ぺぺ

先日の巣鴨湯✨

明るい時間に巣鴨湯に行ったのは初で、
これはまた違う雰囲気で良い🤭😊
浴槽に差し込む明るい光。素敵。

サウナは相変わらず熱々で、
最上段は特にあちぃ。。

オートロウリュは見た目よりも全然激しい体感で…
耐えていたら、スマートウォッチ鳴った
#心拍数爆上がりすぎて

サウナも水風呂も、外気浴スペースも
好きな要素多くて、やっぱり巣鴨湯好き🤭💕

PayPay還元で回数券GET
いつかすがもんにも会ってみたい🫧

プレミアムカルビ 石神井店

ビビンバ

焼肉食べ放題。おいしかったー！！店員さんものすごく丁寧。

先日の北欧✨
北欧女子会で人生初の…北欧のサウナ🥹🥹

サウナにハマってからずっと行きたかった施設。
映像で見た通りの施設の外観、サウナ、食堂に…
全部が目がキラキラでしたー！

サウナ室、、熱々。
北欧のサウナってこんな熱いの…
イベントで北欧のサウナ室で5回アウフグースを受けて…もうへろへろへろ。

外気浴スペースも最高に気持ちいい。
#上野の空の下でととのうってやつやん

総合的に、、
全てを裏切らない最高の施設でした。
やはり王者、北欧さんでした(꒪⌓꒪)

また人生でいつか行ける日があるといいなあ。
北欧の燻製オイル、お土産に🤭💐

北欧カレー

北欧カレーを食べれる日が来るなんて…🥹感動…🥹🥹

草加健康センターへ🦦✨
大盛況だったー！！😳😳

サウナ→ランチ→200円ビンゴ
→昼寝→サウナ→宴🙌

女性サウナ室、サウナ室内に通路が出来てたり、
外気浴の整い椅子一脚増えてたり、
また過ごしやすい施設になってた🤭🤭💓

11時から静寂ロウリュウ、
めちゃくちゃ気持ちよかったー！
落ち着いた音楽が流れる暗めのサウナ室、
柔らかい熱波🔥🔥
今日のサウナ室はいつも以上に、
快適な温度だったなぁ…🥹✨

寒いと思ったけど水風呂も気持ちよかった！！
#ゲリラなのかな…
#女性サウナ室でロウリュウ初めて受けた
#アロマウォーターのタオルも準備してあって、
本格的🍋✨

ご飯は、激辛ラーメンを🍜
ポイントが貯まったので、メニューにない
幻メニューーー🥹🥹🔥

辛くて美味しい…辛いのにスープ飲みまくった。
サウナでも汗かいて、激辛ラーメンでも汗かいて…

夜は梅ごのみサワーで、乾杯🍻
今日も楽しすぎたな( *´ `*)
草加健康センター大好き💕

激辛ラーメン

幻のメニュー。ポイント貯まった🥹✨

初の萩の湯( ¨̮ )♫
鶯谷には、東京キネマ倶楽部以来の上陸…
こんな所に銭湯あるなんて🤭🌿🌿
#鶯谷北口から徒歩3分

都内では恐らく最大級の銭湯。4階建て。
軟水風呂、炭酸泉、ジェットバス、露天風呂。
#とにかく充実してる
#銭湯とは思えぬ広さ

サウナは2種で塩サウナと、ドライサウナ。
ドライサウナ張替え仕立てで良い香り🌿🌿🥹
向き合うタイプも不思議なサ室。
#3段のサウナ室

心地良いサウナ室で、好きな汗のかき方。
回数券買おうかなと思う位、好みだった。
#入浴代込みで6200円10枚の破格

その後の水風呂からの、外気浴も気持ちよかった( ¨̮ )
#足も伸ばせる椅子
#風がいい感じに入って気持ちいい

お食事処があるので、サウナ出てそのまま飲める🥹
素敵だ。
生姜焼き定食と、梅サワーで乾杯🥃🧊
味もしっかりしてて美味しい。

22時まで食堂も開いているから、
仕事帰りにも通えそう🤭🤭✨

生姜焼き定食

美味しいぃぃぃー！

初の江戸遊( ¨̮ )✨
1日のんびーりできた！
5階建ての施設で広い😄✨

まずはワーキングスペース。
旧サウナ室や、旧浴槽を活かしたスペースで、
仕事してて楽しめる✨
予約制で3時間の会議室、予約不要で30分交代制の個室もありテレワーク時会議でも安心🤭✨
#2階のカフェスペースでも小声ならokとのこと。
#憧れの湯work🥹

