2019.09.22 登録
[ 東京都 ]
ドゥ・スポーツプラザ南砂町
行ってきましたGYM サウナ
サウナ→水風呂→休憩
①10分→1分→5分
②8分→1分→5分
③10分→1分→5分
こちらのジムを利用している方からたまにインビテーションを頂いていて本日行ってきました。
実は数回利用しているこちらですがサウナがなかなか良いんですよね。
温度は92度で結構熱く感じます、水風呂は20度ですがそれはそれで気持ち良いです。
基本はジムですんであくまで付属的なって思ってしまいがちですがしっかりサウナしています
ととのいスペースがあればやばいくらい素敵なサウナになりそう
サウナはこのご時世なんで人数制限されていました。通常は15人は入れそうな大きさですが今は7人に制限しています。水風呂も2人に、もともとそこまで大きくない水風呂ですから逆に2人って決めてもらった方が良いかもって思いました。
TVは無くこれは僕好みで非常良いです
なんやかんや言ってますがあくまでジムのサウナです。あーでも無いこーでも無いって思っていてもあまみがしっかり出てくる程の気持ちいい温度と水風呂でしっかりととのってしまいました
昨今、ラブホサウナとか色々なサウナ施設が紹介されていますがかなりサウナに力入れているジム施設ってのも出てきそうな予感します。
えっ❕もう有るって・・
いゃ〜トレーニングしてサウナって結構ととのいますね
サウナ飯は場外では西葛西に出たばっかりの
カルボさんでいただきました
しっかりサウナでととのってカルボさんで
仕上がりました
[ 東京都 ]
両国 江戸遊さんの話し
いって来ました
江戸遊
サウナ→水風呂→外気浴
①中温サウナ12分→1分→15分
②フィンランドサウナ8分→1分→10分
③④⑤中温サウナ12分→1分→10分
いつか行ってみたい施設の新規開拓って事で結構サウナ好きな妻とお邪魔しました
施設の満足度はかなりレベル高いと思います。すごく綺麗で好きになりました
岩盤浴がセットになっている料金なのかなかなか高めのお値段ですね。
男女共有の休憩スペースも広くて結構長いしてしまいました。
ってか、貧乏性の私にはこの値段設定ならじっくり堪能して帰らないともったいないと思い結局6時間滞在してしまいました。
サウナは断然中温サウナに嵌まってしまいました。ビヒダが吊るされていてウッディーな薫り漂う中温サウナ室
期間限定なのかTVが消されて薄暗い間接照明だけのかなり落ちついていて、確か『何も考えずにサウナ浸かる』だったか瞑想的なイベント週間でした。
室温は73度位じんわりと汗が出てくる湿度設定のバランスも僕好みで本当に何も考えずに入っていられました。個人的にはTV はいらない派なんでありがたい
もう一つのフィンランドサウナは毎時15分-45分に始まるオートロウリュウがあって結構熱々。93、4度だったかそこそこ熱い温度からのオートロウリュウなんで体感温度が一気に上がりました。汗吹き出ます
室内は割と明るめ、そこへ足元を照らすなかなかムーディなライトから作られる空間演出にTV から流れる雑音がかなり邪魔に感じます。あくまで個人的な感想ですがせっかく素敵なサウナ室なんでせめてTVの音は要らないかも。
汗掻いてから桶シャワーで汗流して水風呂へ、結構冷たくていい感じです。16度なんですねもう少し冷たく感じました。
吹き抜けになっている外気浴スペースも落ち着きます。もう少し格子窓から外の光欲しいかも！
そんなこんな言ってますがしっかりととのはさせていただきました
長々なりますが
施設の満足度☆4
サウナ(中温サウナ)☆5
水風呂☆4
外気浴☆3
なんやかんや言っておりますがまた
お邪魔したい江戸遊さんでした
[ 千葉県 ]
ジートピア船橋の話し
うろちょろしている間に4ヶ月も経ってしまいました
