ηs

♯サウナ室
１２分×６セット

♯水風呂
１分×６セット

♯休憩
外気浴
１０分×５セット
１時間×１セット

四国２軒めはこちらへ。
ここも広いタワーサウナ。
照明を落とした薄暗い室内は、たき火のイメージ映像と相まって、集中するのに持ってこい。
最上段は背面の壁が角度がついており、寄りかかりやすいのが嬉しい。

各段毎に温度計があり、２度ほど違いがあるよう。

セルフロウリュも時折体験。
ストーブが高いのと持ち手が熱くて苦戦🥲

水風呂と給水器とかけ湯の導線が至近で最高。
外気浴へもスムーズ。
ここも中腰程度の深さがあり、よく冷えていて気持ちの良い水風呂。

露天スペースにはつぼ湯、ぬるま湯、あつ湯、寝転び湯に屋根付きのお風呂。

休憩向けには寝転がり処があり、他にアロンダックチェアが５脚ほど。

主に寝転がり処で休憩をとりましたが、
日差しと風の具合がとても良く、
うっかり熟睡をしてしまいました。

またぬるま湯も広いので、だらけるのに最高。

浴室内も休憩コーナーも居心地の良さを
感じる良施設。

気持ちの良い時間をありがとうございました。

Jutaro

ごはんセット

ヘルシーかつボリューミーなランチセットでした。 白米美味しい。

♯サウナ室
タワーサウナ　６分×４セット
釜風呂　１０分×２セット
塩サウナ　１０分×１セット

♯水風呂
３０秒×７セット

♯休憩
外気浴　１０分×７セット

岡山からへ四国来て初日こちら。
ゆったりした浴室＆露天スペース内を
設備を確認がてらお散歩。
入り口付近に給水器とかけ湯、屋内にタワーサウナ、屋外に釜風呂と塩サウナそして水風呂。

今回は
釜風呂→水風呂→外気浴→
(タワーサウナ→水風呂→外気浴)×３→塩サウナ→水風呂→外気浴→釜風呂→水風呂→外気浴
→タワーサウナ→水風呂→外気浴

各サウナの温度帯、水風呂の深さと水温、外気浴の風の通りはとても気持ち良かった。

椅子に掛水するスポットが豊富なのも嬉しい。

給水器と水風呂の距離がちょっと遠いかな？

何でも今年で２０周年だとか。
お手入れのされ方がとても良く感じました。

気持ちの良い時間をありがとうございました。

岡本中華 小松島本店

中華そば生玉子入肉小　めし小

円やか寄りのしょっぱ旨なスープでご飯美味しい

♯サウナ室
６分×１セット

♯水風呂
１分×１セット

♯休憩
内気浴　１０分×１セット

久しぶりのカプセル就寝が、
暑さで思うように眠れずぼーっとした状態で起床。
時間の関係で１セットのみだけど、
お陰で大分シャキッと。

シャワーカーテンの向こう側にある、
全身シャワーも初体験。

２つあるボタンを押しても、中々出水せず？？？となったけど待ってたら勢いよく放水が開始。

そこそこ冷えた水温と適度な水圧で全身を流してくれるので、けっこう気持ち良かった。

次があれば、ローテーションに組み込みたい設備！

２日間お世話になりました。

日の出製麺所

あつ小とぬる小

写真はぬる小。食感と小麦の風味を堪能。卓上の各種お出汁と出汁醤油＋薬味で美味しかったです。

♯サウナ室
６分×２

♯水風呂
１分×２

♯休憩
内気浴　１０分×２

ゆったりと座れる広いサウナ室。
温度も熱すぎず程よい。
テレビ脇のデジタル計が見える場所で６分を２回。じんわりと発汗。

水風呂も冷たすぎずちょっと長湯。

２脚置いてあるととのい椅子でしばし瞑想。
前回訪問時は窓が開放され、風を入れていたけど今回は無し。

それでも、長距離の移動のせいか適度に
落ちかかったので２セットで、切り上げ。

シャワーカーテンの向こう側はよく日の楽しみに。

久しぶりのカプセルで就寝出来るかな？

ラーメンきずな 野田屋町店

ラーメン半分　トッピング諸々

遅くまでの営業がありがたい。 お陰でがっつり食べれました。

サウナ室の温度
上の温度計　？？？
下の温度計　102℃

♯サウナ室
１０分×２セット
爆風ロウリュ
１→３、５→７、８

♯水風呂
２分×１セット
３分×２セット

♯休憩
炭酸泉
１０分×１セット
バイブラ
１０分×１セット

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
サウナ室は今日も熱かった。
そんな中での爆風ロウリュ。
今回もＳＳＫさんがロウリュされるたび、
身を焦がすような蒸気を体感し秒で発汗。
ブロワーをいただいてより効果が高まる。
小ブローと大ブローの各回でこんなに熱いのに、
メリハリを効かせてらっしゃるのは本当、凄い！