岩盤浴が無料でついてくるので、5階で岩盤浴。
麦飯石の上でうとうとして、しっかり汗かけた。
気持ちいい。
#麦飯石いいよなぁ🤭💭

サウナは2種でスチームとフィンランド。
フィンランドの方は30分に一度、
オートロウリュで熱々🔥
気持ちよかったー😌😌

外気浴スペースが素敵🤭✨
のんびりジャズが流れる中ゴロゴロ。
隣の月見風呂？も夜空見ながら入れて素敵😌🌙

食堂も温浴施設内とは思えない位、、
落ち着いた空間でのんびりご飯食べれた。
味も美味しいし、店員さんも丁寧🥹

施設全体的に静かで、騒がしい方もいないので
癒されたい、のんびりしたい日にぴったり。

また来よう🤭🌷

お蕎麦と炙りサーモン丼

お蕎麦も美味しいし、副菜も嬉しい✨ セットのすだちスカッシュが美味しかった( ¨̮ )

五色湯ふたたび( ¨̮ )

やはりこちらの外気浴は素敵だった。
静かな街で音もなく、
薄暗闇の中ゆっくり落ち着ける空間✨

サウナも木の良い香りがして、癒し。
今回は聞いたことのないヒーリングミュージックが流れてた🤭✨
サウナに没頭できる空間づくり…

運良くサウナも、水風呂も、外気浴スペースも
独り占めできる瞬間が🥹🫧🫧
最高だったなぁ🥹🥹


2回目行って改めて思ったけど、
とにかく欲しい時に欲しい場所に物がある設計で、
ストレスがない。
ゴミ捨てたいなって時に、良い場所にゴミ箱。
荷物置きたいなって時に、良い場所に棚。
本当に考えて考えて、
丁寧に配置されてるのだろう。
#素敵
#粋な計らいを感じる

浴室も薄暗めでゆっーーくり湯船に入って
疲れが癒される✨🫠🫠
本当に素敵なお風呂だなぁ…

帰りに南天に行けるのもポイント高いw
#肉うどんダブルとミニの比較写真

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉うどんと肉そばダブル

最強サ飯だよ、、

昨夜は松本湯へ✧*̣𓆉

いつもよりサウナ室の
JAZZの音がクリアに聴こえて、素敵でした！
月曜日の夜から癒される( ¨̮ )💓

初めてサウナ室の岩壁の近くに挑戦。
1段目でも岩壁の近くは結構熱々でびっくり。
いつもストーンの近くばかりにいたけど、
同じサウナ室でこんなに体感違うの面白い。
色々試せそう🤭🤭✨

オートロウリュ時の背中にじわーーって来る熱さ、
本当に好みで、やっぱり松本湯好きだなと思いました！

お気に入りの整い椅子、浴室内の2列目が、、
人気になっていて、今日はあまり座れず。
あの椅子の素晴らしさを皆んなに知ってもらいたかったけど、自分が座れなくなると少し寂しい気持ちです🤔（笑）

次は座れるといいなー( ¨̮ )
結構落ち着けるんだよな、あの2列目。

昨夜のスカイスパ🌃✨

20時からのサウナシアター。
鮭＆鱸のプレミアムアウフグースに✨
世界8位の風、全身で受けてきましたー🥹🥹
パフォーマンスも見惚れる位素晴らしい。
何より2人の笑顔が素敵で、、キラキラしてた✨

100人の拍手喝采…🪁🪁
こんなに大人数が入れるサウナ室は、
一体感、盛り上がりもより一層で…
スカイスパの魅力の一つ🌟
男女一緒なのも楽しい！

サウナ室、人満員で座る場所に迷ってると
鮭ちゃんが、肩ぽんぽんしてくれて、
演技の邪魔にならないスペースに
案内してくれた🥹🥹優しい…。。
めちゃくちゃ見やすい場所で、
最高のパフォーマンス、見させて頂きました！
目に焼き付けた🥹🥹✨
また世界目指して頑張ってください！！

実はスカイスパに夜来たの初めてで、、
サウナ室からの横浜の夜景🌃
想像通り良きでした( ¨̮ )💓
21時も過ぎると、サウナ室も貸切で
夜景みながらめっちゃ浸りました。贅沢。
#なぜなら明日から三連休
#連休の前夜ってうきうき

