オレンジ

サウナを楽しみに一週間を乗り切った！
と言っても過言ではない今週の自分。

1010クーポンも手元に有ることだし、行ったことの無い銭湯サウナを開拓しようと考え巣鴨湯へ。
巣鴨駅からお店の閉まった地蔵通り商店街を抜け辿り着いた巣鴨湯は､改装されたとあってとてもキレイ。

週末金曜日の夜とあって直ぐには入れなかったものの、10分弱程で番号を呼ばれて入れました。
若いスタッフさんが多い感じですが、とても気持ちの良い接客でした。

どことなく松本湯にも似た雰囲気ですが、特徴は脱衣場だけではなく、浴場内も外気浴スペースも畳敷きな所。足ざわりが柔らかで疲れた体には優しい感じ。

サウナはこまめなオートロウリュで程よい湿気。気持ちよく汗を流せる！水風呂も程よい水温で深さもまあまあ。チェアが7脚ある外気浴スペースは落ち着いた照明、空気もヒンヤリでとても気持ち良い！

4セット程で今週の疲れを癒やす事が出来ました！
また行きたい！と思わせてくれる銭湯でした！

元同僚から誘われ楽しみにしていた富士見湯。
諸事情により一緒に行けなくなってしまったものの、すっかり富士見湯に行くモードになっていた為、一人で行ってみました。

週末の夜で混んではいるが待つことはなくIN。改装されたばかりでとてもキレイ。時間帯のせいなのか客層は若めでスタッフさんも若い。

脱衣場はコンパクト。スーツ着て行く所じゃないw
服着る人が待っているので慌てて服を脱ぐ。

浴場は真ん中に２つの浴槽。北投石が使われたお風呂とぬるめのお風呂。周囲に洗い場が配置されたコンパクトな造り。

サウナへは料金を払った人に渡される鍵を扉の穴に引っ掛け、取っ手の様にして入ります。
中に入ると別世界の様に雰囲気変わります。

先ず目に飛び込んで来るのは、外気をふんだんに取り入れたととのいスペースと水風呂。
奥に進むと適度に湿度を含んだサウナ室。

15分おきのロウリュをものともしない、サウナストーンが高く積まれたでっかいストーブ。
奥の富士山を模した横になれるスペースはやはり人気。コレも運良く体験出来ました！

そんな感じで汗をかいたら水で流して水風呂へ。
水深があるのが嬉しい！ととのいスペースは6人ぐらい横になれる畳とインフィニティチェア2脚。
ドリンクをおける棚もあります。

4セット程ですっかり気持ち良くなって上がる頃には年齢層がUP、ベテランさんの多い感じに。どうやら入場制限？も発生していた模様。待たずに入れたのはラッキーでした！

総じて初の富士見湯体験は運が良かった事もあって大満足でした！
入浴券をくれた元同僚に感謝！

らあめん花月嵐 荏原中延駅前店

中華そば竹下食堂のラーメン

サウナ後にもクドくないスッキリとした味

同じ系列の季乃彩はホームのように何度も利用してますが、森乃彩さんは初めての訪問。

小雨降るなか多摩境駅から20分ほど歩いて行くと左手に見えてきました。和風旅館の様なアプローチを抜けエントランスに到着。靴を下足入に入れたら入館手続き。

湯屋の表示を見て足を進めると、手前は男湯で奥は女湯。手前の男湯の暖簾を潜ると脱衣室。
綺麗に清掃された空間は気持ち良いです。

浴場に入ったら身体を洗い風呂で温めサウナへ。
今日は先ずはヨモギのスチーム塩サウナ。天井から熱い滴が落ちてくるので注意しましょう(笑)

水風呂は結構大きいのだけど、間口が狭いウナギの寝床のよう、人が錯綜してつかえていたのでシャワーで汗と塩を流し、次はメインサウナへ。

特別大きい箱では無いですが、ストーブは2つ。
入ったら早々にロウリュがスタート。イケるかと思ったけど、赤ランプがついて熱風が吹き出すと早々に脱落。

その後も見てると熱風始まるたび皆出てきます。
コレじゃあおおたかの森のドラゴンサウナは無理そうだな等と思いつつ、水風呂…と思ったけど人が錯綜して待たされる感じなので、外気浴でクールダウン。

