滝本洋平

奇数日なのでLAMPI。
4種のサウナは…と書きたいところだが、残念ながらBED SAUNAは休止中。

●MUSTA SAUNA
「ムスタ＝ダークな」という意味を持つ大きなサウナ室。
黒を基調とし、照明を抑えた落ち着いた無音空間。SAWOの円柱型ストーブでセルフロウリュ可。
ストーブ横に1人用の素敵な特等席があるが、降りるときにみんなコケそうになっていた。要注意。

●KELO SAUNA
木の宝石と呼ばれる希少性の高いケロ材を使用したサウナ室。良い香り。
こちらはMISAストーブで、温度は少し優しめ。ロウリュをすれば一瞬で全身が熱に包まれる。
無音だけど、ときおり隣のSOUND SAUNAからの低音がズーンと届く。
ここはウィスキング用とのこと。今後が楽しみ。

●SOUND SAUNA
サウンドシステムを搭載したサウナ室。音の反響を意識して設計された壁や天井。
裸で音に包まれる不思議体験。特に低音が身体の芯まで響く。
最上段で壁に寄りかかって目を瞑っていると、宇宙空間にいるかのような気分になった。
ここが一番面白かったな。

水風呂は2種類。

2階には「MATALA（マタラ）＝浅い」という意味を持つ寝ながら入る浅い水風呂。
足先を出して入りたい僕は、以前からこういう水風呂があればいいのにと思っていた。そんな理想型。
寝転ぶと後頭部も冷やせる。これ、かなり好きよ。

3階には「SYVÄ（シバ＝深い」という意味を持つ深さ160cmの水風呂。
階段を下りるように入って行き、そのまま頭まで浸かる。
しっかり冷えていて、一気にクールダウン。
深い水風呂好きにはたまらないだろうなぁ。僕は浅い水風呂派です。

その他に思ったことは……
◎想像よりはコンパクト。でも渋谷にこんなものができたことに驚き。
◎ガッシングシャワーがまさかのお湯。嬉しい誤算。
◎渋谷なのに揺れる木を見ながら、自然を感じられる外気浴。いいね。
◎冬の朝の外気浴は凛とした空気が気持ちいい（あっという間に冷えちゃうけど）。
◎水を飲むコップの小ささよ。あれはトントゥ用なのかも。
◎2時間ではレストラン利用できず。レストランは時間外OKにしてくれたら満足度UP。
◎サウンドサウナでビリビリした音が出ることがあったが、あれは割れているのか意識的なのか。
◎自分専用のサウナマットを渡されるのが嬉しい。が、置くところがなくて結構困る。
◎お客さんのマナーがすごく良かった。サウナ好きが集まってるなぁという印象。

息子とサ活。
天気が良くて、外気浴が気持ちいい。

プールに行きたいという娘と娘の友人を連れて、マホロバへ。

ウォーターパークにはちょっとした水上アスレチックもあるし、クアパークにはサウナもあるので、けっこうお気に入り。

水風呂は20℃ちょっととぬるめですが、子どもも大人もうれしいナイスなスポットなので、文句はありません。

2022年サウナ納め。
ゆっくり黒湯に浸かって、とろけました。

壁面に黄土タイルが貼られた30人は入れる大きな4段サウナには、どどんと2基のイズネスストーブ。
30分に一度のオートロウリュでは、ストーブ上部のバズーガから風が吹き出し、熱波に包まれる。長いっ！　熱いっ！