海鮮丼食べて。レモンサワー飲んで。
たいさーん！
#サ旅に出ます

サーモンとネギトロの海鮮丼✨

サウナ後の海鮮丼って美味しいよな。

昨夜の巣鴨湯の記録🌟✨

巣鴨湯、めちゃくちゃ良かったー！！
松本湯が好きな方は確実に好みの施設です。

大塚駅から徒歩で真っ直ぐ道。
想像よりすぐに銭湯到着✨

まだ新しくピカピカの浴室。
お風呂の種類がひらがなで、かわいい。。🤭
びりびり、しるく、さうな…

サウナ室、めちゃくちゃ好みの湿温！！
桶ロウリュウ発動時は、3段目にいると、
本当に刺してくる熱さ🔥
すきだーーーこの背中まで熱が回る感じ！
#毎時15.35.55分に、オートロウリュ発動

桶ロウリュウは、ばっしゃーんとかかるかと思いきや、したたるお水がストーンにかかり続ける感じ。
でもな。。この破壊力がすごい。
見た目より、身体に感じる温度が凄まじい。

水風呂も熱々サウナとぴったりな温度。
半外の外気浴スペースも、
暗闇で落ち着いてて素敵だった。
十分な整い椅子があるので、助かる。

1番気に入ったのが、美泡風呂。
松本湯でも大好きなあの、伝説の泡風呂の
巨大バージョン。。🥹🥹🤤
泡出る板のサイズも大きい。
ちょうど柱の位置なので、壁にも柱にも、
肩から頭まで寄りかかりも可能🥹🥹🥹✨
水風呂の後、泡風呂入って、、
リラックス体勢なので整い椅子行くの忘れそうになる位気持ちいい。。。

本当にいい銭湯だった！
一つだけ改善点は、ドライヤーの風力がなぜか弱い事です。いつも６分で乾き切るのに、乾かない😅
これから寒くなるので、ここだけ改善されたら、
すごくいいなと思いました。
#サウナとお風呂でもなく、ドライヤー💦

店員さんの接客も、とても丁寧で
快適な時間を過ごせました( ¨̮ )

松本湯へ( ¨̮ )♨︎

今日は、
比較的空いていて、サウナ室、熱々で最高でした🔥
#数分で心拍数爆上がり

ライトアップロウリュウの明るさ、温度…
今日も素敵だったな( ¨̮ )🫧🫧
#水風呂も泡風呂も一人で入れる瞬間が🥹

整い椅子はやっぱり浴室内の2列目
最近ここばっかりにいるなぁ🤤🫧🫧
#ここ本当に落ち着く
#一回寝てた…

のんびりゆったり松本湯を堪能できた夜🌠
#帰りに無人店舗の餃子を購入

やさしい餃子

餃子

無人店舗で初めて餃子を買ってみた。まだ食べていない( ¨̮ )

★先日の草加の記録★

お友達アテンドで草加健康センターへ( ¨̮ )
自分の大好きな施設、
フルコースで隅々まで紹介しきった！！

みんな草加の素晴らしさに感動してた🥺🥺
伝わって嬉しい。
#いつもとは違う楽しさ

サウナ→ビンゴ→ランチ→昼寝→サウナ→宴会の
コース！🤭🤭

高温サウナはいつも通り、気持ちいい。
水風呂も寒くなっても気持ちいい。
今から心配な事は、冬は外の水風呂に入れるのだろうか…🥺🤔🤔
#サウナ初心者
#初めての寒い季節

普段は自分では頼まないサ飯に沢山チャレンジ✨
食べたものリスト
•オムライス
•枝豆
•ちくわチーズ揚げ
•もやしラーメン🍜
•唐揚げ
•ジャンボ餃子🥟
•スタミナ肉玉ライス
•激辛チャーハン

何食べたても、恐ろしくクオリティ高い…
#東京の店舗ならオムライスだけで行列できそう

1番印象的だったことは、
唐揚げについてる「マヨネーズ！」🫢
人生で初めて食べる、、食べた事ない味、、
表現出来ないけど、さっぱりしてて異常に美味しいマヨネーズだった。
#唐揚げの写真撮り忘れ。。

激辛チャーハンと辛もやしラーメン

もやしラーメン！もやしだけでこんなに美味しいラーメン…すごい( ¨̮ )

★先日のルピパの記録★

いつ行っても、ゆるくゆるく自由な空気のルピパ。
中毒性のある温度の水風呂、しかも軟水。
サウナからの軟水の水風呂でほわほわに。

よもぎ蒸しのスチームサウナに入るだけで、
変に高い化粧品より効果大だといつも思う！
#肌つやつや
#女子会でも褒められたw

高田馬場に移動して、すごく女子っぽいお店で
ステーキを🥩✨
#女子ぽい1日で、女子でよかったと心から( ¨̮ )

STEAK THE FIRST 高田馬場

前菜盛合せ

ステーキのコース！ご飯も美味しかったけど、お酒の種類が女性好み( ¨̮ )雰囲気も良し◎