A・HERO

夜のスカイツリーを見ながら整う！！

黄金湯を断念してシフトしてきたが露天水風呂と秘密基地感満載の整いスペースがとても良かった！夜風もいい感じで気持ちよかった…

欲いわばサウナの温度をもっと上げてもいいかなと思ってしまう…それ以外は最高の施設だった！

オートロウリュがリニューアル後初の来店！高温の熱波が8分というペースで行われるおかげが室内は常に熱々状態だった！最上段はロウリュ受けたら8分以内に限界が来てしまうw

炭酸水風呂も変わらずの冷たさと珍ピリで久々に味わえて良かったw

温泉もたくさん入れて満足！

ポークステーキ

肉は塩かけても美味しいですぞい

富士見湯ではサウナリニューアル後、夜の瞑想サウナしか入ってなかったため今回は軽くととのうついでに昼のクラシックサウナに突入！
と意気込んで浴室入ったら普段より人が多い！サウナも多少待つくらいには多かったなぁ

目的のクラシックサウナはリニューアル前の明るい室内にテレビが流れてる雰囲気そのままながらも湿度が良くなり、長く楽しむことができた！真っ暗な瞑想サウナもよかったがクラシックサウナも捨て難い...！
あと、入口近くに座ると白樺の香りがよく感じられた！瞑想サウナの時は暑さにやられて感じられたかどうか微妙だった気が...

だんだん春に近づいてきてることもあって、外気浴も長く居座れるようになってきたなぁ。

ここは水風呂から元気をもらうサウナ！駒込の天然水は肌を滑らかにしてくれて長く入れば入るほど水風呂から生きるエネルギーをもらえる！それほどに水風呂の質が素晴らしかった...！

サウナも最上段に登れば常時ロウリュの熱波を受けているかのような温度！しかも寝れる所もあるなんて最高かよ...

90分で満喫できるかな？と思ったけど、いや大満足！
ロスコさん、また来ます！

今年初めての松本湯！変わらず賑わっていては風呂もサウナもとても気持ちよかった！

やはり自分のベストサウナの中に松本湯は外せない...b

仕事終わりの瞑想サウナでたっぷり発汗！

内気浴の椅子が増えたなと思えば、外気浴の椅子がリニューアルしていた！富士見湯さんのサウナ、どんどん進化してる！

メディアに取り上げられて来客増える前にたくさん通っておこうw

そしてリニューアルオープン7周年おめでとうございます！

東中野のサウナはいつもなら松本湯に行くのだが今回は冬のプールで身体を冷やしたくアクア東中野へ！

実は去年１回訪れていたのだが改めてここのサウナを味わってみると上段の温度はかなり高い！そこにオートロウリュが加われば一気に灼熱地獄…！ここのサウナの魅力に気づいてしまったかもしれない…最高だ…

そして目的のプールに浸かってみるとこれが程よい温度！冬だからかなりキンキンかと思えば体感18℃くらいでとても気持ちよかった…！むしろ中の水風呂の方がプールよりキンキンだったwあれ16℃らしいけど絶対それより冷たいw

サウナ→水風呂の流れがとても気持ちよく、外気浴ではいつも以上にととのえた！これはアクア東中野を好きになってしまったかもしれない…！

松本湯も最高だけど、アクアにもたまには顔を出さないと！そう思えるサ活だった！

仕事で失敗してしまい、気分を落とした木曜日

家で落ち込んでるより何かしたいなと重い帰り道で考えてみたところ…

あるじゃないか…気持ちよく気分を切り替える方法が…！

そう！サウナへいこう！！

という訳で18時から暗い空間でサウナで集中できる富士見湯へ！！

1セット目に会話してる人がいてうるさかったけど、今日は気分的に何も考えたくない！何も気にしたくない！！
静かに目を閉じながら黙々と汗をかき、サウナ室から出て水風呂からの外気浴…これがいつものととのいとはまた違ったものがあった。
落ち込んでいた気分も1セットを重ねる毎に晴れてきて、終えた時には笑顔が溢れてきた。

気分を切り替えるのにサウナが最適とは聞いていたが、実際にやってみたら本当に切り替えられたと思う！

よし！明日からまた頑張るぞ！！

今回は箸休めサトシさんのアウフグースを目的に所沢へ！
13時〜の抽選を見事にくぐりぬけ、ワクワクのままスタート！

まるでタオルを手裏剣のように使い回す芸術的な中で送られてくる熱波、しっかりと最後まで受け止められた！
時間が経つにつれロウリュで室内の温度がどんどん上がっていくのにサトシさんも自分含む受けてるサウナーもみんなテンション高くなっていきホントに楽しかった！！
しかしタオル二刀流なんて見た時はめんたま飛び出そうになったw

