるオートロウリュ。
約1分のオートロウリュ後、約1分のオート熱波、これが2回続く。
3段目で受けると良い感じの熱さとなる。
ストーブ正面がオススメで、サイドの2段目では物足りなかった…
水風呂はサウナ室前で、ちょうど良い冷たさかつ、良い深さ。
ととのいスペースはアディロンダックチェアが内気浴で9脚、外気浴で4脚。
ちなみに外気浴(露天も含めて)といっても、窓が空いた部屋って感じで、上を向けば空が見えるような場所ではないので、期待しないようにしてください。
とりあえず、今回は4セット入って、8階の休憩スペースで爆睡してました。
今回はめちゃくちゃ空いてたから、大満足。
もう少しお値段を抑えてくれると通いやすいんだけど、メルカリで株主優待券を買うしかないかな?

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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あかあか

2025.02.05

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

18時前だと空いてますね。
スマートウォッチが禁止で焦りましたが、テレビの時刻表示で時間を確認。
こちらはコンフォートサウナでカラカラ系であるため、個人的に身体の温まりが遅く、長めに入る。
水風呂は露天で16度なので、すぐに冷える。
ととのいスペースには、有名なインフィニティチェア。
偶然さんのように空を眺めるも、足先がすぐに冷えてしまう…
4セット入るも、独り言おじさんに毎回遭遇し、ちょっとイライラ。
他にもタトゥー集団がお風呂占領したりと、なんか微妙だった。
もう少し暖かい季節なったら、また行こう。

フルーツオレ

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あかあか

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

話題の品川サウナへ。
平日の午前で、受付待ちなし。
下駄箱のICタグをタッチにて、ゲートを通過。タオル必要な場合は、受付に下駄箱の番号を見せる。
2階へ行くと自販機が。
イオンウォーターが140円と優しいお値段。
生ビールも370円で飲める。
自販機の先はロッカーで、ちょっと狭いかな?
ロッカーにバスタオルを持っていって欲しいと書いてあったので、バスタオルを持って浴室へ。
入り口横に棚があって、番号ではなく、著名人の名前が書いてある。
この棚、小さくて、バスタオル・ペットボトル・サウナハット、ひとまとめに入れることが出来ないという…
仕方ないので、2つに分けました。
身体を洗い、メインのサウナであるKUUへ。
3段あるサウナ室。
空いてるので、余裕で3段目に座れます。
個人的には、改良湯のサウナ室を大きくした感じに思えました。
湯らっくすにも、似てるかな?
湿度高めなので、汗がすぐ出てきました。
水風呂は、サウナ室前に温度高めの不感湯を含めると3つ。
汗を流せば潜水可です。
シングルの方は小さめでしたが、18度程度の水風呂は大きくて深い。
冷冷交代浴が出来ますね。
ととのいスペースは、内気浴は2階、外気浴は3階。
天気が良くて寒くもないので、外気浴へ。
アディロンダックチェア、インフィニティチェア、デッキチェアなど多数あり。
1セット目から、ぐわんぐわん来ましたね。
2セットも、同じKUUでアウフグース。
ちょっと変わったアウフグースで、途中で扉開放で空気を入れ替えつつ、20分のアウフグース。
途中でサウナ室を出ても、水風呂入ってから休憩せずに戻って来て下さいとのことで、そのとおりに戻ったら、新感覚で気持ち良く、最後まで入られた。アウフグースの開始前から30分ぐらいいたかな。
3セット目のサウナ室は、ZEN。
コンパクトなサウナ室で、2段に加えて、半個室が3つあり。
半個室はホースが設置されてて、水をかけながら入ることが出来る。
クールダウン出来ることから、長く入れたたが、個人的には中途半端な熱さで感動はなし。
4セット目はKUUに入り、3階のあつ湯で〆た。
着替えた後は、お風呂上がりの生ビールをいただく。
休憩スペースがないので、自販機前のベンチでしか飲めないのが残念だったが、370円なら文句言えないね。

