tsugood

清澄白河　辰巳湯さんの話し

行ってきましたよ辰巳湯さん

サウナ→水風呂→休憩
①②③
10分→1分→10分

ついつい来ちゃいます辰巳湯さん
こじんまりしたサウナに水風呂が
和みますねここも良いサウナです

ここの露天風呂と休憩室がお気に入りです

露天風呂と水風呂だけの温冷交代浴も最近始めてみました

サウナに何分入って水風呂からの外気浴も
勿論大好きですがのんびり湯舟に浸かっているのも良いもんですね

お勧めですよここ辰巳湯さん

サ飯は門前仲町駅すぐのIzumiya twi
さんでカレーをいただきました
王様のブランチやYouteber
はいじい名作劇場に紹介されて
気になっていたお店です

ここもまたまた美味しいお店に出会えました

錦糸町　黄金湯さんの話し

行ってきましたよ　黄金湯さん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③12分→30秒→10分
④10→30秒→5分

今年お初の黄金湯さんです

やっぱりここのサウナに水風呂好きです
そして何より外気浴スペースも最高ですね

15分に一回のオートロウリュが凄く心地よくサウナ室内を優しい熱波が包んでくれますまたここはTVが無いのでしっかり自分に向き合えます

そしてサウナの目の前に大きな水風呂の
導線が素晴らしいですね
以前は我慢大会の様に1〜2分それ以上入っているなんてざらでしたが最近は約30秒位でさっと切り上げています僕的には丁度いい感じです

そして外気浴スペースも素晴らしいですよ
決して大きくないスペースですがコンパクトなりに何も問題無いです

黄金湯さんはとにかく動線が素晴らしいですまだの方お勧めです

そーそー浴室のあつ風呂と水風呂を往復する温冷交代浴も今日してみましたが嵌りそうでした

あーまたすぐ行きたい黄金湯さんでした

荻窪　東京荻窪天然温泉なごみの湯さんの話し

行ってきましたよなごみの湯さん

サウナ→水風呂→外気浴

今日のなごみの湯さんは1時から始まる岩盤浴の黒龍ロウリュがお目当てです

その前にまだ時間あったんでさくっとロッキーサウナで12分‼️
カラッとしたサウナ室が心地よくて汗が吹き出て16.4℃の水風呂に30秒浸かって外気浴へ

総武線が荻窪駅を新宿駅へ通過する列車の音が物凄くととのいを導きます。ヤバい位ととのいが可視化された様にも感じました

サウナ①セット目でディープリラックスしてしまってからのお目当て岩盤浴ロウリュへ

岩盤浴室自体は60℃位ですが体感温度はセットを重ねる毎に上がってきて③セット目はやっぱり火傷しそうな位熱く汗が拭きですました。岩盤浴も良いですねスッキリします

その後は②③④セットとボナサウナでじっくりととのわせていただきました

なごみの湯さんやっぱり好きだわ

サウナ飯は荻窪の割烹ゆずさんで選べる和食でしっかり仕上がりました
こちら絶対お勧めなお店です♪

清澄白河　辰巳湯さんの話し

行ってきましたよ辰巳湯さん
サウナ→水風呂→内気浴
①②
12分→30秒→10分
③④
10分→30秒→5分

妻の厄除けに門前仲町の深川不動尊さんへ
行った後にこちら清澄白河の辰巳湯さんに行ってきました

もう言うまでもなく最高に良い銭湯
(サウナ)です

サウナ120℃水風呂12℃ヤバい位に気持ち良すぎでした

サウナに水風呂も素敵なんですがここの
露天風呂がかなりお気に入りです
ちょっと熱めの湯舟にゆっくり浸かってからの水風呂もクセになります

温冷交代浴ってヤツもかなり良いですね

サウナでととのってからの目と鼻の先にある中華料理　桃太楼さんでサ飯って優勝ですサ飯までの素敵な動線が素晴らしいです

また近いうちお邪魔しちゃうだろうな

葛西　スーパー銭湯湯処葛西さんの話し

行ってきましたよ湯処葛西

サウナ→水風呂→外気浴
①②15分→30秒→5分
③④12分→30秒→5分

久しぶりすぎるサウナです
今日を待ちわびていました
サウナに入っていない時間が長いからなのか全然汗が出ませんびっくりするくらい体も温まらないし凄く鈍くなっていました

