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乳タイプ

2021.11.22

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:適宜
合計:9セット

一言:翌日は東京駅からバスに乗るのでプレジ泊。

月曜はTVが消され、サ室の温度が高めになっている。更に中で読書できるようにいくらかの本が。
懐かしのおせんを読むも、流石に1回で1冊読破は身の危険を感じるので2回に分けて読破。長くサ室に入れるので、なかなか良い取り組みだと思う。

後半は薬草ミストサウナを連打して終了!
ヤバいくらいにととのいました!

ちなみに宿泊時、マットがイマイチなので底付き感があるので、翌日は必ず朝ウナして身体を暖めストレッチしておくことを推奨。
綺麗ではあるが、マットや布団の質は価格相応。

肉の大山 上野店(にくのおおやま)

匠のメンチカツ、串の盛り合わせ

平日は余裕で匠のメンチカツをいただけます。粗挽きのお肉がおいしい

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  • サウナ温度 52℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
4

乳タイプ

2021.11.21

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
スチーム:15分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:次の予定まで2時間弱空いたので、サ活する事に。
18時まで蒸され倒すなり上で寝るなり各々お好きにどうぞと友人たちと一旦解散。

連休やワクチン接種者の増加によってか結構混んでいたものの、 そこはサウナ紳士。
譲り合いの精神でとても快適に過ごせました!

肉の大山 上野店(にくのおおやま)

サッポロ黒ラベル(大)

ここから優勝していく

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34

乳タイプ

2021.11.14

1回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

一言:東中野のチーロと絡めて松本湯へ。新宿からバスが便利。

銭湯というくくりでありながら、異様に豪華な設備。オートロウリュ付きのサウナはもちろん、深めの水風呂の肌あたりが良い!

電気風呂も腕・腰・ふくらはぎと豪華なタイプで、刺激も強め。特に出入口と正対している側はSKCのそれより強かった。

〆は東中野のチーロでピザを堪能。良い週末でした。

Pizzeria Ciro 東中野店

ピッツァフリッタ

とりあえずアンティパストと白ワインを頼んでからピッツァを何にするか考えましょう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
4

乳タイプ

2021.11.14

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:適宜
チンピリ:5分 × 3
合計:7セット

一言:SKCの朝ウナ!
以前泊まった時の朝風呂は薬湯やらバイブラは軒並み清掃中だったような気がしたが、朝もフル稼働。これは…ありがたい。

体の芯が冷えているので薬湯や草津の湯で体を温め、それなりに暖まってきてからサ室に突入!
ありがたいことに朝6時にもロウリュ&アウフグースが行われており、早朝からととのえました!!

BERG

モーニングDX

安心安定の新宿朝メシ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.9℃
47

乳タイプ

2021.11.13

8回目の訪問

サウナ:10分 × 12
水風呂:1分 × 12
休憩:適宜
チンピリ:5分 × 5

合計:12セット

一言:東十条でボルダリングしたボロボロの躰を癒すにはSKCしかない…!
というわけで久々のSKC。

名実ともに覇権施設になったせいか、自分のチェックイン辺りで満員御礼。
泊まりのつもりだったので、恐る恐るプライベートブースの空きはあるか確認すると、意外にも余裕で確保。

ロウリュの時間に合わせてサ室を覗いてみると、二丁拳銃だったマキタのブロワーが18V×2本の36Vのモノになっていた。
二丁拳銃と比べて風が重く、サ室の攪拌力や対人戦闘力が増していた。

0時ロウリュは、今までSKCで受けていたロウリュの中でも個人的に一番熱かった。
満杯の氷を入れたバケツを2つ持ってきて、初手からそれを全部ドバー。そこから天井に溜まった熱気をかき回しすためにブロワーを回した瞬間、オリエンタル3のロウリュが可愛く感じるレベルの熱波が襲いかかりました😇

途中退室可能なSKCのシステムをフル活用し、暑さに屈するたびに水風呂に飛び込み、冷気の衣を纏って幾度となく再チャレンジ…
びっくりするほどととのいました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
13

乳タイプ

2021.11.06

92回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:1〜2回のワクチン接種や、膝にタナ障害が起きたりと、ボルダリングの頻度が落ちたおかげでニコーリフレからも足が遠のいていたが、諸々解決。いつも通りファクトリーからニコーリフレへ向かう。

創世スクエアでのイベントがあってか、今日のリフレは適度に空いていて快適。
久々のロウリュはめちゃくちゃ効きました!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
44

乳タイプ

2021.10.28

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝ウナからのホッキ飯。
先週からの共立リゾート4連打は今日で終わり!サウナら〜👋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
9

乳タイプ

2021.10.27

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:日が落ちた函館を脱して苫小牧へ。
ラビスタは別ブランドなので別枠として、どこでも一定のクオリティのサウナを楽しめるのがドーミーイン。
しっかり蒸され、夕食として夜鳴きそばを啜って就寝。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

乳タイプ

2021.10.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寝起きにコーヒーを飲んでからの朝ウナ。自分で挽いて淹れるのが愉しい。
外気浴兼用の樽風呂が心地よく、のんびりできました。

朝食は相変わらずの豪華さ。
今日も昼食不要です笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
46

乳タイプ

2021.10.26

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:久々のラビスタ函館ベイ。
かけ流しの温泉で体を暖めてからサ室にin。
みんな露天風呂の方に気が向くのか、サウナは終始独占。

