すえぞう

土曜のサ活。しごにわで2020回数券イン。アウフ券も無事ゲット♪そして恒例のガラポンガチャを2回。出たのは末等の白の食事券500円×2！1回500円なので非常に良心的ですね(*´∀｀*)

洗体からのバレルサウナへ。室内は90℃ほど最近イイ熱さですね(*´∀｀*) さっそくセルフロウリュで蒸気を堪能♫ マット交換を挟み再度イン。セルフロウリュを楽しんでいると今度は小5くらいの子が2人入ってきました。

1人はすぐでたがっているも、1人はサウナーキッズで余裕ぶり。「もう出ようよ〜」「いいよ、先出てて。ドアはちゃんと閉めていってね」「○○くんでないの？」「おれはまだいるから」「熱いし、息しづらくない？」「それがサウナなんだよ。熱いのを耐えるのがサウナなんだって」「じゃぁ、もう少しいる」　聞いていて微笑ましい(*´∀｀*)

ロウリュしようと、「水かけて熱い蒸気でるけど、だいじょうぶ？」と聞くと「だいじょうぶです」と。「じゃぁ、一杯だけかけるよ〜、熱ってなったら我慢せず出るんだよ」「はい」といい返事を返してきます(//∇//)

そしてロウリュ。いい声で石が鳴いています。「天井から熱い蒸気がおりてきたでしょ、大丈夫？」頷きながらも、口に手を当てるふたり。数分後に「あっち〜、もうだめだ」と出て行きました。ほっこりでした(*´∀｀*) 1時間以上サウナを行き来していた2人。水風呂でカケズ小僧してたので、もちろん指導しときました。将来が楽しみですな(￣∀￣)

そして3セット目はアウフグース！３段目着座。担当はクロさんで満員御礼♪ヒバと檜のアロマで今日もいい風を頂きました！安定のアウフ素晴らしい♪ でも21時と22時のオートロウリュは8分前から12分ほど入るも確認できず(´･ω･`)
タイミング悪く導入初期に1回しかまだ遭遇できてない>< 00分の時間合わせとライトアップをお願いしたいところです(´∀｀*)

今日も4セット！帰りにガラポン追加で2回引いて食事券1500円分ゲット♫ありがとうございました♪(*´∀｀*)ノシ

ハレニワ回数券で2025イン。今日はプレミアムアウフでバイソン大塚さん。アウフ券も無事ゲット♪お布施の如くガラポン2回で食事券2枚げと。

さすが盆休み期間。ファミリーや子供が多め。身体を清め、今日もバレルサウナから♪入れ替わりで終始ソロという贅沢。室内は92℃とイイ熱さ！上段着座しさっそくセルフロウリュ！穴なしになった柄杓は一杯でも激アツの世界へ(*´∀｀*) 火力上がってからセッティングがマジ最高です。

有料でいいのでほうじ茶やお茶ロウリュをやりたいなぁと妄想(//∇//) 毎サのように3種類置いてあったら神だなぁ(*´∀｀*) マット交換を挟み計15分ほどイイ蒸気を堪能し水風呂へ。 



今日の水風呂は17℃！90秒冷却し外気浴へ。 
アディロンダックで休憩。足元に敷かれたマット非常によき(*´∀｀*)石畳の冷たさを防いでくれ集中出来ます♪ 風が心地よい。恍惚感を楽しむ。



2セット目は00分のオートロウリュに合わせてメインサウナへ。6分前イン。今日は熱々サウナデーなのでいつもより熱い94℃♫ TVは伊勢崎オートレースをやってるなんて珍しいと思ったらchはなぜかテレビ群馬。キー局以外の設定に初遭遇（笑）そしてたまに電波悪くて止まります。

そして21時のオートロウリュは今日も出会えず。時間ズレか発動してないのか(´･ω･`)？　ちなみに22時回も出会えず。んー、残念。



21時半のアウフは満員御礼。担当は舞浜ユーラシアから来たバイセン大塚さん♪ 香木を炊いた室内でサウナのうたを流しながらの口上と注意事項。♪サウナにはいるとポカポカ〜　身体がぽかぽか〜♫ テーマソングだそうです。なんだかほっとする歌。帰ってYouTubeで聞いて癒されました(*´∀｀*)

3セットとも異なるアロマでロウリュ。華麗なタオル回しに音楽に合わせたターンや扇ぎはまさに舞っているアウフグース！世界感作りから素晴らしい！最後の4回目のロウリュの頃には３段目は激アツで蒸気を降ろす頃には肌サスサスなしには耐えられない熱さに！完走は半分ほどの激アツ回でした！