本当にお久しぶりですジートピアさん
サウナ→水風呂→休憩
①②低温サウナ12分→1分→10分
③高温サウナ8分→1分→10分
お目当ての低温サウナを先ずは２回堪能
最近はウィスキング施術も人気あって低温サウナが使えなくなってしまうので入れればラッキー的な風になってしまって残念
10時45分から戸川さん担当のウィスキング施術を初めてみました
ウィスキングされているお客さんもう水風呂で昇天していたよな〜
物凄く気持ち良さそうでいつか僕もお願いしようかと
3セット後に少し休憩を挟んでジートピアさんといえばアカスリが有名ですがマッサージもなかなかのもんですよ！って言いたい
必ず来たらお願いしてます60分コースで日々の疲れた凝り固まった身体をじっくりほぐしてくれて本当に生き返ります
90分コースはいつかのご褒美の時にって今から楽しみにしています
マッサージを終えた後にちょうど低温サウナが施術を終えて解放されたんで早速堪能
施術後の濃厚なビヒダの薫りがたまりません
低温サウナ④⑤⑥12分→1分→10分
今日は吊るしてあるビヒダを僕もウィスキングをまねして身体に叩きつけてみましたよ
いゃ〜充実したひと時しっかりととのいました
また来ますG-topiaさん
[ 東京都 ]
スーパー銭湯湯処葛西
8／23日曜日の話し
サウナ→水風呂→外気浴
①②③
8分→1分→15分
ここの露天スペースが好き
できれば外でととのいたい派です
湯処葛西さんはデッキチェアーに
ととのい椅子ベンチもありととのう環境が
充実しています
サウナは90度台で上段は結構熱く良い汗搔けます水風呂は優しめ温度の18度台
この位の温度も結構好きです
週末800円でととのえる湯処葛西さん
また近いうちお邪魔したいですね
[ 千葉県 ]
アパホテル&リゾート 東京ベイ幕張
行ってきましたよ
結論
アパ社長あともう少しサウナに力入れて欲しいと思いました
偶数日、奇数日で男女入れ替わりの風呂や
女性専用風呂とかあってまぁ〜こんなもんでしょのちょい上いく満足度味わえました
チェックインしてすぐにこちらのサウナから
⑴ 玄要の湯ドライサウナ
①②③8分→1分→10分
こちらサウナは2段式室内で上段に大人5〜6人程入れば満室状態なコンパクトなサウナ。1段目は正直座れない位、上段に座った時の足置きになってしまう。
温度は88度位でそこそこ熱い、良いですよドライサウナ、入り口近くに小型ストーブが2基設置されて横に座るとなかなかいい塩梅に熱くて良いです
水風呂もこれまた小さく大人3人で満員 温度はどうでしょうゆったり浸かれる温度良いですよ水風呂だって
玄要の湯の外気浴スペースは大き目のウッドデッキ
ととのいイスは無かったけどこれはこれで
いいでしょう
でもベンチとかイスとかあったらなぁ〜
アパ社長お願い〜
⑵飛翔の湯のサウナへ
①②
10分→1分→10分
③12分→1分→10分
こちらはTV無しで1段だけのサウナ室
何処ぞのサウナだったら1段目のあの温度です
こちらもコンパクト大人５人で満員な大きさ90度いかない位の温度です席が1段だけなのでなかなか熱く感じません
それでもじっくり入っていると水風呂が気持ちよく感じる位仕上がります
飛翔の湯の露天スペースも良い雰囲気ですが小さめの丸いイスが3台
無いより勿論ましですがすごい良いスペース空いてるからととのいイスとか欲しいかったなと
まぁ〜言ってしまえば色々ありますがのんびりできたしととのえたしね
またいつか
[ 東京都 ]
東池袋タイムズ スパ・レスタさんの話し
見つけちゃいました
こんな素敵なサウナ施設
今回もサ道撮影場所の聖地巡礼って事で
池袋サンシャイン横の交差点に大きなレスタさんの看板は何十年も前から知っていたんですが・・・当時の私はサウナに興味が無く素通りの日々、もっと早く知ってればと。
