地図からサウナが探せる！

富士見湯

銭湯 - 東京都昭島市

A・HERO

2023.01.19

5回目の訪問

仕事で失敗してしまい、気分を落とした木曜日

家で落ち込んでるより何かしたいなと重い帰り道で考えてみたところ…

あるじゃないか…気持ちよく気分を切り替える方法が…！

そう！サウナへいこう！！

という訳で18時から暗い空間でサウナで集中できる富士見湯へ！！

1セット目に会話してる人がいてうるさかったけど、今日は気分的に何も考えたくない！何も気にしたくない！！
静かに目を閉じながら黙々と汗をかき、サウナ室から出て水風呂からの外気浴…これがいつものととのいとはまた違ったものがあった。
落ち込んでいた気分も1セットを重ねる毎に晴れてきて、終えた時には笑顔が溢れてきた。

気分を切り替えるのにサウナが最適とは聞いていたが、実際にやってみたら本当に切り替えられたと思う！

よし！明日からまた頑張るぞ！！