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タカ

2023.06.02

1回目の訪問

サウナ:6・7分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

リニューアルしたオートロウリュサウナを楽しみにひっさしぶりにやよい乃湯へ。
のつもりが、オートロウリュのあるフィンランド式サウナは岩屋側だけで、今日は木屋の週だったので、残念ながらオートロウリュはありませんでした。

完全にリサーチ不足!
残念な気持ちを抑えつつ、サクッと2セット遠赤外線サウナで温まりました。

ドライなサウナはしっかり目に下茹でして短時間で温まる!
外気浴スペースにアディロンとインフィニティチェアがいくつもあってパワーアップしてました。

来週熱波イベントもあるそうなのでリベンジします。
ありがとうございました!

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24

タカ

2023.05.31

29回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8・8・12分
水風呂:1分
休憩:5〜10分

熱波を受けるべく仕事後ひまわりへ。
19:45イン。

熱波前に2セット。
かなり空いてたのでロウリュ決めてしっかり蒸されました。

からの21時熱波サービス。
今日はウェルカム宮さん。
ウェルカム宮さんの熱波は熱さもあるけど、勢いや掛け声がマッチして『爽快な熱波』という感じ。
とても爽やかな気分になりました。

週の真ん中でのサ活、熱波サービスで残りの1週間も頑張れそうです。
ありがとうございました!!

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23

タカ

2023.05.27

8回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

今日は"ととのい"を求めに久しぶりのスパ そら。
ここは16時頃から混み始めるので、最高のコンディションでサウナを満喫するために14:00イン。

先客6〜7名といったところ。
1、2セット目は空いてる隙にセルフロウリュサウナから。
2セットとも貸切だったので時間を空けながら数回のロウリュでしっかり蒸される。

少々混み始めてきたので3、4セット目はメディテーションサウナで。
しっかり上段を確保。
7分間隔?でのオートロウリュ。
キツすぎないちょうどいい温度と湿度で芯から温まる感覚。

水風呂は10度前後で適温、外気浴スペースにはアディロンダックチェアと芝生で寝転がる用のヨガマットが用意されているので、もうととのい確定。

ととのいを求めるなら1番かも。
これからの季節は虫が心配だけども。
4セット、しっかりととのうことができました。

ととのいにこだわったり、数人でサウナを楽しんだり、熱波を受けたりいろんなサウナの楽しみ方あると再確認。
また来ます!
ありがとうございました!!

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16

タカ

2023.05.24

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7〜10分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:5セット

またまたお邪魔しましたコンナサウナ。
ミミスマス→ワニナル→ムシヤク→カタラウ→アツマルで5セット。

今日は夜でも気温が低くなく、サウナにバッチリはまるコンディションでした。
水風呂の滝の音を聞きながらの休憩でばっちり決まりました。
ありがとうございました!

ラーメン山岡家 帯広店

プレミアム塩とんこつラーメン

サウナ後のプレ塩は染みる

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19

タカ

2023.05.21

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜15分
水風呂:1分
休憩:5〜10分
合計:6セット

3度目のコンナサウナ。本日は友人と。
19:30イン。

今日も6種類全てのサウナ室を楽しみ、他の利用者と一緒になることもなく、後半は貸切でとにかく快適でした。

温度高めで熱の回りが良い熱々サウナが好きだけど、途中に挟みたくなる温度低めのサウナ室があるのもありがたい。
『カタラウ』で横になりながらじっくり温まるという新しい楽しみ方も見つけました。

合計6セットでしっかりととのいました。
次は晴れてる昼間にイキタイ。
ありがとうございました!

ラーメン山岡家 帯広店

えび塩ラーメン

サウナ後は美味しさ500倍

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39

タカ

2023.05.17

28回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7・14・9分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

21時熱波サービスに参加。
ケンティさんのおやすみ熱波。
川の音をBGMに石の焼ける音、アロマの香り、全身で浴びる熱波で癒される。
今日は心拍数が高かったので、途中離脱しましたが熱波浴びれて良かったです。

合計3セット。
週の真ん中でのサウナは本当に活力になる。
ありがとうございました!