チェアやベンチは露天スペースに数多く置かれてるので、待たされることもなく良かった。

露天スペースには源泉加温かけ流しの岩風呂2つと、源泉加水加温かけ流しのくつろぎ湯があり、岩風呂の湯の濃さはまるでコーヒーのよう。
多摩地区特有の黒湯の天然温泉が楽しめます。

濃すぎて湯船の中が見えないので、足元には気を付けないとダメですよ(笑)
木々の緑に包まれるようなととのいスペースもいい感じ。

今日は気温が低めなので湯煙が立ち込めて雰囲気も上々。湯上がり後の休憩スペースも館内に3箇所で、涼める外廊下もあります。

支払いが現金払いのみなのは残念ですが、とても気持ちの良い施設で、リフレッシュする事が出来ました！

帰りは唐木田駅まで尾根幹線を40分。
ランニングにも良さそうなコース。
そういえばランナー用のロッカーもありました。

長期出張で久しく入ってなかった東京のサウナ。
三ノ輪改栄湯に初訪問。

シャワーのお湯もお風呂も肌ざわりが柔らかい。
最初に身体を清め、次に風呂で身体を温める。
サウナ前の儀式で期待感が十分に高まった所で
いよいよサウナへ。

鼻や耳がチリチリする感じの温度は久しぶり。
と言ってもそんな高温ではないのだけど、
久しぶりのサウナだから熱く感じる。

ロウリュもいい感じ。水風呂は冷たい。
外気浴もキモチイイ。
疲労感も解消しリフレッシュ出来ました～！

仕事で兵庫県に来ていて、平日に代休が取れた！
ということで神戸サウナ＆スパに初めての訪問。

当地随一の古社、生田神社に参拝してから到着。
6階に上がり受付。初めてなのでコチラの作法を
伺った後ロッカーで脱衣。館内着の下だけ履いて
7階に移動。ここで裸になり浴場へ。

先ずは身体を洗い、温泉でふんわり温めたたら
待望のサウナへ。
メインのサウナもアチアチでキモチイイけど、
お目当てはフィンランドサウナ！

露天スペースに作られたフィンランドサウナは、
明かりを最小限に留めた静かな空間。
木材の薫りと程よい湿度に包まれて最高！

温泉も水風呂も柔らかい感触でキモチイイ。
神戸の人が羨ましくなる素敵な施設でした。

前日までの仕事の疲労を考慮して無理をしない
ようにしたのと、スケジュールの都合で長居が
できない事情があったので、次はもっとゆっくり
滞在したいなぁ。

餃子の王将 三宮下山手通り店

餃子定食

サウナ上がりには向かいにある餃子の王将へ、ウマい！

カプセルホテル渋谷さん9月から休業、
その前にとの事で伺った8月31日の夜。

一言で言えば「休業なんて勿体ない」。
手狭といえば手狭だけれど、サウナも
オートロウリュがあって適度な湿度。
コンパクトなのでサウナから水風呂への
動線も悪くないし。

オシャレなサウナが増える一方、
シブい施設が減るのは寂しいので、
再開の際にはまた行きたい！

久しぶりに松本湯ヘ。
平日月曜の15時過ぎという時間にもかかわらず
サウナは定員オーバーとのことでロビー待機。
正味10分前後でしたが流石は松本湯。

中に入ればサウナ組以外の方もいるので
混んではいますが不快な混雑では無いですね。

身体を洗い風呂で温めたらいよいよサウナへ。
サ室はロウリュで適度な湿気を含み良い感じで、
水風呂もやっぱり深さと水質が気持ちよかった！

4セットした後には、電気やジェット水流で
更にコリを解して、最後は不感湯で仕上げ。
最高でした！

家から近ければもっと頻繁に入りたいなぁ。

じゃらんの期間限定ポイントの消化で、
サウナに行こうと思い立ち、他の予定の
兼ね合いで秦野方面と決めたものの、
「暴君イズネス」の万葉か湯花楽で迷い、
最終的に湯花楽秦野店に決定。
コレが今日のコンディション的に大正解。