サウナ→水風呂→外気浴
①②6分→1分→10分
休憩1時間
③8分→1分→15分
④⑤8分→1分→10分
レスタさん入った時から心地良い香りがするロビーを通り抜けお待ちかねの浴室へ
その前に水圧高めのシャワーで身体を清めます。使用されているシャンプーやらボディーソープもラグジュアリー感高めで気分いいです(どこのメーカーかは知りませんが香りが良かったです)
サウナはビヒダ薫る温度90度で湿度高めで白樺とビヒダのオブジェも雰囲気良いです
毎時30分おきに始まるオートローリュウも勢いよくて噴射されてジリジリと肌が痛くなる位に熱いです たまりません！
なんと言ってもビヒダの薫りが良いですね
3段式のサウナ室は薄暗くてテレビはあるものの無音なのも僕にはありがたい
しかし汗が噴き出る噴き出る90度だけどかなり熱く感じます。普段せめて8分〜10分位は余裕で入ってられるんですが今日は6分位で身体がキツく感じました。ちょっと体調悪かったかな？
時間は短いですが存分に汗が出た身体にフレークアイスを頭に乗せて入る水風呂って最高ですね
サ道2021「第4話都心の上空、自分のペースでととのう」この回に出てくるヘルパーさんみたいに乗せてみました気持ちいいです
一回、休憩を挟んでそのあと2回サウナに入って終わり、もっと楽しみたかったんですが次回にって事で退散しました
値段は勿論お高めですがそれなりサービスが行き届いた素晴らしい施設だと思います
次回は奥さん連れて行こうかな
[ 東京都 ]
バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯さんの話し
行ってきましたよ庭の湯
サ道聖地巡礼
サウナ→水風呂→外気浴
先ずは屋外フィンランドサウナ
①8分→ほっとタブ2分→庭園散策10分
②③④室内フィンランドサウナ8分→1分→10分
お初の庭の湯さんサ道を見てから行きたくて行きたくって思っていたんですが非常事態宣言中の自粛営業もあってなかなか都合つかずじまいでした
何ですかここはもう大人の夢の国状態ですね
サウナが本当にいいです温度に湿度のバランスが僕好みで薄暗いサウナ室の雰囲気も癒されます
日々の思考回路から感覚へスイッチが切り替わる瞬間が分かるくらいバキバキに自分に向き合えました
野外フィンランドサウナにて白樺のアロマロウリュウ、室内フィンランドサウナでユウカリミントのロウリュウを体験
アロマの香りに包まれる感覚ってやっぱり気持ちいいです
もう即多幸感バキバキのととのいが襲って来ました
舞浜ユーラシアさんのケロサウナも好きですがここもヤバいですね
塩分強めの天然温泉もなかなか良かったです
また次回今度は秋から冬辺りにお邪魔したいです
そして、今日のサウナ飯は場外は
場内にてサ道にて中ちゃんさんも食べた
あんかけもやし中華ソバを頂きました
想像していたのとは少し違っていましたが熱々のとろみ餡は絶品で美味しかったです
次回は何食べ様かな〜
[ 千葉県 ]
海浜幕張 JFA夢フィールド 湯楽の里さんの話し
7月17日になりますが
こちら湯楽の里さんへ行ってきました
サウナ→水風呂→外気浴
①10分→1分→10分
②12分→1分→15分
③8分→1分→10分
東京湾を眺めながらととのえるって
最高です
岩盤浴も充実していて楽しめました
オートロウリュウがある岩盤浴ってのも
新鮮でした
サウナは常に10名程行列が絶えない人気ぶり改めてサウナブームが実感できます
とにかく東京湾を眺めながらのんびりととのえるって最高ですよ
是非是非お勧め施設です
[ 東京都 ]
錦糸町 黄金湯さんの話し
今日はオープンと同時に入店
黄金湯さんは現在サウナ入場制限している為
