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Monone

2022.07.13

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

お初です🙇
目立たぬ所にあるので、少し探しました💦

最初は更衣室のロッカーに魅入られました🛅
白い木製ドア⬜がキレイで、上に小型2つと下に大型1つ、そして真ん中に空きスペースという無駄のない並び、素敵なデザインでした🤩
少し大きめの私のビジネスバック、服込みで大ロッカーに入れられてホッとしました😌

マイクロバイブラ風呂🌀は油断すると体が流される位強力かつ、隣の超音波マッサージ風呂🌊は思いの外深くて、体が温まりやすかったです🥵

有料サウナ室内もヒーターの音がする位で集中しやすく😣、すぐ近くに20℃代の水風呂🚰があります。
水温低くないと思うかもしれませんが、あまり長居せずにテキパキと動き🚶、リクライニングチェア💺に腰を下ろすのがいいかもしれません😇

ただしかし、やはりルールブレイカーの連中👥は怖いですね💦

ぼっけもん 狛江店

白油そば

久々に塩風味の油そばが恋しくなり🍜 小盛モヤシ増しにして、無駄に健康アピールです💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
15

Monone

2022.07.10

1回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

2度目です🙇
仕事上がりに食事込みだと、今の所はここが最善でして💦

水風呂は、正座しても肩まで漬かれる深さと広さに有り難みあります🙏

天然温泉の黒ずんだ風呂⬛もなかなかの広さがあり、外にある壺湯🏺でもねっとり感を堪能できます😁

そして特筆すべきは、やはり5️⃣種類もあるジェットバス✈🚌
的確に部位を刺激してくれるし、特に真ん中の3️⃣強力ジェットバスは腹部にキツイ連打を与えてくれます👊

カレーライスとシーザーサラダ

早く食べて入浴したい故に🍛 サラダはもっぱらシーザー派です🥗

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
21

Monone

2022.07.09

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

お初です🙇
いつもならシンゴジラが出没した方面に行ってましたが、今回は近場に行ってきました🏃

とにかく水風呂、キンキンに冷えてますね🥶
水温計が一時22度示しましたが、直ぐに14度に切り替わり、正座しても肩まで漬かれる深さでとても涼めました🤧

サウナもかなり高温🔥で、こんな中に持ち込んだ漫画読める方々が凛々しく見えました💦

外気浴も独特でしたね😲
一度脱衣場を通る形になるので、身体の水滴拭いてから移動しました🔙🔜
蚊取り線香🍥の匂いなのか、祖父母の家に帰ってきたような気持ちになれました🎐

歩いた距離 3.2km

レモネード

微炭酸柑橘ドリンク🍾🍋🧃は、入浴後にいい刺激と酸味をもたらすと信じてます😘

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
22

Monone

2022.07.08

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

三度参りました🙇
今回は乗り換えミスったので、最寄りから徒歩で来ました🚶
ランニングギアも持ってたので、到着した時点でそこそこ疲れてました😥

ここの水風呂も底が深く、正座しても肩まで浸かれるのがイイですね👍
かけ水も高めに設置されてるので、隣の両サウナ室からも円滑にクールダウン🥶できるのも嬉しい点🤗

名物の爆風オートロウリュ🔥🌬に虚無僧ハットでリベンジ!挑みたかったですが、やはり昨今のニュースを室内テレビ📺で聞きながらというのはメンタル的にキツいですね😵

今日のイベント湯は嬉しいことに柚子🍋
泡立ちしてて温浴満足できました👌

今晩はセミの鳴き声が、外気浴の木🌳に反響してるかのようで、心地よかったです☺️

歩いた距離 2.5km

釧路名物スパカツ

到着直後に頂きました😋 とにかくやな事色々に打ち勝ちたい😄 後で野菜食べねば😅

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  • 水風呂温度 15℃
23

Monone

2022.07.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

時折来てました🙇
日中🌄来る事多かったので、仕事上がりの夜🌃に寄ると、風情が変わりますね🤓

特筆すべきは水風呂でしょうか🆒
正座しても肩まで浸かれる深さ、そして入り口付近のかけ水も高めにあるので、館内のタワーサウナ後🥵、円滑に冷やしに行けます🥶
壁を伝って流れる水🚰もたまに跳ねてきて、いい刺激になります😱