最高のアウフグース、ありがとうございました！！

激盛カレー

名前通り激盛り！食欲そそる！！

今年初めてのしごおわサウナ！

外気浴がとても寒いw

朝サウナもバッチリ決まった！陽の光が差し込んだおかげで夜とはまた違った浴室も楽しめたb
薬草サウナも昨日のようにスチーム全開ではなくおちついた室内になっていていごごちはとてもよかったb

キーホルダーを買って聖地拝礼終了！ありがとうしきじ！！

新年あけまして一発目のサウナは思い切って遠出！
そして向かうはサウナーの聖地しきじ！！
向かう前に別用を済ませて17時に着いたのだが、既に待ちが1時間〜1時間半かかると言われたがそんなことより既に漂う薬草の香りと滝の音が気になって仕方がない！何時間でも待ってやる！と意気込んで入り口にあるしきじの本に目を通しながら入館を待つ...
そして待つこと45分、ついにその時がきた！！
電話の連絡がきたら飛んで受付まで向かい、館内着タオルを受け取り...いざ！聖地拝礼！！

...いや、もう身体に飛び水が当たっただけで「こいつ...普通の水とは違うぞ！？」と即座に感じた
身を清めるときもシャワーの水がとても気持ちよく感じた...流石は天然水、水風呂を味わう前からただ者じゃないとわかる...！
そんなことを感じながら、いよいよサウナに入っていく！！

【フィンランドサウナ】
高温ながら湿度もしっかり保たれておりとても居心地が良い！1段目に座っても時が進むにつれ大量の汗が流れるため体感温度は思ったより高く感じた
2段目も10℃近く上がったパンチの効いた熱を感じることが出来たb

【薬草サウナ】
良い言い方でこのサウナは化け物！入る前から大量の湯気を出していただけに入った瞬間から激熱！息をすると同時に熱気を吸って苦しくなるくらいのヤバさ
さらに何分か耐えてサウナ室から出ようとしたら火傷するくらいにピリッとした感覚が身体に襲いかかって...とんでもなかった
なお2段目に登れば地獄を体験することができるぞ！自分は2分堪えるのが限界だった！

【水風呂】
今回のメインディッシュ、今まで何ヶ所かサウナは巡ってきたがここの水風呂はそれらを遥かに凌駕する究極の水風呂だった...もう身体全体がこの水風呂に多幸感を感じている...
滝に打たれてもよし、浸かりながらとても美味い天然水を飲むのももちろんよし！そして18℃というのが長く浸かれてとても良い！

【休憩】
気持ちよすぎてずっと笑いが止まらなかった！ほんとに頭が可笑しくなるかと思うくらいととのった！人って気持ちよさが極限超えると可笑しくなるんだな、って学んだかもしれないw

サウナしきじ、まさに聖地と言われるに相応しい最強の施設だった...これは全国のサウナー全員1度は足を運ぶべき！！

...で、ここまで書いて気づいたんだが

入館料 タイムサービスで900円
宿泊 1600円
合計2500円

.........

いや安すぎるでしょぉぉぉ！？

生姜焼き定食＆オロポ

噂以上の味！天然水使ってるだけあってお米も美味しい！

今年最後のサウナは今年行った中で1番印象に残った施設に行く！というわけで今月既に1回行っていたスパメッツァに再び訪問！

そして改めてドラゴンロウリュを受けてみて感じたのは、ここのロウリュの戦闘力は唯一無二ということ！！あの火炎放射の如く襲いかかる熱発が味わえるのはここしかない！！
ロウリュを受けたあとのきよめの滝、冷水風呂も最高...
メディサウナも心地よい中で汗をかけたが、ロウリュした後に白樺かなにかが強すぎるのか息を吸うと自分以外にもむせている人が大勢いたw

朝〜昼の4セットで満足し、いいサウナ収めができたと思うb

今年はサウナデビューを果たし、すっかり趣味として定着した1年になったなぁ
来年もたくさん整ってサ道を極めるぞ！

カツ丼

卵のコクがすごい効いてる...いやスパメッツァのサ飯死ぬほど美味いんよ...b

新たにリニューアルされたサウナ、格段にレベルが上がっていた！
自分が行った時間は瞑想サウナだったが、しっかり100℃を感じられたし、息を吸えばヴィヒタと白樺の香りがとても心地よかった…そして真っ暗な空間で静かに燃える薪の音がまた気持ちいい…これにはととのいも素晴らしいものになった