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31

タカ

2023.05.13

2回目の訪問

サウナ:5〜10分
水風呂:30〜60秒
休憩:5〜10分
合計:7セット


夜のコンナサウナを楽しみに割とハイペースで2回目の来店。

今日も全6種類のサウナを回ることができました。
温度は80度前後だけど、ロウリュ後の熱の回りがいいミミスマス、100度越えでロウリュ後はとにかく灼熱なムシヤクが好み。

久しぶりに外気浴でぐるぐる回る感覚でととのいました。
サウナ〜水風呂〜休憩の導線の良さもあるんだろうな。

夜風が心地よかったり、水風呂のネオンライトが点灯したり、焚き火の火に癒されたり、夜のコンナサウナも最高でした。

またすぐに来ます。
ありがとうございました!!

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25

タカ

2023.05.08

1回目の訪問

サウナ:5〜10分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:8セット

噂になってた時からずっと行きたかったコンナサウナ。ついに行くことができました!
12:00イン。

クラファンのリターンでいただいた回数券で入館。
バスタオル×2、サンダル、サウナマット、ビニールトートバッグが無料レンタルなのはありがたすぎる。
シャワー室で身体を清めて、浴室の湯船で湯通しして、いざサウナへ。

温度や広さ、座面の配置、照明が異なる6種類のサウナ室を全て回ることができました。

個人的に好みだったのは、温度高めの『ムシヤク』。ロウリュした後に一気に温度が上がり、長く続く感じが好みでした。

温度低めで会話可能な『カタラウ』ものんびり会話しながらサ室で過ごすのに最適だったし、会話NGの『ミミスマス』も熱の回りが早くてストーンもよく鳴いて最高でした。
結果、全室魅力的で快適でした!!

水風呂も11.5度でいい温度!
190cmの水風呂へのダイブは気持ち良すぎました!
休憩もインフィニティチェア、アディロンダックチェア多数で快適すぎました。

とにかく最高すぎました。
入浴料2,000円で時間無制限で過ごせるのはコスパもかなり良いと思います。
またすぐに来ます!
ありがとうございました!!

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25

タカ

2023.05.05

27回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8・14・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

20:00イン。
1セット目、熱波サービス直後のサ室にイン。
すでに仕上がってるサ室でいつも以上に汗をかき蒸される。

2セット目、ヌッシーさんの21時熱波サービスに参加。
白樺のアロマ本当いい匂い。
リスペクト熱波でしっかり蒸される。

3セット目、少人数、温度高めのサ室でセルフロウリュでしっかり蒸される。

外気浴での休憩も身体が冷えることなくゆっくりできる良い季節になってきたなー。
今日も良いサ活でした。
ありがとうございました!

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22

タカ

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8・15・8・12分
水風呂:30秒
休憩:5〜10分
合計:4セット

富良野でのキャンプの後は、旭川まで足を運び、ずっと気になっていた銀座サウナへ。
魅力的すぎるレトロな外観に惹かれいざ店内へ。
14:30イン。

最大6名が入れるくらいの広さのサウナ室に対して、完全に割りに合ってない大きさのサウナストーブ笑
ヴィヒタのアロマ水が使われていたのでサ室内もいい香りでした。
天井の高さも低く、セルフロウリュ後は一気に熱が回り、熱さは今まで行った施設でダントツで個人的にはかなり好みでした。

酒樽水風呂は深めで溢れるほどの水量。
そして温度は9.7度!グルシン!!
身体が締まる感覚を味わいました。

休憩は隣の窓から外気浴スペースに移り、ととのいイスで。
1セット目からととのいそうでした。

2セット目、お祭り男Gotoさんの16時回熱波サービス。
銀座サウナでもいい熱波浴びれました。
3度のロウリュで徐々に上がる室温。もはや熱い超えて痛い。
そんな最後の最後にはやはりブロワーで爆風。
おかげで完全にととのいました。久々な感覚でした。

合計4セット。
サウナに特化した快適で清潔な施設で良いサ活になりました。
また絶対に行きます。
ありがとうございました!!