露天も広く、外気浴や壺湯も豊富にあり、期間限定のさくらんぼ塩🍒🧂と薄荷の薬蒸しサウナ🌿♨も暑すぎず堪能できます😆

リンゴ酢

館内食事処ありますが、到着まで我慢できず💦 到着早々、果実パワー🍎補給しました🧃

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

Monone

2022.07.02

1回目の訪問

サウナ飯

時折来てます🙇
週末には朝風呂としても使えるので助かってます🌅

源泉掛け流しと循環の両方🔃があり、黄土色🟡🟤のようなお湯を楽しみました😄
個人的には大理石⬛のような石窯風呂が、壺湯🏺よりも高級さと効能を感じるのがいいです👍
ドライサウナと草蒸風呂で体を温めた後🥵、直ぐ近くの水風呂に行けるのも利点です🥶

ライチ酢&パイン酢

朝風呂時には館内食事処がやっていないので💦 入浴前に安く、さっぱりと飲みました😄

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Monone

2022.06.29

1回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

お初です🙇
親族が近くに住んでるので避けてましたが、ようやく来ました🤫

風呂の種類の多さに驚かされました😄
40度超えの薬浴🌿、期間限定の赤ワイン🍷風呂、白湯⚪に打たせ水🔵、月見の炭酸泉🌙を堪能しました🤗
特に筋肉疲労回復にストロングバス💪🦵が良さそうで、数回使いました😘
高温サウナは、その、凄いですね、年季やら諸々💦
外気浴スペース、運良く座れましたが、椅子💺の隙間から首の後ろ側に外気ファンの熱風🌬️が当たり、鶴見川からの川風との相乗効果🔄で、ととのえやすくなったと思えます😅

唐揚げ噴火定食

肉の日に因んで🍗 かなりの肉厚と選べる3種のソースで、箸が進みました🥢 キャベツ多めも良い🙏

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  • 水風呂温度 17℃
20

Monone

2022.06.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2回目の訪問です🙇
平日にしかランステとしか使えないので、今日みたいな有給な日に来ようと画策してました😅

一番のオススメは高濃度炭酸泉ですね🛁
風呂場中央にデカく設けられており、広々としてます👍

外気浴スペースも広く、そこにある泡の壺湯🏺にシルク風呂⚪もいい湯加減でした✌️

黄土オートロウリュウサウナ🟡🟤、これもなかなかの高温🥵、ランとは違ういい汗かけました💦

そして水風呂🔵、いつもは奥の端っこを好んでましたが、段差にあるジャブジーの前に座ると、腰に当たって気持ちいいという新たな発見がありました🤣

黒米胡麻蕎麦

🈂飯でなく申し訳ない🙇 ラン&サウナ後だとさっぱり系が欲しいんです🤤 天ぷらも種類豊富🦐🍆

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  • 水風呂温度 14.9℃
25

Monone

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇🦦
仕事上がりに寄りましたが、確かに難所ですね💦

効仙薬湯🟤と露天草津の湯⚪の独特な匂いが風呂場を占め、どちらもなかなかの高温でした↗️
水風呂🔵も思ってたよりも浅いけど、かなり身体を冷やせました🥶
そしてなにより麦飯石サウナ!3セット上段🔝挑戦しましたが、かなり蒸す🥵
虚無僧で頭カバーしても、身体が長く保たなかったです😵
入り口の食用氷🧊、本当にありがたいです🙏
外気浴スペースが満席で座れなかったけど、室内のバスチェア💺、いい風🌬️が吹き抜けてきて、それなりにととのえたと思えます🥴

豆乳ジンジャー

🆕会員としては飲まないわけにはいかないと思いまして💦 生姜と豆乳の見事なマリアージュ💕

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  • 水風呂温度 17℃
25

Monone

2022.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇
久々に埼玉来ましたが、かなり暑い時期☀にランステ💨として使ったようです💦

天然温泉🟤の独特の匂いを堪能しつつ、壺湯🏺に塩サウナ🧂、ナノ炭酸温泉と疲労回復に溢れた効能が期待できる上質さ↗️がありました😊
今回はレモン🍋のアロマの効いたロウリュ、ラン後の披露😣と人混み👥から下段でのみ受けましたが、それでもかなりの汗をかかせていただきました💦
水風呂🔵も冷たく、かなり涼めました🆒
外気浴スペースも広めなのがありがたかったです🙏