なぜなら諸事情で炎天下を4km歩いた為、
到着する頃にはすっかり茹でダコ。
熱中症寸前で高温に耐えれない状態に。

という事で、とにかく今日は無理しない、
をモットーに休憩多めのサ活。

とは言えメインのサウナでのロウリュは
しっかり体験。毎時一回スタッフさんが
ロウリュしてくれます。

アロマ水らしいですがそれらしき香りは
あんまり感じなかったです。
でも蒸される感じは良かったので満足。

水風呂は塩素臭さが無かったのがgood。

露天風呂周りの外気浴スペースには、
豊富に椅子が置かれているので良かった。
ただ今日に関しては気温が暑すぎ(汗)

サラッと3セットした後は2階のサウナへ。
2階は岩盤浴と言った方が合う感じです。

かなりソフトな温度の黄土サウナと、
まあまあ熱めのアメジストサウナに、
16℃のクールルームと休憩スペース。
コミックも色々と置いてあります。
アイスハーブティーが飲めてお得感あり。

黄土サウナは温度低めですが、
インフィニティチェアが置かれていて、
のんびり出来るのが良い感じ。

常連のおじいさん達が大声でしゃべくり、
水風呂に掛水もせずに頭まで浸かる人が
数人居たのが少々残念ではありますが、
良いリフレッシュが出来ました！

なんつッ亭 本店

ネギチャーシューメン

見た目と違いクドくなくてスルッと胃に入っちゃいました。

今月末まで受付でキャンペーン画面を提示すると、レンタルバスタオル無料＋フェイスタオルプレゼント。
というお得さに誘われて稲城の季乃彩へ。

バサッと服を脱いで浴場に入ると、思ったよりも混み合う感じ。キャンペーンの集客効果が出てるのかも。

身体を洗い、ジェットバスで温めながらほぐしたら、サウナ室へ。

体調も考えいつもよりは少し短めに切り上げて、水風呂からの外気浴長めという感じで4セット。

その後は源泉かけ流しの露天で仕上げて終了。
お得に良い汗を流せました。

元同僚と初めてのカプセルイン大塚。

降りしきる雨の中、大塚駅北口を出て
目の前にそびえるビルの4階で受付。
今回は90分コースなのでガウンに着替えず
そのまま8階に上がり脱衣。

浴場に入ると左手にサウナ、右手にシャワーと水風呂、奥に洗い場と温かいお風呂。コンパクトなのでサウナから水風呂への動線は悪くないかも。

サウナはそれほど大きくない室内、奥にはでっかいメトスのiki、通称「ＣＩＯ」が鎮座。
このデカさが高頻度のオートロウリュでも室温が下がらない秘訣のよう。

アチアチに蒸されて水風呂に入ったなら、お楽しみの外気浴。雨で少しヒヤッとした空気が心地良い！ただ席が少ないので、運が良ければ使える感じ。

でっかいストーブでのオートロウリュが良かったので、短い時間だけど気持ちよく過ごせました！

今日は何だか昔ながらの銭湯に行きたくなり、
東上野 寿湯さんに初訪問。
13時頃、近くの下谷神社に参拝してから寿湯ヘ。

下足入に靴を入れ中に入ると券売機。
交通系ICカードの利用ができるので助かります。

タオルとサウナ利用のリストバンドを受け取り
脱衣場ヘ、ココは脱衣場が2階にもあり、少し
空いていそうなので階段を登り2階で脱衣。

階段を下り浴場に入ると、コンパクトながらも
天井の高いクラシックな作り。開放感○

身体を洗い内風呂で温め、いよいよサウナヘ！
先ずはドライサウナ。最大8名らしいですが、
3〜4人迄がベストな人数かなというサイズ。
下段の真ん中辺りの木が傷んでいるので、
重量級の人は踏み抜かないよう気をつけて！

ドライサウナはロウリュも無いのに湿度を感じ
温度以上に熱く感覚。少し短めに切り上げて
露天エリアの地下水かけ流しという水風呂に。
やはり水がやわらかい様な感触で気持ちイイ！