水風呂は１６℃程度を常時キープしていて、
ロウリュで火照った身体を気持ち良く冷やせた。

長めに入っていたので、そのあとは不感帯の湯温のバイブラと炭酸泉に長めに。

内側から温まる感覚が心地よい。

８セットめは珍しく薄暗い照明のまま。
最後もしっかりと熱を高めていただき、
気持ち良く終われました。

夜になってようやくスッキリ！
今日もありがとうございました。

※サウナ室内の１２分計が取り外し中でした。

とろとろ玉子のオムライス

玉子のとろとろ加減がいつも抜群！

♯サウナ室
６分×３セット

♯水風呂
３０秒×２セット
１分×１セット

♯休憩
外気浴
１０分×２セット

仙洞窟
１０分×１セット

今日はちょっと遠出してこちらへ。
二重になって下がりにくい仕様の広いサウナ室。
隣との間隔が広くとられ快適。
段差は２段だけど、わりと場所による発汗の差がないように思います。

水風呂も水温が１６℃程度で安定。

露天スペースの寝椅子、椅子の数が多くて助かります。

今日は訪問時の気温が暖かく、風も適度に吹いていたので快適な外気浴が出来ました。

相変わらず、仙洞窟の環境が良すぎてつい意識が遠のきがち😅

特につまりなく、３セットをこなしぬる湯の温泉からの炭酸泉で〆！

今日もありがとうございました。

チョコバナナパフェ

冷たい甘味で一息

休館日特別営業にＳＳＫさんとロウリュウ姉妹が出演されるとのことで仕事終わりに参加！

先ずはＳＳＫさんのゲストアウフグースへ。
お一人かと思いきやワタナベさんもご一緒！
ＳＫＣのサウナナイトを彷彿とするコンビで、
軽やかなトークをＳＳＫさんが展開しながら、
爆風ロウリュのハウツーをＡＫＣの常連さんのスタントで実演しつつ、ワタナベさんがロウリュ＆撹拌で室内に蒸気を展開！
室温が７１度の表示でしたが、適度に熱いサウナ室に。
最初はＳＳＫさんソロで、２セット目はワタナベとペアでブロー！お腹から温めるのに何をやれば良いのか学びました。３、４、５、オー！

次はテントサウナ！初体験！
サウナ室とはまた違う温まり方。
穏やかに温まる。席がある程度埋まったところで大森熱狼さんのアウフグース！
ほうじ茶ロウリュからタオルで４セット！
立って正面＆背面受けは中々斬新！

次はロウリュウ姉妹！
さっちゃん＆きょうちゃんの静寂ロウリュ！
満天の湯さんの穏やかなサウナ室にピッタリ。
団扇の風が心地よかったです。
ロウリュウ姉妹の結成の経緯を聴きながら、
途中参加のＳＳＫさんとワタナベさんがロウリュ＆撹拌。ロウリュウ姉妹が参加者にブローと湯の泉オールスターさながらのプログラムに。
１段目で受けたけど、しっかり熱かった！

女性サウナ室を挟み、ＬＩＶＥサウナへ。
おふろdeアフロさん！
サウナ室内で生歌唱＆生演奏加えてロウリュ＆タオルアウフグース！オリソンとGOLD FINGER！
最初から最後まで歌唱に合わせての手拍子！
リズムに乗ると時間過ぎるのがあっという間！
普段は男性露天スペースで演奏されているとか。
こういうサウナ室も面白い～！

一通りプログラムが終わり、デザートサウナを堪能しようとしたところに満天の湯スタッフのオマタさんとフジワラさんのハッスル熱波！
何でもフジワラさんが今日のこの回を最後に満天の湯スタッフを卒業されるそう。
そのため、進行を管理するオマタさんが今日の最後に当プログラムを組んだとのこと。
気合い入れての団扇アウフ！
〆の４セットめは貸し切り状態。
何回扇ぐかとの問いかけに、フジワラさんの完全燃焼でとお伝えし、気持ちの籠もった３０回、熱波を頂きました。そのあとの水風呂→外気浴が今日１気持ち良かったです！