最後の晩餐

豚麺

ニンニクアブラカラメ ワシワシ系の麺

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25

タカ

2023.04.29

26回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:14・8・12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

回数券が無くなったので、割引デーのタイミングでひまわりへ。19:30イン。

熱波サービス20時回、21時回に参加。
いつもより熱めなサウナ室、複数のアロマ水でのロウリュで癒され、華麗なアウフグース、全身が包まれるような熱波でバッチリととのいました。
ありがとうございました!

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24

タカ

2023.04.23

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:13・8・10・9分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

Gotoさんのプレミアム熱波16時回、17時回を受けに十勝ナウマン温泉ホテルアルコへ。
15:40イン。

Gotoさんの熱波はとにかく最高でした。
サウナストーンの焼ける音で耳で癒され、
ロウリュするごとに変わる3種類のアロマの香りに鼻で癒され、
様々な強さの熱波で全身が癒され、
まさに五感で癒された熱波でした。

初めは温度低めでドライなサウナ室がロウリュの回数を重ねるごとに徐々に温度、湿度が変化していくサウナ室を感じれました。
最後の温度、湿度が上がり切った灼熱の中のブロワーはなかなかの破壊力だった笑笑

アルコさんでの初のプレミアム熱波、最高のととのいをありがとうございました。
次も参加します!!!

食堂このみ

鶏から揚げ定食

やさしい衣のから揚げでした。

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22

タカ

2023.04.19

20回目の訪問

水曜サ活

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7・8・8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

仕事終わりにサクッとサ活。
1セット目は上段で、2・3セットは少ししんどさもあったので下段で。

下段でじっくり蒸されるのもまた良い。
ストーブ近くに座り、頭上のヴィヒタに霧吹きで水をかけるといい匂いが広がり、新たな楽しみ方を見つけることができました。

バイブラ風呂、岩風呂もしっかり堪能しました。
週の真ん中でのサ活は明日への活力になります。
ありがとうございました!

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18

タカ

2023.04.16

25回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:13・8・13分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

熱波サービスを受けにひまわりへ。
21時回だけかと思ったら22時もやるということで、気合を入れて2本とも受けてきました。

21時はケンティさんの熱波。
1つ目のSHIROのアロマは今までで1番好きな匂いだったかもしれない。
良い匂いで癒されながら元気をもらいました。

22時はモノマネっぱー吉田さんと参政党の三浦ゆうりさん。
モノマネしてる横で演説し徐々に汗だくになっていくカオスな状況と、一気に熱量が爆発していくのが本当に面白すぎた。めちゃ笑いました笑
キツかったけどあっという間の13分でした。

2本の熱波を含めて合計3セット。
良い眠りにつけそうです。
ありがとうございました!!

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24

タカ

2023.04.12

19回目の訪問

水曜サ活

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6・7・7分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

仕事終わり久々に自由ヶ丘温泉。20:30イン。

身を清め、バイブラ風呂で湯通し。そしてサ室へ。
3セット全て上段で蒸されました。
常連さんがヴィヒタに水をかけてくれていてサ室が常に良い匂い。

極上の水風呂で身体を締めて、ととのいは脱衣所で。
バイブラ→サウナ→水風呂→脱衣所休憩を3セット。

最後は温度が高い方の岩風呂へ。
サウナの休憩後の岩風呂も自由ヶ丘温泉の楽しみポイント。
入った瞬間の気持ち良さはこの風呂でしか味わえない。

来るたびに良い施設だと感動します。
ありがとうございました!

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22

タカ

2023.04.09

3回目の訪問

サウナ:8・8・7分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

日曜サ活、今日はなんとなく思いつきで水光園へ。
14:50イン。

さすがに日曜、昼間でもめちゃめちゃ混んでました。
サウナはなんとか3セットとも最上段を死守。
ロウリュはないけど、温度と湿度のバランスが良き。

けど、昼間は水風呂がぬるかったのを忘れていた!
17時から冷水タイムで温度が下がるのを忘れていました。。。

ちょっと物足りなさを感じながらの3セットでしたが、水光園での1番の楽しみ、『セルフオロポ』が全てを帳消しにしてくれました。
自販機でオロナミンCとポカリを買うと、氷の入ったジョッキをもらうことができ、自分でオロポを楽しむことができる。
サウナ後の身体に染みるキンキンのオロポは至高です。

結果いい今日もサ活でした!
次は夕方にまた来ます!
ありがとうございました!!

