九州サウナー

北陸サ旅ラストは民宿あおまさ😁　サウナ室から海と立山が見れて、しかもロウリュまでできる✨　水風呂も天然水〜😭　富山はどの施設も天然水🙌　外気浴も海と立山見ながらとか最高すぎる😭　これにて富山サ旅終わりです♪ 富山は本当にどの施設も素晴らしい施設ばかりでまた行きたくなります🙌　また富山行きまーす🏃‍♂️

氷見うどん

柔らかくてめちゃうめぇ

連泊スパアルプス🧖　朝サウナ最高🥹　利用者の皆さんがゆっくりしている姿見るとほっこりしましたよ😊　2日間お世話になりました😭　いい休日を過ごせました🙆

連泊スパアルプス🥹　ただいま〜😂笑　支配人さんにやっと挨拶できてよかった🤝　サウナ、水風呂、外気浴全てにおいて完璧✨　朝もまた入りますよー🥹

嫁さんにお願いしてトレーニングに行かせてもらいました🙇　腕と肩トレ🏋️ 佐世保ゴールドより広く水風呂があっていいですね😭　また富山来た時にお邪魔します🙆‍♂️

ミックスベリー

うめぇ

The saunaから再び富山に戻ってフロバッカへ🏃‍♀️ 綺麗でサウナ室はアナグラサウナとヤマゴヤサウナの２つあり、アナグラサウナは鹿児島のたぬき湯の洞窟サウナをさらに暑くした感じで湿度もあり、凄くすきでした☺️しかも、薪ストーブ🥹 ヤマゴヤサウナもロウリュできてこれも薪ストーブ🥹　そして水風呂は黒部の地下水を使用😭　3つあって深い水風呂最高🙌　めっちゃ気持ちくて永遠に入れる🫠　髪もきしまーい😊　黒部の名水🥹　外気浴も最高でした♪ 富山の施設どこもレベル高い🙌✨

コーヒー牛乳

うめぇ

スパアルプスからThe saunaまで高速使ってやってきました🥹　やっと来れた！！　サウナ室も温度ちょうど良くて、ずーっと入れる😁　水風呂も天然水でキンキンに冷えてる🫠　外気浴やばすぎてぶっ飛びました☺️

朝風呂スパアルプス🛁　最高🫠

北陸サ旅③
富山といえばやっぱりここは絶対に外せないスパアルプス✨　サウナ室温度、湿度ともに完璧😭　水風呂まじでヤバい🧊　永遠に入れる位気持ち🫠　そして柔らかく、髪きしまない☺️ 富山の水は本当に凄い😭　水の都です🥹　外気浴でぶっ飛びました🙆　連泊なので明日も満喫させてもらいます🫡

北陸サ旅②
富山にきたら絶対に外せない大好きな立山サウナ🥹　サウナ室よし、水風呂よし、外気浴よし😁　ここの水風呂も好き☺️ずーっと眺められる外気浴最高✨サウナ室で飲む限界オロポ最強にうめぇ🙌また行きまーすよ🙆‍♂️

北陸サ旅①
大阪から北上してサ友からオススメされた越乃庭へ♨️ いゃ〜ここめっちゃいい😊　外気浴海見ながらできるし、そして富山はまじで水質がいいから髪きしまない😀　温度もちょうどいい🫠

関西サ旅④ 宿泊サウナ✨　ブローアロウリュ初めて受けたけど、いい意味で凶暴だった😭サウナ室も暑くてブローアからくる風も暑くて途中ギブ😂　からの水風呂キンキンで気持ちかった🧊　そして外気浴ぶっ飛びました🫠　関西のサウナ施設どこもいいところばっかり🥹

関西サ旅③ ここも気になっていた大東洋に行けた✨　ここの施設も良かった〜🥹　サウナ室もちょうどいい温度で水風呂も種類多くて、人も少なく快適に利用できた🙆‍♂️ もっと長くいたかった〜😂

関西サ旅②
ここもやっと来れました😀　神戸サウナ&スパ🙆　1時間コースでしっかり全て味わえた👍　サウナ室めっちゃいい😊　水風呂キンキンでしまります🧊🫠　またお邪魔します🙇‍♀️

関西サ旅①
やっと行けました神戸クアハウス🥹　施設は老朽化してますが、サウナ室温度自分好み🙆‍♂️ そして水風呂めちゃくちゃいい🧊　ずーっと入れる位気持ちいい🫠　髪きしまない🙌　神戸水すげ〜🥹

背中トレ🏋️ 今日はしっかりと休養入れていたので、調子良かった✨　重量とセット数いつもより増やしてしっかりと追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

オレンジ＋ヨーグルト

この組み合わせまじうめぇ。

今日久しぶりに嫁さんと大町温泉ひじり乃湯♨️へ🏃‍♂️ 今日は男湯は快適に利用できました🙆　女湯はおしゃべりババア、大仏寝転びババアがいたそうです😱　マナー守って利用して欲しいですねー🤔

脚トレ🦵胸に引き続き脚も調子が良くいつもより重量上げて追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

ミックスベリー＋プレーン

うめぇな🥛

胸トレ🙆　今日は休養日挟んだので調子よく重量がいつもより上がった✨しっかり追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

プレーン＋バナナシェイク🥛

うめぇな

シアターサウナ最高でした🧖‍♂️ 出口さんアウフグースありがとうございます😭

背中トレ🏋️ 今日も重量上げて追い込んでもらってからのサウナ🧖　今日はこの前の脚トレの疲れが取れてないので2セット🙆‍♂️

ピーチ＋プレーン

うめぇ🥛