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タカ

2023.03.11

22回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8・10・9分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

ひまわり温泉か自由ヶ丘温泉迷った末に、ひまわり温泉へ。
引っ越してひまわり温泉が近くなったのでホームサウナとなりそう。

土曜の夕方は家族連れも多く賑わってました。
サ室も定期的にロウリュしてくださり、しっとりしていました。

気温も上がってきて、外気浴もゆっくり楽しめるようになってきた。
今日も良いととのいをありがとうございました!

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26

タカ

2023.03.09

1回目の訪問

サウナ:7・7・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

札内での午前の仕事を終えて、初の札内ガーデン温泉へ。11:00イン。

体を清めて、湯通し。
1週間ごとに男湯、女湯入れ替わるらしいけど、今週は男湯が洋風大浴場の週だったみたい。


いよいよサ室へイン。
広めの室内で真ん中にサウナストーブ、テレビあり。
温度は85度くらいかな?
ロウリュこそできないものの、湿度が低いわけでなく苦しくない。
7分くらいでしっかり蒸されました。

水風呂はサ室の目の前。
温度もちょうど良くて、いい感じ。

そして外気浴での休憩。
外気浴スペースが広くて開放的。かなりいい!
ととのいイス2つとリクライニングチェア1つ。
足元に露天風呂のお湯が流れてくるので、足が冷えないのがありがたい。
天気も良かったので10分ゆっくりと休憩できました。

しっかり3セット。
午前中からサ活。贅沢すぎる。
もしここがロウリュ可能になったら、何回も来るだろうな。
ぜひ導入してほしい!
ありがとうございました!!

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26

タカ

2023.03.04

6回目の訪問

サウナ:11・8・11・8
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

久しぶりのスパ そら。
14:00イン。15:00すぎまでは人も少なくて比較的落ち着いていました。

セルフロウリュサウナとメディテーションサウナを交互に4セット。

セルフロウリュサウナは温度低めで長く入っていられる。ロウリュするごとに湿度も上がっていい感じ。

メディテーションサウナはオートロウリュの熱がダイレクトに全身に落ちてくる感じ。
一気に体感温度上がって気持ち良すぎた。

水風呂も常に10℃台で、たまにグルシン。
個人的に温度低めの水風呂好みなのでありがたい。

今日は休憩も長めにとることができ、のんびりとしたサ活でした。
スパ そらさんは来るたびにアップデートされてて、本当に快適にサウナを楽しめます。
ありがとうございました!

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20

タカ

2023.03.01

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

仕事終わり鳳乃舞でサ活。

平日の夜は人数少なくて、静かで良い。
オートロウリュのタイミングを計算しながら3セット。
サウナストーブの正面上段がロウリュの熱をダイレクトに感じられて好き。

来月から入浴料値上げするらしいので、回数券買おうかな。
本日もありがとうございました!

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19

タカ

2023.02.25

21回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分・11分・23分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

20時ヌッシーさんの熱波サービスに参加。
ロウリュ×ウォーリュ×熱波はやばい。
一撃一撃がずっしりと重たい熱波が、全身に直撃してくる。
リスペクト熱波面白くて、なんとか最後まで残ることができました。
最高のととのいをありがとうございました!

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28

タカ

2023.02.20

1回目の訪問

サウナ:7分・7分・8分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

サウナパスポートを使い、初めてCABIN帯広へ。15:50イン。

身体を清めて、モール温泉で湯通しからのサ室へ!

サ室は暗くて意外と小さめ。
北海道ホテルのサウナに似てる気がする。
入って2分後に貸切になったので、いざセルフロウリュ。
ロウリュした瞬間から一気に熱くなるサ室!
今まででトップクラスの汗の量。
気持ち良すぎた!
人も少なく、小さめサイズなのでずっと温度も湿度も安定していました。

水風呂は小さめの普通の水風呂と、バイブラ付きの「たなびき水風呂」。
たなびき水風呂は温度高めで長めに入ってられる。バイブラ付きの水風呂はあまりないけど好き。
水風呂が2種類楽しめるのは素晴らしい。

外気浴は露天の「ととのえ処」で休憩。
アディロンダックチェアと足湯用のタライが置いてあり、足元の冷えを防ぎながら休憩できるのはありがたい。
今日は風も強くなく、包み込まれるような風でととのいを加速させてくれました。

もっと長く楽しみたかったところだけど、3セットで終了。
全てにおいて快適で、楽しみ方にも様々なバリエーションがありそうなサウナでした。
絶対また行きます!

