サの人

rooftopから移動してきて到着。
こっちも混んでる！
ただ、サ室待ちは無く、外気浴の夜空の8つの椅子も少し待っただけで、ほぼすぐ座れた。

水風呂が広いので、体を広げて浮けるのでいい。
何度か行ってるけど、今日はサ室前の、ミストシャワーを初めて使った。
柔らかいミストで、冷たすぎず心地いいー

相変わらずの夜空外気浴は最高ねー

杉並の成田付近の地元の銭湯。
なんどけど、前に一度来た際、サウナ待ちで1時間！とサウナーに人気の銭湯。
（前は1時間待って、営業時間終了になったので、諦めて西荻窪のrooftopに駆け込んだあの日が懐かしい。）
という事です初トライ。
今日は朝9:00頃で待ちは無し。
銭湯といっても、半分は露天スペースなので、いい感じ。
露天には大好物の高濃度炭酸泉もあり最高。
高濃度炭酸泉で湯通ししてサウナへ。

３段だけど、サウナが大きいので、サウナの目の前だと、熱さが半端なく、今日は珍しく、サウナに離れて2段目ぐらいでじっくりやりました。

水風呂もも露天なので、最高。
僕は水風呂に両手、両足を伸ばして浮きたい派ですが、ばっちり空を見ながら浮まくり、、

外気浴もインフィニティチェアーが3つと、普通の椅子が3つ。
インフィニティチェアーは流石に大体埋まっている。

最近気づいたんだけど、椅子に座る時に、首を少し傾けると、首の血管に影響があるのか？サウナトランスに入りやすい。という裏技を発見した。
今日もそれをやると、サウナトランス入りました。

地元の銭湯♨️なので、なんだかのんびり、穏やかな感じでいいです。

車で行くのですが、駐車場は少し大変です。銭湯のは使えないので、近所のコインパーキングを事前にgoogle map などで探してから行った方がいいです。
あと、街中で路地などが多く、その駐車場に帰って来れなくなるので、駐車場名の写真とgoogle mapで場所の保存がおすすめです。

夜のなごみの湯はいい。
外気浴が都会のビルの上から、夜空を見れるのが、すごく落ち着く、、
今日も仕事頑張ったなー、
そのご褒美として、最高だなーって。

都会の外気浴でNo1はマルシンスパ。
あの笹塚の首都高と京王線に挟まれた、都会のあの音が以外と落ち着く。
あとは西荻窪のrooftopの夜空と中央線の音w

なごみの湯は、僕の大好物の高濃度炭酸泉もあるし、水風呂も15.7°とちょうーどいいのよ。

夜空ノムコウ & 整いノムコウ
側に連れて行って頂きました。

やっぱりいいんだよね。
施設の総合力は一位かも。

実は10年ほど前はしょっちゅう来てたんだけど、サウナに入った事は無かった、、
サウナにハマってから来るのは初めてで、今日は初めてサ室に入った。
ここはいい。
温度、広さ、香り、いい。
最近いいサ室に入ると、入った瞬間、これイイわ、、って心の中でつぶやいてしまう。

今日はレアだけど、メンテナンスで水風呂が28°ぐらいで、残念、、

タイムズスパは、サウナ温泉施設、食事、高級感のあるリラックススペース、マッサージ、駐車場など、全てにおいて、満足度が高く、長居していても、全ての時間にリラックスと、安らぎを与えてくれる。

リラックススペースがこんなに綺麗で、広くて、あんなふかふかのモーフあるとこ無いですわ。。

サ飯も種類豊富で、眺めまでいいからね。

何か10年前に通っていた頃の自分と、今の自分とを色々比較してみれる場所で楽しい。

あの頃は仕事しかして無かったな、、
それをただ癒すだけにここに来てたな、、

今は色んなモノが充実していて、人生のバラエティが圧倒的に増えてて、俺ってありがたい人生送れてるなーとか。

【新規開拓：33施設目】
恵比寿の雑踏から少し離れた静かな場所にある。
エントランスに絵が飾られていて、いい感じ。

個室はかなり広さを感じた。
今までの中で一番広いかも。
あと、シャワーとチェアーがストレートに一直線に並んでいるのが、落ち着きとゆとりを感じさせてくれる。

サ室は横になれる広さと、セルフローリューが出来る。
プライベートサウナでは珍しく香りを一切使わないので、ローリューも無臭だし受付で、香水などは使わないよう説明を受ける。

プライベートサウナはやはり水風呂がある所は少ない。シャワーを浴びながら、いつもやっぱ、水風呂欲しいなーと思ってしまう。

焼きあご塩らー麺たかはし 恵比寿店

ラーメン

うまい。 ラーメンとロース丼セットで1150円。 太麺がうまいし、丼もの価値あり！

【新規開拓：32施設目】
ずっと行きたかったかるまる。
やっと来れました。

階数が幾つもに分かれていて、
「サウナのテーマパークや」感を感じます。

中でも良かったのが、ケロサウナ。
香りがめちゃくちゃいい。。
サ室内にもケロの説明が貼ってあって思わず読んでしまった。

下記はHPの説明です。
「ケロ」とは、樹齢200年以上の欧州赤松が立ち枯れた大変稀少な木材で、断熱性に富み、美しい光沢を持つことから「木の宝石」と呼ばれ、芳醇な香りも魅力です。

