ばっさ

「岩と光のマリアージュ」

本日は東京の中野区は「えごた湯」さんにお邪魔した。

かねてよりお邪魔したかったので、急遽チャンスが巡ってきたのは嬉しかった。

えごた湯さんはデザイナーの今井さんが手がけたことでも有名でさまざまなメディアが取り上げている。
私も見た目重視の人間なので清潔感のある銭湯は惹かれるものがある。

浴室に入るとイメージは石と光そして木！
落ち着いた大人の雰囲気。
私の大好物である。

サ室もおしゃれ。
印象はヒノキとピカピカのサウナストーブ。
そして、BGMはジャス！

温度はストロング、そして水の入った桶のおかげで湿度も最高。

セッション内容
①サウナ7分、水風呂2分、休憩5分
②サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
③サウナ9分、水風呂1分、休憩10分

水風呂は光の演出でかなり冷たく感じる。

サウナ後に生ビール2杯とサウナビールを呑みながら、番頭のお姉さんと談笑し楽しい時間を過ごせた。
(お仕事中失礼致しました。)

本日は仕事終わりに最高なととのいを得られた。

本日の支出
入浴料:780円
飲食料:イオンウォーター180円、生ビール2杯670円、サウナビール670円、おつまみ100円(カルパスなど)
→1620円
合計2400円

生ビール&カルパス

ついつい進んでしまうカルパス。 銅の硬貨が消えてゆく。 1つ10円なのがお財布に優しい

「雨音と共に」

本日は我がホームへ、仕事終わりにやってきた。

月曜にもかかわらず20時台は仕事終わりの同士が多く、サ室もサッカー日本代表の日本対ブラジル戦がテレビで放映されていたため熱い視線が向けられていた。

私は目が悪く眼鏡がないとテレビはおろか12分計も見えないため目を瞑り、音声だけでサッカーを楽しんでいた。
ラジオ感覚でテレビを楽しむのも悪くない。

セッション内容
①サウナ11分、水風呂1分、休憩10分
②サウナ13分、水風呂1分、休憩10分
③サウナ14分、水風呂、休憩10分

休憩は全て外気浴で、雨音と屋根を伝って落ちてきた雨水にうたれながら、とののいへと誘われた。
雨が光に反射しダイヤのような輝きだった。

本日の支出
入浴料:1800円(いつものアソビューとポイント利用)
味噌ラーメン1100円
のんあるレモンサワー400円
合計:3300円

焦がし味噌ラーメン(大盛り)

のんあるレモンサワーとの相性よし！

「芒種の訪れ」

昨日は豪雨に数回見舞われ場所により雹なども降り被害が出た地域もあった。

本日は我が実家の徒歩圏内にある「冨美の湯」にお邪魔した。
ここは我が家の風呂が壊れた時にたまにお邪魔した事があったが記憶がある。

ここの名物は日替わりの入浴剤の風呂がある本日は「泡風呂」。
他の湯も少し泡立っていたので違いがわからなかった。
※次の日わかったことだが全部の浴槽がトンネルになっており繋がっていた。

次回は「じっこう」の日にお邪魔したい。

肝心のサウナは温度低めだが、昭和のサウナ。
壁は赤煉瓦に囲まれ、背もたれなどは真新しいおそらく檜。

本日のセッション内容
①サウナ10分、水風呂2分、休憩5分
②サウナ9分、水風呂2分、休憩5分
③サウナ13分、水風呂2分、休憩6分

また、外気浴スペースは日本庭園になっており、この時期は新緑を楽しむことができる。

芒種は、二十四節気の第9。五月節。 現在広まっている定気法では太陽黄経が75度のときで6月6日ごろという。

芒種を感じる今日この頃。

「十人十色」

人間は皆一人一人違うのは当たり前で考え方も違うのは当たり前。

本日の夜もサ室はなかなかの人の入り、スパジャポのサ室は大型なのでもちろん多くの人間が所狭しと入っている。

サ室内は極力会話を控えるのが暗黙の了解となっている昨今で、会話をしている人間は悪目立ちをしてしまう。

今日も二人組がテレビの音量顔負けの声量で話しているのを最上段から眺めていたが、若い方が痺れを切らして注意をしていた。

注意した方も偉いし、注意された方も反省をしていたので、そこまで私はこの方を責めるつもりはない。

考え方はそれぞれ。

セッション内容
①サウナ7分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ10分、水風呂2分、休憩5分
③サウナ12分、水風呂1分、休憩8分