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22

タカ

2023.02.17

20回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分・8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

仕事終わりにサウナ。22:00イン。
22:00でもかなり人がいてびっくり。

セルフロウリュをして短時間で一気に発汗。
その後水風呂で冷やし、氷点下の中外気浴で休憩。

この落差がととのいを加速させてくれる。
サクッと2セット。
良いサ活でした。

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24

タカ

2023.02.15

17回目の訪問

水曜サ活

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7分・9分・7分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

今日はホーム自由ヶ丘温泉へ。19:30イン。

サクッと3セット。上段、下段、上段。
上段で一気に熱を感じるもよし、下段でじっくり蒸されるもよし。
どっちに座っても満足。

水風呂の水質も最高でした。
また来ます。

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20

タカ

2023.02.11

3回目の訪問

サウナ:8分・9分・10分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:3セット

一言:音更方面に用事があったので、今日は鳳乃舞へ。14:30イン。

3セットともオートロウリュのタイミングに当たって、しっかり蒸されました。

ここは外気浴スペースがかなり好き。
アディロンと足湯バケツがセットで置いてあるので、寒い時期でも外気浴でのととのいを堪能できます。

鳳乃舞こんなに良かったっけ?
と思うほど総合的に文句なしのサ活でした。
音更方面に用事がある時はまた来ます!
ありがとうございました!

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16

タカ

2023.02.08

19回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分・9分・9分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

一言:今日はかなり空いてて、サ室は静かで温度高め。ノンストレスでした。
自分のタイミングでセルフロウリュして一気に発汗。
サクッと3セット。しっかりととのったー。

ありがとうございました!

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27

タカ

2023.02.04

16回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:9分・8分・7分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

一言:1ヶ月ぶりの自由ヶ丘温泉。ホームサウナなのに行く頻度が少なくなってしまってる。でもホームはやっぱりここ。

18:30イン。
今日も賑わっていて、子ども連れも多くて暖かい雰囲気でした。

サウナ室は前よりヴィヒタの匂いをよく感じた気がする。
水風呂は毎回感動する水質。
いつもより長めに堪能しました。

帰りに水を2ℓペットボトル2本分汲んだのですが、1本取られてました笑笑
まあ良い。またすぐ来れば良い。

また来ます!すぐに!
ありがとうございました!

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31

タカ

2023.02.01

18回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:14分・9分・16分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:3セット

一言:20時、21時熱波サービス参加。

20時はモンスーン赤野さんのソロ熱波。
シトラスとハッカのアロマがすごく好きな匂いでした。
とにかくタオルさばきかっこよすぎた。
目で楽しむ熱波サービス最高でした。

21時はモンスーン赤野さんとウェルカム宮さんのコラボ熱波。
ロウリュの間隔が狭くてどんどん暑くなるサ室。
さすがに最後までは居れず途中退室。
けど久々に頭がふわふわするほどのととのいを味わいました。

2回とも最高の熱波サービスでした!
ありがとうございました!

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29

タカ

2023.01.29

17回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分・10分・8分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:3セット

一言:自由ヶ丘温泉に行くつもりが、満車でひまわりへ。しかしひまわりも満車。18:00イン。

今日のセルフロウリュはアロマ水が用意されてて、いい匂いで癒されたー。
氷点下の外気浴も最高に気持ちがいい。

サクッと3セット。
しっかりととのいました。

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33

タカ

2023.01.23

2回目の訪問

サウナ:6・7・9分
水風呂:30秒
休憩:5分
合計:3セット

一言:温泉で疲れをとりたくて水光園へ。
18:30イン。

水光園のサ室は意外と湿度が高く、温度とのバランスがとても良い。
最上段が個人的にベスト。
心拍数もいつもより高く上がってました。

水風呂は19時まで冷水タイム。19時以降は羽衣タイム。
バイブラ水風呂はなかなかないので新感覚!
これがなかなか良かった。

外気浴はさすがに寒かったけど、氷点下での外気浴もまた気持ちいいんだよな。

今日はサクッと3セット。
温泉もしっかり堪能しました。
サウナだけでなく温泉も楽しみたいときには水光園がばっちりキマる。
良いスタートが切れました。
ありがとうございました!

