ηs

サウナ室の温度
上の温度計　？？？
下の温度計　100℃

♯サウナ室
１０分×２
爆風ロウリュ
１→２、４→７、８

♯水風呂
２分×３

♯休憩
外気浴
１０分×１

バイブラ
１０分×１

今日も月曜日恒例のＳＳＫさんの爆風ロウリュ！

爆風ロウリュ開始前に既に熱いサウナ室。
踏み入れてまもなく汗がほとばしる。

今日は本番前の換気はサウナ室中から外への送風のみ。

ロウリュの都度、落ちてくる蒸気の重さと熱さを体感してめちゃめちゃ汗かき出来ました。

特に、７と８の時間をかけバケツまで入っちゃった回は相当な環境下での爆風ロウリュで、
今日も素敵な仕上がりになりました。

外気浴中にいただく、風はいつも心地よいです。

今日はいつもより時間の進みが早め。
充実したサ活になったと思います。

今日も素敵な時間をありがとうございました。

もやしラーメン

もやし＋バラ肉＋餡掛けラーメン。 お酢をかけてサッパリ味変。 美味しい。

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　100℃

♯サウナ室
５分×２
１０分×１
爆風ロウリュ
１→３、５→７、８

♯水風呂
２分×３

♯休憩
バイブラ　５分×１

外気浴　５分×１

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！

熱さのコントロールが素晴らしく、
あっという間に
月曜日のダルさが吹き飛びました。

毎度のことながら、
上から降りてくる蒸気の厚いこと。
おかげで蒸気の熱さをじっくり体感。
発汗もバッチリ。

熱くなった後にきっちり冷えた水風呂に
浸かる快感！
休憩の解脱感。

今日も最高でした。

上がり際、つよぽん先輩に頂いた情報の
報告とお礼をお伝えして帰途へ。

ありがとうございました。

チャーハン(薄味)

今日は油多めのしっとり系。 美味いよー！

♯サウナ室
７分×１
８分×１

♯水風呂
２分×２

♯休憩
外気浴１０分×２

浴室の間取りの広さに感激。
各浴槽も広い造り。
その割に人が少なめで落ち着く。

サウナ室は程よい熱さ。
利用者の数からゆとりのある空間。
オートロウリュも雰囲気があって良い。
ただ、放水の位置がストーンから大分高く勿体ない気がする。

水風呂も広くて深くて快適。

休憩スペースは露天掘りとサウナ室前にインフィニティチェアで内気浴。

値段から尻込みしていたけど、
利用者の少なさから落ち着いた雰囲気が良いので、ゆっくりするのによさそう。

ありがとうございました。

♯サウナ室
６分×１
８分×１
１０分×２

♯水風呂
３０秒×４

♯休憩
内気浴
６分×１
１０分×３

リニューアルオープンの此方へ初訪。

入ったタイミングは人が少なく、スムーズにサ活出来ました。
サウナ室は３段目が天井と距離が近く、上がる際に頭上注意ですね。
背もたれに寄りかかりすぎると石壁に肌が触れてしまい、熱さに焦りました。
各段の奥行きは十分にとられていて、快適です。最上段もゆとりがあるのは嬉しい。
水風呂もしっかり冷えて良い感じ。
浴槽向かって右手側に水流があり、
しっかり冷ますことが出来ました。
休憩スペースは椅子が６脚。
各座席に風が当たります。
椅子洗いのシャワーがトリガー方式なのに戸惑いました。
いい具合に仕上がり、番台脇のカフェスペースで休憩して〆。
ありがとうございました。

つよぽん先輩情報ありがとう🙇‍♂

※以下備忘録

傘立ては外側入り口脇にカードキー式。
料金の支払いは現金の場合は
中入って左手に券売機が２台。
購入したチケットを番台に渡す。
キャッシュレスならそのまま番台で決済。
下足箱の鍵と傘立てのカードキーはその際番台に渡す。

入浴のみなら制限無く利用可能で、
サウナ付きの場合は入浴を含めて２時間制。
リストバンドに上がりの時間が記入される。

ロッカーは番台でもらった鍵番号を使用。
脱衣所出入り口にタオル返却かご。
ドライヤー付の洗面台が二つ。

ロッカーは脱衣所右手に横一直線。
中程に空きスペース有り。

浴室入って右手側にスタンディングシャワー。右手奥に休憩スペース、椅子×６。
左手洗い場裏手に水風呂(３～４)。左手奥にサウナ室(１１)。
そこから時計回りに炭酸泉(３)、あつ湯(白湯、ジェット、マイクロバイブラ併せて８ぐらい)

