ぽる

2023初ニューウィング。
本日はテルマーレ改→ジール（奥座敷）→ボナ。
３つのサウナ室全部良いって改めてすごいところだなぁと思いました。
生活圏内から少し離れてるから頻繁には来れませんが、必ずまた来たいです。

正月三が日最終日は奥様とラクーアへ。
いつもの休日より３割増ぐらいの混み具合。
ライスボウルの影響もあるのかな？

だいぶ久しぶりの来訪になってしまいましが、個人的にはやっぱりコメアがお気に入りです。
ゆっくりじっくりしっかり蒸されるあの感じは、他ではなかなか味わえない気がします。

頻繁には来るには難しいお値段になってしまいましたが、引き続き定期的に利用させてもらおうと思います。

新年早々連日サウナに行ける贅沢

受付が若い女性だったので、少し恥ずかしかったです。後8回行って慣れようと思います（店長さん曰く、10回行くと慣れるらしい）

写真は帰り道に撮ったドコモタワーお正月ver

明けましておめでとうございます。
今年のサウナ始めはやっぱりこちら。
#サウナリゾートオリエンタル赤坂

今日は人も少なめでロウリュサービスも受けれて、元日から最高の癒しをいただきました。
今年もここにお世話になることが一番多くなりそうです。

皆さま今年もよろしくお願いします。

毎年恒例の年末サウナ納めはこちら#游心の湯

元祖マイホームサウナです。
出来た時からお世話になってるからもう20年以上は来てます。

今年はリニューアルされたメディテーションサウナが良い感じでした。メインサウナも進化してるし、支配人がサウナ好きなのが伝わってきました。

今年も色々な施設にお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください。

オロポ

予定通り午前中で仕事を納めて、帰省前の東京ラストサ活で新規開拓（ビジター利用）

#サウナ
熱い、その一言に尽きます。
入口は二重扉、5分毎のオートロウリュ&熱波で、常に熱い。
TVは無いけど、モニターで店舗からのメッセージが流れてる。
足裏火傷注意です。

#水風呂
サ室外にかけ湯。水じゃなく湯派なのでありがたい。
水風呂はキンキングルシン。
深くは無いけど足は伸ばせるし、充分すぎる。
頼めば氷も入れてくれる？

#休憩スペース
インフィニティチェアがずらり。
天井にはたくさんの扇風機と、バラエティ番組でしかみないような巨大扇風機も。
あとは、タコ。タコ。タコ。とタコを引き裂く女性達。

アツアツ・キンキンでマジで過去一のあまみでした。
（1時間以上経ってるのにまだ消えない）
その他アメニティもお洒落だし、めっちゃいい施設だと思います。流石。

今年のサ活は、年に一回の地元サウナを残すのみ。

極楽汁麺 らすた 代々木支店

らすた麺ご飯セット

ラーメンも今年最後かな

年末で仕事も落ち着いたので、会社を少し早く出てラストセントラル。
やっぱりここはいつ来ても綺麗で、アチアチで、キンキンで最高です。
来年もまたお世話になります。

あとは明日の午前で仕事納めて、午後は東京ラストサウナ行けるといいな。

本日も週末のランニングがてら、新規開拓。

浴室・サ室・水風呂全て広くて清潔感あって、とても快適。
外光が入ってきてやんわり明るいのがとても好き。
窓越しに少し青空が見えるのも良き。

12時のロウリュサービスも受けれてラッキーでした（めっちゃ熱い）。

麺や いま村

鶏煮干しらあめん塩

美味

久々のオリ赤。やっぱりここは落ち着く。
日曜11時頃なのに結構な混雑だったので2セットしてそそくさと退散。

明後日はミッキー山下さんだそうです。

本日はランニングがてら、チラーが復活したこちらに。
12時頃行ったけどまあまあ混んでますね。

ここのオートロウリュは、頭のテッペンが熱を感じてから、1秒に1cmずつ、ゆっくりじっくり降りてくる感じが好き。

秋葉原ラーメン わいず

ラーメン

ちょっと味が薄くなった気がする

先日行ってよかったので、本日は奥様誘って再訪。（もちろん別々の個室です）

久々の平日休暇。北欧行きたいなと思っていたけど、今日は貸切とのことで断念し、新規開拓。
当日予約で70分2700円ぐらい。Room3でした。

#サウナ
ストーブと相対する形。
背もたれの角度は調節可、足は完全には伸ばせないけど足置き椅子もあって良き。
温度表示は100℃弱。
石がいい感じになった2セット目からはロウリュの熱ががっつり感じれてかなり良かった。
プラスチック製のうちわもあるのでセルフアウフも可能。