あとは、お約束のトルネード水風呂8°のグルシンも体験しました。
少しぐらい大丈夫じゃね、と思って、まずは足だけつけて、3秒ぐらいかな、その後、体全部行こうと思いましたが、これはやばい、、足が痛くなってきてる、もはや、水風呂から出る２歩ぐらいも歩けるかやばい、と思うぐらい痛くなってきました。
あれは甘く見ると危険だわ、

水風呂はこのトルネードと、横にある24°ぐらいのが4階フロアにある。
24°だとやっぱり緩い、トルネードだと冷たすぎ、どうしよ、と思ってたら、階段上がって5階に14°のがあるので、それも使いました。

5階の露天風呂と、桶風呂は風情があって、凄くいい雰囲気でした。

焼肉 彩伽亭

焼肉

上ミスジがおすすめ、このビビン麺も美味しい。 あとは、山芋キムチもうまい

【新規開拓：31施設目】

めちゃくちゃ綺麗な銭湯。
やっぱり出来立てで、綺麗な施設が好き。
規模としてはそんなに大きく無い。
ただ、何か雰囲気がいい。
夕方18:00頃訪れましたが、年齢層は若い。
仕事終わりのビジネスマン的なお客さんが多く、地元のお爺さんたちが来ている、いわゆる銭湯では無い。

サ室は16名ぐらい入っていて、満員、、
3段目は結構いい温度で、すぐに暑くなって来る。
西荻窪のrooftopのサウナストーブの面持ち。何か存在感あっていい。

立って入れる有名な、松本湯の代名詞の水風呂。この温度感最高、少し冷たーいと感じるが、そのおかげで、しっかりサウナトランスきました。

外気浴は屋外は無い。そこは残念、、
と思っていたが、その残念を覆す程の、サ室の温度と水風呂の温度のハーモニーで、しっかり整います。

温泉も広くは無いが、湯風呂など何種類もあって楽しめる。

値段はタオルを借りて1030円。
パフォーマンスは高いと思います。

【新規開拓：30施設目】

ここは好きだわ。
僕は温泉施設の室内は少し暗ーい感じが好きで、メチャクチャ明るいのは好きじゃ無いんですが、このは、落ち着く暗ーい感じ。

後は外気浴スペースがいい。
豊島園ですが、長野とか静岡とか言われても、遜色ない、緑の充実した庭が一面に広がる。
だから庭の湯なんだ。今書いてて気づいたわw

サ室もいい。広々としている。
ただ、水風呂が一つで、温度がもう少し低い方がいい。気持ちいいが少しぬるさを感じる。

あとは大好きな炭酸泉もあるので、湯通しにありがたい。
炭酸泉は本当に気持ち良く、リラックスできる。
また来たい施設です。

松軒中華食堂 練馬店

ラーメン、チャーハン

サウナの後は、なぜかチャーハンが食べたくなる。チェーン店みたいだけど、チャーハン侮れなく美味い！

【関西サ旅その3】
【新規開拓：29施設目】

大東洋が自分にフィットしなかったので、、
プライベートサウナでリベンジ！

プライベートサウナで珍しく男性専用。
と言うのも、男性のエステ、マッサージ、脱毛などを行える施設の中にサウナがある感じ。

施設は金がかかっていて、1.5億程かけたとか。。
写真の通り、ゴージャス感でてます。
水風呂が無いのが残念。

【関西サ旅その2】
【新規開拓：28施設目】

お約束で、大阪といえば大東洋！
サウナも水風呂も種類が豊富。
外気浴スペースは少なめかな、、


ただやっぱり想像通りで、昔ながらのサウナ専門施設は、どうしても好きになれない、、

なんで何だろう、言葉に言い表せない、、
大阪なので、アムザもグランシャトーも多分向いてないんだろな、、
でも北欧はいいと思ってるんだよな。

この理由が分からない。

【関西サ旅その1】
【新規開拓：27施設目】

本当に最高！

また来たい。
白浜に来た方は絶対にオススメです。
とにかく外気浴が最高。
目の前が山の木々。
風が吹くとその木々が動いて、木々たちが笑っているように感じる！
これはサウナトランスに入っているからかもw

水風呂もサウナも広々、温泉も充実している。
サ室も温度も湿度もいい感じ。
本格的なサ室でした。

当然とれとれ市場でのサ飯に直行。車で一分で着きます。

とれとれ市場南紀白浜

海鮮丼

何店舗かあって、マグロとろろ丼と、違う店でホタテ寿司食べて最高！

4Fのサウナフロアのエレベーターが開くと、いつものあの、いいサウナの香り。
今日はメチャクチャ混んでました。
サ室も待ちがでるギリギリで、外気浴も15席もほぼ満席。
金曜日の夜は一週間のご褒美にサウナだよな。