支出
入浴料:750円

「水無月」

6月に入り旧暦では水無月になったわけだが、旧暦の6月は7月頃だったという、暑さが厳しい時期になり水が尽きてくるといことで、水無の月ということで、水無月なったという話を聞いた事がある。

しかし、東京は東久留米の名水は常に湧き出ている。
やはりここの水は美味い。

心身共に浄化された。

また、サウナ後は場外の松屋で胃袋も満たされた。

「2軒目はBARへ」

私は外で飲むのが大好きだ。
しかし、コロナ禍で会社内の飲み会なども参加をするのを躊躇するようになった。

少数で行くのはいいが大人数で飲みに行くのはまだ、未来の事だと私自身は思っている。

さて、本日は朝の4時に起きて雑色のたかの湯へ行き、品川で映画トップガンを見たあとに2軒目のサウナはどこに行こうかと彷徨っていた。

何箇所か候補はあったが、笹塚はマルシンスパへお邪魔した。

マルシンのサ室はBARさながらのJAZZを楽しみながら、セルフロウリュの香りで心身ともにリラックスできる。
また、普段よりも少し長くサ室にいたいと感じる事が出来るため私はサウナ界のBARだと思っている。

日曜日ということもあり混んでいると腹をくくっていたが、「おや？そこまででもない⁉︎」

3セットしたが途中、貸切状態もありで驚きだった。

以下セット内容
①サウナ10分、水風呂1分、休憩8分(内気浴)
②サウナ12分、水風呂2分、休憩10分(内気浴)
③サウナ15分、水風呂2分、休憩15分(外気浴)

やはりマルシンは全てがパーフェクト、家から遠いが1ヶ月に1回は自分へのご褒美で行きたい。

先日、マルシンの館内着を通販で購入したのだが、実物同様、着心地抜群と確信した。

帰りは、かねてより行きたかった「おうちホルモンかねふく」さんへお邪魔し、妻子へのお土産とした。

支出
入館料:2240円(土日祝日3時間)
飲食代:2760円(とり皮ポンズ、天空のヴィヒタビール、笹塚チャーシュー焼飯、中生)
ワッペン:800円

天空のヴィヒタビール(800円)

ヴィヒタの香りと味もほのかに感じる事が出来、サウナ後もととのうことが出来た！

「嵐の後の静けさや」

本日は家族で極楽湯さんにお邪魔した。

少し夕方の早めの時間に入館したが、サ室は結構な人の入り。

室内は明るめ、TVの音とBGMのダブルパンチだが、サ室内に通常の時計が置いてあり、珍しいなと感じた。
目の悪い私には通常の時計の方が見やすくてありがたい。

また、外気浴スペースには1脚だけ、かの有名な偶然さんチェアこと「無重力チェア」があるではないか！

しかも、誰もそのチェアを使おうとしないので、ほぼ独占！(3回目はおチビさん達のお遊びに使われていた)

この外気浴を求めるだけでも足をまた運びたいと思った。

早めに出てゲーセンで遊ぼうとしたが、スロットのジャグラーに100円を入れるも詰まってしまい諦めた。

セッション内容
サウナ×3:10分
水風呂×3:1分
休憩×3:8分

スタミナラーメン(辛1)