シャンプーなどの備品は洗い場の場所によって、
コンディショナーがないところもある。

サウナ室の温度
上の温度計　102℃
下の温度計　 96℃

♯サウナ室
６分×２
１２分×４
爆風ロウリュ
７、８

♯水風呂
３０秒×２
１分×４

♯休憩
外気浴
１０分×３

バイブラ
１０分×２

炭酸泉
１０分×１

大阪帰りの月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
と今回は２２時からの静寂ロウリュも！

ＳＳＫさんがいつも仰られてる、２０時３０分過ぎのサウナ室もようやく味わったのですが、これはとても素敵なサウナ室ですね。
熱すぎず絶妙な塩梅で、凄くのんびりと過ごせちゃいました。気付けば時間が思ったより経過していてびっくり！

ここからの休憩は言わずもがなの気持ち良さでした。

そこから静寂ロウリュまでの間１時間ほどでサウナ室の温度も１０℃ほど上がりいつもの環境に。

静寂ロウリュ開始前に換気があり、
照明を落としてスタート。
氷やじょうろなど機を見て程よくロウリュされたり、休憩をとっている方に団扇やブロワーで送風されたりと至れり尽くせり。
すっかり具合良く仕上がった後、〆は大量のバケツロウリュで熱々→ブロワーで！

溝の蒸気溜まりはやっぱり凄い。

今日もめちゃくちゃ気持ち良かったです！
おかげで帰宅後即爆睡。

ありがとうございました。

チャーハン(薄味)

戻ってきたら先ずはコレ👆

サウナ室の温度
上の温度計　107℃
下の温度計　104℃

♯サウナ室
６分×１
１０分×２
爆風ロウリュ
１→２、４、６→７、８

♯水風呂
１分×３
３分×２

♯休憩
バイブラ
１５分×１

外気浴
５分×１
１０分×１

６月のサウナ始め！は
月曜日ＳＳＫさんの爆風ロウリュ！

今日も安定の３桁室温！
開始前に４段目で既に良い感じに。

本番は今日も重厚なロウリュ。
撹拌やブローなしでも熱いです。
なので、撹拌などされると秒で汗が！

安定の仕込ネタあり、ゲリラにならない告知ありの楽しい時間でした。

デザートサウナでのロウリュは心地よい。
８セットめのじっくりと落とすロウリュもまた格別ですね。

今日もありがとうございました。

チャーハン(味薄め)

今日も抜群の仕上がり。 美味い！

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　100℃

♯サウナ室
６分×２
爆風ロウリュ
１→４、５→６

♯水風呂
１分×３

♯休憩
外気浴　
１０分×２

水曜サウナ部！
５月ラストはＭＴＫ君の爆風ロウリュ〆！
ＭＴＫ君単独の爆風ロウリュは初参加！
回を追う毎に、重く厚く熱くなっていく空間作り。小気味よいテンポでつらさは無く、とても楽しく気持ちの良いプログラムでした✨

ロウリュ後の最上段は何もなくとも、
発汗具合が凄かった！

１６℃弱の水風呂、心地よい風の舞う外気浴
のお陰で、今日の疲れも何処へやら。

最高の５月〆！
ありがとうございました。

とろとろオムライス

毎度玉子のとろとろ具合が凄く良い❤

サウナ室の温度
上の温度計　104℃
下の温度計　？？？

♯サウナ室
１０分×１
爆風ロウリュ
１→２、４→５、７ー１→７ー２、８

♯水風呂
１分×４

♯休憩
バイブラ　１０分×１
外気浴　５分×１

月曜日夜はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
今日は久しぶりに最上段でロウリュ＆ブロー！
ロウリュだけで十二分に熱いです。
ブローを受けると更に熱いー！
降りてくる蒸気の熱さと厚さが凄いなぁ。

おかげで水風呂がめちゃくちゃ気持ち良い。

今日はいろんな場所でロウリュを受けて楽しい時間でした。

外気浴は大雨だったけど、火照った状態には丁度良かった。

今日もありがとうございました。

中華丼

具沢山！あんかけが優しい。

♯サウナ室
遠赤外線サウナ
１２分×１
１５分×１

ロウリュ塩サウナ
１２分×１

漢方薬草サウナ
１２分×１

箱蒸し風呂
１５分×１

♯水風呂
１分×４

♯休憩
外気浴
１０分×４

内気浴
５分×１

浜松駅からのんびり歩いて訪問。
正味４～５０分くらい？

大きめの建物に期待高まる。
何でも露天スペースが百坪を超える広さだとか。

さて、こちらはサウナの種類が豊富！
他の方も触れてますが、薬草サウナと塩サウナが両方ある施設は珍しいと思います。

一通り散策した後、箱蒸し風呂から。
顔を出しながら首から下が蒸されるのはなかなかユニークな体験。
熱さで呼吸が苦しくないのがとても良い。
ただ汗を拭くのが仕様上難しいので、
あらかじめタオルなどを巻いておけばより良かったなと反省。
時間経過と共に熱さが増し、置き板のありがたみを感じました。