それでも③セット目からじんわり汗が出てきて体も熱さに慣れてきやっとサウナ楽しめてきました

葛西さんのサウナ室は綺麗で居心地が良いですお客さんも割と年齢層高くマナー良いお客ばかり。人気ありすぎで待ち時間があるのが難点ですが好きな施設です

今日の水風呂は17.8℃でしたが結構冷たく感じました。やっぱり間開くと身体の正直な反応がよくわかりますね

今日は寒かったから外気浴も5分位で寒くなるほど身体が冷たくなり気持ちは良いけどととのうまでいかない時間が過ぎてしまい半ば今日は諦めて④セット目をむかえました。

④セット目は12時から始まる毎時1回のオートロウリュに合わせ12分間じっくり入りました。熱波で耳、肩、指先が物凄く痛い火傷する位熱い熱波ですよここのオートロウリュは！ちょっと警戒していないとヤバいですね。でも気持ち良いですよ熱波

一気にサウナ室が熱波に包まれ身体からびっくりする位の汗が噴き出て最高な時間過ごせました

もう完璧にととのわさせていただきました‼️気持ち良かったサウナ最高です
やっぱりサウナ無い生活って考えられないです

また来ますねスーパー銭湯湯処葛西さん

今日のサウナ飯は場外は浦安の食堂はなびさんでミックスフライとお刺身定食で完璧に仕上がりました　美味しかった

新船橋　湯楽の里

行ってきましたよ天然温泉　湯楽の里さん

ここはもう数えきれないほど来ている施設です
サウナ→水風呂→外気浴
①②15分→1分→10分
③12分→30秒→10分
④10分→30秒→5分

久しぶりに来たらサウナ室にビヒダが飾ってあるじゃないですか‼️
それにお土産コーナーにはサウナグッズなんかも揃えているしサウナにもっと力入れていただきたいものです

サウナ室は90度で毎時1回のオートロウリュあり水風呂は16度と水温も丁度良い
特別感は無いけど安心して入れる施設

欲をいえばせっかくビヒダ飾っているんだからもっとサウナ室をビヒダの薫りで充満させてくれるとか欲をいえばね

まぁ〜また来ますよここは

好きなんで！


そしてサウナ飯は船橋の五右衛門パスタさん

安定の海老とモッツレラのカルボナーラチリトマト

やっぱり美味い

清澄白河　辰巳湯の話し

行ってきましたよ辰巳湯さん
サウナ→水風呂→内気浴
①②③
12分→30秒→10分

安定のととのい出来ました

ご近所の大先輩達とオープン前から並んで入店
大先輩達はサウナでなく普通に銭湯利用の方々でしたのでオープン間際は6人入れば満員のサウナは3人だけとなんとも贅沢なサウナ時間過ごせました

サウナ室にはビヒダが飾ってあってスモーキーないい薫りがしますこの薫り好きなんで癒されます
そこにセルフでシトラス水をビヒダへかけて薫りを立たさせる事ができるのでやってみました

