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今週1サ活目。
今日も今日とて熱い。
今日は夕方新宿で業務終了。
とはいえ終わらせたい仕事はあるわけで…
カフェで仕事をしてから、そういや今日は9日だからバーデンガーデンら39アウフグースの日だと思い出し、19時頃チェックイン。
本日はブレンディ小山さん。
ブレンディ小山さんのアウフグースめっちゃ久しぶりだけど相変わらず神がかっている。
こんな蒸し暑い日だからこそカルターでのととのいが最高でした。

今週5サ活目。
今日はめっちゃ熱い。
最寄りのアメダス観測地所沢の最高気温はなんと36.9℃を記録。
そんな中今日は都知事選なので、選挙の日ってうちじゃなぜか投票行って外食(妻と子供のリクエストでびっくりドンキー)するんだーして帰宅。
何もしなくても外にいるだけで滝汗かくような茹だるような暑さの中、クールダウンするために水風呂に入りたい…
ということでご近所桜湯へ。
サ室は満員御礼、みんないい汗かきたいのね。
セラストームのサウナで屋外以上に積極的に汗をかき、エンドレスで入ってられる水風呂でクールダウン。
1時間半ほどサ活して外多少涼しくなったかなーと思いきやまだまだ35℃以上…
たぶん今日は熱帯夜だな。

今週4サ活目。
今日の福島は暑かった。
お昼頃に約36℃、車の温度計はなんと41℃。
ちょっと外を歩くだけで汗だく。
新幹線に乗る前にF-tuuliかとも考えたけど、そのあと汗かくよなと思いとりあえず新幹線に乗る。
いつも乗り換えの大宮駅周辺ってサウナ不毛の地なイメージだけど調べてみると駅近にあるじゃんてことで新規開拓チェックイン。
外に一切日帰り入浴出来るとか書いて無くて焦る笑
カードキーを渡され2階浴室へ。
ホテル宿泊者向けメインだからと思うけどロッカーが小さくて中で2段に分かれてるので荷物が多いとかカバンが大きいとかって人は要注意。
なんかスッキリしたグローバルビューとかと同じような雰囲気の浴室。
サウナはL字型2段だけど1段目が狭いから実質4人定員か。
水風呂も実質1人、でもそもそも4人しかサウナ同時に入ってないなら充分かな笑
外気浴スペースなしで浴室内に木の椅子が2つ。
個人的には脱衣所のダイソンの扇風機前で休憩がベスポジ。
夕方のニュースを見ながら4セット。
あくまでホテル宿泊者向けの大浴場だからサウナとして考えると物足りない面もあるけど、大宮駅周辺の貴重な回復スポットでした。
たぶん今後新幹線での出張帰りに立ち寄る確率高い。

麺丼Dining 夢者

冷やし鶏油そば　鬼おろしトッピング

乗り換えルートの絶品ラーメン

今週3サ活目。
2週連続で福島。
しごおわでチェックイン。
各セットの満足度高し。

ICHII'SロシナンテMARKET 福島北店

ココ麺

今週2サ活目。
埼玉で早く仕事が終わって直帰なんだけど、緊急で片付けたい案件が発生し、テレワークも兼ねてバーデンガーデンへ。
ひと仕事終えてからのサウナ。
じっくり5セット。
外気浴も蒸し蒸しなのでこの時期はカルターがありがたい。

梅乃家

かぶの肉巻き天ぷら

メインはかぶじゃなくて豚肉！

今週1サ活目。
しごおわで帰宅途中に新役。
1セット目からオートロウリュ。
オートロウリュ後じわーっと降ってくる水蒸気でアチアチ。
1セット目からあまみやばい。

立呑み龍馬 新宿店

串カツ

今週3サ活目。
平日代休の定番パターンでスパジャポへ。
平日午前中は治安もよきかな。
炭酸泉で下茹でからのサウナへ。
今日もバチバチに熱い。
水風呂もキンキンだ。
サウナ→チンピリ→外気浴で合法的にトリップ。
あー幸せ。

麺丼Dining 夢者

朝取れとうもろこしとあさりのつけ麺

ラーメン界のファンタジスタ。 どうしたらこんなメニューを思いつくのか。 まじで美味い。

今週2サ活目。
今日もしごおわでこちらへ。
水曜は極みデー。
サ室アチアチ、水風呂キンキン、ととのいチェア混雑笑

つやこ

餃子

福島で一番ビールに合う餃子。 駐輪場のど真ん中ってシュールな立地笑

今週1サ活目。
出張で新潟経由で福島へ。
新潟では久しぶりに中華亭の焼きそばを食べれて大満足。
夕方から福島へ移動、到着後ホテルの目の前のこちらへチェックイン。
ゆっくりのんびり4セット。
インフィニティチェアがあると必要以上にのんびりしてしまう笑

