ネッパリアン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：下北沢行きたかったけど、気付いたらこちらへ！！(´ρ`)
昼過ぎはなかなかの人数！昼間っから皆何やってんだよまったく(´ρ`)

そんなツッコミをしながらサ室へ！
ん～いい湿度♪これだよねぇ～！
オートロウリュウ発動！！石は鳴らないけど熱さマシマシ！

からのシャッキリ水風呂！！

テルベ………が空いてない。むむむ
でも無事ととのい(´ρ`)

ととのい後のミストの恍惚感(´ρ`)
Oh...yeah!


すっかりスッキリして食堂へ！！
ビールは間違いなくアスティルが一番うまい！！おつまみも最高！！
短時間だけど癒された～(´ρ`)

得々セット

写ってないけど、ポテトフライが揚げたてでおいしかったお(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：久しぶりの北欧ーーーーーー！！！
あらしさん、わらさん、デラマさんと合流してin！
エレベーター乗った瞬間のかほりで思い出が走馬灯のように(´ρ`)

回数券もゲット！！これいいなぁ～(´ρ`)
久しぶりの館内着に袖を通して浴室へ！！
アメニティーが、、、ないのか。これは残念。。。化粧水は今度から持参かな

気を取り直して浴室へ！
懐かしい(´ρ`)体を清めてサ室へ！！
おほぉ。。。いい湿度と温度だ(´ρ`)
満員だけど皆さん黙々と発汗されていて素敵♪

セルフロウリュウも健在！！
石の鳴りがいいなぁ(´ρ`)
かほりも…あまぁい(´ρ`)桃？ベリー系かな？rento使っているのか(´ρ`)
素晴らしい♪

そして水風呂！相変わらずシャッキリ！

そして外気浴………

……

…

トんだぜ(´ρ`)

ちょっと意識が飛んでたなぁ
そのあとのトゴールも最高♪

そのあとはスカピーさんも合流して平日サウナ会全員集合！！かんぱーい(´ρ`)

楽しすぎたな♪
北欧良かった！またきまーす(´ρ`)

サウナあがりのアレ

最高でした(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：時間がないー！！！！忙しいよーーー！！でも束の間のサウナチャンス！！
ということでシズクへ！！

タイミングがいいことにサウナ室では１人になることも！！ちょっと人気になって混むのを避けてたけど、今日は良かったなぁ(´ρ`)

ホント湿度がいいよねぇ♪98℃だけど6分限界！しっかり発汗！！
そして水風呂も小さいけどちゃんと冷たい(´ρ`)

仕事でゴタゴタしてたけど心の整理ができたよ(´ρ`)

短時間でも十分満足できたシズクでしたぁ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：家族サービスを終えて向かったのはここオリ3!
土曜日なので混雑を避けるとこちらに行き着く(´ρ`)正解(´ρ`)

18時のロウリュウの前にワンセット！！
霧吹きのアロマが心地よい♪
３段目は相変わらずの熱量！汗が吹き出ます

入っていると偶然偶然♪あらしさん登場！昼から熱波をすでに2回受けて来て、ここで3回目とのこと！変態です(´ρ`)
そこから一緒にサウニング♪

水風呂がヤバい！！
温度計を見るとなんとグルシン！！？キンッキン！！いいんでしょうか？？笑

これはキマる！！

からの熱波イベントへ！！
18時の回！オイルはローズ！
始まる前に狂った量のオートロウリュウ(´ρ`)
そしてアロマバシャー！！
からの団扇で10回ずつの風！！
３段目の人はつらそうだったな…

二段目で良かった(´ρ`)丁度いいロウリュウ
!!とってもスッキリ！！

そしてそのあとは楽しいサ談と共に湯島の夜に消えるのでありました(´ρ`)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：ただいまぁ～(´ρ`)
中出さん、クリクリさんに受付してもらって…
おぉ！！大喜利番組のピンクの人にも遭遇

今日もプレジは繁盛だなぁ(´ρ`)
浴室も人は居るけどみんな気持ちよくサウニング♪

薬草は更新後１日がサイコーなのよね♪これを嗅ぎにきたよ(´ρ`)
今日の目的達成しました！！

そこから今日は忙しかったので２セット！
そしてレストランへ！！

体の豚キムチゲージが減ってたので、豚キムチをチャージ！！
じゅーじゅーアツアツの鉄板がありがたや～(´ρ`)
あぁたまらん♪何回食べても飽きない(´ρ`)

御馳走さまでした♪
さっ！お仕事がんばろう！！

豚キムチ

無敵(´ρ`)

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット　
【本日のサウナ評価　82点】

一言：ととのうとかじゃなくて仕事の戦い前に気合いを入れるためのサウニング！！

渾身のワンセット！！
3段目で12分バシッと！！

···っし


行くゾッ！！


···

まぁ、今日はイーブンかな
このぐらいにしといてやるか(´ρ`)
決戦は金曜日に持ち越しだ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：はい、ただいまぁ～(´ρ`)クリクリさんに受付してもらってin♪