次は遠赤外線サウナへ。
座席配置が決められており、一度に１３人ほど。
かなりの頻度で待ちが発生してました。

温度計が上下有り、温度差が１０℃程。
下の段でも良い感じに結構発汗出来て気持ち良かった。２回目はオートロウリュの、タイミング。ロウリュはそこまで長くないが、送風がなかなか終わらない。勢い強めで体感の熱さが上がる。結構長くてびっくり。
おかげではっかんはバッチリ！

ロウリュ塩サウナはオートロウリュの時間にあたらなかったけれども、８０℃弱の温度で、
徐々に汗をかける。じっくりと汗をかきたいときに最適でした。

最後薬草サウナは入室してびっくり。
蒸気凄い。座席が腰掛け湯！
この仕様はほかにあるのかな？
蒸気凄すぎて時計が近くじゃないと全く見えず😅
温度と湿度は適度な環境で、こちらも長居するのにもってこい。

水風呂は屋内のみ。
深さはそこそこ有り、水温の変動は少なめで訪問時は常時１６℃台でした。体感冷たく感じるもので、気持ち良かったです。
外にもあると、遠赤外線サウナ以外の時に重宝するなぁ。

休憩はインフィニティチェアが６、寝転び処が４。椅子が４程度で他はベンチなど。
今回は寝れることが多く、気持ち良かった！
日差しが強めでしたが風が通った際の爽やかさは格別！

シチュエーションが豊富で飽きの来ない良施設。
欲を言えば上記の水風呂。
露天スペースにも欲しいことくらいかな？

滞在中とても快適！ありがとうございました。

チルアウト

お風呂上がりに、無理せずCHILLしました。

♯サウナ室
フィンランドサウナ
１２分×６

薬草サウナ
８分×４
１０分×１
１２分×１

♯水風呂
２分×１１

♯休憩
内気浴　１０分×１１

おおよそ半年ぶりの聖地訪問。
先に２回でしょうが焼き定食＋白身魚フライ＋大ご飯で腹ごしらえ。

午前の時間はあまり人がおらず、全体の工程に滞りなく消化。
両サウナとも、体感易しめの熱さ。
その時々の状態を見ながら今日は長めに。
相変わらず、薬草サウナの仕上がりが良く、後の水風呂に入水したときの快感は格別！
滝に打たれ、天然水を飲用し、ゆったりと浸る。
浴室入り口付近は風の通りが良く、休憩も
すっと落ちまくり。

今回も自分のペースで十二分に堪能し、
よいサ活になりました。

ありがとうございました。

しょうが焼き定食

今回もご飯切れ案件が発生したので途中で大ご飯を追加。タレが美味しい🤤

サウナ室の温度
上の温度計　？？？
下の温度計　100℃

♯サウナ室
７分×１セット
爆風ロウリュ
１→２、４→５、６

♯水風呂
１分×３セット

♯休憩
バイブラ　５分×１セット
外気浴　１０分×１セット

水曜サウナ部！
はるちゃんの爆風ロウリュ！
今週も１００℃の水曜サウナ室！
発汗の度合が凄い。

はるちゃんがひとたびロウリュすれば降りかかる蒸気で発汗！
ブローされれば更に加速！
おかげで水風呂めちゃくちゃ気持ち良かった！
休憩もすーっと落ちました。

最後は恒例のエクサカウントで〆っ！
手拍子楽しい。

今日もありがとうございました。

チャーハン(薄味)

しっとりとパラパラのバランスの良さ！ 今日も美味い。

サウナ室の温度
上の温度計　？？？
下の温度計　90℃

♯サウナ室
１０分×１セット
爆風ロウリュ
７－１→７－２、８

♯水風呂
３０秒×２セット

♯休憩
バイブラ
５分×１セット
１０分×１セット

月曜日はＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
先週の感覚で訪問したら、
今日はラッコの日で大入りの浴室。
ロウリュ待ちの列がかけ湯付近まで伸びてる！？

ＳＳＫさんがビンゴ大会の司会をされたことに因み、バケツロウリュの時はビンゴのナンバードロー時の掛け声でみんなで手拍子！
氷、バケツ、氷バケツを駆使して暑～いサウナ室を演出。
今日も下の温度計はそこまでではないにもかかわらず、降りてくる蒸気で発汗凄い！