水風呂にじっくり2-3分浸かっている所から恍惚が。。気づくと水風呂には1人。喉スースーも過去イチ来てます。コレはやり過ぎたかなと、ととのい椅子に座ると世界が廻る廻るw ここ最近で1番のぐわんぐわん。いいアマミにも出会えました(*´∀｀*) 余韻を楽しんでいると大塚さんのクールスイング。ありがたや(*´∀｀*) 2週目のクールスイングではアロマミストを霧吹きしてからの大扇子スイング。最高でした♫

計4セット！今日もありがとうございました♪(*´∀｀*)ノシ

日中は娘とサマーランド で1日遊び、夕食のビールをぐっと堪えてハレニワへ。回数券が切れたので購入し2020イン。アウフ券も無事ゲット♪

身体を清め、バレルサウナから♪先客1名で途中からソロという贅沢回。室内は90℃と最近熱くなりイイ感じです。上段着座。さっそくセルフロウリュ！お、柄杓が変わった！今まではかけすぎ防止の為か柄杓の先に3つ穴が空いていて、7割こぼれていたのが穴なし柄杓に！これなら柄杓一杯でナイスロウリュ出来ます♫ イイ蒸気を堪能し水風呂へ。

今日の水風呂は14℃というナイスチラー！(*´∀｀*)空いているって素晴らしい！ここ最近でも1番冷えてます👍　60秒冷却し外気浴へ。

露天の白い胡座椅子で休憩。風が心地よい。目の前の硫黄の湯は今日はかなり薄めの様子。いつも真っ白だけど今日は底が見える薄さだなと思いながら恍惚感を楽しむ。

2セット目はメインサウナでオートロウリュ。毎時00分と30分にオートロウリュ実施との事だけど、今日は発動が判らないレベル。それか、時間ズレか発動してないのか(´･ω･`)？　オートロウリュの時、前みたいにライトアップがあればいいのにな(〃ω〃) スタッフロウリュではイイ蒸気が来るのでもったいないなぁ。

アウフグースの時間に合わせ人も増えてきて、21時半のアウフは満員御礼。担当はニシノさん♪今日のアロマはシトラス系でセトリはwhite berryの夏祭り、ゆずの夏色、オレンジレンジのロコローションの夏うた3曲！ターンからの投げ技やピザ回しの対空時間も流石で素晴らしかった！

計4セット！今日もありがとうございました♪(*´∀｀*)ノシ　サウナ後のビールは最高だ(//∇//)

金曜のサ活。。しごおわで日々喜の湯へ♫ 奇跡的にアベタイガーさんのアウフに間に合う時間に仕事が終わったのでこちらへ(*´∀｀*) 1945イン。フロントでイオンウォーターを買い冷蔵庫に入れ、アベタイガー🐯タオルも購入し準備万端♪ アベタイガーさん子供の前でタオル回しを披露している姿が微笑ましい(*≧∀≦*)

整理券の時間まで椅子にすわってたらアベさんが気さくに話しかけてくれました(*'▽'*) 明日は休みでSKCとか羨ましい話をしているうちに今日は整理券ではなく、先着順との事が判明し浴室へ(//∇//)

まずは1セット堪能してからのアウフグースへ。10分前位にサウナ前に列が出来始めたので並びます。定員20名と謳ってますが、詰めれば30名いけるのは前回学習済み(￣∇￣)h 今回は20数名かな？全員入れた様子でなにより( ´ ▽ ` )

今日のアロマはベリー系にレモングラスだっけな？記憶が。。。-^^; そしてアベタイガーさんのアウフ開始！まずはじっくりロウリュで熱々蒸気がじっくり降りてきます。相変わらずの大量ロウリュ（笑）アウフ時のアベタイガーさんはホントいい顔してます。熱さに耐える苦悶の表情を見るのが楽しいというドSは流石！(*´∀｀*) 華麗なタオル回しからの大量ロウリュそして最後は皆でスタンド熱波！最高でした(*´∇｀*) 水風呂からの休憩中にはいつものクールスイングのサービスまで！アベタイガーさん今日もサイコーでした！

計4セットを満喫♫ 今日もありがとうございました(*´∀｀*)ノシ

土曜のサ活。後日アップが珍しくなくなってきてしまった。。。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