あぁ～癒される♪大泉もいんだけどプレジだよなぁ～(´ρ`)
今日はドライ→薬草→ドライのコンボを
ととのいが過ぎるね(´ρ`)

そこから華麗な足取りでマッサージへ♪
日頃の疲れをスペシャルテクニックでちゃらに！！

からのレストランに転がり込み
本日は満を持してグリーンカレー(´ρ`)
きたよ！タオルを準備して準備万端！！

う、、、うまいっ！！
サウナあがりにピッタリのガツンと味！！
しっかり辛い！！

いろんな発汗が楽しめた♪
またきまーす(´ρ`)

グリーンカレー♪

からい！うまい！サイコー！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：ザッツロウリュウを受けに仕事でストレスをMAXまでためていざ！サウナへ！！

ロウリュウを受けようと入ると蒸されてるゴリラが…
おぉ！蒸しゴリくぅん！！
お互い合図だけしてサウニング(´ρ`)

中ボス登場！！
今日ヤバかった…
かけかたが鬼すぎる！！２段目は人類は居てはいけない。肩がまじで溶けると思った(´ρ`)

そのあとはレストランてサウナトーク♪
途中変なオジサンのスカピーさんも合流して蒸しゴリくんの熊本旅の土産話を聞いてほっこり♪
サウナっていいなぁ(´ρ`)

夜風がキモティーーーーーーーーーー(´ρ`)

メンマ炒め

これぞ！大泉の最強おつまみ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：ランニング朝ウナ！！
健康健康♪朝ちょっと寒いけどサウナのためならへっちゃら(´ρ`)

今日は早朝だけど人多かったなぁ～(´ρ`)
虹はもう人気店だね♪
気持ちよかった♪

素晴らしい休日の始まりです！
おはようございます(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：はい、ただいまぁ～(´ρ`)
中出さんに受付してもらってin！！

おっこのスメルは…
そうです。ワタクスレベルになると入った瞬間に薬草更新したかがわかります(´ρ`)

おほぉ………

ヨダレが出るほどの芳醇なかほり(´ρ`)
あぁ～体が喜んでいる♪

入っていると変なオジサンが…
なんだスカピーさんか(´ρ`)
そこからワンセット！さらにデラマさんも登場！！あらしさんもいるとのこと！！

おおぉこりゃ平日サウナ部集ってるな～(´ρ`)

そこからセットをこなし、レストランへ！！

宴会開始！！！

いやぁ～楽しかった(´ρ`)
帰りしなのサウニングで料理長も♪
一緒に汗を流して気持ちよく退館！！

さぁ～仕事かたづけっか！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：ただいまぁ～(´ρ`)受付で並んでると……およ？デラマさん！？

！！？
偶然偶然(´ρ`)

いきなりの遭遇！！からの一緒にサウニング♪

薬草→薬草→ドライ→湯船のコンボ(´ρ`)
気持ち良かった～♪
サイコー！！

からのレストランでオロポ～♪
サ談に花が咲く♪

からのマッサージ～♪
はぁ～幸せだぁ～(´ρ`)

そして追いサウナ
サイレント大森ガーデンヴィヒタ♪
これが良いんだ(´ρ`)いいかほり♪
暗い落ち着いたサウナ…
ガンギマリ(´ρ`)

からのレストランでお食事～♪
黒ラベルとあんかけ焼きそばカタメ～(´ρ`)

はい優勝♪おめでとうございます(´ρ`)
プレジは尊い(´ρ`)

黒ラベルとあんかけ焼きそば

優勝コンボ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：アチアチのアチ！！
本当にこういうサウナは尊いね。いつまでもこのままでいて欲しい(´ρ`)

ワンセットキメた後、わらさんと偶然偶然(´ρ`)
そこから仲良くセットをこなして出るとデラマさんとスカピーさんに偶然偶然♪
集うねー(´ρ`)

本当にサウナはアチアチ！
140℃を温度計は指している！！
奥の拡張されたサウナの奥はもはや暴力！！
水風呂がサイコーでした！！

そのまま磯丸水産に吸い込まれてカンパイ！！(´ρ`)

平日サウナさいこー(´ρ`)
連休疲れがぶっ飛んだぜ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：久々の池袋～♪からの久々の池プラ(´ρ`)

3時間コースが今だと5時間居れるみたい！すごい！！

あぁ～、やっぱ良いな～♪
このシュルシュルの館内着も好きだわ～(´ρ`)

浴室in！！
体を清めて早速入るはあえてのコタツ
コタツブースト発動！！
そのまま水風呂を介さず高温サウナへ！！
あぁ～体の芯まで熱が入る(´ρ`)すごい発汗！！

そして歩いて一歩で水風呂♪
肌ざわりもなんかすごい良い(´ρ`)

そしてととのい椅子に座らずに岩盤浴で横に…
これが池プラの入り方よねー(´ρ`)たまらん♪
めちゃめちゃ気持ち良かった(´ρ`)