サウナ室内に広がるアロマの香りに全身包まれてもうととのいそうな位気持ち良かったです

来たらやるのをお勧めします

辰巳湯さんといえば激浅な水風呂が印象的でしたが今はそこそこ深めの水風呂に改装されしっかり浸かれます

水温計は15度をさしていますがかなりキンキンに感じました
水風呂でしっかり冷やされてから奥間にある休憩処で至福のひとときを❕

コールマンのチェアが仲間入りしととのい椅子も増えたんですね

お初のコールマンチェアで多幸感を味わい②③セットじっくり味わさせて頂きました

改めて辰巳湯さんの虜になりましたよ
〆に熱めの温度の露天風呂でじっくりあったまって終了

また行きたくなるサウナ処辰巳湯さん

また来ますね

船橋法典　法典の湯

行ってきましたよ法典の湯さん

新年明けましておめでとうございます
今年も初サウナはこちら法典の湯さんでした

サウナ→水風呂→外気浴
①②12分→1分→10分
よもぎスチームサウナ
10分→1分→5分

満員御礼状態だった今日の法典の湯さん
サウナに炭酸泉と至る所にお客さんが溢れかえっているんでサウナも2回しか入れなかった

でもしっかりととのいました
気持ちいい多幸感を味わえて良かったです

こちら法典の湯さんに来ると必ずと言っていいほどサウナ事前飯を済ませてからになります

駅前の讃岐饂飩まるはさんで食べてからお邪魔しているんです
何故なら午前の部11時から14時までの営業時間なんですが13時過ぎには饂飩が完売してしまうから先に食べていかないとありつけない一杯なんですよね

以前先にサウナ済ませて13時過ぎに行ったら完売で食べれ無かった悔しい思い出がありまして…….それからは何があろうと事前に食べると決めているんです

船橋法典来たら讃岐饂飩まるはさんはおすすめです

さて2022年はどんな素敵なサウナ施設に出会えるか楽しみです

今年も皆さんお付き合いの程宜しくお願い致します

船橋　カプセルホテル&サウナ　
ジートピアさんの話し

行ってきましたよジートピア

サウナ→水風呂→内気浴
低温サウナ①②③
15分→1分→10分
第一ランド
低温サウナ堪能しました
ビヒダ薫る空間の居心地の良さは最高です

ウィスキング施術が始まる前を狙って9時到着それから10時40分から始まる施術まで3回低温サウナだけでもう多幸感が半端ない

これは合法ですよね？こんなにととのってしまって凄く怖い位気持ち良かった

ウィスキングされる方本当に多いですね
予約もいっぱいだそうです
って事は低温サウナにそれだけ入れないのが悲しい

ととのってしまった後は一旦休憩をして大好きなマッサージを受けてから第二ラウンドへジートピアさんのマッサージも本当に大好きで行けば必ず受けますねおすすめです

第二ラウンド
④高温サウナ
12分→1分→10分
下段でじっくり汗出して船っ水で冷やされてととのう
高温サウナ室の音響変わりましたか？ただ音量が大きかっただけなのか結構うるさかった
どこの施設もそうなんですがやっぱり音の無い静かな空間が私個人的には好きですね

最後は施術の終わった直後の低温サウナ
12分→1分→10分
で今年のサウナ活動終了

最高のサウナ堪能できました

また来年も素敵なサ活

楽しみです

南柏天然温泉すみれ

行ってきましたよ

すみれさん

岩盤浴ミュージックロウリュ
×2回
あいみょん(マリーゴールド)
Ayase(夜奏でるメノウ)
爆風と共に流れるすみれ名物
ミュージックロウリュはここへ来たら
絶対うけたい岩盤浴

多分、岩盤浴って言うかアトラクションだと思う

そして
サウナ→水風呂→外気浴
①②③６分→1分→10分
熱風オートロウリュサウナも前回お邪魔した時に衝撃を受けたサウナ

20分毎にダクト2口から暴風が襲ってくる衝撃的な熱波を浴びせてきます

一気に身体中がチリチリと痛い感覚がヤバいですこれはすみれさんに来ないと分からないと思います是非体感してもらいたい

導線が素晴らしいこちらの水風呂も最高に気持ちいいし何より水質が優しく感じます

これはととのいますよイヤでも

一通り味わってからのよもぎ泥塩スチームサウナで更に癒され本日も素晴らしい時間過ごせました

そしてすみれさんでととのってからの南柏駅近くにある麺屋神工さんで二郎インスパイア系ラーメンを食べてしっかり仕上がりました

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

行ってきましたよ

荻窪　なごみの湯さん

サウナ→水風呂→外気浴

その前に岩盤浴へ
お目当ての熱風隊ロウリュウを
また体験したくて❕
熱波ロウリュは計4回
最後は火傷するくらいの熱波に撃沈しました
いゃ〜滝の様な汗が止まりませんでした
もうサウナ入る前にととのってしまいました