今日は嫌なnewsがあったので、外気浴で風を感じながら、、、

焼肉 よね田

焼肉

焼肉4点盛り、2400円で食べれないぐらい出てきて、野菜もたっぷり。パフォーマンス高い！

今日も最高。
外気浴している瞬間、今世界で一番幸せなの俺かも。と思ってしまうぐらい多幸感ハンパないわ。
ここは、サ室も。水風呂も、外気浴も全て外にある。
水風呂で体を浮かしながら、だら〜とするのが好きなので、ここでは空を眺めながらそれをできる。
その後、外気浴も空を見ながら、
この季節は夜の風が本当に気持ちいい。

【お初 vol.26】
自由が丘駅から徒歩3分程なので、すぐ到着。部屋は5つ。
お店が綺麗で、お金をかけて作ってるなーと言う感じ。
入り口でお水を一本もらえる。

部屋は結構広い、
ただ、水風呂が無いのと、サ室の温度は90°だったが低く感じた、、もしかすると、サ室が広すぎるからかな。
サ室は横になる事ができる。僕は横になると、寝てしまうと危険と聞いているのと、高度が低くなるので、基本座る派なので、逆にもう少し狭い方が好きかも。

セルフローリューはミントの香りでいい感じだが、結構ローリューしても、熱くならない感じがした。

帰りのサ飯は、麺うらた。

麺うらた

ゆず塩soba

めちゃくちゃ美味しかった、、 ゆず塩を頼んだが、あっさりしていて、長ネギも美味しい。

お初【vol.25】
よかった。。
4種類の部屋があって、今回はB。
ライトの色を調整できるので、ほぼ真っ暗にして、サ室からのライトだけにして過ごしたが、めちゃくちゃリラックス出来たし、自分の世界に入れた。

水風呂も小さな普通の浴槽なんだけど、暗くして、氷を散りばめて入っていると、
目の前の壁と、水面、氷の溶けた曲線美を眺めていると、別世界に入ったような気持ちにいざなってくれる。

部屋に入った瞬間、少し狭いのかな、、
と思った。あと、僕は外気浴は寝たい派。
なので、整うかな、、と思ったが、いつものサウナトランスのグルグル系ではないが、
今まで味わった事の無い、静寂、落ち着き、この空間に没頭出来ている自分を客観的に見れてしまうような感覚になれた。
めちゃくちゃ脳みそも心も、ゆったりした気持ちになれた。

近くにあるサ飯も最高。
かおたんラーメン、中国福建省の高級スープと看板に書いてあったので、完全にバイアスかかってるコメントやけどe
ラーメンのスープが、本当に美味しい。
とにかく上品で、優雅な味わい。

その上品な所にアクセントとして、焦がし玉ねぎが入っていて、バランスいい。
餃子も美味しい。

お店の外観と、この優雅なスープ。
このギャップは一度お試しあれ。

ラーメン

福建省の高級スープ。

お初【vol.24】
サウナ・温泉施設がとにかくでかい。
サウナだけでも4種類あって、どれにしようか迷ってしまう。
今日は時間に余裕があってよかった、、
水風呂は二つ。
温度は気持ちいいが、サウナの比率に対しては、水風呂が小さいので、水風呂というより密風呂になるw

あと、外気浴スペースが狭い。
室内にもいくつか、露天にもいくつかあるが、ほぼ埋まっている。
あと、浴室の施設の一つ上に行くと、写真ような奥書スペースがあり、個々がリラックスできておすすめ。ここは室内着を着て、男女兼用。

今日は平日なのに、凄いお客さんが来ている。

今日も本当にリラックスできた。
ここはサウナと温泉と露天での景色や空気感全て本当に好きだわ。

サウナは普段3段目に行くのだが、結構熱かったので、3セット目は一番下の段で、ゆっくり、じっくり温まると、すごくリラックスできた。

外気浴は本当にいい風が吹いて気持ちよかった。

お初【vol.23】
僕はあまり納得出来ないサウナだったかな、、
テントサウナとインフィニティチェアーが3つ。水風呂は無い。

インフィニティチェアーも少し狭い小部屋の中にあるので、リラックスできなかった。
1セットで帰って来てしまいました。

ま、これもまたいい経験。

吉の湯、あきらめからのホーム、rooftop。
ホームは嘘つかない！

相変わらずの整いっぷりに感謝。
サ室は毎時間37分（サウナ）にしっかり目のロウリュと、サーキュレーターでの温度up。
一回目に入った時が、37分直後で、ホントアツアツ。

ホントにここのサ室はなんでこんなに気持ちいいんだろう。
後は安定のプライベート水風呂にインフィニティチェアーで、夜空を眺めながらサウナトランスありがとうございました！

次、早い時間に吉の湯行きたいです。