からのレストランへ！！
ルービー&唐揚げ定食をば(´ρ`)
はい、優勝です！おめでとうございます(´ρ`)
味噌汁こんなに美味しかったっけ！？

久々に良かったわ～♪

唐揚げ定食&ビール

ザ☆サ飯(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：はい、ただいまぁ～(´ρ`)三連続プレジ♪
雪がしんしんと降るなか、プレジはあたかい(´ρ`)

今日も薬草→薬草→ドライをキメる(´ρ`)
ドライではクチャ男が隣だったけど、今日はあまり気になることもなくサウニング♪

プレジは心が落ちつくなぁ～(´ρ`)

レストランでは料理長がお米が炊きたてであることを教えてくれたので、迷わず豚キムチをば(´ρ`)
あぁ～サイコー(´ρ`)はい優勝♪

勝利の美酒ならぬ勝利のととのい茶を啜っているとデラマさん！！偶然偶然♪
雪のなかの偶然(´ρ`)

仕事があって少ししかいれなかったけど楽しかったなぁ(´ρ`)
サ旅の計画たてなくちゃね♪

豚キムチ♪

ムフフ♪ 豚キムチ&炊きたてご飯をTKGに！！旨くない訳がない(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　94点】

一言：ただいまぁ～(´ρ`)連続プレジ♪
時間がなかったけど、しっかり堪能！

冬日差し込むキラキラ水風呂は全てを浄化させてくれる(´ρ`)ありがたい♪

ランチは安定のあんかけ焼きそばカタめ(´ρ`)
旨いよ！旨すぎる！！

元気チャージ！！ありがとうプレジ(´ρ`)

あんかけ焼きそば(カタメ)

この餡がほちぃ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：ただいまぁ(´ρ`)仕事初めのプレジ♪意外と浴室には人が！けど皆様マナーが素敵な紳士ばかりで素敵なサウニングができました(´ρ`)

サウニング後のマッサージで新年のご挨拶(´ρ`)キモティーーーーーーーー

からのレストランでロイヤルオロポかき氷♪
やっぱりこれがサウナ施設のかき氷で一番うまいっ！！

すっかりスッキリ！！
今年も仕事がんばろー(´ρ`)

ロイヤルオロポかき氷

しゅわしゅわ感が残るかき氷♪ ここだけでしか食べられない(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：ランニング朝ウナ！！
さみぃ～！！！けどサウナがあるから頑張れる！！

今日は114℃！！ありがたい！
体の隅々まで血液が行き渡る(´ρ`)

キンキン水風呂から冷やし湯へ(´ρ`)
幸せだ(´ρ`)

そしてヴィヒタ満載のミストからの水風呂スルーでフクロウサウナ(´ρ`)
体の芯から汗が出る

ふぅ～♪

おはようございます(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：明けましておめでとうございまーす！！
本年も宜しくお願い致します！！
ということで開店早々in！！

年始の挨拶を済ませ、浴室に入ると誰もいない！！これは一番乗りか！？

体を清めてサウナにin！！



おっ！！
おふっ！！

サウナハットを被る色黒のお方が！！

かっ会長！！
明けましておめでとうございます！！

レジェン道ドM会長が１人鎮座しておりました(´ρ`)笑
その後はドM会長とワタクスで一番サウナと一番水風呂を堪能♪

水風呂は今までのプレジで一番冷たかった！！10℃を少し切るグルシン！？

ふぁ！？

ガ·ン·ギ·マ·リ！！

そして極めつけは薬草サウナ！！
早くも今年ベストサウナか！？
なんという芳醇なかほり♪(´ρ`)
これ…ヤバイっす…


ガンギマリしていて目を開けるとそこにはあらしさん！デラマさん！あけおめ(´ρ`)
サウニングしてレストランへ♪

年明けパーリー開催♪
スカピーさんも参戦！！樽酒も頂いて正月を満喫♪
いやぁ、良い年明けになりましたなぁ～(´ρ`)

今日のプレジはキレッキレでサイコーだったなぁ♪
今年も一年お世話になります(´ρ`)

年明けパーリー♪

酒池肉林♪(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言:新年明けましておめでとうございます！！(´ρ`)

昨年はレインボーに終わり、今年はレインボーに始まる！！サウナ初め！！

大森さんの熱波初めに間に合うように爆走でin！！
サウナ室内はサウナ紳士だらけ！！一言も発っさないまま時を待ちます。。。

満を持して大森さん登場！！
流石の風格！！
超満員なのに１人１人に丁寧に扇いでいくアスティルスタイルで熱波開始！！

三段目で堪え忍びます…

でも流石の大森さん
どんなに熱くても風が心地いい(´ρ`)素晴らしい！
自らが全員に丁寧に扇いでた息切れしても風は変わらない！！

最後は鼻血が出ながらも(マスクしてるからわからない)扇いぎきるホスピタリティーと執念に圧巻されました(´ρ`)

新年一発目に基本の「き」の清く正しい熱波を受けれたのが光栄でした(´ρ`)
サイコー(´ρ`)


今年も一年、皆様が素晴らしいサウナに巡り会えますように！(´ρ`)