そして一旦休憩を挟んでからの
サウナタイムは
①②③⑤ボナサウナ12分→1分→10分
④ロッキーサウナ8分→1分→10分
軽くスチームサウナで癒されてからの
とどめのボナサウナで本日優勝しました

ボナサウナはビヒィダが飾られていてなんともウッディーな薫に癒されました

なごみの湯さんのボナサウナは湿度バッチリで凄くいいサウナ室ですねただサウナ室にTV要らない派な私はTVの音がうるさく感じるたのがちっと残念でした

でもまた来ますよ

岩盤浴の熱波ロウリュ浴びにね

スパ&ホテル 舞浜ユーラシアさんの話し

行ってきましたよユーラシアさん
サウナ→水風呂→外気浴
①②③ケロサウナ
12分→1分→10分
④フィンランドサウナ
10分→1分→5分
⑤⑥ケロサウナ
12分→1分→5分

11時前に到着してしまい少し待ってから
17時まで存分にユーラシアさんを満喫しました。

やっぱりケロ最高ですね薄暗くてTVも無いからじっくり自分と会話出来る感覚が好きです

もうここ来たらケロ一択で良いかもしれないですね

サウナ上がりのジェラートも美味しかった

巣鴨　東京染井温泉さんの話し


行ってきましたよ染井温泉さんへ

サウナ→水風呂→外気浴
①12分→1分→10分
②8分→1分→10分
③10分→1分→10分

都内で箱根の高級旅館にでも来たような
佇まいなこちら染井温泉さん
なんとも落ち着いた趣きが素晴らしいです

温泉は内風呂と寝湯に露天風呂が二つで
結構コンパクトな作りですがお風呂はどれも最高に気持ち良かったです

そしてこちらのサウナ室が凄く大きく7段もありこのご時世でも軽く20人以上入れる位の大きさです。

オートロウリュもあり室内は結構湿度あって息がしやすかったです
テレビもあって好きな人はここのサウナいいでしょうね僕はテレビ無しが好きなので
もしくはあっても音が無いタイプが好きです

中段に今回は座りましたがなかなか良い熱を体感できていい汗掻きましたよ

そしてなんとも言ってもここの水風呂が凄い水温は18度で深さもあり大きさもあって
ゆったり浸かれる水風呂は嵌りました

ととのいイスはありませんでしたがベンチがってストレス無くととのいの時間を満喫
サウナも待ち時間無くってスムーズに入れて良かったです

今回は巣鴨散策もしたかったんでのんびりしませんでしたが館内でゆっくり寛いでみたいです

サウナ飯は巣鴨地蔵通りのときは食堂さんでミックスフライ定食

完全に優勝しました🏅

後楽園スパラクーアの話し

またまた行ってきました

スパラクーアさん
今日は奥さんとゆっくり楽しんできました

サウナ→水風呂→外気浴

①②③コメア
12分→1分→10分
④⑤オールドログ
8分→1分→10分

前回で虜になってしまったコメアを堪能してきました。なんと言ってもセルフロウリュが出来るのが素晴らしい。

ロウリュってなんだかその人の性格って言うか本当に人それぞれ違いが出ますね

ゆっくり丁寧に掛ける人もいればシャーって一気に掛ける人見ていて面白いですね

ただ、ロウリュしている人は全然ロウリュを体感出来ないのが難点ですね
だから僕は出る時にロウリュして出ています。何故ならさっき先に入っている人にロウリュしてくれたお礼も込めてってね

