地図からサウナが探せる！

川越湯遊ランドホテル三光

温浴施設 - 埼玉県川越市

安兵衛

2020.07.09

8回目の訪問

ただただサウナ、水風呂、休憩を繰り返した。
はじめの1、2セットはベトっとしてダラダラとした汗が出た。
今日は頭と心が疲れていた。
脳がヒートアップしていた。
セットを繰り返しながら、それを沈めていった。
少しずつ「無」になっていく感じ。

頑張り続けなくていいんだ。
気を抜いたり休んだりしていいんだ。
100％じゃなくていいんだ。
むしろ余白があるくらいの方がいいんだ。

4、5セットする頃には全身の力が抜けて、
弛緩した状態で壺湯に浸かっていた。

「明日もサウナ行こう」と思った。