しごにわで2020回数券イン。今日のアウフはクロさん♫ アウフ券も無事ゲット(*´∀｀*)

身体を清めて下茹でしてからのメインサウナへ。ちょうど氷塊投入の時間で３段目着座。が、、ぬるい。こんなはずじゃないよなぁと思いつつもスタッフさんも温度計を見上げてる、温度計を見に行くと60℃。。。さっきあった地震でセーフティでブレーカー落ちたかな？復旧を期待しつつバレルへ移動。

バレルはバッチリ熱く、コレコレという感じ。ロウリュ桶にはヴィヒタが浸され室内はいい香りが満ちています(*´∀｀*) そしてセルフロウリュで降りてくる熱い蒸気。最高です(*´꒳`*) 12-3分堪能し水風呂からのととのい湯へ。冷々交代浴最高(//∇//)

21時前にオートロウリュ目当てにサ室へ入ると室温は70℃ちょいと持ち直しつつあります。オートロウリュはブレーカー落ちた影響で停止中で代わりにたま助ロウリュ。いい蒸気降りてきます。これなら21時半のアウフ大丈夫そうだ^^

そして21時半のクロさんアウフ！サウナハットを深く被っているけどバレバレですw ハットから覗く金髪。本日ゲストギーサーとして扇いでくれた🐯さんに違いありませんw 次回は是非21時半回でもお願いします（笑）m(_ _)m

３段目着座。室内は満員御礼！クロさんの毎日サウナ愛とアベタイガーさん愛を語る口上からご本人前でのアウフ！生ヴィヒタ水とスモークのアロマでハレニワに薪ストーブの香りを再現！キレイな投げ技や力強くも心地よい風で最高でした！追っタイガー🐯の方々と🐯さんの盛り上げも良かったですね♪(*´∀｀*)

22時には95℃といつも以上の温度のなかオートロウリュも満喫でき計4セット堪能！今日もありがとうございました♪(*´∀｀*)ノシ

【宮造りの下町銭湯とオサレな実力派サウナ、水深160cmの水風呂にととのう】

近くまで来たので足を伸ばして西新井の銭湯サウナ堀田湯へ。昔ながらの下町銭湯をととのえ親方監修のもと昨年4月にリニューアルした有名店(*´∀｀*)

ナビに案内されつつとなりのコインパに駐車。昼間は40分200円で最大900円。外から堀田湯をパシャリ。外観からしてすごくイイ(*´∀｀*) 平日14時過ぎにイン。

入浴+サウナで970円のチケットを購入。中には冷水機などないのでドリンク欲しい方はここで購入を。シャンプー類も持込です。全身シャンプーだけは置いてたかな。ドライヤーも3分20円なので小銭の準備も。チケットと靴箱の鍵をフロントに出し、ロッカーキーとサウナバンドを受け取ります。

脱衣所に入るとそこは古き良き銭湯の空間！東京銭湯によくある高い天井に格子状の格天井、さすが宮大工造りは雰囲気抜群！そこに趣のあるロッカーや、昭和の体重計。いいですなぁ(*´∀｀*)

浴室には湯船が3つ。30℃のととのい湯は定員2-3名で冷冷交代浴に使える水風呂。43℃の深めの熱湯とジェット風呂付の40℃の湯船。壁のタイル絵がすごくイイ雰囲気(´∀｀*) 身体を清めて露天で下茹で。

地下水を使った露天風呂は気持ちトロミ湯。4-5分満喫してサ室へ。

サ室前に昔使ってたのかHARVIAのストーンストーブがオブジェの如く壁掛けしてあります。ビート板をとって室内へ。ストーブ前上段に着座。

レトロな昭和感満載だった浴室とはうってかわって茶室を思わせるオサレなサ室は横長上下２段で定員14名。熱源はHARVIAのストーンストーブで真上にガラスのやかんが吊るされボコボコ沸騰しています。やかんの中にはお茶かハーブ？のティーバッグが入っていて、オートロウリュの管からやかんに注がれる仕組み担ってます。室温は94℃湿度40%という好みな設定！3分台でBPM120超えます(*´∀｀*)

更に特筆すべきは30分毎のオートロウリュに加え、合間にはスタッフロウリュ！15分毎にロウリュが楽しめるという神サウナ！全てのセットでロウリュ体験出来たのは初めて(〃ω〃) そして始まるオートロウリュ。透明のやかんに注がれ溢れた水がストーンを鳴かせるいい光景と眺めてられたのは最初だけ。ストーブ前上段の熱さヤバい！飛び出るレベルだけど出る時立つのが1番熱いというお約束w 席で熱さは随分変わる様子。9分BPM148で退室し160cmの水風呂を満喫し休憩する時にはアマミバッチリ(*´∀｀*)

