tsugood

新習志野　天然温泉湯〜ねる

行って来ましたよ

湯〜ねるさん

今年お初のサウナです♪

サウナ→水風呂→外気浴
①②③④
8分→5秒→10分

久しぶりのこちら比較的行きやすいって事と少しのんびりしたくて！来ました

休憩スペースが広くまた館内でCoCo壱やはなまるうどんが食べれるのも魅力です！ここでしかCoCo壱食べて無いかもって位夫婦どちらかが頼んでしまいます

今年お初のサウナって事もあり途中休憩を挟んで4回サウナ満喫しました

サウナもそうですが炭酸泉好きなんでであるとついつい長居してしまいますね

さて、今年はどんなサウナを楽しめるか今から楽しみです♪

大海老フライ定食　CoCo壱クリームコロッケカレー

やっぱりここ来るとCoCo壱は外せません！大ぶりの海老フライ美味しかったです

野方
たからゆ

行って来ましたよたからゆさん

サウナ→水風呂→休憩
①5分→5秒→10分
②7分→10秒→5分
③5分→10秒→5分

たからゆさん熱風呂以外にリラックスできる炭酸泉があるので今日はのんびり浸かっていました

コンパクトな作りの銭湯サウナさんなんでその分動き回らないでいいので無駄を感じません

もしととのい椅子が空いてなければカランの椅子を使えば十分休憩できるしそれはそれで気持ちいいもんです

今年1番好きな町になった野方！それまでは来た事も無くて縁も無かった町ですがサウナをきっかけにこんな素晴らしい町に出会えてそして素晴らしいたからゆさんに出会えたのが本当に感謝です

今日が今年最後のたからゆさんになりますが来年も是非ぜひお邪魔したい町と銭湯サウナ、来年もどうぞ宜しくお願いします🤲

ガスト 野方店

チキテキスパイス焼き&生ビール

半額イベントにあやかりサ飯はガストさんへ2人で1人千円かからないなんて奇跡ですね！

TOTOPA 都立明治公園店

またまた行って来ましたよTOTOPA明治公園店

サウナ→水風呂(15℃-11℃)→休憩
①【左室】8分→(10秒→5秒)→3分
②【ナ室】8分→(10秒→5秒)→5分
③【右室】8分→ (10秒→5秒)→4分
④ 【ナ室】7分→(10秒→5秒)→5分

先週に引き続きまたまたTOTOPAさんへ！先週、妻がサウナハットを忘れてしまいまして取りに伺った次第です

前回同様に11℃の水風呂と15℃の水風呂を交互に浸かったりしながらサウナを堪能しました！
ここは43℃の熱風呂やぬる湯もあってこれからの季節ありがたいですね

お風呂があるってこの手のお洒落サウナ施設ではかなり珍しいから湯冷めせずに使えて嬉しいですね

今日も2時間しっかり堪能させていただきました

追伸
サウナハットは無事戻って来ました

米田中

鮭定食と明太鰯定食

値段はかなり張りますが凄く美味しい土鍋で炊いたご飯が食べれるので問題ないし！豚汁に柚子胡椒って新鮮

TOTOPA 都立明治公園店

行って来ましたよTOTOPA明治公園店

サウナ→水風呂(15℃-11℃)→休憩
①【左室】8分→(10秒→5秒)→5分
②【ナ室】7分→(10秒→5秒)→5分
③【右室】10分→ (10秒→5秒)→5分
④ 【ナ室】7分→(10秒→5秒)→5分

開業当初から強気な価格設定が気になっていたんですが本日その強気な価格設定を確かめに行って来ました♪

結論！価格はさせておき凄く素晴らしい施設で即リピ確定です👍

特に良かったのが唯一会話が出来るサウナ室【ナ室】でした
基本、静かなTVも無いサ室が好きで会話なんってって御法度って思っている自分ですが初めから会話OKとなればそれなりの心構えが出来ているんで問題無しでした。と、いっても昨今の影響なのか全然静かで心地良かったです♪

