青のすみか

昼寝をしていたら電話がなり
出そびれてまた電話がなり
いざサウナへ！


ここは本当に銭湯か？
って思うくらい広々していて綺麗！！

サ室はコの字型で2段
女湯はあまり混んでいなくて
ゆったりできました。
24時間テレビが放送されていて
ジャンポケのどこにも効かないエクササイズを見れて嬉しかった😆

水風呂は20度くらいで広さもあり
よかったです。


外気浴の椅子もあり最高ですね^_^


母校からも近く懐かしさあふれる1日でした。

サ活を自粛してから久しぶりのSKC！
リクライニングが予約制になっていたりと
新しく変わっていてびっくり！
サ室も座れる場所が作ってあり、
感染対策ばっちりでありがたや👏

サウナ→水風呂→外気浴を3セット
途中抜け出してアイス食べて
1セットのあと温泉の湯につかり
水風呂でシメました！


さすが草加！サウナ暑かった🥵
最高だ！


sauna songをDISH//が歌ってる？
よくわからないけど聞いてみよう😌

蘭々の湯へ行って参りました！
お初！


全体的に綺麗で快適でした！

サ室は広くてのびのびできました。
13:30のロウリュに参加できて満足😊
水風呂もちょうどいい温度でちょっと青い色がついていたので見た目も涼しげ👍

外気浴はちょっと暑かったけど
日陰に座ったときの風は気持ちよかった🍃

また行きたいなー☺️

屋上のサウナへ初参戦！！

サウナ部のkentaroさんから連絡があり
外で楽しめるサウナがあるとのことで
さっそく錦糸町へ🚙

広さは4〜5人入れるくらいで
セルフロウリュがありました🥵
ロウリュで体感温度爆上げできました！
LEDライトもつくみたいで最先端な
サウナだなーって思いました。


水風呂はプールに入っているような感覚でした。
お水の色が少しブルー

ととのいスペースもたくさんありました！🥺

帰りは蒙古タンメンでみんなまた汗をかきました💦

久しぶりのサウナは堀田湯！！

ずっと気にはなっていたけど場所が
わからなかったが、みつけた〜！

4セット！

サウナの空気吸えて幸せだった。

帰ってからミニミニオロポつくって休憩…

初カプセル✨

自粛要請の中
赤坂まで来てみました😄

サウナは60度の低めの温度
謎のサウナ着を着て入る。
1回目はじっくり20分くらい
汗かけなくて末端が温まらないので
ストレッチをしながら5分ほど過ごす…

出てきたけど水風呂ない！
うろうろして行き着いたのが
足湯！小さなボールみたいな玉が
たくさん入ってるタイプの足湯！

そして2セット目
ひたすら寝転ぶ
岩盤浴に近い
出てきて脱衣所へ向かうと
立ったまま乗るマッサージ機があると
思い乗ったら下から心地よい風が🌪
外気浴に近いものがありました。

3セット目も同じくこなして

お風呂へ

湯船→水シャワー→湯船
こっちで交互浴頑張りました(^^)