スタッフロウリュもお茶ロウリュで最高でした！至高の4セット！ありがとうございました♪

家でも仕事に追われ、酒もサウナも控えていた今日この頃。うがーーっとなったのでしごおわで久々に湯楽の里へ♫

サ室が2つって贅沢だなぁと来るたびに思います(´∀｀*)ストーンストーブはロウリュタイムには来れた事ないけどじっくり蒸されてよきだし、遠赤2機のドライサウナは火力抜群でこれまたよき(*´∀｀*)

寝転び椅子とアディロンダックで3セット満喫♪ やっぱり生活にサウナは必要(〃ω〃) 今日もありがとうございました(*´∀｀*)ノシ

大型休館明けのハレニワへ2005回数券イン！雷雨だけども駐車場は結構埋まってる(´･ω･`) みなさん好きやね〜！はい、ワタシもですね(//∇//)

今日は新サウナと変わり湯、水風呂、ととのい湯のみとの事だけど支配人アウフと新MISAストーブ目当てなので問題なし。アウフ券も無事ゲット(*´∀｀*)

浴室はととのい湯の奥は白いシートで仕切られ、通常の半分のスペースのみが開放。さっそくサ室へ。

サ室に入った瞬間、百里展開で一日炎天下に晒された肌がイタイ>< 3段目着座。室内は熱々サウナデーで90℃近い室温。MISA製新ストーンストーブが鎮座しその上にはオートロウリュのツインノズル。イズネスのように高さはないけど、横幅があり存在感抜群。ストーブ上部には天井から反射板が吊るされています。そしてなにより初日と思えない最高のサ室コンディション！流石ハレニワです！温度計もTVの上から入口側の壁に位置変更。かなり小さいけど、また付け替えるのだとかw

8分BPM130で水風呂へ。今日の水風呂は16℃。じっくり90秒冷却し室内の寝転びベッドで休憩。

ベッドで寝転び、目を瞑るやいなや、ほんわり赤いまぶたの向こうが真っ暗に。そしてほぼ同時にガラガラドーン！！なんと落雷による停電@@！このタイミングで（笑）1-2分で復帰しました。休憩中なので個人的に全く影響ないですけど館内や脱衣所、トイレに居たヒトはびびったでしょうね^^;

この落雷の影響で氷塊投入は5分遅れで実施。お試し30分毎設定中のオートロウリュは20時半、21時と前後5分入るも不発。気づかなかっただけ？とも思い周りに聞くもそうでもないみたい(´･ω･`) 雷の影響なのか、時間ズレなのか。あと、ライトアップ演出欲しいですね。残念ながらオートロウリュ体験は持ち越しに(ToT)

そして4セット目は支配人のクボンヌさんによるアウフギース！３段目着座。今日のアロマは八角やシナモンのスパイス系。ロウリュしながら新ストーブを語ります。フィンランド直送で通常2ヶ月かかるところを1ヶ月で持ってきてもらった事や、イズネスは大量注水で刺すような熱さだけど、ツインノズルからのミスト噴射で柔らかな熱さが特徴で、日本では洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラスに続いて2台目の導入だとか、某有名アウフギーサーの大量ロウリュが心配だとかいろんな話を聞いている間にあっという間の12分！

ストーブのポテンシャルの高さを感じさせる、ナイスアウフでした！このストーブはイイ(๑˃̵ᴗ˂̵)g 次回こそはオートロウリュ体験だ！合計4セット堪能♫ ありがとうございました！(*´∇｀*)ノシ

がんこや かるがん 本店

岩のりラーメン

百里展開後のサ前飯。とろけるチャーシューと大量岩海苔が旨し！

しごニワで2045回数券でイン。今日のお目当てはラストイズネス満喫(^^)h 今日のアウフはニシノくん。アウフ券も無事ゲット♪

経年劣化でオートロウリュが故障した為、ストーンの上にハーブを入れた鉄鍋を置き、至るところにハーブの袋も吊るしたハーバルスチームサウナとなって4、5ヶ月ほど。これはコレですごくイイ香りとナイスな湿度で大好きでしたが、遂にMISAの大型ストーンストーブに換装するとの事でイズネス最終日を満喫すべく訪問。明日からは1週間休館で7/10から新ストーブに！

