タカ

2023.01.23

2回目の訪問

サウナ:6・7・9分
水風呂:30秒
休憩:5分
合計:3セット

一言:温泉で疲れをとりたくて水光園へ。
18:30イン。

水光園のサ室は意外と湿度が高く、温度とのバランスがとても良い。
最上段が個人的にベスト。
心拍数もいつもより高く上がってました。

水風呂は19時まで冷水タイム。19時以降は羽衣タイム。
バイブラ水風呂はなかなかないので新感覚!
これがなかなか良かった。

外気浴はさすがに寒かったけど、氷点下での外気浴もまた気持ちいいんだよな。

今日はサクッと3セット。
温泉もしっかり堪能しました。
サウナだけでなく温泉も楽しみたいときには水光園がばっちりキマる。
良いスタートが切れました。
ありがとうございました!

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