キムチ炒めラーメン的なスタミナラーメン🍜 白菜と豚バラがサイコー❗️

「仕事終わりのサラリーマン」

私は泊まり勤務など勤務のパターンがバラバラだが、本日は世のサラリーマンと同じような勤務だったので、帰りがてらマイホームへ。

いつものクーポンだが26日(風呂の日)ということで10%オフ。

本日のセッション内容
①サウナ:10分、水風呂1分、休憩10分
②サウナ:12分、水風呂30秒、休憩10分
③サウナ:15分、水風呂1分、休憩8分

2セット目で完璧なととのいへ誘われた。

サウナ後に初のゲーセンゾーンへ。

適当に北斗の拳を打ってみて1000円分のクーポンをGET。

時間もギリギリになり、食堂でビールを流し込み退散。

クーポンで念願のコラボMOKUタオルを購入し雨に打たれながら帰路に着いた。

雨男は伊達じゃない。

支出
入館料:1710円(クーポン利用)
ゲーセン:100円
MOKUタオル:1480円

生ビール

そんじょそこらの居酒屋よりもグラスは冷えてます🏮

「ニューキング」

先日オープンしたばかりのおふろの王様和光店へ本日は急遽お邪魔した。

オープン前から何度も前を通っていたので気になってはいたが、なかなか行けず。
しかし本日は仕事終わりにふらっと立ち寄りました。

本日は水曜日という事でスタッフによるアロマロウリュがあるという情報をたまたま仕入れたので19:30にサ室へ。

やはり、アロマの香りを求めて多くの同士達がいたのでやむなく、待機。
しかし、ロウリュ開始後に多くの同士達が一瞬で外へ出てきた。

入ってみると驚くほどの湿度。
私も6分も入れず退室。

本日のセッション内容
①サウナ:5分、水風呂2分、休憩:5分
②サウナ:10分、水風呂1分、休憩10分
→究極のととのいへ誘われました。
③サウナ:12分、水風呂1分、休憩10分

和光店のイチバンのナイスなポイントはととのいリクライニングチェア！
今までの中でイチバン素晴らしい、ととのいを体験することが出来た！

今度は日中の空いてる時間にお邪魔したい。

また来るぜキング！

支出
入浴料:950円
レンタルフェスタオル:100円
レンタル:バスタオル200円
※急遽のためサウナハットや普段の一式は持ってこれず少し割高に。
17アイス:180円
合計:1430円

バリバリラーメン

ラーメン大盛り(900円)

新座温泉の方が近いが帰りに寄り道。 また食べたくなる1杯。 注文時にニンニクも忘れずに。

「塀に囲まれて」

昨日は深夜に初の埼スポ行って参りました。
埼スポは新座温泉との姉妹店ですが、施設はこちらの方が綺麗で新しいです！

日曜の深夜にもかかわらず結構な人の入りだなと思いました。

また、温泉は源泉掛け流しで露天風呂がすごく充実しておりました。

ドライサウナに入ると不思議な作りでサ室に入った場所が最上段で掘りごたつ式でした。
逆ピラミッドか穴のようになっていると言ったらわかりやすいかもしれません。

温度は少し低め、5分経過後に徐々に汗がふつふつと出てきました。

水風呂もこの日は21℃くらいと高め、しかし深い！

セッション内容
①サウナ8分、水風呂1分、外気浴5分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ8分、水風呂1分、外気浴は「蛍の光」流れた為退出。

露天風呂が多いこともあり外気浴スペースが充実してるのがここの施設の魅力だがととのいい椅子がないことが残念な点。

周りは高い塀に囲われており、囚人になった気分で外気浴が出来ます。

次回は早い時間にお邪魔してレストランでルービーを飲みたい。

支出
入浴料:890円

「原点回帰」

ホームサウナのベッスパに約1ヶ月ぶりにお邪魔しました。

都内の混んでるサウナ施設よりも祝日はゆっくりできるサウナがいいと、改めて実感しました。

今更ながらですが、サ室入って左右の香りの違いに気づきました。
個人的には香りは左のケロに囲まれてる方が好きですが温度は右が好き。

また、ととのいスペースや椅子の置いてある場所も沢山あるので毎回どこで休憩しようか迷ってしまいますが、それも飽きないのが魅力。

セット内容
①サウナ:8分、水風呂1分、休憩5分(外気浴ノーマル椅子)
②サウナ:12分、水風呂1分、休憩8分(内での椅子)
③サウナ：15分、水風呂2分、休憩10分(外気浴&低温バイブラ)