硫黄の湯を堪能してからサ室へ。3段目着座。相変わらずのナイスなセッティング♪さすがですね(*´∀｀*) 蒸されながらイズネスを振り返ります。

去年4月にサウナに目覚めてから1番お世話になったのがこのイズネス。メトス社製の大型ストーブで遠赤でサ室と同時に大量のストーンも熱しオートも手動のロウリュもこなすというゴツいこいつがかっこよく、ストーブが見える位置に好んで座ったものです。振り返ると計92セットお世話になった。

初めてのオートロウリュは熱さに驚き、そして沼り毎時00分が待ち遠しかった。そしてサ室改装で2段から3段になってからの3段目ストーブ側がまた良かった。天井とストーブに近いこの位置はオートロウリュ後、天井から蒸気が降りてくるのではなく、ストーブからダイレクト一直線に蒸気が届く。構えていないと頭を傾けサウナハットでガードするほど。故障でサ室温度が上がらず、アウフ代わりにたま助さんのストレッチ講座を受けたのもイイ想い出(*´∀｀*) 60℃そこそこだったのにしっかり汗がでてビビった。

修理を繰り返しオートロウリュの注水が1回に固定されてからは、激アツまではいかないけども心地よい蒸気を届けてくれた。そんなイズネスもオートロウリュが故障した当初はスタッフロウリュもあったけど、毎時00分のライトアップは寂しげだった。その後はライトアップも外され、ハーバルスチームサウナへと変わり、ハーブ🌿の香りとナイス湿度の好セッティングが気に入ってた。窮地をプラスにというまさに神対応！(*´∀｀*)

国内2台目の導入というMISAの大型ストーンストーブへの換装は凄く嬉しいけど、いざイズネスとお別れとなると寂しいものです(´･ω･`) クラファンにも参加しました！気持ちばかりですが。。ORZ 支援項目増えてたね。

今日はイズネス×3、バレル1セット！アウフのニシノくんは毎回タオル捌きが上手くなっている！ピザ回しのトスが5-6回綺麗に回って拍手喝采👏高く投げてないのに滞空長いのはスゲェ！！

最後にイズネス！今までありがとう！(￣^￣)ゞ

しごおわで1年以上ぶりの日々喜の湯\(//∇//)\ 20時半のアベタイガーさんアウフを目当てに19:45イン🐯

久々だけどスタンプカードは持ってるのでしっかり出します(´∀｀) アウフ券は20時から2FのEV前で配布との事。2Fへ上がると毎日サウナグッズコーナーが！MOKUタオルとキーホルダーをゲット♪ 整理券はどこかに並ぶのかな？この辺かね？と待機していると、周りの人達が「そろそろ並ぶか」と動き出します。ん？ここじゃないのか(´･ω･`)

するとEV前の階段に列が出来ている@@！ここかーwさっき上がってきた時は誰もいなかったのに、結構並んでます><
やっとで並んだ先はほぼ1F。はい、出遅れました（笑）定員20名に対してギリかと思いきや更に列は伸びていきます。平日だと最近でも1番多いんじゃないと常連さん。もらった札は17番。結果30人まで増枠したそうで素晴らしい神対応！

アウフ前に1セット。2段コの字型で横に長いサ室は安定の108℃。熱源はストーンストーブ２基でTV、ビート板あり。10分BPM135で水風呂へ。

サ室横の水風呂は定員3名で15℃。狭めだけど温度も好みです♪露天側には壺湯2つが20℃の水風呂となっていて紐を引っ張ると樽ザバーンを頭から浴びれる神仕様。施設の力の入れよう素晴らしい(*ﾟ∀ﾟ*)

休憩は露天の寝ころびイスで空を仰ぎながら満喫(*´ω｀*)そしてお目当てのアウフグースへ。

7-8分前に向かうと浴室は既に行列が！ビート板が無くなりそうだったのでマイマット🦦をロッカーから出し番号順に並びます。中央上段に着座。

30人も入るかなと思っていると、スタッフさんより目一杯入るので詰めてください&熱に強い方は立っててもイイですとの言葉に皆笑みが溢れます（笑）サウナ紳士のゆずりあい埼玉の精神により30人着座👏そしてアベタイガーさんのアウフがスタート！