サウナ室から水風呂そしてストレス無く休憩が出来るTOTOPAさんは嵌まりますね

なんと言ってもフリードリンクの充実ぶりには驚かされます！ノンアルコールビールが飲めるってこんな施設ありました？素晴らしいですね


なんやかんやたっぷり堪能して今回は2時間充実したサウナでした！


家に帰って来て妻がサウナハット忘れたの気がついて、保管1週間って事で来週末もTOTOPA決定です！

味噌麺処 花道庵 北参道店

味玉辛味噌ラーメン・味玉味噌ラーメン

お初なこちら有名なのは知っていますがなかなか縁が無く今回初めて食べました、程よい辛さで美味しいかった

舞浜　
スパ&ホテル舞浜ユーラシア

行って来ましたよ舞浜ユーラシア

サウナ→水風呂→外気浴
①②③⑥⑦ケロサウナ
10分→30秒→5分

ビューサウナイベント
30分→外気浴→5分

④⑤
フィンランドサウナ
8分→30秒→5分

今月は妻のbirthdayって事もあり会員価格で入館出来たので来ちゃいました

それからビューサウナイベント『マインドフルネスアウフグース』を受けに！
Endorphin T Keiさんはとにかく話が濃い(長い)のが以前も受けた印象で今回の3分の1はお話しでした！勿論、
緩急のあるアウフグースは心地よい風でクセになります

ケロサウナ一択って位入りますが改めてフィンランドサウナの良さにも気付けました

やはり100度のサウナ室では容赦無く汗が出て止まりませんケロはじっくりとフィンランドサウナでは速攻でと体調で使い分けるのもアリかと再認識できました！

さて次回の五塔熱子さんのビューサウナイベントも是非参加したいです♪

日高屋 南行徳北口店

チーズ春巻き3種盛りレバニラ炒め

YouTube 『なおたか酒場』に触発されてサ飯に来ちゃいました！〆の炒飯食べて大満足でしたここは神

西荻窪　ROOFTOP

行って来ましたよROOFTOPさん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③④⑤⑥
10分→1分→6分

外気浴に特化したと言っても過言ではないこちらで心ゆくまで整わせていただきました！

2024ワールドシリーズを制覇したロサンゼルスドジャースのチームカラーのごとく今日の西荻窪の空はドジャースブルーで覆われていました

お初のルーフトップさんサウナが凄く湿度もあって気持ちよくいつもより少し長めにじっくり入ってられて落ち着きました

毎時37分から始まるサーキュレーサーを使ったアロマロウリュもなんとも言えぬ心地良さで最高でした

いつか来ようと後回しにしていたのが悔しいくらいなこちら凄く天気が良い日にまた期待と思います

これからの季節、外気浴が気持ち良いですね！

渋谷SAUNASU

行って来ましたよ渋谷サウナス
今回で2回のサウナスさん

WOODS側
サウナ→水風呂→外気浴
① HARMAA SAUNA
8分→30秒→5分
② TEETÄ SAUNA
6分→30秒→７分
③ KELO SAUNA
９分→30秒→７分
④ TUULI SAUNA
７分→10秒→5分
⑤ VIHTA SAUNA
9分→10秒→5分
⑥ ⑦TEETÄ SAUNA
5分→30秒→３分
⑧ HARMAA SAUNA
10分→10秒→３分