生ビール370円

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あかあか

2025.01.23

1回目の訪問

サウナ飯

仕事の合間の休憩にて。
おふろの王様系列は初めてだったけど、スムーズな受付でノーストレス。
脱衣所のロッカーはちょっと小さいかな?
浴室は、めちゃくちゃ広いって訳ではないけど、個人的には良い広さ。
お風呂がいっぱいあって良いね。
身体を洗い、お風呂で下茹で。
サウナ室は、5段のコンフォートサウナ。
平日昼間なので人は少ないが、5段目は埋まってましたね。
常連と思われるご老人が、足を伸ばしてて下の段に座れないのが気になった。
サウナ室の前に水風呂があるが、かけ湯があるのがポイント高い。汗を流し、水風呂へ。水風呂は深めでキンキン。
ととのい椅子は、アディロンダックが、屋内に4脚、屋外に7脚、ベンチもあり。
余裕で座れました。
外気浴は気温高めだったので、寒くもなく、1セット目からいい感じにととのえた。トータル3セット入り、その後は温泉を満喫。
その後、サ飯として、施設内の食事処にランチの十割蕎麦セットをいただいた。

ランチ限定 十割蕎麦セット

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あかあか

2025.01.10

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

開店時間にあわせて、狛江湯へ。
服を脱ぎ、身体を洗おうとしたところ、先頭のおじいちゃん達はあつ湯に入っていた。
かけ湯はしているだろうけど、身体洗ってないよね…
そう思いながら身体を洗い、サウナ室へ。
銭湯サウナで3段あるのは良いですね。
湿度も良くて、好みの熱さ。
水風呂も深くて冷たい。
ととのいスペースは内気浴だが、通気口で風がくるから、冬は外気浴よりも快適かも。
時間いっぱいサウナに入りたかったけど、時間がなかったので、サクッと終了。
狛江湯が近所にある人が羨ましい。

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あかあか

2025.01.03

16回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

2025年、2軒目は改良湯。
寝坊等により、15時に到着するも受付待ちあり。
数分で呼ばれたが、浴室内は大混雑。
身体を洗い、サウナ室へ行くも、待ちあり。
少し待ってからの、1段目のみ空き。
2段目に移動して、トータル10分。
改良湯のサウナ室って、息苦しくないから長く入れてしまうんですよ。
水風呂はちょうど良い冷たさ。
外気浴は空いてて、アディロンダックで整う。
2セット目、3セット目はスムーズで、合計3セットアディロンダックで整うことが出来たので、良い改良湯初めだったと思う。

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あかあか

2025.01.01

13回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ初めということで、昨年と同じで、吉祥寺のモンスターサウナへ。
分かる人には分かる、ロッカーNo1〜No20の上段が全部埋まってたので、混んでるかと思ったら、寝サウナ出来るぐらいの人数で空いてた。
4セット、アロマロウリュありの、新年から整わせていただきました。
ステッカーも2枚いただき、今年もお世話になります。

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あかあか

2024.12.27

4回目の訪問

サウナ飯

美しの湯

[ 東京都 ]

仕事納めからの、サウナ納め(予定)。
リニューアルされた美しの湯へ。
18:30到着。
お風呂目当ての人も多いのか、混んでますね。
まずは、高温サウナ。
サウナマット、なくなったんですね。
ビート板のみだから、板が汗で…
いい感じの熱さからの、水風呂。
キンキンではないけど、ちょうど良い。
続いて、外気浴。
夏と比べると人が少ない。
寒いかな?って思ったけど、心地良かった。
次のセットは、リニューアルされたサウナ。
オートロウリュありの低温サウナ。
湿度は良いけど、温度が低すぎる…
足元が冷たいので、体育座り(あぐらは禁止)必須。
全然温まらないので、15分入ってた。
低温サウナはもう入らないと心に決めて、安定の高温サウナに入り、いい感じにととのう。
美しの湯は、もう少し空いてると快適なんだけどな〜

生ビールセット

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あかあか

2024.12.24

4回目の訪問

神代湯

[ 東京都 ]

