2019.09.25 登録
男
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96℃,85℃,90℃,95℃
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30℃,14℃,30℃,24℃,12℃
[ 東京都 ]
#サウナ
アウフグース
アロマは深呼吸
#水風呂
サンダートルネード
#休憩スペース
外気浴 天気がいい
今日はM1GP
#サウナスパ健康アドバイザー
#サウナーと繋がりたい #サウナー
#ととのう #マインドフルネス #瞑想 #幸福論 #リセット #サウナイキタイ
#サウナトランス #サウナ #トントゥ
#デジタルデトックス #ウェルビーング
#幸せの4因子 #ディープリラックス
#finland #呼吸 #日々精進 #色即是空
#臥薪嘗胆
男
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95℃,65℃,90℃,95℃
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30℃,14℃,30℃,25℃,7℃
男
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114℃
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16℃
男
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96℃
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29℃,15℃
男
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108℃
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20℃
男
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95℃
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30℃,15℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：じっとりと寝転びサウナ
外気浴がかなり肌寒い季節になりましたね
#LUUPで銭湯サウナ
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#臥薪嘗胆
男
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110℃
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15℃
男
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98℃,98℃
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18℃,20℃,15℃,15℃
男
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98℃,96℃
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男
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98℃
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14℃
男
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100℃,60℃,100℃,90℃
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30℃,15℃,6℃,25℃,8℃
男
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100℃,60℃,100℃,90℃
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30℃,15℃,30℃,25℃,8℃
男
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90℃
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23℃,21℃
男
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90℃
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19℃
[ 東京都 ]
#朝ウナ
ジャイアントキリングの曲にのせてアウフグース！
#水風呂
サンダートルネード
#休憩スペース
ととのい椅子からサッカーのニュース。
昨日は時代が動いた瞬間だった
男
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90℃,52℃,100℃,90℃
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30℃,15℃,15℃,25℃,8℃
[ 東京都 ]
#サウナ
14:00 アウフグース
#水風呂
グルシン
サンダートルネード
#休憩スペース
今日はととのい椅子満席
勤労感謝の日で日頃の疲れを癒やしに来ている人がたくさん。
男
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90℃,52℃,92℃,90℃
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