おやすみ💤

伊豆大島帰りに初のアジュール！！

サウナ3セット、
水風呂は2種類、

サウナの温度がちょうどよかった！
水風呂が1人専用なくらい小さかったけど
独占できるから楽しかった😄

また機会があれば行こー🥰

かるまるレディースデー❤️

岩サウナ3セット
ケロサウナ3セット
薪サウナ1セット

まずは岩サウナへ…
からの人生初のシングル水風呂！！
キンキン🥶
そのあとの外気浴が良すぎた😂

そして戻るとすでにロウリュ待ち列😳
すぐさま並びました👼

ロウリュのお姉さんたちが可愛くてなにより笑
シングル水風呂に入って
薪サウナの列にて外気浴

めっちゃととのったー😍😍😍😍😍

薪サウナへ！
あの匂いと暗い雰囲気がすごい好き❤️
サウナの後の透明な筒の水風呂へ！
水族館みたいでしたね🐬🐠🐳

サウナに入って水風呂入って
ととのいまくって幸せでした🥰

ありがとうかるまる。
ありがとうサウナ。

今日は寒かったので岡田湯へ！

初めて知ったけど男湯には外気浴あるんだ！！いいなー！

女湯にもせめてチェアが欲しいなーと
思いました。
帰宅後、洗ったばかりの髪の毛に焼きそばパンの焼きそばを絶妙に絡ませてしまった😂

1日だけ男になれるならサウナ巡りしたいなー。

投稿したつもりが投稿されず…泣

遠征でグランドスパ南大門へ！！
一泊してきました🤗

高温サウナと中温サウナとスチームサウナ
どれも気持ちが良かった〜🤤

女性用のカプセルキャビンが少なくて残念😭入ってみたかったー

南大門に到着後に1回のサウナへ
スチーム1回、中温2回、高温4回
外気浴が素晴らしい✨
サウナ後にオロポデビューして爆睡😇

起きて焼肉食べて、休憩後
2回目のサウナへ

高温3回で眠くなりレストルームへ

レストルームで漫画を読んでいたら
急に暗くなったため就寝

朝は6時起きで3回目の朝ウナへ！
高温2回、水風呂後に入ってみたかったプールへ😍
サウナ入って泳いで外気浴して朝ご飯食べて眠くなってしまった！！笑

チェックアウトまで1時間きったところで
4回目のラストサウナへ

高温1回

4回とも最高にととのった〜
ありがとう南大門😊

サウナの聖地やっと来れました！(^^)

ひとまず薬草のお湯へ✨
そしてサウナへ😍

最初は10分、2回目は8分
薬草サウナは10分1回のみ！

水風呂には1分ずつ、
湧き出てるところから水を飲み
軟らかい水に包まれて癒された〜

サウナ飯は生姜焼き定食🐽

食べた後にさらにさわやかへ…笑

お泊りパックでサウナ！！

行ったらセルフロウリュやっていたので
ジュウジュウやらせていただきました😁

そのあとご飯食べて休憩して岩盤浴へ…
サウナ飯はトマトサンラータンメン🍅

そして夜のサウナへ…
3セット+スチームサウナでととのったー！

鬼滅の刃7〜10巻まで読み就寝。

朝は6時に起きて朝風呂へ♨️
サウナも3セット入りました。

楽しくてあっという間でした😄

西新井に越してスパのほうに行こうかと思いきや、家の近くに銭湯が！！！
行くしかない！サウナもついているなら尚更行くしかない！笑
ということで岡田湯さんへお邪魔してきました☺️

私が行った時間はサウナが貸切の状態でした。ゆっくりできてよかったです。
水風呂は20度くらいで浸かっていられました。

チェアが1つもなかったので休憩挟まずそのままサウナへ行ってました。
チェアが欲しい。😂

サウナ：8分 × 3+3分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が良かった。
夜12時からのサ活も悪くない！！笑
夜だったらサウナの後ハイボールくらい飲みたかったけどイオンウォーターをいただきました☺️
サウナ室にあったヴィヒタは飾りだったのかなぁ？
サウナで1日を締め括れて幸せでした。
朝風呂楽しみー！

太古の湯へ行ってきました！
お初っ😍

テントサウナに２回入りガッシングシャワーも２回ずつやってきました〜

テントサウナも初だし、ヴィヒタも初だし、いろいろ体験できてすごい楽しかったです😄

普通のサウナも広々していて楽しめました🙆‍♀️

ご飯は城門ラーメンと桑抹茶😋


連れて行っていただきありがとうございました！！

久しぶり辰巳湯へ！

漫画のところに鬼滅の刃置いてあって読みたかったけど眠かったので帰ることに。
今度行ったら読もうかな(^^)

今日はお休み〜(^^)ということで
まだ行ったことのないサウナ行こうと思い
スカイスパへ！！


サウナから景色が見えるって斬新😳
そしてアウフグースの風が優しくてほっこり。すごくいい！！！

サウナ飯は横浜ナポリタンでした！


ちょっとゆっくりしたら2周目に行ってきまーす！

フロストバイト後のサウナ！！

タワーサウナという広々サウナ😍
疲れた体が癒されましたー✨


そしてサ飯は醤油ラーメンをいただきました^_^

また機会があれば行きたいですね〜


余談ですが、湯楽の里のあとサウナソッピへ！
室内にセルフロウリュが！！！❤️
是非昭島温泉のあとはソッピへ😉

#サウナ
広々としていて温度も最適。
テレビが大きくて見やすかった。
横になっている人に遭遇したけど
それくらい広かった。

#水風呂
唐辛子入りの水風呂
冷たくてスッキリした。

#休憩スペース
室内にイスがあり、
外にもイスがあるので休めるところいっぱい！

2回目のテルマー湯！今回は岩盤浴なしでサウナを楽しんできました〜🤗

初の明神の湯！
駅伝があって朝から昼まで外にいて
冷え切った体をサウナへ！😍

あったまる〜🤤