十分な位充実したサウナを堪能しました　やっぱり渋谷のオアシス良いです

特にTEETÄ SAUNAが好きになってしまいましたね！セルフロウリュが出来てしかも想像以上熱くなるサウナ室は最高でした

水風呂のMATALAも忘れてはいけない位素晴らしい

葱や平吉 渋谷宇田川町店

焼き鯖・鮭定食

ここは渋谷っ❓って思わせる佇まいのこちらで初手は焼き魚をいただく！次回は煮込うどんを食べたいかな

入谷　ひだまりの泉　萩の湯

行って来ましたよ萩の湯さん
サウナ→水風呂→休憩
①②③④⑤
8分→30秒→7分

久しぶりの萩の湯さんでサウナもですが炭酸泉に熱風呂に露天風呂も存分に楽しんでしまいました

この値段でお値段以上に楽しめる萩の湯さんは素晴らしいですね

しっかり整ってから今日はここ食事処こもれびでサ飯しちゃいました

サウナ出て秒で呑むビールは最高ですね！いいかも場内呑み。

瓶ビールおつまみセット&ハムカツ

お初の食事処こもれびさん！サウナ出て秒で仕上がってしまう最高の食事処ですね

後楽園　東京ドーム天然温泉スパラクーア


行って来ましたよ
スパラクーア
サウナ→水風呂→休憩
① ②フィンランドサウナ コメア
10分→30秒×2回→10分
③ 高温サウナ オールドログ
6分→15秒×2回→10分
④ 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン16:30アウフグース
⑤ 中高温サウナ ヴェレ
8分→10秒×2回→5分
⑥ フィンランドサウナ コメア
8分→10秒×3回→5分


久しぶりのこちらで思う存分サウナ楽しんでしまいました

やっぱりここのセルフロウリュー出来るコメアが好きですね

『サ道』の中ちゃんさん思い出しながら入っていました

唯一の難点が休憩スペースの確保だけかな！

でもまた来るでしょう！なスパラクーアさんでした

萬龍 東京ドームシティ店

肉玉炒飯&THE チャーシューエッグ

『FOOD STADIUM TOKYO』に出来たこちらで大人気メニューを堪能！絶品で仕上がりました

船橋法典　楽天地天然温泉　法典の湯

行って来ましたよ
久しぶりの法典の湯さん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③④⑤
8分→30秒→7分

ここのスタジアムサウナに入って大きめの水風呂に浸かって外気浴すれば完璧に決まりますよ！

何より炭酸泉風呂に癒されますこれで900円は今時有り難い限り

またお邪魔します

果実問屋にしかわ 船橋法典店

3種ショートケーキ

シャインマスカットナガノパープル　ピオーネの3種のケーキは食べ応えありました

スパメッツァおおたか竜泉寺の湯


行って来ましたよ

竜泉寺の湯さん

今回は岩盤浴も付けて1日のんびり過ごしました♪

サウナ→水風呂→外気浴
メディサウナ①②③⑤
8分→(５秒→10秒)→7分
ドラゴンサウナ④
10分→20秒→10分

ここ竜泉寺さん来るとどーしても冷冷交代浴や冷温冷浴とかをしてしまいます！
サウナから出て先ずは8℃シングル入ってから44℃の熱風呂に浸かり16℃の水風呂に浸かりなおすを繰り返すといつもとは全然違う多幸感が訪れます