早めに伺いましたが既に10人待ちの行列
それからも続々とお客さんの波が押し寄せてきて
即、サウナ室は満員御礼状態です
サウナ→水風呂→外気浴
①②③④
10分→1分→10分
久しぶりの黄金湯さんやっぱりここ好きです
全ての動線に無駄がなくととのいに誘ってくれ
今日も案の定『ととのった～。』と思わず心の中でつぶやいてしまいました
サウナは97度位でしょうか上段だと結構熱く感じますがオートロウリュウのお陰で湿度が高くて乾いていないから心地よく感じれます
TVの無いサウナは自分とじっくり向き合えます
僕は無い方が好きかな
なんといっても大きな水風呂は最高です
温度もベスト、最近は入りすぎない様に身体が落ち着く位の1分が丁度良い感じです
以前はサウナも水風呂も我慢大会するかの如く入っていたものです丁度良い感じをなんとなく分かって来たような気がします
階段を下りた所にある外気浴スペース
給水機横、２こめのチェアーがお気にいりです
扇風機からの優しい風が心地よくって好き
なんだろうか、ここの外気浴スペースから見上げる小さな空の素敵なこと絶対もっと素晴らしい景色が味わえる施設は萬と有るとは思いますが970円でしっかりととのえる事ができる銭湯ってここしか無いのではって．．．．
言い過ぎだとは思いますが黄金湯さんお薦めな銭湯
サウナまた来ますね
そしてサウナ飯は場外は錦糸町の蒙古タンメン中本さんで冷し醤油ラーメンにトッピングの冷し味噌スープ
激辛の蒙古タンメン中本さんであえての辛さレベル０の冷し醤油ラーメンを頼むのが定番です
まぁ～物足りないので冷みスープも頼んじゃうんですけどね
また中本さんもお邪魔しますね
[ 千葉県 ]
船橋法典 法典の湯
サウナ→水風呂→外気浴
①8分→1分→15分
スチームサウナ10分
②8分→1分→10分
スチームサウナ10分
③6分→1分→５分
久しぶりにオートロウリュウ味わいました
ヤバい位の灼熱の熱波を体感
しかも最上段で味わったんで正直火傷しそうな位肌のヒリヒリが半端なかったです
一応、非常事態宣言中ですがスタジアムサウナは満員御礼状態でしたね
サウナとスチームサウナを交互に味わって終了
見たことも無いくらい腕、背中に脚まであまみが出てきて完璧にととのいました
法典の湯さん毎回安定の充実感味わえました
そして、サウナ飯は場外は
毎回ですが船橋法典に来たら讃岐うどんのまるはさんへ
ここ本当にお勧めです
[ 千葉県 ]
新習志野 天然温泉 湯～ねるさんの話し
お初です
都内は緊急事態宣言が延長になったいるので
今週も県内の施設を訪ねることにってことで
本日は新習志野の湯～ねるさんにお邪魔しました。
ショッピングセンター内にあるサウナって素敵な湯～ねるさん休憩スペースが沢山あって本当にのんびり出来ましたよ漫画好きにはたまらないかも、今回は岩盤浴セットでサウナを堪能しました。
お邪魔した11時台はお客さんも少なくて岩盤浴なんか貸し切り状態でした
サウナ→水風呂→外気浴
①②③④
8分→1分→10分
サウナは92℃位で少しアロマの香り漂う10人程で満員なコンパクトサウナ。毎時00分から始まるオートロウリュウは一回の噴射は短いもの何回かロウリュウされて結局４、5分オートロウリュウされています、なかなか良い感じなロウリュウでした。
水風呂は17℃前後で腰位の深さ丁度良い水風呂は２、3人で満員な小さい水風呂です。炭酸泉、薬草風呂、ジェットバス全てコンパクトな作りです。
そんな湯～ねるさんですが炭酸泉気に入りました。ぬるめの温度でゆったり浸かってられ癒されます
ショッピングセンター内ってこともありフードコートが外側の店舗とで繋がった作りになっているんで
湯～ねるさんでもはなまるうどん、CoCo壱番屋もオーダーできます。これ結構嬉しかったです。
