温度 88 度
収容人数： 15 人
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 86 度
収容人数： - 人
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー ?
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
- サウナマット ?
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー -
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 ?
- ヘッドスパ ?
混雑傾向
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サ活
健保のジム都度利用がてらサウナってきました。
サウナはヌルめで、水風呂もヌルいが、ジムサウナに多くは求められない。
サウナ周り ★☆
施設総合 ★★☆
◆サウナ
室温計は見つけられず。よく探せばあったのかも。
体感ドライ90℃弱くらいかな。ヌルめなので風呂で下茹で推奨。
サ室はなかなか広く、TV無しで音楽がかかってます。薄明かりで雰囲気は良い。
サウナマットやビート板が無く、自分のタオルを敷く必要あり。
「使用後は汗を拭いてください」貼り紙も有り。ん～、なんだかなぁ。
◆水風呂
水温計で20℃。体感は+1℃くらい。せめて18℃くらいだったらな～
コレくらいの温度なら、風呂との交代浴がちょうど良いくらい。
身体揺さぶりまくり。
◆外気浴
外はなく、浴室内気浴。
寄り掛かれる場所も難しく、外気浴環境は悪い。
◆風呂
41℃の白湯。
◆洗い場
銭湯タイプの洗い場とシャワータイプの洗い場。数は十分。
◆給水器
脱衣所やジムのフロアに。
直接飲めないので、ペットボトルや水筒が必要。
◆ジム
・健保提携都度利用で1870円店→本人負担930円のハズが、なぜか1100円取られた。
・E-1サッカー見ながらバイク漕ぎしようと思ってたのですが、何故かフジテレビだけ画面の下1/3が真っ黒で映らない。サイドの攻防が…
・館内暑すぎやしないか？汗ダラダラ
・レッグエクステンションの負荷が軽すぎ（と思ったら奥にちゃんとしたのが有りました）
と、ファーストインプレッション悪すぎだったのですが、もう少し通いながら様子を見たい。
◆駐車場
最大6時間無料。安心して滞在できる。
男
-
88℃
-
21℃
ドゥ・スポーツプラザ南砂町
行ってきましたGYM サウナ
サウナ→水風呂→休憩
①10分→1分→5分
②8分→1分→5分
③10分→1分→5分
こちらのジムを利用している方からたまにインビテーションを頂いていて本日行ってきました。
実は数回利用しているこちらですがサウナがなかなか良いんですよね。
温度は92度で結構熱く感じます、水風呂は20度ですがそれはそれで気持ち良いです。
基本はジムですんであくまで付属的なって思ってしまいがちですがしっかりサウナしています
ととのいスペースがあればやばいくらい素敵なサウナになりそう
サウナはこのご時世なんで人数制限されていました。通常は15人は入れそうな大きさですが今は7人に制限しています。水風呂も2人に、もともとそこまで大きくない水風呂ですから逆に2人って決めてもらった方が良いかもって思いました。
TVは無くこれは僕好みで非常良いです
なんやかんや言ってますがあくまでジムのサウナです。あーでも無いこーでも無いって思っていてもあまみがしっかり出てくる程の気持ちいい温度と水風呂でしっかりととのってしまいました
昨今、ラブホサウナとか色々なサウナ施設が紹介されていますがかなりサウナに力入れているジム施設ってのも出てきそうな予感します。
えっ❕もう有るって・・
いゃ〜トレーニングしてサウナって結構ととのいますね
サウナ飯は場外では西葛西に出たばっかりの
カルボさんでいただきました
しっかりサウナでととのってカルボさんで
仕上がりました
基本情報
| 施設名 | ドゥ・スポーツプラザ南砂町 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 東京都 江東区 新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO 4F |
| アクセス | - |
| 駐車場 | - |
| TEL | 03-6659-8201 |
| HP | https://www.dspnet.co.jp/minamisuna |
| 定休日 | 月曜日 |
|
営業時間 （大浴場） |
月曜日 定休日
火曜日 10:00〜23:00 水曜日 10:00〜23:00 木曜日 10:00〜23:00 金曜日 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日曜日 10:00〜20:00 |
| 料金 | - |