並びが切れるまで終わらない７セットめに感謝！

今日の学び
「水風呂の段差は滑るので気をつける」
「サウナストーブの前に人類は無力」
φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

ありがとうございました。

トマト酸辣湯丼

具沢山、すっぱ辛い熱々の杏掛けがご飯にあう

サウナ室の温度
上の温度計　105℃
下の温度計　101℃

♯サウナ室
６分×２セット
１０分×１セット
爆風ロウリュ
１、４→５、６

♯水風呂
３０秒×６セット

♯休憩
バイブラ１０分→外気浴５分
炭酸泉１０分→外気浴１０分
外気浴５分×１セット

久しぶりの水曜サウナ部！
はるちゃんの水曜爆風ロウリュ！
今日も穏やかな人の入り。
サウナ室は上下とも３桁。

上でも下でも気持ちの良い大量の発汗！
爆風ロウリュはそんなサウナ室に更なる熱さが加わり、撹拌の有り無しそれぞれで短時間で具合の良い仕上がり。

最終セットは男前ロウリュ＆恒例のエクサカウント＋アンコール３カウントで〆！

暑い１日をスッキリと。

ありがとうございました。

蔵味噌ラーメン 晴っぴ（はっぴ）

晴っぴスペシャル(大盛)　ライス

厚木店 想像以上に盛り沢山！ 甘めのコクのある味噌スープ。 熱々で美味しかった。

サウナ室の温度
上の温度計　98℃
下の温度計　94℃

♯サウナ室　
１０分×１セット
爆風ロウリュ
４→７、８

♯水風呂
３分×２セット

♯休憩
バイブラ　１５分×１セット
外気浴　５分×１セット

大分間が空いて久しぶりに月曜日訪問。
ＳＳＫさんの爆風ロウリュ！
今日は比較的人数が少なめで、それにあわせた
サウナ室の温度に調整しての爆風ロウリュ！
久しぶりに４段目で４セットめを受けたけど、
熱さより気持ち良さが勝った。

短時間でぐっと仕上がることが多いけど、
長時間居たくなる空間でした。

静寂タイムは氷を多めに使用され、
８セットめには良い蒸気の充満感。

最後はために溜めた蒸気をブローいただき、
バッチリ決まりました。

ようやくGＷが空けた気がします！

今日もありがとうございました。

チャーハン(味薄め)

今日の一杯はしっとりして、はらりと崩れるパラ感。美味い！

サウナ室の温度
上の温度計　102℃
下の温度計　96℃

♯サウナ室
６分×１セット
８分×３セット
爆風ロウリュ
５セット受け→４セット受け

♯水風呂
１分×５セット

♯外気浴
１０分×５セット

ゴールデンウィーク開けにようやく行けたホームは格別でした。

各工程時間をかけてじっくりと。
下と上の温度差は目的に沿って座り分けをよりしやすくなったと思います。
何もなくとも４段目の発汗までの時間と量は
凄いです。

水風呂は１６℃台を上がるまで維持。

外気浴は天候の関係でかなり良い具合でした。

ＭＴＫ君＆ロウリュウ姉妹の爆風ロウリュにも
参加できて今日の目標は無事達成。

どうもありがとうございました。

♯サウナ室
６分×１セット
１２分×１セット

♯水風呂
３分×２セット

♯休憩
外気浴　１０分×１セット
バイブラバス　１０分×１セット

大きな露天風呂と延々と入っていられるバイブラバスが好きなこちらへ。

サウナ室は訪問時初期の時間帯は大入りで、
入室までに待ち発生。

途中キッズのドア開け閉め乱入がありつつも、
入り口付近の方がたしなめて、集中再開。

日差しの差し込みを感じながら、
ぼーっとすること１２分。

そのまま屋外にある水風呂へ。
ここの水風呂は水温高めで長めに入るのに
丁度良い具合。
サウナ室は混み合ったけど、不思議と水風呂は混まない。

長椅子が設置されているけれども、
邪魔にならなそうなスペースで雑魚寝で休憩。

予報に反して天気が良く、気持ち良い時間。

休憩後、変わらずサウナ室が盛況だったので、
屋内のバイブラバスにて、長居。

周りの人数が減ってきたなぁと思い、
再度確認サウナ室へ。

初期の混み具合は何だったと思うほど、
ガラ空きになってました。

入り口すぐの上段は中々の熱さを感じる場所で、
６分ほどで上がり、水風呂へ。

その後は奥にある寝湯で休憩所をとり、
露天風呂→バイブラバスで〆。

寝湯含めてぬるバイブラ最高ですね。

ありがとうございました。