今日はじんわりコメアで蒸されてととのいガッツリオールドログで仕上がりました

サウナ飯は館内のニャーヴェトナムさんで
美味しいサウナ飯いただきました

また近いうちにお邪魔したですね

スーパー銭湯湯処葛西の話し

行ってきましたよ
湯処葛西さん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③
10分→1分→10分

もう朝からサウナ室前には行列が
出来るほどの人気ぶりです
今日は大体待ち5〜10人は
絶えませんでした

12時からの始まるオートロウリュ
いゃ〜火傷するくらいの熱波です
ロウリュが始まると一気に天井から急降下してくる熱波が耳と肩背中に直撃してきます

サウナハット被っていても関係なく熱波が攻めて来る感じ
絶えられなくて即退室する人も結構いるくらいやっぱりここのロウリュは凄く熱いです
僕も我慢出来ず上段から下段に移動しました

今日もしっかり3セットしてととのわさせていただきました
休日料金でも800円って安いですよね

今日のサウナ飯は場外
近所のくら鮨さんでいただきました
蟹美味しかった

後楽園スパラクーアの話し

行ってきましたよスパラクーア

サウナ→水風呂→外気浴

①ヴィルデンシュタイン
8分→1分→10分
② オールドログ
10分→1分→10分
③ ヴェレ
10分→1分→10分
④ ⑤⑥コメア
12分→1分5分

久しぶりですラクーアさん
以前はまだサウナにハマる前に岩盤浴メインで来た以来もうかなり前の事です

その分本日は思いっきり堪能しました
セルフロウリュ出来るコメアに嵌まっちゃいました薄暗いサウナ室が実に良いです
セルフロウリュもさせていただきました

『サ道』の中ちゃんさんと同じ位置に座ってしっかり蒸されました

それからラクーアさんの水風呂
17度の水風呂から22度の水風呂へ続けて入るのこれはヤバいこの感覚は癖になりますね

あとヴィルデンシュタイン、ここもなかなか良いサウナでした好きですねTVが無いからじっくり自分と向き合えて
こも時間凄く好きですね

休憩スペースも凄く綺麗で落ち着いた雰囲気でかなりのんびりしちゃいました

好きが多いいスパラクーアさん
また来たいと思います

そして今日のサウナ飯は東池袋ラーメン二郎さんでブタ入りラーメン
実にしっかり仕上がりました

清澄白河　辰巳湯さんの話し

行ってきました

清澄白河　辰巳湯さんへ

サウナ→水風呂→休憩
①②8分→30秒→10分
③10分→1分→10分
④8分→1分→5分

久しぶりの辰巳湯さんです

『サウナを愛でたい』で辰巳湯さんそして
『町中華で飲ろうぜ』で近所の町中華
桃太楼さんが取り上げてられていたんで
もうこれは行くしか無いって事で

水風呂が！深くなっているしかもなんだか凄く冷たい14度、こんな温度でしたか辰巳湯さん。知る限り浅め水風呂と言えばなごみの湯さんか辰巳湯かって位で浅かったのに…
ただ良いです良いですよ、この14度をしっかり全身で感じれる深さが実に良いです。

それから『サウナを愛でたい』でも取り上げられていたサウナ室のビヒダにビヒダ専用水を掛けるってヤツ。
ありました、ただ今回は出来なかった
やるタイミングが分かりませんでした
そんなの関係なく入っているお客さんに一声かければ良かったのかも知れませんが
またいつかの機会に。

しかし居心地が良い銭湯ですよ辰巳湯さん有名な休憩室は相変わらずの癒し感満載でした、それにしても14度の水風呂へさらに氷を入れるアイスボックスが常設されていました。どんだけ冷やすねん辰巳湯さん