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14

タカ

2023.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7・8・9・8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

平日の休みは今まで行ったことないサウナを開拓。
セルフロウリュ可能になったということで十勝ナウマン温泉ホテルアルコへ。
13:45イン。

いつも通り身を清めて湯通ししてサ室へ。
サウナを楽しむ前にMoi Vihta!のヴィヒタが漬けられてある桶に温泉水を補充。
そして壁にぶら下げられてあるヴィヒタを霧吹きで湿らせ準備完了。

サ室に入りいざロウリュ!
ロウリュは1〜2杯が適量らしい。
ヴィヒタの香りと共に熱が横から徐々に迫ってくる。
体感温度の上がり方、一気に汗が噴き出る感覚はテントサウナとかバレルサウナに似てるような感じでした。
個人的にすごく好みでした。

水風呂はサ室の目の前に。
からの露天にあるインフィニティチェアで外気浴。
しっかりととのいました。というか飛びました。
不感湯の方はやはり不思議な感じてした。

ロウリュの水にヴィヒタが浸けてあったり、サウナハット掛けがあったり、座面を拭くタオルをワンタッチで掛けることができたり、ととのい椅子が充実してたり、あったら嬉しいものが揃っててサウナを楽しむのに最適な施設でした。

リピート確定。また来ます。
ありがとうございました!!

食堂このみ

野菜みそラーメン

こういうのがいいんだよ。系の味噌ラーメン。

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タカ

2023.04.03

1回目の訪問

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

初光南温泉。
新年度最初の仕事前に朝ウナと朝食バイキングで最高のスタートダッシュを切りたい。
7:30イン。

まずは身を清めて湯通し。
お湯の質がヌルヌルでめちゃめちゃ良い!
温度はそれほど高くないものの芯から温まる感じ。

湯通しした後はいざサ室へ。
2セットとも貸切で静かに集中して蒸される。
昔ながらのドライサウナだけど、小さめの作りで湯通しもしていたので、短時間でサクッと汗をかけました。

水風呂は少し温度高め。
休憩は脱衣所で。
脱衣所のベンチで休憩しましたが、ちょうど扇風機の風が当たって気持ちがいい。

朝ということでサクッと2セットで終了。
サ活の後は朝食バイキングへ。
品数多いし、全て美味しいし、満足すぎました。
値上げしたみたいだけどこれはコスパいいんじゃないかな。

新年度のスタートにぴったりの施設でした。
また朝活しにきます!
ありがとうございました!!

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26

タカ

2023.04.01

7回目の訪問

サウナ:8・7・9・7分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

新年度初サ活はスパ そらさん。
14:00イン。

セルフロウリュサウナとメディテーションサウナを2セットずつ。合計4セット。

ここのロウリュは音が大きくて良い。
ロウリュした時の音は、熱くなるサ室への期待感一気に高めてくれる。
どちらのサ室もいい汗かけました。

水風呂は12℃前後で、最終セットのときはシングルでした。
今日は天気が抜群に良かったので、最高なコンディションでの外気浴。
バッチリととのいました。

ありがとうございました!

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21

タカ

2023.03.27

24回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:7・15・6分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

仕事後、21時マッソーけいごさんの熱波を受けにひまわりへ。20時イン。

熱波後なのか?設定がいつもと違うのか?
今日のサ室内はとにかく暑かった!
温度計は93度くらいだったけど、体感としては100度超えてた気がする。
暑いサウナが好みなのであれくらいがありがたい!

21時の熱波サービスは、ありえない量の水でロウリュスタート。
とにかく強くて全身が押し出されるような熱波。
熱波師さんによって風が全然違うので面白い。
かなり暑いけど普段より長い時間楽しめるのは、BGMや熱波師さんのトーク、パフォーマンスがあってこそ。
本当に尊敬しかないです。

熱波含め3セットでしっかりととのいました。
ありがとうございました!

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25