今日のアロマはミントとラム。ストーリー仕立てのアウフで曲はインディジョーンズのテーマ！地図を片手に秘宝を探すアベタイガーさん。ロウリュしながらも探索は続きます。もう見つからないかと倒れ込んだ先に見つけた宝箱！その中にはブロワ〜バッテリ〜💡

そこからはダブルハンズブロワーで大暴れ！ロウリュも14杯。。ストーブ前の常連様ほんと尊敬です^_^; この熱さでスタンドはさすがにないよなー、いるわけないよなーと煽るアベタイガーさん。。

いましたスタンドする猛者が@@！周囲からは拍手喝采👏いやぁ、最高のアウフでした！

外で休憩しているとアベタイガーさんのクールスイング♫気さくにお話しもでき最高だっタイガー🐯

昨日のサ活です(о´∀`о) しごニワで2030回数券イン。今日のアウフグースはロケット金ちゃん🚀　アウフ券も無事ゲット(*´∀｀*) 今月は金ちゃんのアウフが多いみたいでラッキー♪

バレル、イズネス、を1セットずつこなしてお目当て金ちゃんのコーヒーアウフグース！今日は風を浴びようと思い2段目に着座。今日のコーヒーはホンジュラス🇭🇳とルワンダ🇷🇼。どちらもフルーティな香りが特徴なのだとか(´･ω･`)
≠MEのTシャツに身を包んだ金ちゃんのアウフがスタート。Tシャツは今日は関係ないそうな(・∀・)

1セット目は水ロウリュからの撹拌。ハーバルスチームのハーブ🌿の香りが広がります。2セット目はホンジュラス。ロウリュしながら金ちゃんが1番興奮してる(*´∀｀*) 「皆さんホンジュラスの国旗出てきますよね？青、白、青のヤツ🇭🇳ですよ！」ええ香りという事は判るのですが、国旗はピンときません(´･ω･`)

3セット目はルワンダ🇷🇼！アロマを入れてた容器の蓋を開けただけで「あー、もう最高です！」と大興奮の金ちゃん！「国旗は出てきますよね？水色と黄色ですよ！」テンション高くて見ていて楽しい（笑）ええ、国旗はイメージできませんとも\(//∇//)\ でもとっても癒されるよき香りで大好きです(*´∀｀*) 股抜きからの投げ技で拍手喝采！いつもながらの強力なランバージャックも最高です！退室時にはグッドポーズ👍　いや〜、良かった(*´∀｀*)♪

今日は計4セット堪能♪ありがとうございました(*´∀｀*)ノシ

ラーメン山岡家 熊谷店

ラーメン+ほうれん草+コロチャー(JAFサービス)、半ライス

旨し！

しごニワで2015回数券イン。今日のアウフはロケット金ちゃん🚀のコーヒーアウフ♫

久しぶりの土曜訪問。身体を清めて紫陽花湯で下茹で。ピンクのお湯にアジサイの香りが。。。。アジサイの香りがワカラナイ(°▽°)？どんな香りだっけ？ちゃんと嗅いだ事ないかも^^; 20時半の氷ロウリュまで時間があるので硫黄の湯も満喫し5分前にイズネスサウナへ。

3段目に着座。でっかい氷の塊を2つストーンの上にジュワーッ！最後にラドル一杯の水もジュワーッ！幸せナイスセッティングとなり10分BPM128で水風呂へ。

17℃の水風呂で90秒冷却！外気浴へ。

アディロンダックで外気浴♫1発目から気持ち良過ぎる(*´∀｀*)

2、3セットはバレルサウナ。一瞬ソロ活もありながら15分ほどじっくり蒸される(*´∀｀*) 暗い室内でのセルフロウリュを堪能し30℃のととのい風呂で昇天(*´꒳`*)

4セット目はロケット金ちゃんのコーヒーアウフグース！今日のコーヒーはホンジュラスとコロンビア。21時過ぎには整理券が無くなったそうです。じゃんけんで2名追加インしてアウフ開始♪ 詰めあって、座れるところ声かけて皆サウナ紳士でステキです(´∀｀*)

イイ香りのコーヒーに華麗なタオル回し。そして力強いランバージャック！タオルを開くときの音が重い！拍手喝采でその後は当然本日最高の昇天(*´∇｀*) ロケット金ちゃんサイコーでした！！