その後はスペースを工夫し設置された椅子に座り､
風を感じていると凄く気持ちよかった。

塩サウナと洞窟風水風呂のセット、
と交互に計6セットで〆て最後は露天風呂。

コスパ抜群の銭湯でした！

ファミリーマート 東上野五丁目店

ユンケルローヤルアクア

サウナ前から結構汗をかいてたので、ポカリの他にコレで栄養補給。

コチラのサウナは20人以上は入れる大箱で、ロウリュの無い昔ながらのドライサウナ。水風呂は3人が精一杯と言った所。

ただ総合力では中々良い施設です。

露天風呂にととのいイスがふんだんに置かれている、天然温泉の泉質の良さ、水素水をがぶ飲み出来る岩盤浴、湯上がり後の休憩スペースにゆとりが有りユックリ休めるところ等々。

この日は15:30前後に、スポーツ終わりの大集団が入って来てしまい、最後はごった返してしまったものの、疲れを癒やすことができました。

経験者の同僚に誘われ、初めての堀田湯。
西新井駅から歩くうちに期待感が高まる！

暫く歩いて現れたエントランスで、
期待感はMAX！下足入に靴を入れ
チケットを購入！

どうやらまだそれ程は混んでない様子。
ババっと脱いで浴場へ。
身体を清めたらいよいよサウナ。

ビート板を持ってサウナ室へ入ると、
薬草の香りが心地良い。
ヒーリングミュージック風の音楽が、
程よいボリュームで流れて( ・∀・)ｲｲ!!

オートロウリュとスタッフによるロウリュ、
どちらも豪快な水量で蒸気が充満。
気持ち良く蒸されたら水深160cmの水風呂へ。

汗を流してどっぷり浸かれば、
水圧も感じて一層ととのいの境地へ。

露天スペースで外気浴を楽しみ4セット。
最後は内風呂で締めてスッキリ。
一週間の疲れを癒せました。

また絶対に行きたい！

サウナに行きたい土曜の昼下がり、
休日だけど混みすぎたり高いのも嫌だなぁ、
等と延々と悩んでるうち、いつの間にか
自然とロスコに向かってた。

今日でまだ2回目だけどロスコのトリコ。

前回同様90分コースだけど、
2度目とあって無駄な動きが無くなり(?)
今回は3セットいけた。

身体を洗い風呂で温めたらサウナ室ヘ、
んっ?サ室内がやや臭う。
ニンニクたくさん食べた人でも居るのか?
サ室の外では客同士の揉め事の気配…

そんな小さなトラブルがあったものの、
そんなことを忘れさせてくれるくらい
気持ちよかった。
(2セット目以降は臭わなかったし)

また来よう！

色々あってサウナに入りたい気分…
よしっ！と思い立って初ロスコ！

仕事終わりに一目散に駒込へ。
明日も仕事なので90分コースで入館。
出来れば少なくとも120分は欲しいところ。
ロスコさん！是非検討してください！

という事で初めてのロスコを無駄なく味わう為、
テキパキと3階へ上がりサッと脱いだら浴室へ。
時間はなくとも身体はしっかり洗います。

洗ったら先ずは湯船で身体を温める。
お湯の感覚が柔らかくて気持ちいい。

水気を拭いたらいよいよサウナへ。
あー熱い。熱いけど気持ちいい。
しっかり蒸されて水風呂からの外気浴。

今日は涼しいので外気浴が気持ちいいー！
そこまで混んでなくて待たずに座れるのが
ありがたい！

セット数は急げば3セットいけるかも、
とは思ったものの慌ただしいのは
なんだか落ち着かないので、2セットで
切り上げましたが、凄く良かった。

今度は時間に余裕を持って満喫したい！

セブン-イレブン 北区駒込駅東口店

午後の紅茶　おいしい無糖　レモン＆ハーブ

同僚の快気祝いでサウナセンター、
のはずが色々あって自分のモヤモヤの発散が
結構な割合を占めてしまった。反省。

という事で久々？のサウナセンター。
前回と比べるとかなり混雑してる。
それでもアウフグースも受けれたし、
気持ちよくリフレッシュ出来ました。

やっぱり完成度が高い施設。
食堂でサウナ飯を美味しく頂き、
明日への活力をチャージしました。