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銭湯 - 北海道 帯広市
2023.02.17
20回目の訪問
サウナ:8分・8分 水風呂:1分 休憩:5分 合計:2セット 仕事終わりにサウナ。22:00イン。 22:00でもかなり人がいてびっくり。 セルフロウリュをして短時間で一気に発汗。 その後水風呂で冷やし、氷点下の中外気浴で休憩。 この落差がととのいを加速させてくれる。 サクッと2セット。 良いサ活でした。
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