しっかりととのわさせていただいてからの目の前で営業されている桃太楼さんでサウナ飯をいただきました

ここもつい先日BS-TBSの看板番組「町中華で飲ろうぜ」に紹介された清澄白河の名店です。カレーライスがお勧めらしいのでいちゃいましたよ

辰巳湯でととのい桃太楼で仕上がる

実に充実したサウナ日和でした

南青山　清水湯さんの話し

行ってきました

南青山　清水湯さんへ

サウナ→水風呂→休憩
①②③④
8分→1分→10分

今回で2回目になります

コンパクトながらお風呂も充実していて好きな清水湯さん
コンフォートサウナは相変わらず丁度良い感じの温度と湿度が居心地いいです

動線がパーフェクトな水風呂は3人入れば満杯な作りですが19度位の水温に癒されます

ととのい椅子は3席しかないので空いていない時は洗い場スペースでととのいます
昨日もベストタイイミングで全て洗い場スペースで休憩

これはこれで結構ととのえるものですね

南青山で最高にととのえるって凄い
ご近所さんが羨ましい

本日のサウナ飯は渋谷まで足延ばして
ハンバーグステーキの名店
ゴールドラッシュさんしっかり仕上げてもらいました

南柏天然温泉すみれさんの話し

行ってきましたよ
南柏天然温泉すみれさん

①岩盤浴(熱響の間)×3
サウナ→水風呂→外気浴
②③④⑥⑦6分→1分→5分
よもぎ泥塩サウナ⑤10分→1分→5分

何はともあれ何ですか❕
熱響の間のミュージックロウリュなる
岩盤浴は、これでもかってくらいの
熱風が押し寄せ何処にも逃げ場が無い
ただただ我慢する岩盤浴って。

音楽に合わせてロウリュが始まりその直後に足元からそして天井から熱風が一曲終わるまで吹き続ける熱風地獄

曲は毎日違うみたいでその中でも流れた一曲が「あいみょんさんのマリーゴールド」こんな激しいマリーゴールドって体感した事無いです汗びしょ濡れ滝汗状態

流石に一回休憩挟まないとお目当てのサウナまで辿りつけないって事でととのっていないですがサウナ飯に強行突破

今日は料理長のかつ丼をチョイス
事前飯も良いものです

ゆっくり休憩してからのお目当てサウナへ
岩盤浴もそうですがすみれさんはとにかく風を浴びせてくる施設ですね

毎時20分間隔で始まる熱風オートロウリュサウナもう破天荒過ぎますよすみれさん
これは説明出来ません実際行って体験してもらいたいです

灼熱熱波を浴びてから入る水風呂のもう言葉に出来ない位最高に気持ちいいのなんの

こちらの水風呂はまろやかな水質ですね天然水❔16℃位で丁度いい水温が凄く気持ち良かった

スチームサウナに岩盤浴にサウナ全てクオリティが高くて大満足な施設です

さてはともあれすみれさん来たら岩盤浴は外せませんね

また近いうちお邪魔します

船橋法典　船橋法典の湯

行ってきましたよ船橋法典の湯さん

サウナ→水風呂→外気浴
①7分→1分→10分
②6分→1分→10分
③7分→1分→5分

サックっと3セットでととのいました

久しぶりの法典の湯さん
オートロウリュってこんなに熱かった❔
始まってから一回で終わらず2、3回ロウリューがあったような気がしました。とにかく熱波がじわじわと襲ってきて肌がヒリヒリ痛く感じました。

でっ、水風呂ですよ！深さ90㎝の水風呂も今日はいつもよりも冷たく感じて気持ち良いです。

法典の湯さんやっぱり好きだわ〜

もう船橋法典に来たら駅前の讃岐うどんまるはさんで先に食べてから法典の湯さんへってパターンが毎度のスタイル

今日はカレーうどん❕やっぱりここのうどん本当美味しいです

でも、次回は法典の湯さん名物十割蕎麦を食べたいと思いました