まるちゃん

⏰20:40-22:00
♨️露天風呂（42℃）3分
🧖‍♂️サウナ①②③（90℃）7分×3
🚿水風呂（22℃）1分×3
🍃外気浴3分×3
♨️ 内風呂［源泉かけ流し方式］（40℃）3分

オロポ

⏰09:00-
🪨岩盤浴（天寿石（トルマリン）・46℃）50分
🧖‍♂️展望サウナ①②③（87-90℃）10分×3
🚿水風呂（18℃）1分×3
🍃外気浴5分×3
♨️露天風呂（40℃）5分

野菜たっぷり味噌ラーメン大盛り・オロポ

⏰13:30-14:35
🧖‍♂️サウナ①②③④⑤（95-102℃）7・7・11・5・5分
🚿水風呂1分×5
🍃内気浴3分×5

🌀ゲリラロウリュ（白樺のアロマ🌲）
🔥セルフロウリュあり（ミントほうじ茶🍵）

⏰18:50-20:35
🧖‍♂️フィンランドサウナ①②③（85-91℃）10・11・7・7・7分
🚿水風呂（14.8-15.2℃）1分×5
🍃内気浴・外気浴3-10分×5
♨️ホワイトイオンバス（露天風呂・40℃）5分

🌀19:30-ヒーリングアウフグース『アーネトン』🍃
🔥毎時00・30分-オートロウリュ

⏰18:25-19:20
🧖‍♂️サウナ①②③（118-120℃）7分×3
🚿水風呂（16.5℃）1分×3
🍃内気浴3分×3

⏰05:45-07:45
🧖‍♂️岩サウナ（82-90℃）・ケロサウナ（86-90℃）①②③④⑤7・11・7・11・18分
🚿水風呂（サンダートルネード・6.7-7.6℃）1分×5
🍃内気浴・外気浴3-10分×3

🌀07:00-アウフグース 1巡目リョーさん、2巡目ODA★トロピカル☆夏男さん
🔥06:00-熱烈オートロウリュ（連続6回）

⏰21:00-22:20
🧖‍♂️サウナ①②③（102-106℃）7・11・10分
🚿水風呂（15.6-16.4℃）1分×3
🍃内気浴・外気浴3-10分×3
♨️シルキー露天風呂（お風呂の万田酵素・41.1℃）3分

🌀21:30-アウフグース byシン・ヴィラン👿さん
🔥毎時00・20・40分-オートロウリュ

⏰06:05-
♨️彩りの湯（イヨシの湯・42-43℃）5分
🧖‍♂️サウナ①②③④⑤（82-88℃）8・9・7・8・10分
🚿水風呂（13℃）1分×5
🍃内気浴・外気浴3-15分×5
♨️彩りの湯（イヨシの湯・42-43℃）5分

🎵ミュージックロウリュ
06:30-DA PUMP/Crazy Beat Goes On!
07:00-米津玄師/Lemon
07:30-Never young beach/明るい未来
08:00-シーナ&ザ・ロケッツ/LEMON TEA
🔥毎時15・45分-サイレントロウリュ

塩ソフト🍦（シャインマスカット🍇）

⏰14:05-20:30
♨️炭酸泉（38℃）5分
🧖‍♂️フィンランドサウナ①②③（86-91℃）10・14・10分
🚿水風呂（15.1-15.3℃）1分×3
🍃外気浴5-10分×3

🛏️ラウンジで休憩

🧖‍♂️フィンランドサウナ④⑤⑥⑦（82-91℃）8・8・8・8分
🚿水風呂（15.1-15.4℃）1分×4
🍃外気浴5-10分×4
♨️ホワイトイオンバス（露天風呂・40℃）5分

🧖‍♂️フィンランドサウナ⑧（82-86℃）13分
🚿水風呂（15.1-15.4℃）1分
🍃外気浴5分

🌀14:00-ヴィヒタアウフグース『ピサラ』
🌀20:00-ヒーリングアウフグース『アーネトン』
🔥毎時00・30分-オートロウリュ

ソフトクリーム🍦

⏰17:50-18:40
🧖‍♂️サウナ（94℃）10分
🚿水シャワー
🍃外気浴5分

⏰17:30-19:20
🧖‍♂️サウナ（98-102℃）7・11・11・7・14分
🚿生姜のもみ出し水風呂🫚1分×5
🍃内気浴3-15分×5
🔥18:00-焼き生姜ロウリュ🫚
🔥18:30-生生姜ロウリュ🫚
🌀19:00-アウフグース（焼き生姜ロウリュ）by白樺タケルさん
🔥オートロウリュ毎時15・45分

サ飯🐷

特上豚バラの生姜煮焼き＆Baka生姜焼き定食の2種盛り定食

⏰17:45-19:10
🧖‍♂️蒸機サウナ（76-78℃）7・11・11・7・7分
🚿漢方浄水水風呂（14-15℃）1分×5
🍃内気浴3-7分×5
🔥水車ロウリュ毎時00・30分
🌀ゲリラロウリュ18:45-（中国茶ロウリュ・烏龍茶🍵）

自家製フルーツ牛乳🥛

⏰12:05-15:45
♨️白湯（健美薬湯『整』・41-42℃）7分
🧖‍♂️1️⃣2️⃣3️⃣ 展望サウナ（アロマサウナ・グレープフルーツ・88-91℃）7・11・11分→🚿水風呂 （16-18℃）1分×3→🍃外気浴5-7分×3
🪨岩盤浴（木紋石）30分
🧖‍♂️4️⃣5️⃣展望サウナ（アロマサウナ・グレープフルーツ・88-91℃）7・10分→🚿水風呂 （16-18℃）1分×3→🍃外気浴5-7分×2
♨️展望露天風呂（41℃）7分

⏰20:20-21:50
🧖‍♂️サウナ（100-102℃）5・7・5・7・7分
🚿水風呂1分×5
🍃内気浴3-7分×5
🔥セルフロウリュあり（カカオほうじ茶のロウリュウ水）

⏰07:30-
♨️彩りの湯（玉露の湯・42℃）3分
🧖‍♂️サウナ（グリーンティー🍵・81-86℃）10・5・7・5・10分
🚿水風呂（13.5℃）1分×5
🍃内気浴・外気浴3-7分×5
♨️華の湯（奥飛騨湯の花）3分

🎵爆風ミュージックロウリュ
08:00-中島みゆき/ファイト！
08:30-ウルフルズ/ガッツだぜ！！
09:00-Superfly/Alright!!
🔥サイレントロウリュ08:45-・09:15-

塩ソフト（マスカット）🍦

⏰20:30-21:40
🧖‍♂️1️⃣2️⃣3️⃣ サウナ（118-120℃）5・7・5・5・5分→🚿水風呂 （17.5-18℃）1分×5→🍃内気浴3-7分×5

⏰18:45-20:25
🧖‍♂️サウナ（97-100℃）17・5・7・5・14分
🚿生姜のもみ出し水風呂🫚1分×5
🍃内気浴3-7分×5
🌀19:00-アウフグース byテッド中村さん（サウナ➕嵐）
🔥19:30-生生姜ロウリュ🫚
🌀20:00-アウフグース byテッド中村さん（サウナ➕アイドル）
🔥オートロウリュ毎時15・45分

⏰20:50-22:10
🧖‍♂️1️⃣2️⃣3️⃣ サウナ（102-105℃）8分×3→🚿水風呂 （18℃）1分×3→🍃内気浴5-10分×3
♨️中温風呂（健美薬湯『爽』・40℃）5分