満天の湯スタッフさん方が色々と趣向を凝らされた当イベントはとても楽し時間で参加できて良かったです。

また次回があれば参加したいです。

今日はありがとうございました。

※男性サウナ室　71℃
　女性サウナ室　84℃

サウナ室の温度
上の温度計　106℃
下の温度計　102℃

♯サウナ室
４分×１セット
１０分×２セット
爆風ロウリュ
１→２、５→７、８

♯水風呂
１分×１セット
３分×３セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット
バイブラ　５分×１セット

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
今日もサウナ室は安定の１００度超。
水風呂は１８度から上がりの時は２２度。

温度計は上下共に正常表示。

ロウリュ前の１ループで既に良い感じ。

爆風ロウリュ本番は、でっかいブロワー回のロウリュで室内の体感温度が爆上がり！
ここまで熱いのは久しぶりかも！
小さなブロワー回はその分気持ちの良い風。

水風呂も普段より温めで、その分長めに。
そこからの休憩の落ち方が半端ない気持ち良さ。

外気浴中の送風は今日は殊更心地良かった～。

帰りの外の空気がこれまた気持ち良かった。

今日もありがとうございました。

ナポリタン

懐かしい味わいを楽しみました。

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　96℃

♯サウナ室
６分×１セット
爆風ロウリュ
ＭＴＫ君→きょうちゃん、ＹＭＤさん→きょうちゃん→ＭＴＫ君→きょうちゃん＆ＭＴＫ君

♯水風呂
２分×３セット

♯休憩
外気浴　８分×１セット
バイブラ　２０分×１セット

サウナストーブが復調してから、上下の温度計のあべこべ表示も落ち着いたのかな？

安定の重い熱さのサウナ室。
土曜日なので出入りが多いけど、体感温度は変わらずの安定ぶり。

今日の爆風ロウリュは、
きょうちゃん＆ＭＴＫ君＆ＹＭＤさんのトリオ！
ＭＴＫ君の抑えめのロウリュから始まった今回の爆風ロウリュは、回を増す毎に熱さも上昇。
３人のリレーは切れ目を作らず最後まで。
お三方のロウリュ→撹拌ブローを１度に体感出来るのは贅沢でした。
始まりから終わりまでの時間が早いと感じる充実ぶり！しっかり発汗！具合の良い仕上がり。

帰宅後、約束された熟睡！

今日もありがとうございました。

サウナ室の温度
上の温度計　110℃
下の温度計　？？？

♯サウナ室
６分×１セット
爆風ロウリュ
１→４、７ー１→７ー２、８

♯水風呂
３０秒×２セット
３分×２セット

♯休憩
バイブラ　１０分×１セット
外気浴　５分×１セット

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
サウナ室が元通りのアツアツに。

ロウリュ無しでも発汗が凄い！

ロウリュは久しぶりの激アツ回！
撹拌無しでも室内に充満する蒸気が熱い。
ひとたび、ブローされれば痛いほど熱い風が。

氷、如雨露、バケツにラドル、ブロワーに団扇と持てるものを投入する一連のロウリュは
最高のエンターテイメントでした。

今日もありがとうございました。

チャーハン（薄味）

今日はしっとり系。いつになく油多め。 安定の美味しさ。

♯サウナ室
６分×４セット
１２分×１セット

♯水風呂
１分×５セット

♯休憩
風　１０分×１セット
泡　１０分×４セット

人が多かったけど、
各工程円滑にローテーション出来た。
相変わらずジュビナバスが気持ち良すぎる。
深い水風呂からの泡風呂も最高。
イヨシの湯が期待以上にコーラしててこれも良かった。

今回もありがとうございました。

サウナ室の温度
上の温度計　100℃
下の温度計　102℃

♯サウナ室
６分×２セット
静寂ロウリュ（低温）
→静寂ロウリュ（高温）
　→爆風ロウリュ

♯水風呂
１分×２セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット
バイブラ　５分×１セット

久しぶりに木曜日の訪問。
サウナ室の温度がいつもどおりの体感に。
これまた久しぶりにぽんちゃんロウリュに参加！
以前と同じく、静寂ロウリュ×２と爆風ロウリュ×１の構成でしたが、静寂ロウリュが低温と高温の構成に変化してました。
桃の葉の香りのロウリュを堪能しつつ、
大団扇と横長団扇で扇がれ、
温度差を楽しみ、とても良い感じのふわふわ感。

