乳タイプ

2021.07.24

13回目の訪問

サウナ:10分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

一言:横パンでボルダリングしてからのスカイスパ。サウナは足や手の甲の擦り傷にも効く(多分)。
明日は6時過ぎには出たいので、22時頃には就寝。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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