名波冠弥

サウナ：4,7,7
水風呂：20,30,30
休憩：7x3
一番暖かい時間帯でも-11℃だったので、湯通ししてからのオートロウリュ行ったら、心拍数が160行きそうなレベルに。
めっちゃあつーい。
そして露天も湯船が前面にあると全然マイナス11度を感じない状態で、かなり温かい。

サウナ：7x3
水風呂：20x3
休憩：7,7,5
ぬあぁー常時灼熱。
これって花神楽がサウナリニューアルした影響で差別化はかろうとしてる感じなんだろうか。
熱ければセルフロウリュあるし、こっちはかなり強いよなぁ。

サウナ：7x3
水風呂：30x3
休憩：7,5,5
久々に来たらオートロウリュが常時霧状でするようになってた。
常時灼熱化、これはいい・・・のかわからない。
入るときは足裏濡れてるから気にならないんだけど、出るときは床もタオルも熱すぎて、ちょっとでも立ち止まると足が焼ける、文字通り。
ここまで熱いと回転率はかなり上がってて人結構居てもそこまで混まなかった。

サウナ：10,7
水風呂：30x2
休憩：7x2
本日おかわりサウナ。
こじんまりした電気式ストーブのサウナ。水掛け禁止の貼り紙いっぱい。
露天あるのかと思ったら今は無さそう。
トロン湯エリアにイスあってまったり。
しかしここの施設全体段差がすごい。

サウナ：7x2
水風呂：20x2
休憩：10x2
初ゆったり。
10時に入ったからか足元がまだ冷え冷えだった。
しかし上の方は灼熱。
水もなかなか冷え冷え。
入ってる人のマナーは良いんだけど、なぜかカゴで洗い場の場所取りはすると言う謎のマナー。
風除室にカゴ置き場があるからめんどいっぽい。

サウナ：7x3
水風呂：20,30,30
休憩：10x3
大雪後初の留萌。
こんなところに温泉があったのを知って来てみた。
なかなかひなびた施設の温泉。
露天は無いけどサウナがアツアツでいい感じに汗が出る。
水もなかなかの冷え具合。
脱衣所の給水器、ペダル踏んでも水が飲めない程度の出しかなくて、飲めないのかと思ったら指で押す方を強めに押したら飲める程度に出てくる。
しかし脱衣所にもキリンの自販機あったから久々にラブズスポーツ買ってみた。
施設がなかなかのクタクタ具合だけど、サウナはいいかも。

サウナ：7,10
水風呂：30x2
休憩：10x2
帰り際に初岡。
めっちゃ地元民が脱衣場浴室サウナでしゃべるしゃべる。
地元民しかいないんじゃないかってレベルの場所だった。
サウナは人多いからか結構湿度あってかなり汗出てくる。

サウナ：10x3
水風呂：20x3
休憩：7x3
他の宿泊客は誰も露天にすら入ってこない、なのでサウナ貸し切りだった。
朝は入れないから一人でまったりロウリュで来たのは良かった。
ガーミンのスマートウォッチでサウナ用アプリみたいのもあったからちょっと使ってみたけど、バッテリードレインがすごいからたぶん今後使わない・・・。

サウナ：7,10
水風呂：20,20
休憩：10,7
そのうち宿泊して入ろうと思ったらいつの間にやら日帰り入浴ができていた。
でも宿泊しに来た。
ちょうどいいくらいの広さでロウリュでいい感じに汗が出る。
のだが、ラドルの形が独特すぎて思ってる場所にかけられない。

花いちもんめ 稚内本店

テイクアウト寿司

結構高いけど1年に一度の贅沢品。

サウナ：10,7,12
水風呂：20,-,40
休憩：7,5,12
スマートバンド7からガーミンのフォアランナー965に変えて初サウナ。
1分間毎の心拍計測から、毎秒計測になってめっちゃわかりやすい。
ただ8万もするので壊れないかどうかは心配。
そして明日は滝上経由で稚内へ。

サウナ：10x2
水風呂：30x2
休憩：5x2
記憶にある限り30年ぶりくらい。
3箇所あるうちの屋上にサウナがあるんだけど、1階の方のぬるま湯が屋上にも欲しい。
看板には30℃以下って書いてたが、軽く20℃以下だった。

サウナ：10,7
水風呂：20,30
休憩：3,5
日替わりで浴場が変わるから違う方。
仕事先の知り合いの人と朝風呂で出会う。
車あったのはわかったけど、ロビーにでかい休憩所とか無いから会わないかと思ったら朝風呂にいた。

サウナ：10
水風呂：20
休憩：5
早めに入ろうと思ったらまったりしすぎてラストサムライ。
水がどんどん冷たくなってた。

サウナ：10,10
水風呂：20,-
休憩：3,5
新年初宿泊地。
いやーここも水めっちゃ冷えてるー。
そしてサウナ満杯。
日帰り客も結構来てるし21時過ぎたらちょっと減るかな。
23時までサウナとパスやってるしもっかい行こう。

カレーショップ インデアン 札内店

ハンバーグカレー

インデアン食べに泊まりに来てる説もある。

サウナ：7,10
水風呂：20,30
休憩：5x2
年末年始連勤からの帯広前の富良野。
ぬあー水めっちゃ冷えてる。

サウナ：7,7
水風呂：60x2
休憩：5,7
よく考えたら冬に来るの初めてか、水風呂が結構冷えてた。
しかしここの泉質はめっちゃヌルヌルする。

サウナ：7,10
水風呂：120x2
休憩：5x2
3年ぶり?に来た。
1000円になったと思って来たら1月1日まで700円だった。
水風呂がめっちゃヌルくて抜け出せない。
この時期でこの水温はかなり良いなぁ。
あとは明日カニ買って帰るだけ。

サウナ：ミスト10,ドライ5,10
水風呂：-,-,30
休憩：-,5,5
かなり久々。
休憩所はほぼ人居ないのに、サウナは満杯。
久々すぎて水風呂無かったっけって思ってたら深い方が水風呂だった。
人のことは言えないけど、平日の昼間なのにめっちゃ人居るなぁ。
小学生くらいの子供も居たけど、もう冬休み入ってるの？

牛丼

520円クオリティ！ それでも味は良い。

サウナ：10x2
水風呂：20,20
休憩：7,10
13時に入ったら、出るまで貸し切り。
久々に湿度がマイナスってレベルのカラカラサウナだった。
内湯に座れるイス無いけど、露天に2個あっていい感じの沐浴。
しかしサウナ目的じゃなかったら普通の欣喜湯でいいかな、悪いところじゃないけど。