今日もありがとうございました♪(*´∀｀*)ノシ

ラーメン山岡家 熊谷店

味噌ラーメン、半ライス

旨し！

回数券で2045インでしごとおわりのハレニワ。そう、しごニワです(*´∀｀*) いつもより遅めのインだけど21時半のアウフグース券も余裕でゲット♫ 今日のアウフはたま助さん！ワクワクです♪サ室3段になって定員も増えたからか、アウフの整理券獲りやすくなった気がします(*´∀｀*)

昨日もサウナ行ったので、今日はスペアのサウナハットでと脱衣所でカバンをゴソゴソしているとハットがない@@ 羊毛ハット今治ラッコハットを常備してた筈が。。しょうがないのでタオル2枚持って浴場へ。

身体を清めて、大好きな硫黄の湯で下茹でしながら考える。スペアサウナハットどうしたっけ？とw トートバッグをサウナ用バッグにしてるのだけどそういえば最近ずっとぺったんこだったな。いつからだ？そういえば電車でサウナ東京行った時にかさばるから車で出したような。あとで確認したら後部座席に転がってました。1ヶ月以上も。。。\(//∇//)\

まずはイズネスへ。3段目に今日もハーバルスチームはナイスコンディション👍　毎時00分のオートロウリュは故障中だけど、ナイスな湿度とハーブの香りを楽しむ。TVではハモネプをやっているが音が小さめなのですっごく耳を澄ますw 見ながら8分BPM135で水風呂へ。

今日の水風呂は17℃。90秒じっくり冷却し露天のアディロンダックへ。足元に置かれてた、のぼりの台座(足置き)はなくなり人工芝のみに。1セット目から満足(*´∀｀*)

2セット目は、たま助さんによるショーアウフ！天気の子の曲に乗せてウィスクとオープンタオルを使った雨乞いアウフ。アロマはユーカリ、ホワイトティー、檜&ベリーだったかな。

ウィスクはリンデン1本とオーク2本という贅沢さ。1セット目はウィスクで撹拌。やさしいイイ香りが漂います。2セット目はオープンタオルで撹拌&扇ぎ。あんな大きなタオルを限られたスペースでよく扇げるものです@@ 華麗なステップに舞で魅せてくれます(*´∀｀*)

ここで忘れてたわけじゃないよ、とアロマ連続投入（笑）たま助さん笑ってるw あ、うん。ウィスクの香りを際立たせる為だよね。わ、判ってますとも(´･ω･`)w

そして3セット目には念願の雨が降り大歓声！いやー、よかったです！仕事のモヤモヤもキレイさっぱり晴れ晴れ♫明日も頑張れるって思えました(*´∀｀*) ウィスクをこんなに贅沢に使ったアウフは初めてでしたが、すごく良かった！機会あればウィスキングもいつか受けてみたいものですψ(//∇//)ψ

その後、バレルでセルフロウリュも満喫し計3セットを堪能！今日もありがとうございました(*´∀｀*)ノシ

ラーメン山岡家 熊谷店

塩ラーメン

初の塩味。好みはやっぱ醤油だったなー

しごニワ2015回数券でイン。茨城サウナフェスの影響か駐車場も空いている。21時半アウフ券も無事ゲット♪今日のアウフはロケット金ちゃん🚀(*´∀｀*)

まずは身体を清めて下茹で。今日は新茶の湯。グリングリンな緑の湯ですが香りは判らず(´・ω・) 20時半の氷投入5分前にイン！

と、思いきやスタッフさんとすれ違う。既に氷塊投入されてました（笑）2段目ストーブに着座し氷塊を眺めながら蒸されます。湿度が絶妙なナイスコンディション！そこへスタッフさんがジョウロでストーンの上に置かれている香草の入った鉄鍋に水投入、おまけにストーンにもジョウロロウリュ！室内にイイ香りが広がります。これぞハーバルスチーム(*´ω｀*)

オートロウリュが旅立って4ヶ月。復活はくるのかな(´･ω･`) 今ではハーバルスチームが定着しており、これはこれで凄くイイのだけれども、イズネスオートロウリュの強烈さが恋しい今日この頃。ここまで来るとストーブ入替考えてそうな気さえしますね。メトスのikiとか(*´∀｀*)と妄想しながら10分BPM140で水風呂へ。

今日の水風呂は18℃。90秒じっくり冷却し外が満席だったので室内胡座イスへで内気浴(*´∀｀*)

2セット目はサムライサウナへ。先客は2名。下段から始まりロウリュして頂き、上段へ移動。天井近くの温度計は93℃。上下の気温差がかなりあるのでそこまで熱くは感じないけども静寂な空間でロウリュし石の鳴き声を聞くのは癒される(*´∀｀*) 15分ほどでBPM130でととのい風呂へ。