とにかくここはドラゴンサウナよりメディサウナが大好きでついついはいってしまいます

ただ時間が遅くなるにつれメディもドラゴンも沢山の行列ができてしまいすぐ入れそうなサウナへって感じ！

ドラゴンに入る特はイベント一択って感じで今回も入りました

そーそ今回初めて岩盤浴付けましたが付けた方が良いと思いました

岩盤浴メインっていうかのんびり休憩が出来るのが嬉しいですねおすすめです♪

またお邪魔したい竜泉寺の湯さんでした

にんにくもりもりカレーうどん

ホクホクのにんにくにガーリックフライも沢山入っていて食べ応えありました！

日本橋浜町

ととけん日本橋浜町

行って来ましたよととけんさん

サウナ→水風呂→外気浴
本日7セット
4分→1分→5分×7

いゃ〜ととけんのサウナはしかし熱い‼️オートロウリュウ後のサウナ室特に2段目はまともに座って居られない熱さ！でもそれが癖になる自分もいます


コンパクトにまとまった導線がストレス無く心地良さに誘ってくれるのが好きです　最近は屋上のスペースを外気浴に開放しているみたいなんで今度ポンチョ持っていこうかな！

しかし最近は本当にお世話になっているここまた来るでしょう♪

海苔弁

いちのやさんの海苔弁当贅沢具材がどれも最高に美味しかった♪

野方

たからゆ

行って来ましたよたからゆさん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③④
5分→20秒→5分

もうすっかりお馴染みのここたからゆさん
どうも夫婦してここ野方の町並みが好きになってしまいました　
たからゆさんみたいな銭湯が地元にもあったらっていつも思っています

たからゆさんもサウナはかなり高温100度越え今月は奇数月なんで男性はコンフォートサウナ側、お初です！

熱風がおさまらないオート側とは違ってコンフォートサウナはじっくり入れます。ここも相変わらず熱いのは変わりませんね。

サウナからの導線が素晴らしいのでストレス無く心地いい世界へ誘われてしまいました

今日も素晴らしい時間過ごせました

野方 たん純

牛たん焼き

YouTubeのワッキーTVさんみてお邪魔しました！お初ではここの魅力はまだ不十分って事で再訪決定！

野方

たからゆ

行って来ましたよたからゆさん

サウナ→水風呂→外気浴
①8分→30秒→6分
②6分→40秒→9分
③7分→2分→5分
④5分→1分→6分

今日で2回目のたからゆさん
もう野方って町の居心地の良さが気に入ってしまい来てしまいました

同じ様な仕様のサウナは家から近い
清澄白河の常盤湯さんでも味わえるって言えばそーなんですがなんか野方の凝縮された全て良いところ取りされた町の雰囲気が好き過ぎて本日も来ちゃいました

100℃のサウナに16℃の水風呂が堪らなく気持ちいいです！オートロウリュウの熱波に熱風が相変わらず半端ないので本日も惨敗でした

女性サウナは前回に引き続き熱波師ジャッキーさんのアウフグースにあたってラッキーだったみたいです(妻談)
今回はブロアーを初体験して感動していました♪

いつかたからゆさんでアウフグース受けてみたいですね！

また近いうちにきっと来るでしょうね

野方食堂

A定食(唐揚げ生姜焼き)アジフライ定食

近所にあったら絶対通いたいよ！絶対なに食べても美味しいお店

舞浜

スパ&ホテル舞浜ユーラシア

昨日ですが行って来ましたよユーラシアさん

サウナ→水風呂→外気浴
ケロサウナ
①②③④⑤⑥
8分→1分→7分
ビューサウナ(アウフグースイベント)
レジェンド上妻

ユーラシア会員だとbirthday月は入館料が半額なんで利用させていただきました！

昨日は天気も良くて外気浴凄く気持ち良かったです

そしてレジェンド上妻さんの尋常じゃない位のロウリュウが爆発するイベントアウフグースでとんでもない汗吹き出ましたマジで半端ない攻めのロウリュウでした

ごまたっぷり担々麺&海鮮五目野菜のあんかけうま煮そば

暑い日に熱いモノを食べて更に汗を掻く！

両国
SAUNA霧宙

行って来ましたよSAUNA霧宙さん

サウナ→水風呂→休憩
①②③④⑤
6分→1分→5分

お初プライベートサウナ！にして曲者の霧(ミスト)がサウナ室を覆う水風呂にも霧が覆うしかもサウナ室内で冷水を頭からかぶることのできる「冷頭スプラッシュなるヤバい代物も有りかなりハイスペックなサウナ室になっているSAUNA霧宙さん

好きなアロマを選んでセルフロウリュも出来て好きなタイミングで霧宙ボタンを押してミストを出してサウナ室内が良い感じなったら全身に冷頭スプラッシュを浴びる！もうやりたい放題やったら丁度良い水温の水風呂へ！用意されている氷を入れてミストを浴びれば水風呂の中で整ってしまいそうに！