普段のサウナ飯は大体場外が多いんですが今回は場内のCoCo壱番屋さんでサウナ飯堪能しちゃいました。
初めてお邪魔しましたが再訪決定です
次回のサウナも楽しみです
[ 千葉県 ]
スパ&ホテル舞浜ユーラシアさんの話し
サウナ→水風呂→外気浴
①ケロサウナ12分→30秒→10分
②岩盤浴15分→ビューサウナ10分→外気浴5分
③岩盤浴15分→外気浴５分
④ケロサウナ15分→1分→10分
⑤ケロサウナ15分→1分→10分
今回もサウナだけでなく岩盤浴でも良い汗掻きました。何と言ってもこちらの岩盤浴を利用した人だけが入れるビューサウナが実に良いです。
見晴らし良いガラス張りの角部屋で夢の国は勿論スカイツリーや東京湾も見えて眺めているだけで
ボーと時間の経つのを忘れられます
ここビューサウナは70度位の温度なんで物足りないですが毎時50分から始まるロウリュウ&アウフグースがなかなか良いんです。決して熱波など期待出来ませんよ、でもアロマの心地良い香りと眺めの良い景色を見ているだけで癒されます
スタッフさんはアウフグース専門のスタッフさんでではないですが一生懸命扇いでくれます。今日は20回以上扇いでくれました。そんなビューサウナですが是非皆さんにお薦めしたいです。
今日のケロサウナはかなり混んでいましたね、そんな中マナーの悪い人にせっかくの大切な時間を邪魔されました。
場所取りはやめて欲しいよ❗しかもサウナマット5枚も使ってどこでもお構いなしで座ってくるし挙げ句の果てにその5枚のうち1枚忘れて出ていくしって最悪なお客さんでしたわ。
ここのケロサウナってテレビが無いから好きなんです、何も考えずに居れる時間が好きで今日もそんな時間を過ごしかったのになぁ～
そんなこんなありましたがやっぱりここのサウナ大好きです
また次回素敵なサウナ時間過ごしたです
今日のサウナ飯は場外ではなく場内
担々麺とうま煮ラーメンに餃子でした
美味しかった
[ 千葉県 ]
カプセルホテル&サウナ ジートピアさんの話し
癒されたかったらここ
サウナ→水風呂→外気浴
①②③④低温サウナ12分→1分→10分
⑤高温サウナ8分→1分→5分
⑥高温サウナ10分→1分→10分
最近のジートピアさんはウィスキング施術が人気があって低温サウナが利用できない時間が結構あるからここのビヒィダほのかに薫る低温サウナ好きとしては・・・
ってことで今朝は8時30分にお邪魔しました
この時間帯初めてですが結構お客さん居ますね
途中からウィスキングが始まってしまったんで4回でしたがお目当ての低温サウナじっくり堪能しちゃいました
サウナ堪能してからは今日もマッサージで骨抜きにされましたよ
サウナ飯は場外
今日はジートピアさんから程近い大衆ジンギスカン酒場ラムちゃんで
ジンギスカンいただきました
[ 東京都 ]
スーパー銭湯湯処葛西さんの話し
最近はホーム化しつつあるこちらで
サウナ→水風呂→外気浴
①②③
15分→1分→10分
お邪魔した10時30分頃からサウナ室は
５、6人外待ちするくらいの行列
私が滞在した時間滞途切れる事がありませんでした
サウナ室は90℃、葛西さんはコロナ対策でマットの数を減らしています今はしかたりませんね
それから室温がそこまで高くないから居心地が
良いのも外待ちする原因かもしれません
15分蒸されて水風呂入ってデッキチェアで
空見上げていると今日はゆる～くですが
体が沈んで行く感覚『多幸感』を体感出来ました
このととのうって感覚が堪らなく気持ちいい
病みつきです
そーそー今日はこの前購入したオーバーライドさんのサウナマスク使ってみました
いつもはタオルを顔に巻いて口周り塞いでいたんですがズレるのが落ち着かなかったです
サウナマスク良いですねお薦めです
今日もサウナハット被っている方居ました
