タカ

2023.03.04

6回目の訪問

サウナ:11・8・11・8
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

久しぶりのスパ そら。
14:00イン。15:00すぎまでは人も少なくて比較的落ち着いていました。

セルフロウリュサウナとメディテーションサウナを交互に4セット。

セルフロウリュサウナは温度低めで長く入っていられる。ロウリュするごとに湿度も上がっていい感じ。

メディテーションサウナはオートロウリュの熱がダイレクトに全身に落ちてくる感じ。
一気に体感温度上がって気持ち良すぎた。

水風呂も常に10℃台で、たまにグルシン。
個人的に温度低めの水風呂好みなのでありがたい。

今日は休憩も長めにとることができ、のんびりとしたサ活でした。
スパ そらさんは来るたびにアップデートされてて、本当に快適にサウナを楽しめます。
ありがとうございました!

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