オートロウリュも2回堪能でき満足でした。

支出
・入館料:1700円(3時間＋1ドリンククーポン)
→アソビューポイント200ポイント使用。
・飲食代:2200円
合計:3900円

生姜焼き定食

1150円 先日、マグ万平さんのラジオでブシロードの成田社長が絶賛していた生姜焼き定食❗️

「都市伝説」

自分の中で勝手に都市伝説と思っている。21時からアウフグースがあるか確かめるべく、友人と久しぶりのにいざ温泉へ。

エントランスに行くとなんとサウナグッズのラックが設置されており、MOKUタオルやサウナハットなどが置いてあり、これからサウナを推していくのかと勝手に思い入館手続きへ。

セッション内容
①サウナ:8分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ:10分、水風呂2分、休憩5分
③サウナ12分、水風呂2分、休憩10分

温度は高くはないが徐々にいい感じに水玉の汗が滲み出ていい感じに。

また、アウフグースは2回目に確かめるべく21時少し前に入ったが21時になってもスタッフの入場はなく、裸の同士のみ…。
少し期待をしていたが残念。

にいざ温泉でのアウフグースは本当に存在したのだろうか。

すき家 新座野火止店

牛皿&中瓶

食堂のラストオーダーが終わっていたので場外へ。 久しぶりのすき呑み🍺

「自由な時」

本日2回目のサ活。

久しぶりに時間を気にせずにサ活をするとが出来た。

やはり夜の時間帯は学生や若い人が目立つ。

サ室は相変わらずの高温でベストコンディション。

セッション内容
①サウナ:7分、水風呂1分、外気浴5分
②サウナ:10分、水風呂1分、外気浴5分
③サウナ:9分、水風呂1分、外気浴8分(寝湯)

スパジャポのサ室はアロマの香りに満ちており、嫌なことを忘れられる。

今宵もいいサ活ができた。

出費
入浴料:750円
ビール650円

生中

650円 少し割高。

久しぶりの「湯の森」へ本日も時間制限1時間のサ活。

前回行った際に会員登録しなかったのでカウンターで今回は会員登録し、浴室へ。

まずは源泉掛け流しの露天風呂へ。
空は晴天でベストな外気浴日和。

サウナは上段でもそこまで熱く感じなかった、また段ごとの段差が高いためお年寄りにはきついのか皆さん下段へ。

必然的に上段は空いているため私は3セットすべて上段にいけました。

セット内容
①サウナ:7分、水風呂2分、外気浴5分
②サウナ:8分、水風呂1分、外気浴5分
③サウナ10分、水風呂1分、外気浴8分(最後は寝湯へ)