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26

タカ

2023.01.19

2回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:3セット

一言:4ヶ月ぶりの鳳乃舞。
仕事が早く終わったので17:30イン。

平日の夜ということで混んでいなく、サ室も人の出入りも少なく温度も安定していました。

最後の3セット目ちょうどオートロウリュのタイミングと重なり、しっかり蒸され、水風呂、外気浴でバッチリととのいました。

鳳乃舞でのサ活は最後に瓶コーラ飲むまでがセット。
また気が向いたら来ます!
ありがとうございました!

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29

タカ

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:4セット

一言:初観月苑。14:00イン。
体を清めて、待ちきれずすぐにサ室へ。

温度は85度くらい。
月曜日はアロマデー。
なんのアロマだったか忘れてしまった。
貸切だったので、自分好みに温度を上げてじっくり蒸される。
そこまで高温ではないのでいつもより長く楽しめた。

水風呂はまさかの7.3℃でシングル。
初のシングルは別次元だった。。
冷たい通り越して、ピリピリ痛い!
だけど出た後の爽快感が半端ない。。。
一気にシングルの虜になってしまった。。

十勝川を見ながらの外気浴。
こんな贅沢あっていいのかと思ってしまうほど。
最高にととのったー。

4セットしっかり堪能し、モール温泉も入って最高のサ活でした。
来月また来ます。
ありがとうございました!

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36

タカ

2023.01.14

1回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7分・8分・8分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:3セット

一言:初晩成温泉。14:00イン。

体を清めて、湯通し。ヨード泉の独特なにおいどっかで嗅いだことあるような。

そしていざサ室へ。
小さめで結構ドライめ、温度は100度で高めなサ室。

しっかり汗をかいて、水風呂、そして海が見えるベランダでの外気浴。
波をぼーっと見ながら海の音を聞き風を浴びる。体に当たる雪も気持ち良い。
いやーすげー良かった。サウナでここまで無になれたのは久々かも。

熱めのヨード泉の温泉も最高。
また次は天気が良い時に来てみよう。
ありがとうございました!

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17

タカ

2023.01.11

16回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分・9分・14分(熱波サービス)
水風呂:30秒
休憩:5分
合計:3セット

一言:初ウェルカム宮さんの熱波を受けにひまわりへ。
19:50イン。
すごく空いてて、サ室もいいコンディション。
熱波前にサクッと2セット。

21時熱波サービスに参加。
アロマは「パイン」。
ウェルカム宮さんの熱波は頭から足まで全身に当たる風でとても気持ちよかった。
週の真ん中で熱波を浴びれるなんて贅沢すぎる。

「サウナは明日への活力」ほんとその通りです。
今日もありがとうございました!

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33

タカ

2023.01.09

15回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5分・5分
水風呂:30秒
休憩:10分
合計:2セット

一言:休日の朝ウナでホーム自由ヶ丘温泉へ。
10:40イン。平日の朝でもかなり賑わっててびっくり。

下段でじっくり蒸され、極上の水風呂へ。
朝は冷たい!けど柔らかくてずっと入っていたくなる気持ちよさ。

休憩後のクールダウンした身体に温泉が染みる。ここのお湯も好きなんだよなー。

朝なのでサクッと2セット。
改めてホームの良さを再発見。
またすぐに来ます。

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28

タカ

2023.01.07

15回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7分・11分・8分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:3セット

一言:15:00イン。温度、湿度ともにベストコンディションのサ室でバッチリととのったー。

2023年は十勝のサウナ全制覇してみよう。

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