最後は爆風ロウリュで、
しっかりと仕上げてもらい、
水風呂からの外気浴が凄く気持ちよかったー！

具合よくトリップした後、
デザートサウナ室で至福の６分間。

今日もバッチリととのわせてもらいました。

ありがとうございました。

サウナ室の温度
上の温度計　96℃
下の温度計　？？？

♯サウナ室
１０分×１セット
爆風ロウリュ
２→７、８

♯水風呂
３分×２セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット

新年度１回目のサ活をホームで。
月曜日のＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
何やらサウナストーブが不調みたい。
最近温度が３桁を下回っていたのもそれのせい？

そんな状況下でも、時に熱く時に気持ち良い
コンディションを作っていくＳＳＫさん。

熱く楽しく気持ちよく過ごさせていただきました。

今日もありがとうございました。

サウナ室の温度
上の温度計　96℃
下の温度計　90℃

♯サウナ室
６分×１セット
爆風ロウリュ
２→５、６

♯水風呂
３０秒×１セット
２分×１セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット
バイブラ　２０分×１セット

水曜サウナ部！ホームでサ活！
今日のサウナ室も９０℃台の室温で、まったり。
先週までと体感が違う感じ方。
これはこれでアリかな。

爆風ロウリュははるちゃん！
しっかり熱いロウリュからのブロー！
セット毎の工夫が楽しい！
５と６はとてもよい汗をかけました。
新しい？カウントも楽しかった！

ちょっと気になる所作もあり、心配でしたが
いつも以上にきっちりと、熱く仕上げていただいたことには感謝しかない。

ありがとうございました。

中華丼

あんかけのお陰で最後までアツアツ！ 沢山の具が嬉しい。

サウナ室の温度
上の温度計　96℃
下の温度計　92℃

♯サウナ室
４分×１セット
６分×１セット
爆風ロウリュ
１→７

♯水風呂
３０秒×２セット
５分×１セット

♯休憩
外気浴　８分×１セット
バイブラ　５分×１セット
　　　　　２０分×１セット

年度末最終月曜日の
ＳＳＫさんの爆風ロウリュ！

今日はＡＫＣでは珍しいマイルドなサ室。
室温が上下とも１００℃を下回ってました。

爆風ロウリュも幾分かマイルド。
でも、しっかりと熱い回を作られるＳＳＫさん。
バズーカと通常のブロワーのギャップを
いつもより体感出来ました。

爆風ロウリュを通しで参加→水風呂長め→バイブラ長めで今までにない状態を体感。

うっかり８セットめに参加し忘れたけれど、
２０時２０分ずらして、ロウリュの余韻の残るサウナ室に浸る。
今日のマイルドさが良い味を出してました。

水風呂からバイブラで温めて〆！

今日もありがとうございました。

チャーハン

今日は久しぶりにパラパラ系の仕上がり。味付けは安定していて美味しいです。

サウナ室の温度
上の温度計　100℃
下の温度計　102℃

♯サウナ室
爆風ロウリュ　
２セット、２セット

♯水風呂
３０秒×２セット

♯休憩
外気浴　５分×１セット
　　　　１０分×１セット

土曜日はロウリュウ姉妹の爆風ロウリュ！
本日はロウリュウ姉妹　ｗｉｔｈ　ＹＭＤさん！
ＹＭＤさんのロウリュは久しぶりでした。
撹拌の仕方がまた違うので、感じ方の違いが楽しい。
ただ、どなたがやられてもしっかり熱いサウナ室になることに変わりはなかったです。

短時間の滞在だったけど、がっつり発汗して休憩がめっちゃ気持ちよかった！

今日もありがとうございましたー！

♯サウナ室
フィンランドサウナ
６分×１セット
８分×１セット
１０分×２セット

中温サウナ
１２分×２セット

♯水風呂
３０秒×６セット

♯休憩
外気浴
１０分×６セット

企画展「海とつながるサウナ」を体感。
フィンランドサウナは南極のエンペラーペンギンの体感温度、中温サウナはイタチザメの体感水温を想定したそう。

中温サウナが居心地良すぎてつい長居。
フィンランドサウナも下層でのんびりを多めに。

水風呂は深さが２段式、適度な冷たさで気持ち良かった。

桶シャンを期待していたのですが、残念ながら故障中で使用不可でした。

外気浴は露天スペースで。
漢方薬湯と寝湯が併設。
外はほぼ見えず、風の通りは良かった。
訪問時雨が降っていたけど、
露天スペースには雨は入ってこないで過ごせました。