クリスマスイブは空いているかな?って思って行ったけど、意外といた神代湯。
サウナ室の温度低めで長めに入れた。
水風呂は20度で、サウナ室の温度とバランスが良い。
外気浴は冷たい風が入ってこなくて、これまたちょうど良い。
3セットで終了。
神代湯はお風呂が充実しているので、外気浴で冷えた身体を温め直すのが良い。

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  • 水風呂温度 20℃
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あかあか

2024.12.20

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

三鷹の新店、FLOBA。
吉祥寺モンスターサウナ、西荻窪ルーフトップの系列。
駅近でアクセス良し。
1階はカフェで、奥にサウナの受付がある。
モンスターと同じLINEで受付するシステムだけど、名前とか登録が必要。
男性ロッカーは2階。
ロッカーの数は多いが、ドライヤーは少ない。
タオルは小タオルを最大3枚使えるが、バスタオルはない。
浴室に入ると、炭酸泉と日替わり湯の2つの大きめの浴槽あり。
このあたりが他の2店舗にはないですね。
洗い場の数は多く、椅子あり。
身体を洗い、炭酸泉で下茹で。
サウナ室は浴室内の階段を上がって3階。
3階はこの系列お馴染みのインフィニティチェアがたくさん並んでる。
水風呂があって、サウナ室。
サウナ室は八角形の形で、2段。
この系列の中では小さい。
5分おきに少量のオートロウリュと、15分おきのオートロウリュあり。
まあまあの熱さ。
サウナ室前にはシャワーが2つあって、汗を流せる。
水風呂は5〜6人ぐらい入れた。
インフィニティチェアでととのうも、雑談コンビが何組かいて、少しイライラ。
周りが静かなんだから、気づかないもんですかね?
まあ、設備は良いので、3セット入って、炭酸泉で温まって終了。
地下1階がラウンジで軽く覗いたけど、昼寝するのに良さそうだった。
三鷹、吉祥寺、西荻窪、各駅に系列店がありますが、好みのサウナを見つけてみても良いのではないでしょうか。

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  • 水風呂温度 15℃
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あかあか

2024.12.09

12回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

クラファンのチケット、ラスト1枚を使いに。
月曜の夜、空いてますね〜
4段、5段、4段と3セット。
5段目がマイルドに感じる時もあれば、4段目がアチアチの時もあった。
とりあえず、ととのった!
三鷹の方も行かないとね。

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あかあか

2024.11.29

11回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

1週間のご褒美にモンスターサウナ。
ここのサウナは、サウナ室待ちやととのい待ちがないので、そのあたりはノーストレスだけど、今日はマナーが悪いのが数人いたな。
3セット入って、試供品?のおいしいミルクコーヒーを飲んで撤収。

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10

あかあか

2024.11.26

1回目の訪問

いい風呂(1126)の日なので、河辺温泉 梅の湯へ。
河辺駅につながっている、イオンとかがあるビルの5階にあります。
入場券(950円)を券売機で買って、入場し、6階の浴室へ。
露天風呂が充実してて、外気浴が気持ち良さそう。
身体を清め、温泉で下茹でし、サウナ室へ。
平日昼間でも、おじいちゃんが多い。
サウナはコンフォートサウナで、カラカラ系。
4段だけど、3段目と4段目は2人しか座れなくて、変な作り。
温度計は90度だったけど、熱く感じないので、いつもより長めに入る。
水風呂は17度で、このサウナ室には適温かな。
ととのいスペースは、中と外にあり。
外気浴のととのい椅子にて、ととのう。
寝湯でととのうのも良いな〜と思いつつ、時間がないので2セットで終了。
5階の休憩所にインフィニティチェアが並んでてて、昼寝に最適だと思った。
機会があれば、また来たい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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あかあか

2024.11.22

3回目の訪問

平日休みなので、おすすめのサウナ、花景の湯へ。
お昼に行ったら、ガラガラだったけど、午後になって人が増えてきた。
10分間隔のオートロウリュで、サウナ室内がアチアチです。
都心を眺めながらの外気浴は最高です。
夜景が綺麗でしたよ。
3セット→昼寝→3セットで、最高の休みに。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃,8.5℃
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