ネッパリアン

2022.01.24

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
【本日のサウナ評価 90点】

一言:時間がないー!!!!忙しいよーーー!!でも束の間のサウナチャンス!!
ということでシズクへ!!

タイミングがいいことにサウナ室では1人になることも!!ちょっと人気になって混むのを避けてたけど、今日は良かったなぁ(´ρ`)

ホント湿度がいいよねぇ♪98℃だけど6分限界!しっかり発汗!!
そして水風呂も小さいけどちゃんと冷たい(´ρ`)

仕事でゴタゴタしてたけど心の整理ができたよ(´ρ`)

短時間でも十分満足できたシズクでしたぁ(´ρ`)

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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