今までがサウナ無料だったのが神だったのに、200円払っても神のままだったて…
瞑想サウナ、かなり気に入ったしまた行こうb

熱風ロウリュ、とてつもなかった…ロウリュで10℃くらい上がったと感じさせる中で容赦なき熱風が3分くらい続いて身体がやけど寸前だった…SKCの爆風にも負けてないぞこれ…

あと、外気浴はもはや自然の真っ只中、森の中でととのっていた…

東京の穴場サウナ、最高だった！！

辛・台湾まぜそば

食べたら10分くらいヒリヒリ残るぞ！！

チェックイン

越田の鯖＆唐揚げ定食

キイロマッキーさんの動画を見てで最近オープンしたのを知り、行ってみたくなったので早速赤坂見附へ！

まず、入口から金ピカの階段がお出迎えしてくれてとても特別な気分で入店することができたw
室内はもちろん綺麗で清潔感も保たれており、明るく良い館内！これからのサウナにも期待高まったb

まずはシャワーで身を清めるのだがシャンプーやボディソープにも生姜の匂いがしたのでやはりここにも生姜を取り入れているのか…？

清めた後は早速サウナへ！湿度もしっかり整っておりとても居心地のよいサウナ室で長く入っていても全く苦にはならなかったb
ロウリュも生姜の香りとともにしっかりとした熱波が襲来、身体がバチバチなりそうになったw

生姜入りの白く濁った水風呂、冷たすぎずちょうど良い温度でここのサウナに対しては良い温度設定に感じた

そして階段を上がりととのいスペースへ、今まで見た事のない薄暗い空間に漂う自然の香りと小鳥の鳴き声…さらに扇風機からの静かな風も吹いていて…これは素晴らしい…
インフィニティチェアに寝転び目を閉じた瞬間に頭の中はすぐに異次元へ…まさに森の中で整っている感覚…まさに至高の一時…

そして2回目以降になると水風呂の生姜が効いているのか、熱を受けて身体がピリピリした感覚を味わい、発汗も1回目よりかなり良くなってたくさんの汗を流すことができたb
3セットバッチリ決めたが、やはりととのいスペースが素晴らしかった…できるなら1時間くらい昼寝したかったw

生姜専門店の作ったガチサウナは紛れもなく本物だった…これから寒くなるにつれて生姜も風邪予防に働いてくれるので今後もどんどん知れ渡って欲しいb

…ただ、日曜日は下の生姜焼き店が定休日だったのは情報不足だった…特製定食をサ飯に楽しみにしていたのだが…仕方ない、日曜日以外でまた来ようb

しょうが焼きBaKa

特上豚バラブロック生姜煮焼き定食

本店がそんなに離れてなかったので思い切って来店！肉がトロトロでご飯が進んだ…

久々に登山がしたくなったので高尾山へ！

登りから下山まで足を使った結果、足だけでなく腕もクタクタになってたw
今こそ温泉とサウナで癒すチャンス！というわけで前々から気になっていた高尾山口駅前の極楽湯へ！

まず湯槽に入り湯通し…登山の疲れがみるみる癒されていく感覚がよく感じられた…檜の香りもまたよし…

サウナは登山客がかなり混雑してた影響か1回目の時点で6人くらいの行列が
中は湿度もしっかりあって昭和ストロング系のカラカラな感じはなく、スペースもゆとりがあって難なくあぐらをかけたので居心地はとても良かったb
毎時0分のオートロウリュはガッツリくる感じではなく、静かにジュワーという音と共に気持ち程度の熱波がくる感じ。

水風呂も広々として深さもしっかりとあり、火照った身体が引き締まっていくのもしっかり感じられたb

そして椅子に座りそっと目を閉じ高尾山の空気を秋風と共に味わう外気浴…寒さも感じたけど都会のサウナでは味わえないととのい感覚だった…

サウナ後は炭酸泉や露天風呂も満喫し、登山の疲れもすっかり吹っ飛んでしまったw
今日1日頑張って登ったかいがあった…登山サウナ、また行こうb

ちなみに、サウナハットお断りという情報があったため店員に聞いてみたら、使ってOKと言うことだったので安心して連れて行ってあげましょう(^^)