鶏天冷やしうどん

暑い日🥵に冷たい物が欲しくなり🥶 細くて中が温かい鶏天もさっぱり食べれてナイスチョイス👍

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  • 水風呂温度 16.8℃
19

Monone

2022.06.23

1回目の訪問

サウナ飯

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

久々に寄りました🚶
混んでた🧑‍🤝‍🧑ので長居はしませんでしたが、ここも良心的な値段💱でリフレッシュできます🥴
赤外線サウナ🔴にミストサウナ🟤、黒湯⚫、期間限定のペバーミント&オレンジのジャブジー🟢🟠、ミニプール🔵に冷凍サウナ🥶
冷やしボディソープ🧼とリンスインシャンプー🧴もあったのは、この時期にはありがたいです😂

フルーツオレ

帰りのエネルギー補充に🍎 風呂上がりにはこれを好んで飲む甘党です🤤

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14

Monone

2022.06.18

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇
入り口から滝みたいなのが流れてて圧倒されました😅

月替りで男湯と女湯が変わるそうで、今回は和風🇯🇵な左楽風呂⬅️を堪能しました♨️
源泉掛け流しの風呂だけに、独特な匂いと黒湯は温まりやすくていいですね😉
サウナも塩とロッキーの2種類あり、どれも水風呂との相乗効果が良い品質でした✌️
締めに頂いた打たせ湯⬇️、これもいい刺激になりました😂

ヤンニョムチキン定食

メニューに🈂飯と書かれていては注文するしかないですよね😅 甘辛唐揚げ、久々に美味しく食べた🤤

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13

Monone

2022.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

千年温泉

[ 神奈川県 ]

来たのは3回目ぐらいですが、ここも良心的で好きです😍
内装もオシャレで、休憩所も広々としてます🧩
狭くとも大好きな黒風呂は堪能できるし⬛、水風呂もジャグジー式なので、普段よりもキンキンに身体を冷やせました🥶

レモンサイダー

走った後の入浴、サウナ後の水分並びに酸味補給には最適でした🍋🚰

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10

Monone

2022.06.11

1回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

一ヶ月ぶりに来ました🚌
ここもお気に入りのランステ利用可の施設で、相模川付近を走った後の入浴とサウナ、外気浴が良いです🚿🧖‍♂
オートロウリュの質もよく、短時間でもかなり熱く感じられ、水風呂で一気に冷やせます♨️🆒
泡壺湯もオススメです🏺

台湾風まぜそば

夕飯にご飯食いたいので、今回はコチラで🇹🇼 セルフで辛味を足せ、一気にかきこめる美味しさです😋

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20

Monone

2022.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

朝風呂頂きました🚿
通い始めて約1年半、早めに入れて朝食も食べれるので重宝してます🍚
アメニティ豊富な上、冷やしシャンプーにボディソープもあるのはありがたい🧼
サウナも程よく熱く、黒湯に黒水風呂をセットにして楽しめるのもいいです⬛

焼き鯖定食

普段朝食パン派なので、ここでは大抵これ頼んでます😘 自炊はするけど、和食は色々と面倒なので😅

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25

Monone

2022.06.06

2回目の訪問

サウナ飯

今日から発売されたこの虚無僧ハット欲しさに、すぐさま来ました😅
これのお陰で前より長く、よもぎ塩サウナと爆風オートロウリュサウナに居続けられました🥵
夜も風情あり🌃、最後はととのいスペースで寝転がり、カエルの鳴き声聞きながら雨に打たれつつのととのえ🌧🐸
まさに森の中での癒やしに包まれてるかの様でした🌳

黒酢+リンゴ

安いし健康的に良さそうで🍎🥛 帰りのエネルギーとして補給しました😚

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28

Monone

2022.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

尾根緑道ランニングからの入浴とサウナ、堪能しました🏃♨️
オートロウリュも塩サウナもかなりの熱風を全身に感じ、水風呂もキンキンで、あっという間の3セットでした🔄
自分はまだまだサウナ若輩者だと思い知らされました😅

ロイヤルオロポ

飲むと何故か筆が進みます😅

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