短時間でしたがいい時間を過ごせました。

出費
入浴料:800円
会員カード:200円
ポカリスエット:170円
計:1170円

「サクッとサウナ」
タイムリミットは1時間でサクッと行ってきました。

サウナ:①10分②12分
水風呂1分×2回
休憩:①5分②7分

12時ごろにマット交換があり、快適にサウナを楽しめました。

マット交換中は扉を開けてしていたので、サ室の温度を心配しましたが、さすが収容人数が多いサ室のストーブは馬力があります。
すぐに暖まりました。

やはりサウナは時間に縛られないで楽しみたいと改めて思いました。

「お釈迦様の元で」

本日は少し歩いて落合南長崎駅近くの「栄湯」さんへお邪魔致しました。

友人から銭湯の回数券が期限が切れるから1枚あげると言われ、有難く頂戴し行って参りました。

先日、マグ万平さんのラジオで栄湯さんの特集をしていたので気になっていたのですが、外見はとても綺麗で清潔感がある施設でした。

番頭さんに回数券を渡して脱衣所へ
清潔感があり広くて快適な脱衣所に高感度up


そして、浴室はおそらくサウナ室の木材の心地よい香りが広がっており期待が膨らみました。

洗い場はシャンプーとボディーソープが置いてあるのですが1列に1セット置いてあり、私がお邪魔した時はガラガラだったので使うことが出来ました。

湯船はあつ湯とバイブラ湯、ジェットバスが2箇所。
あつ湯は43℃程でしたが、気持ち少し熱く感じました。

肝心のサウナに入ろうとすると扉が開かない⁉︎

サウナは別料金400円必要でした。

脱衣所に戻り小窓から番頭さんにサウナを使用したい旨を伝えてサウナ室の鍵？をいただきました。

しかしなかなかこれも開かず。

再度、番頭さんに伺うと扉の鍵穴に引っ掛けて引っ張るだけで開くとの事で、再々チャレンジでやっと入室することが出来ました。

サウナ室に入ると天井にはお釈迦様がいらっしゃいました。

幸いにも私のみ利用だったので、初の寝転びサウナをしてみました。

お釈迦様と目が合いながら、ほんとにやっていいのか？罰当たりでは無いのかと思いながらじわじわと汗を流しました。

セット内容
サウナ:10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4

水風呂は温度が高めでしたがバイバラで少し工夫している模様、外気浴は出来ないですがあつ湯の横に健康石と座れるスペースがあるため足を健康石で踏みながらととのうことができました。

土曜日のいい時間でしたが快適なサ活が出来ました。

出費
銭湯代480円(回数券で無料)
サウナ代400円
イオンウォーター:150円
ユーグレナ:150円
計700円

からだにユーグレナ

150円 初のユーグレナはどこか懐かしい味でした。

「体内時計」

昨日から1泊2日で黄金湯を楽しみ、夜は楽しく部屋飲みをした後、グッスリと休むことが出来た。

大体、私のサウナ時間は1時間、目が悪いためいつもはチープカシオをサウナ内でも愛用しているのだが家に忘れてしまった。

黄金湯のサウナ室には15分の砂時計が左右にあるのみで12分計は無い。

なので今回は己の体内時計でサウナを楽しんだのだがサウナ→水風呂→休憩を3回いつものように1時間きっかりだった。

サウナにハマったのは最近だがルーティーンが出来上がっていると実感した。

本日の支出
宿泊費:6000円
ビール×2杯:1200円
レモンスカッシュ:500円

自家製レモンスカッシュ

湯上がりにQUEENを聴きながらのレモンスカッシュ🍋 心身共にととのった！

「スカイツリーのお膝元で」

今日は久しぶりの宿泊でのサ活！
折角ならと少し奮発して兼ねてよりお邪魔したかった錦糸町の黄金湯さんへ。

早速チェックインをして洋室に案内されると４室中私のみの宿泊！
これは羽を伸ばして休むことが出来ると期待大！

部屋は狭いカプセルホテルをイメージしていたが、半個室で机と椅子もあり、マットレスはシモンズ製でゆっくりと休めそう。

肝心のサウナは19時ごろは流石に少し待ちなどもあったがスムーズな回転でストレスは無かった。
また、宿泊者は優先的にサウナエリアに入れるためサ室前では並ぶことはあるが受付での門前払いを食らうことはない。

夕飯を食べた後に23時ごろに2セット目をしたが、1回だけ1人なったりと人気店で快適なサ活を楽しめた！

明日の6時からの朝湯もすごく楽しみだ！

ラーメン 菜苑

純レバ丼

甘辛い味付けにネギのピリ辛がベストマッチ！ 黄金湯とセットで楽しみたい！