露天スペースは気持ちよくて、ぬるめの炭酸泉につかりまくり。

実ははじめてきたけど……すげー好き。

ひとり 湯快爽快たや
かなりゆっくり黒湯に浸かった。

この季節の
外気浴で体が冷えてからの内気浴
がかなり好き。

サウナ飯は満腹セット。
本当に満腹。

今日は、箸休めサトシ アウフグース講習会@ 8HOTEL SHONAN FUJISAWA。

娘が受講予定だったのだが、喉が痛いとのことで大事をとってお休み。代理でオヤジが受けてきました。

講義・実技・試験と６時間休みなしのノンストップ。
無事12人の箸休め一門が誕生しました。

同期のみんな、ホントうまいんだよなあ。
これからが楽しみですね‼︎

お茶の香りに包まれ、じっくり蒸されました。
外気浴にも最高の季節ですね。

◎茶室に見立てた3人用サウナルーム「△の部屋」。コンパクトな空間に、ロッカー、冷蔵庫、洗面所、シャワー、1人用の水風呂、サウナ室。こんなスペースが家に欲しい。

◎サウナ室には畳敷きのベンチにMISAストーブ。低い天井、落ち着く照明。ロウリュをすればあっという間に熱に包まれる。居心地の良いサウナ。

◎水風呂は1人用の壺型。チラー有りで15℃前後くらいでちょうどいい。縁に足の指をかけて入るスタイルが好き。天井にゆらゆらと水のゆらぎが映っているのが良い感じ。

◎ 3人がけソファー＆ととのい椅子で休憩。BGMは虫の鳴き声（たぶんスズムシ）。これが想像以上にトリップ感を生み出してくれた。実はサウナ室の中にも流れている。音って大事ね。

◎20人座れる100℃超え熱々サウナ。生姜水出しロウリュでさらに！
◎生姜のもみ出し水風呂は14-15℃くらいでキンキン。高温サウナからの落差であまみ出まくり。
◎階段を上がって森林浴イメージの休憩スペースへ。インフィニティからハンモック、ベッド、外気浴エリアまで。鳥の声や水の音のBGMがGOOD。
◎90分2500円。高いっす。

ふと時間ができたので、ひとりでのんびり。

夜遅くにTHERMAL SPA S.WAVE。
強風のためインフィニティプール＆テラスには出られません。

贅沢な夜。
帰って寝るだけ。

朝ウナ。

アウフギーサーのスター諸星さんの熱波＆勝手にちびっこ熱波。

最後は疲れているスターをつかまえて「ピザ回し対決するよね？」と娘からの宣戦布告。
腕が上がらなくなったスターに圧勝してご満悦。

今日は祝日前ということもあって盛り上がっていたなあ。
楽しい夜でしたとさ。

澄みきった青空に、どこまでも続く水平線。
究極の外気浴から、インフィニティすぎるプールで浮遊浴。
何度来ても感動して、なにもかも全部忘れてしまう。

天国は大磯にあります。

ひと仕事終えた朝の恵比寿で、噂のLedian Spaへ。
朝サウナ自由席で60分1500円。
プラス500円で、自分専用のととのい椅子ありの指定席プランも！　指定席ではスマホの充電もできるようになっていた。
レンタル水着着用で、携帯持ち込み＆撮影もOK（他の人に配慮の上）といった新しいスタイル。

広くてラグジュアリーな浴場には、3つのサウナと3つの浴槽。清潔感もばっちり。
サウナは80℃・90℃・100℃の3種類で、すべてストーブ格納型のボナ。15分ごとのオートロウリュもあり。
とりあえず全部入ってみて、80℃が一番居心地が良かったが、60分という短時間勝負なので、90℃と100℃でサクサク3セット。
100℃はかなりヒリヒリくる感じだったが、こういう高温も嫌いではない。

短時間で熱々に蒸して、クールダウンへ。
9℃・15℃の2種類の水風呂。
1セット目は15℃、2セット目は9℃、3セット目は9→15℃のハシゴ。
なんだかんだで100℃から9℃が一番ガツンときて良かったな。
どちらの水風呂も仕切りがあるので1人ずつ入れるスタイル。混んでいるとどうなるかわからないけど、この形はありだなー。

40℃のお風呂があるのも嬉しいポイント。
今日ははじめに1回入っただけだったけど、時間があればいろんな入り方が試せそう。

何より今日は、空いていたのが最高だった！
最初はもう1人いらっしゃったのだが、3部屋あるので、サウナ室でかぶることはなし。
途中からは1人きりになったので、完全に貸切状態。
贅沢に楽しませていただきました。

都会的ニュースタイルサウナ。
今度は時間を気にせずゆっくり入りたい……けど、また朝サウナ60分で来ちゃいそう（笑）