串カツ酒場 ふじまる

元祖串カツ

東日本で一番好きな串カツ屋さん。 店主さんのこだわり強くて賛否両論あるけど味は確か！

今週6サ活目。
仮眠からの朝ウナ。
このあと予定があるので軽めに3セット。

やよい軒 高田馬場店

サバの塩焼朝食

今週5サ活目。
札幌からの帰りの飛行機が23時頃羽田着で家までギリ終電間に合うかどうか…
クタクタで1時過ぎに自宅に帰ってもシャワー浴びる気力すらない訳で、それならロスコってことで駒込へ。
羽田からモノレールで浜松町へ、そして山手線に乗り換え0時過ぎにイン。
前も仕事で終電逃して来たパターンあったような。
お久しロスコだったけどサ室は相変わらずカラカラストロング、クセになる。
からの極上の水風呂、ずーっと入ってられる。
ととのいは恒例の扇風機内気浴。
4セットで夜の部は終了、クタクタなのでとりあえず仮眠。

えびそば一幻 新千歳空港店

えびみそ　そのまま

札幌からの帰りに新千歳空港で。 めっちゃ並んでた。

今週4サ活目。
昨日の夜は飲み会でサウナは逃したので朝ウナ。
なんか昨日より混んでたなー。
今日も朝から中島公園から大通公園まで散歩。

スープカレー しゃらら

チキン

朝からスープカレー 深夜から朝まで営業

今週3サ活目。
宿泊からの朝ウナ。
札幌出張の朝はソフトカツゲンと決めている笑
大通公園までぶらっと散歩。

ひのでそば

天ぷらそば

朝7時からカウンター満席でお店の人もびっくりしてた

今週2サ活目。
飛行機は予定より30分遅れで新千歳空港に着陸、なんだかんだで20時前にホテル到着。
マイステイズプレミアって名前だから高そうだけど、パックで予約したサウナ付きホテルで最安。
すすきのからちょっと外れるからか？
ということでチェックイン後すぐに3階パークサイドスパへ。
下茹でからの有吉の壁と共に6セット。
外気浴はないけど札幌市街地だから仕方なし。

ビジネスホテルじゃないから部屋が無駄に広くてソファまであってなんかむかーし前の仕事の時に韓国出張行ってた時のホテルを思い出した。

今週1サ活目。
午後から出張で札幌なので午前休にして羽田にアクセスのよい川崎で新規開拓サ活。
ビッグorレックスで考えてたけどビッグは清掃時間にだだかぶりだったのでレックス一択。
チェックインして7階ロッカーに荷物を預け8階浴室へ。
最上階ってことで露天風呂、外気浴もあり。
サウナは謎にブルーの間接照明でお洒落な雰囲気。
そして座面の奥行き浅め。
30分に1度のオートロウリュもしっかり熱い。
そして12:30の氷ロウリュの氷のサイズに思わず笑いそうになった。
これから羽田に移動。
札幌行きの飛行機遅延だと…

ラーメン環2家 川崎店

ラーメン

今週5サ活目。
昨日の疲れから自宅でゴロゴロしてたのでリセットすべく桜湯へ。
気付けば3ヶ月ぶり？
地元なのにごめんなさい笑
まずは肩こりがひどかったので強烈なショルダーマッサージからスタート。
夕方だからなのかサ室は満員。
サウナ8分→水風呂2分のリピートにたまーに内気浴を挟む感じで。
セラストーム効果かで下段でもすぐに発汗。
そして水風呂はずーっと入ってられて天国。
さっぱりできたので明日からも頑張れそうな気がする笑
サ飯は自宅でサバの刺身と八戸酒造のサバダバダ。

サ活番外編。
子供の友達家族で秋川渓谷でのデイキャンプ。
ライフジャケットを来て安全な範囲で川でぷかぷか浮かんだりしてある意味天然の水風呂を堪能笑
デイキャンプチェックアウト後に近くにあった瀬音の湯へ。
子連れだからノーサウナだけど、温泉と水風呂の交互浴でばっちりととのった。
次は泊まりでこっち方面来たいなー。

今週4サ活目。
平日代休で午前中の所要を終え、今年初の猛暑日と言うのにわざわざ汗をかくために所沢へ。
ベッスパ改めバーデンガーデンでの初サ活。
下駄箱37番に入れたらロッカーも37番にしてくれたっていう粋な計らい。
そしてサウナは何も変わってなくて一安心。
5セットからのサ飯、仮眠でHP回復。

生姜焼き定食

今週3サ活目。
今日はビッグサイト直行、途中下車して朝ウナ。
上野と比べるとサ室ちょっと広めなのね。
脱衣所のアディロンすんごいととのう。
1時間800円だけでもコスパ高いのに期間限定品川区キャッシュレス20%還元で実質640円！

今週2サ活目。
今日いた福島はめっちゃ熱くて、伊達市梁川では35.2℃と日本一の暑さを記録！
郡山の最高気温は31.7℃だけどちょっと動いたら汗だくレベル。
てことで出張帰りに乗り換えの新宿で寄り道サ活。
1時間1本勝負、ファストに3セット。
新宿のHP回復ポイントですな。

立呑み龍馬 新宿店

串カツ