#水風呂
ベースは15℃ぐらいの五右衛門風呂。
簡単に温度調整できるのはありがたい。
チラー稼働させたら水量あって結構すぐ冷たくなるから、付けっぱなし注意です。
水風呂付個室サウナならではということで、禁断のサウナ後直inをやってしまった。。
（マナー違反だったらごめんなさい）

#休憩スペース
足が低めのアウトドアチェア？に足置き有。
上から扇風機の風も。


シャワー浴びるときはととのい椅子をどかす必要があって少し手間だけど、
個室内にデトックスウォーターもあって、個室内・サ室内それぞれ調光可、サ室に持ち込み可能なBluetoothスピーカーの貸出、Wi-Fi完備等、
個室サウナとしては完璧じゃないですかね。大満足です。

夜のサッカーに備えて仮眠します。

天下一品 赤坂店

ラーメン

もちろんこってり

本日より福岡出張でこちらに２泊します。
全体的に、ザ・ドーミーって感じでした。
料金は福岡なんでやや高めですが、全国旅行割引様々。

#サウナ
安定のドーミークオリティ。
もうちょい湿度あるといいなーと思う一方、ないものねだりは良くないなと思い直す。

#水風呂
水量（循環）しっかり。
表示ないけど、今日は寒いからか体感15℃以下。

#休憩スペース
２階なので露天ではないものの、
窓を大きく開放した外湯に椅子二脚。
外気はしっかり入ってくるので全然問題なし。

安定の高クオリティでした。あと3回楽しんで帰ります。

長浜ナンバーワン 祇園店

ラーメン

懐かしい、意外とくどくないのよね

本日は先日奥様に先を越されたこちらを新規開拓。

#サウナ
部屋も広く座面も広くて良き。
100℃表示だけど、表示温度より熱く感じる。
オートロウリュは１・３セット目で当たったので、20分毎ぐらいかな？
生姜の匂いはそこまで感じない（自分の鼻の問題？笑）。

#水風呂
広めでしっかり冷たい。
でも冷た過ぎないので、長めにゆっくり浸かれる。
こちらも生姜の匂いはそこまで感じない（自分の…以下略）
サ室からはちょっと遠くて、タオル置きスペースを通っていかないといけない導線なので、混んでくると気になるかも。

#休憩スペース
ここが、この施設最大の特徴ですね。
いぐさの香りがする階段を上がって、ほぼフロア全体に広がる休憩スペース。
おしゃれカフェにあるドーム型のふかふか椅子、ハンモック、ゆりかご椅子、インフィニティチェア、フラットマットで寝ることも可能、外気浴も出来るし、この充実度は数あるサウナ施設でもトップクラスじゃないですかね。

赤坂でオリ赤以外の選択肢が出来たのは嬉しいかも。

赤坂麺処 友

鶏塩ラーメン

サウナ併設のしょうが焼きは日曜定休らしい

本日は奥様がレディースデイの金の亀を開拓しに行ったので、私もこちらを新規開拓。

更衣室も休憩室もゆとりがあって使いやすい。
サ室の温度も良いし寝サウナできるのは贅沢すぎる。
何より水風呂。20℃は温いかなと思って少し避けてた自分を責めたい。
水温・水質・水量、自分的には過去一の水風呂でした。
ファンが多いのも納得。

担々麺 辣椒漢（らしょうはん） 駒込店

坦々麺

ベリーウマー

明後日はレジェンドゆうさんだそうです

明後日は鈴木陸さんだそうです

北海道豚丼専門店匠

ミックス+岩海苔味噌汁

満腹

本日は早朝草野球からの帰り道に、久しぶりにこちらへ。

相変わらず素晴らしい設備、時間的に治安も良くて完璧でした。
空いてたから個室も堪能。寝っ転がれるサウナは至高の贅沢ですね。

横浜家系らーめん 武源家

スペシャル

塩分補給