ドーミーインよりは優しめのセッティングで、夜にひときわ目を引くニチレイの看板とライトアップされた摩周丸を眺めながらじっくり蒸されました。

露天風呂は箱館山側の夜景を楽しみながらの外気浴。
壺湯で軽く暖めてからのサウナinのループでととのいました。自分で挽くコーヒーは朝イチで飲もうかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
30

乳タイプ

2021.10.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セットの朝ウナからの朝食。
水風呂は12度まで下がっていて目が覚めます。

昼食抜きになりそうな予定だったので、朝からガッツリ食事をいただきました🙏

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33

乳タイプ

2021.10.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:道東出張1日目は室蘭。
いつものドーミーインサウナですが、水風呂が少し冷たい調整に。

水温計読みで確かに13〜14度。サ室も帯広よりは温度が高く、95〜97度。
じっくり蒸されたあとの水風呂は気持ちいい!

何気にマッサージチェア(あんま王2)が無料なので、休憩にはちょうどいいですね。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 13℃
10

乳タイプ

2021.10.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナからの朝食はたまらん!
しっかり3セットキメて客先へGO

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
9

乳タイプ

2021.10.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:打つ物も打ったし、緊急事態宣言が解除されたのもあって道東方面に出張することに。

サ室はいつものドーミーインのセッティング。水風呂は15℃ピタリ。
露天風呂のととのいスペースが以前より増えたのは良いが、間の風除室がクサい笑
排水管を掃除すればマシになりそうな気がするが、果たして…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
4

乳タイプ

2021.08.28

91回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々のリフレ。
入場券式のイベントが多いので、ロウリュは18時回から始動。20時回で退館。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

乳タイプ

2021.08.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:リニューアル後のCIO初訪問。ikiサウナがイキりちらしてますね、素晴らしい…
身を清めてからの1回目の立ち上げ後は、20分おきのオートロウリュに合わせて3セット。その後は悪魔のS字ソファで軽く横になってキマる。

頻回にオートロウリュしてくれるので、90分のクイックサウナでも十二分に楽しめます。サ室の雰囲気、香りも良い。聖地化しない程度に流行って欲しい。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

乳タイプ

2021.08.08

2回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水ピラー:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:なんだかんだ朝ウナという行為自体が気持ちいいのでヨシ!
そもそもカプホに多くを求めていないので、昨日のはあくまでレビューであり不満ではないのだ。

五反田でも言えることだが、サウナマット代わりのタオルは無料なので、数枚借りておくと同じタオルを翌朝まで使い回さずに済み、色々と捗る。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
7

乳タイプ

2021.08.07

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水ピラー:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:恵比寿店は初訪問。
サ室は五反田と違い、ストーブをコの字に囲むオーソドックスなスタイル。
ストーブも案外頑張っていて、セルフロウリュにもしっかり応えてくれる。

洗い場は木材と磨りガラスを模したアクリル板で仕切ってはいるが、経年もあってかどうも汚らしく見える。五反田のコンクリ打ちっぱなしのアングラ感(?)ある雰囲気の方が好き。

客室フロアは恵比寿に軍配。
五反田は土地柄もあってか湿度が高く、ロッカールームにGが数匹お散歩していたが、こちらはそんなこともなく普通に使える。
ドシーのカプセルは縦に短く、身長180cmを超えると文字通り足が出る。マットも薄めで、体重次第ではあるが底付き感があるのは両店舗共通。
恵比寿だけの気になる点としては、カプセル内の換気用ダクトがPC用のを転用したようなファンになっており、動かすと結構な音が出る。例え自身は気にしなくても、お隣さんが気にしそうなレベル。
あくまで泊まりの話なので、日帰り短時間利用としては恵比寿も五反田も駅チカなので悪くはない。


ウェアハウスとVintage Worksで買い物をしたあとの夕飯は、西川口から広尾に移転したザムザムの泉。日比谷線で向かっても良いが、1kmも無い距離なので、商店街と住宅街を眺めながら散歩がてら歩いていくのがおすすめ。
移転前の倍以上の価格にはなったが、余裕を持った営業スタイルになったおかげでクオリティも倍以上に。体の芯から沁みる、滋味深い味わい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
3

乳タイプ

2021.07.25

14回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:4時過ぎに目覚めてからの朝ウナ。日の出前の朝焼けを眺めながらのサウナは気持ちいい!
人の出入りが少ないので、ドア前のメーター読みでサ室温90~92℃。水風呂はこの時間ヌルめなので、長めに入ることで調整。

YCATからのバスで一眠りして羽田空港へ向かい、朝食はHitoshinayaへ。鮭膳がうまいうまい。
この店は日中も別メニューで営業していますが、店外まで行列が出来ている時もあるので、混雑していない朝がオススメ。私は朝に羽田発の飛行機に乗るときは必ず寄っています。

美味しい朝食を頂き、飛行機でも離陸前から爆睡出来ました。サウナら~✋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
8

乳タイプ

2021.07.24

13回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

一言:横パンでボルダリングしてからのスカイスパ。サウナは足や手の甲の擦り傷にも効く(多分)。
明日は6時過ぎには出たいので、22時頃には就寝。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
4