僕もそろそろサウナハットデビューしたいな
[ 千葉県 ]
船橋 カプセルホテル&サウナジートピアさんの話し
ここジートピアさんに今回もお邪魔しました
とにかくここの低温サウナ室大好きです
サウナ→水風呂→外気浴
①低温サウナ10分→1分→10分
②高温サウナ8分→1分→10分
③低温サウナ15分→1分→15分
④高温サウナ10分→1分→10分
⑤低温サウナ15分→1分→5分
低温、高温サウナ室を交互に堪能
それから、60分マッサージを
しっかりととのってじっくりほぐされて
最高な一時堪能出来ました
今日はウィスキング施術時間に邪魔されなかったので(笑)低温サウナじっくり堪能出来ました
ビヒィダのスモーキーな薫りたまりませんね
病みつきになりそう
今日も前回施術してくれたマッサージ師のリンランさんで前回から少し時間経っているのに覚えてくれて嬉しかったです
ジートピアさんといえばアカスリが有名ですがマッサージもお勧めです
サウナ→水風呂→外気浴→マッサージ
今後もジートピアさんに来たら定番になりそうです
[ 千葉県 ]
船橋法典 法典の湯さんの話し
いつぶり？のこちらで
ととのはさせていただきました
サウナ→水風呂→外気浴
①8分→1分→15分
②ヨモギスチームサウナ10分→1分→10分
③9分→30秒→15分
④8分→1分→10分
こちら法典の湯さんに来るときは決
まってサウナ飯は讃岐饂飩のまるはさんに行きます
しかも時間的先に食べてから。
サウナ飯は出来ればととのってから食べたいんですがランチの時間内の都合で毎回先に食べてから
サウナに入ります
お腹がいっぱいだからなのかしっかりした多幸感(ととのう)って感覚が若干薄い様な気がします
やっぱりサウナ入ってからの方がサ飯は良いのでしょうかね？
ヨモギのスチームに癒されながら今日も満足なサウナ時間満喫しました
[ 千葉県 ]
新船橋 湯楽の里さんの話し
昨日の話ですが行ってきました湯楽の里さん
前回の舞浜ユーラシアさんで岩盤浴を久々に味わってからまたやりたくなって今回も❗
岩盤浴30分✕1回
サウナ→水風呂→外気浴
①8分→1分→10分
②12分→1分→10分
③塩サウナ8分
④10分→1分→10分
岩盤浴に塩サウナも満喫
ただただサウナだけ楽しんでいる時も楽しいですが
塩サウナもなかなか良いもんですね
岩盤浴はじっくり入れてサウナとは別物
また違う汗の掻き方で好きです
昨日も優しい風に包まれながらととのいました
サウナ飯はやっぱり場外
昨日は船橋シャポーの鼎泰豊さんで小籠包と海老ソバのランチ
ととのってしっかり仕上がりました
[ 東京都 ]
スーパー銭湯湯処葛西さんの話し
本日2回目の訪問のこちらでしっかりととのいました
サウナ→水風呂→外気浴
①15分→1分→10分
②スチームサウナ5分→サウナ15分→1分→10分
③15分→1分→5分
こちらの露天スペースの解放感の素晴らしいこと
結構好きです
デッキチェアやイスにベンチとととのいスペースが多いいのでありがたいですね
サウナは人気があり常に２～３人が外待ち状態
サウナ室の温度が84℃位なんで結構じっくり皆さん入っているから若干回転率が悪いのかもしれませんね
3回目のサウナでちょうどオートロウリュをしっかり体感しました
がっ、物凄く熱い熱波が襲ってきます
耳、肩、顔が熱波で痛くて凄い熱い
前回もこのオートロウリュ体験していますが
パワーUPしたの？って位猛烈に暴れていました
湯処葛西ここもたまらなく好きなサウナ施設
また来ます
今日のサウナ飯は船堀の大島さんで
チャーシュー味噌ラーメン
サウナでととのいラーメンで仕上がりました
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