企画サウナは面白い試みで、考えさせられるものでした。

設備は必要なものがそろっており、
利用料金も時間で三区分あったので、
状況に応じて柔軟に使えそう。

また時間があるときに訪問したい。

♯真夜中のサウナナイト
明け方２時からのお楽しみ。
８０℃から始まるサウナ室。
２２℃、バイブラ無しからの水風呂。
この施策限定の３０℃台の草津の湯。
豊富な飲み物、お菓子類。

長めの寝サウナで２セットループ

爆風ロウリュ３セット

激アツセット

４段目デザート

追い寝サウナ

草加のサウナ室で寝れるのは格別。
蒸気の降りを広い面で受けるのは、気持ちよい。
毎度時間があっという間に経過しちゃう。

爆風ロウリュは正面２セット、うつ伏せ１セット。

ＳＳＫさんとワタナベさんのブローの心地よさ。
背面受けな中々熱かった。

激アツセットは撹拌なしブロワー不使用。
激アツの仕上げは、バケツ一杯の氷ロウリュ！
上空から降りてくる、蒸気の熱さよ🥵
堪能もとい耐久した後の空気抜きの、風の通りの心地よさ。

４段目デザートサウナは、安定の全方位熱波感。
団扇で扇いでいただき、僥倖でした。

最後に寝サウナ。今回の参加をかみしめて。
合間にセルフロウリュも堪能。

水風呂
徐々に水温が下がりバイブラが入りますが、サ室の温度が、上がっていくので終始具合が良かった。

休憩
外気浴をいろんな座席で。
草津の湯足湯はこの時の限定なので多めに。
バスタオル巻きながら休憩すると意識が。

今回も大満足の２時間。
沢山の準備に感謝しかないです。

♯暁のロウリュ

サウナ室
４分×１セット
６分×３セット

暁のロウリュ
５時３０分　６時３０分　各１セット

♯水風呂
３０秒×６セット

♯休憩
外気浴　１０分×６セット

チョビさん担当の暁のロウリュも体験。
両方とも朝からとっても熱かったです。
ラドル４杯からの氷ロウリュは凄かった！
お陰で寝不足気味なのに覚醒しました。

夜と違い人が少なめで、ゆとりを持ってローテーション出来ました。

また時間を作って来たいところ。
今回もありがとうございました。

♯サウナ室
６分×１セット
爆風ロウリュ
１、４→５、７

♯水風呂
３０秒×４セット

♯休憩
外気浴
１０分×３セット

相変わらずの大入りだけど、流れはスムーズ。
自分のペースでサ活が出来るのはありがたい。

広くて快適で熱さも保つ素敵な空間。
うっかり長居しすぎて、出入り口のガスストーブで追い打ちをもらうのは学ばないとダメですね😅

水風呂も常時１５℃台をキープしていて、
常に気持ちよくクールダウン出来ました。

爆風ロウリュはトミザワさんとコンドウさん。
びっちり人が並んだサウナ室を軽快にブロー！
ロウリュ→撹拌→ブローの流れは見ていて飽きないです。
今回も熱いブローを入退室を混ぜながら複数回いただき、沢山発汗。

気持ちよかったです。

サウナナイトに備えて１度切り上げ。
ありがとうございました。

チャーハン

しっとりしつつ適度にパラ感。美味しい。

サウナ室の温度
上の温度計　98℃
下の温度計　96℃

♯サウナ室
６分×１セット
１０分×セット
爆風ロウリュ
１→２、４→６

♯水風呂
３０秒×３セット

♯休憩
外気浴
５分×１セット
１０分×１セット

水曜サ活！
今日のサウナ室も熱々。
気持ちよく発汗。
気温も程よく外気浴の具合も良かった。

今日ははるちゃんの爆風ロウリュ！
各セットのロウリュで熱く仕上がる室内。
ブロワーの大小や数での工夫のお陰で楽しい。

最終セットは大量のロウリュ＋エクサカウント！
今日１熱い室内で起こる数々のリアクション！
最後まで楽しい時間。

終わりは長めの外気浴からの炭酸泉。
今日もありがとうございました。

チャーハン

今日はしっとりめ。焼豚はトロトロ。