ととのい風呂の水温計が新しくなってる@@！今日の水温は30℃表示。じっくり7-8分ほど満喫(*´∀｀*)

イズネスを重ねて迎えた4セット目がアウフグース。久しぶりのロケット金ちゃんと思って調べたら、去年の6月振り@@！そこまでタイミング合ってなかったか><w よく顔を見ていただけに意外でした(//∇//) 初のコーヒーアウフにワクワクです♫

3段目ストーブ側に着座。今日のコーヒーはペルーとパプアニューギニア。1回目は普通にロウリュウからの撹拌&扇ぎで2セット目からコーヒーアウフでまずはペルー。サ室に拡がるコーヒーの香り♪コレ、すごくイイ(*´∀｀*) 3セット目はパプアニューギニアだけど、私の貧相な鼻では細かな違いは判らないけどイイ香りで癒されます(*´∀｀*) からの高速タオル回しからの投げ技がキマリ拍手喝采👏　

そして最後のランバージャックの力強さはとグッドポーズ👍は変わらず(*´∀｀*) 華麗なタオル回しに他にはないコーヒーロウリュがとても良かった♫

ありがとうございました♪ノシ

ラーメン山岡家 熊谷店

醤油ラーメン、ライス

旨し！　　　　 が、着丼まで20分以上はかかりすぎ。混んでないのに(´･ω･`)

行ってきましたKURA:SAUNA！下道2時間かかるけど、水着着用だけれども、凄く来たかった施設♪目玉は80年以上経った呉服屋さんの蔵をサウナに仕上げた雰囲気抜群のサ室にセルフロウリュ可の薪ストーブ。水風呂は胸まで浸かるほどの大きな樽をリノベーション！(//∇//)

参加したのは10時-13時の1stセッション。参加者2名という贅沢回！受付で2500円を支払い簡単な説明を受けます。写真も人の映り込みに気をつければどこでも大丈夫との事！(*ﾟ∀ﾟ*)

まず渡されたカゴにはサウナマット、タオル、バスタオルが。蔵の1Fには脱衣所とシャワーがあり、ドライヤーに化粧水、綿棒あり。昔の家屋によくある急な階段をあがった2Fがサ室。入口棚のアロマは自由に使用可。サ室内は床が熱いので扉前のサンダルを忘れずに。シャワーは脱衣所の他に、外に1つと水風呂へ向かう途中にも汗流す用にあります。

脱衣所にロッカーはなく、貴重品だけ専用BOXに入れ水着に着替えます。外のシャワーで洗体してから2Fへ。サ室前の棚には金木犀、ラベンダー、オレンジのアロマの瓶がおいてあるけどもまずは素を楽しむべく中へ。

室内中央には存在感ある薪ストーブがカッコいい！ストーンが山程つまれてます。木の椅子が８つあり、奥にある小上がりにはサウナマットが敷いてあり、3名ほどが座れそうな広さ。10分の砂時計と温湿度計あり、TV、BGMは当然なし。ストーブ横にはバケツと柄杓がおかれており、アロマはセルフで柄杓に垂らします。水はなくなったら、1Fのシャワーで給水OK。

まずはロウリュ前に撮影タイム。室内もストーブも小窓から差し込む光も、蔵独特の窓もすべてがかっこいい。この時点では76度湿度65％で全然余裕で薪の爆ぜる音や香りが心地よい。

そしていざロウリュ。柄杓でかるめに2杯。火力が強く、石の鳴き方がまたイイ。偶然した同志とサウナ談義をしながら13分BPM155で退室。小上がりに上がる時に脱いだサンダルが熱い>< 偶然した方の真似をしてタオルをスリッパにかけておくと和らぎました(´∀｀*)

鬼怒川の伏流水の井戸水を汲み上げ、かけ流しの水が注ぐのは酒造りで使ってそうな大きな樽。その内側を白くキレイなバスタブに作り替えた水風呂は胸ほどの深さで水温は19℃くらい。じっくり2分ほど冷却し外気浴へ。

人数分のインフィニティが置いてあるので、休憩場所には困りません。天気も良いので日なたで青空を仰ぎます。1発目からグワングワンにキマりました(*´∇｀*)

5セット堪能し、帰りにはステッカーとTシャツをげと♫また来ます！今日もありがとうございました(*´∀｀*)ノシ