安兵衛

露天の水風呂が温度計13℃を指していてキンキンだった。

珍しくミストサウナにも入ってみたけど、優しい温度で、静かな空間。
目をつむってリラックスして過ごすのも悪くないなと思った。

広い炭酸泉やぬるめの源泉などをはさみながらのんびりとした時間を過ごせた。

入りに来るたびにここの水風呂が気持ちよく感じるようになってきているのだが、なんなんだろう…。

あへ〜、みたいな声が出て
超脱力状態になる。

骨抜き、みたいな超脱力。

あと基本静かなところが好き。

今日も時間がなく、60分一本勝負！

オートロウリュが20分に1回というペースなせいか、どのタイミングで入ってもサウナ室が熱かった。
温度計は88℃くらいを指しているが体感もっと熱い。
水風呂18℃くらいで冷たすぎず、気持ちよく入っていられる。

露天スペースの椅子に座ると松戸の風が優しく吹く。
けっこうなあまみが出ている。

いいね、松戸！
松戸、さすがだね！

また来ます。

時間がなかったので60分一本勝負。

12:00に岩サウナのオートロウリュ、アロマ水が6回かかって激アツ。

サントル、やすらぎ、アクリルアヴァントを経て、快晴の下で寝転ぶ。

屋上に優しい風が吹いて気持ちいい。

がっつりあまみが出て、体がドクンドクンと脈打つ。

なかなかどうして良かったです。

サウナ室はMAX110℃まで上がった。
肌がヒリヒリするような熱さで良かった。
水風呂は綺麗な小川に入っているような気分。
優しくて気持ちいい。
満足！

体がドクドクと脈打った。
ああ〜、これはいい〜〜……っ！！
そんな感じ。
気持ちいいっす。

毎時30分のストロングイズネスを目当てに行ったけど、
毎時0分のマイルドもなかなかのもんで、充分熱かった。

孝楽のあの木の椅子、一番好きかもしれない。
座り心地最高。

元気になった！！

最近は本当にここが一番落ち着く。

いつ来ても混雑はしていない。
今日も日曜日だけど、混んでるってほどでもなく、いつもどおりな感じで静か。

脱力できるし、頭からっぽにできるし、
だんだんここの水風呂が気持ちよく感じるようになってきた。

落ち着けるって大事。

やっぱりサウナ施設のサウナ室の熱さはいい。
水風呂に入ってから休憩しているとみるみる脱力していった。

2セット目に休憩してるときに、
よし、今日はととのいに行こうと思った。
最近ととのうのを意識しない入り方が多かったので、たまには狙ってととのってみようと。

結果、3セット目で綺麗にととのえた。
脳内物質が出ているのを感じ、脱力してフニャフニャになった。

ととのうのもやはり楽しいし
ととのうとは違う入り方もやはり楽しい。
どちらもいいなーと思った。

サッパリ！

立川の国営昭和記念公園を散策して歩き疲れ、矢川という駅で人生初下車し、こちらへ到着。

まずは炭酸泉に浸かる。
いいね、シュワシュワするね。
続いて露天の温泉。
右左に分かれている。
右が源泉掛け流し、左がろ過されて少しぬるめ。
疲れた体に染みる。

露天風呂の横に水琴窟（すいきんくつ）という井戸みたいなのがあって、金属的な琴っぽい音が鳴っている。
水滴が落ちて空洞内で反響した音を地上に漏らしているらしい。
風情があっていい。

一度水風呂で体を冷やしてからサウナ室へ。

94℃。
ああ、いい。しっかり熱い。
けっこう熱い。

そこからの水風呂、16℃。
いい感じです！

露天には池袋レスタとか孝楽にある、お尻のとこがへこんだチェアー。

心地良い風と、夕暮れ直前の空と、水琴窟の音色に心地よく癒やされる。

食事処でてんぷら定食とオールフリーを頂く。
窓際の席からは多摩川の土手が見えて、ローカルな風景に安心する。

食事後にもう小一時間お風呂とサウナを楽しんで退館。

帰りは橋を渡って万願寺駅のほうからモノレールに乗って帰路に着いた。
サウナ後に歩く夜道は気持ちがいい。

また来ます。

一年ぶりくらい？かなり久々。
やっぱりいいとこだった。ここ好きだわー。

久々に来て変化としては、
高濃度炭酸泉が大きい浴槽のほうに変わってたこと。前は小さな薬湯が炭酸泉で、大きい浴槽は白湯だった。

あと、サウナ室にイズネスのオートロウリュが入ってた。サウナマット用のタオルも入口に用意されていた。

オートロウリュは毎時0分で、ライトアップ後に3回水がかかっていた。
激アツではなく、いい感じに体感温度が上がる。

露天には椅子がたくさん。
ここの露天の雰囲気も好き。

サウナに入ろうが入るまいが、ここの露天でぼけーっとするのは至福のひと時。

脳を休めてゆったりと過ごせた。
また来よう。

ひたすらに5、6セット。
サウナ室104℃くらい？
熱くて良かった。
セットを繰り返すうちに汗がだんだん玉汗になっていくのがなんか好き。
外気浴スペースもいい。
優しい風も入ってくる。

サウナ室の有線が懐メロだったせいか、
休憩中にやたら昔のことを思い出した。

マジで恋する5秒前と
ちょっと待ってよグッバイ優しいこぉえ〜でぇ〜♪
にはテンションが上がった。

ただただサウナ、水風呂、休憩を繰り返した。
はじめの1、2セットはベトっとしてダラダラとした汗が出た。
今日は頭と心が疲れていた。
脳がヒートアップしていた。
セットを繰り返しながら、それを沈めていった。
少しずつ「無」になっていく感じ。

頑張り続けなくていいんだ。
気を抜いたり休んだりしていいんだ。
100％じゃなくていいんだ。
むしろ余白があるくらいの方がいいんだ。

4、5セットする頃には全身の力が抜けて、
弛緩した状態で壺湯に浸かっていた。

「明日もサウナ行こう」と思った。

ジメジメと暑い1日で、体に熱がこもったようで、ベトベトと不快で、体にも疲れを感じていた。

こんな日には、冷たくて深い水風呂に入りたい。

そうだ、SAKURAに行こう！

そう思い来ました。
その決断は間違ってなかった。

まずは内湯のぬるま湯でふにゃ〜っと脱力し、癒やされる。
その後サウナを4セット。

水深100cmの深い水風呂、最高…。
温度計は18℃だけど、それよりもやや冷たく感じるかな？
あと、割と広めなのもいい。
とにかく期待を裏切らない気持ちよさ！

今日はそして、露天で吹く風がめちゃくちゃ良い風だった。
激しくもなく、弱すぎもせず、ちょうどいい風が心地良い。

ここ何日か自分なりに色々と頑張っていて、気が張っていたのだけど、
こうして気を緩めて心身をほぐす時間はやっぱり大切だなぁと感じた。

来る前までのベトベトした不快感は、見事にサッパリ爽快感に変わり、駅までの帰り道も風が気持ちよく、幸せを感じられました。