とにかくサウナ室が素晴らしくて何もしなくても良いくらいのコンディションでした

『結論！』最高だっ😀

120分が贅沢にすぎてゆく様は体験して欲しいです

とんかつ いちかつ

上ロースカツ定食ヒレカツ定食

百名店のいちかつさん全然もたれないとんかつで美味しかったです

渋谷
渋谷SAUNAS
行って来ましたよ渋谷SAUNAS

サウナ→水風呂→外気浴
① MUSTA SAUNA& MATALA
7.5分→30秒→8分
② BED SAUNA& MATALA
8分→30秒→4分
③ KELO SAUNA& SYVÄ
6分→10秒→3分
④ SOUND SAUNA& SYVÄ
8分→20秒→4g分
⑤ MUSTA SAUNA& MATALA
7分→20秒→4分
⑥ SOUND SAUNA& SYVÄ
6.5分→30秒秒→3.5分
⑦ MUSTA SAUNA& MATALA
6分→15秒→3分

本日奇数日だったので私はLAMPI側をお初な体験させていただきました
妻はWOODS側をほぼ貸切状態で堪能したそうです♪

男性側も勿論お客様はいましたがそこまでって感じなのでストレス無く大満足なSAUNASを体験できました

特に気に入ったのがMUSTA SAUNA
のかなりアチアチな温度設定でロウリュウすると直ぐに熱波が襲うってくるあたりとても最上段には行けませんでしたがしっかり蒸されて気持ち良かった！

そこからの浅めの寝水風呂MATALA
も凄く気持ち良くて！深さ150cmのSYVÄよりも良かったですね

LAMPI側全部体験しましたがMUSTA SAUNAとSOUND SAUNAがお気に入りになりましたね

SOUND SAUNAの音楽家とくさしけんごさんとWHITELIGHTが共同開発したサウンドシステムを搭載したサウナ室もまたまた良いですね♪ここは上段でも良い感じの温度設定でじんわり温めてられてゆっくり音楽聴きながら汗掛けて良かったです

結論！ここ渋谷SAUNAS最高って事で〆たいと思います

讃岐うどん 麺喜やしま 渋谷円山町

冷やしうどんげそ天

渋谷で讃岐うどんと云えば私はここしか知らない！以上。

野方
たからゆ

行って来ましたよたからゆさん

サウナ→水風呂→外気浴
①②③④⑤
6分→15秒→5分

野方初めて来ました
商店街もあってのどかな雰囲気が気にいってしまいました駅からちょっと離れた住宅街にあるたからゆさん　ご近所さんが羨ましいです♪

お初ですが内装が見た作りになっていたんで同じ会社がデザインされたんだと思いますがそのせいか初めて来た感じなく楽しめました

サウナ室は100℃でオートロウリュウが半端無いです！なかなか終わらないロウリュウで湿度がしっかり効いてサウナ室全体を蒸気と熱風がヤバい位に四方八方から来て逃げれません

しっかり蒸されて入る水風呂はなんでもメントールの効いたよりひんやり感の増した水風呂でこれまたクセになりました

しかしオートロウリュウの威力が半端ないたからゆさん再訪確定ですね♪

いつも以上にあまみが出て気持ち良かったです♪

プレミアムバニラアイス

サウナ後のアイスは最高に美味しい♪

葛西

湯処葛西

行って来ましたよ湯処葛西さん

サウナ→水風呂→外気浴
①②④
8分→15秒→10分
③アウフグースイベント
10分→30秒→10分

今日はアウフグースイベントも勿論なんですがこちらでマッサージを受けたくて！湯処葛西さんのマッサージはかなり強めでやられごたえが半端無いんです

それから今日のアウフグースは本八幡サウナレインボーさんから参戦されている大学生熱波師のくじらさん

タオル捌きが素敵でした！いい熱波気持ち良かったです

湯処葛西さんもアウフグースに力入れてらっしゃるんで凄く楽しみです