るっちー

ホームに行ったらなんとおやすみ。
しかしこれもととのいへの序章にしかすぎないことがわかってるから、他のサウナへ足が伸びてしまう……。
とはいえ周囲にはいいサウナがたくさん。
悩んで悩んだ末に初めての宮前平へ。

ひなたぼっこが気持ちいいくらいの陽気だから外気浴も気持ちいい。
広くて余裕のある露天スペースで青空を見ながらあたたかい太陽の光を受けて至福のひととき。
まさに自然とともに過ごすサウナのあり方。

サ室は段が低いものの全体的に熱め。
あんまり長くは入っていられない。
水風呂は深いのがいい。
水温は15℃代前半だけど、水質がいいのか尖った冷感はなく長く入ってられました。

ここんとこ忙しなかった体も心も、い～い感じでまったりに。
派手なととのいはなかったけど平穏が戻ってきた感じです。

サ飯も悩みに悩んでロースかつ御膳。
お肉が厚くしっかりしてておいしかった。

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サ室　8 10 12 6分
サ飯　熟成ロースかつ御膳

初めてのスパジャポ。
この近くに住む友達から評判は聞いてたけどさすがに遠くて行く機会に恵まれず。
「サウナを愛でたい」に背中を押されて初訪問。

10時前に着いたけどすでに混んでる。
浴場全体的にだし、サ室は8割方埋まってる。
平日の午前中なのにぃー。
サ室最上段は静かに争奪戦が繰り広げられているくらい。

サ室は熱い。
タワーが低いから最上段でも大したことないだろうと思ったら大間違いである。
入ってすぐは肌がひりひりするくらい乾いてる。
それがオートロウリュが出ると温度湿度ともにいい感じに。
10分に一度のオートロウリュとはいえこんなに湿度が変わるものなんだな。
塩サウナは初めてのノンスチーム。
汗が出るまでに時間がかかる上に塩がサラサラなので、入ってすぐに肌に乗せたら床に落ちる落ちる。
数分待って汗ばんだのを確認してから乗せるのがよきかと。

水風呂はうん、いい。
普通の水風呂は普通じゃないくらい気持ちいい。
そして噂の炭酸水風呂は入った瞬間に「マズイ」とわかった。
勢いよく浸かったら鼻に炭酸水がっ。
鼻に炭酸の直接攻撃が、ひえーーーー。
そして腰を下ろすと待っていたのは強烈なチンピリww
身体は気持ちいいのに大切なところはイタイ( ；∀；)
とはいえ、普通の水風呂より冷たいはずなのになぜか入りやすい。
冷たいのだけど冷たい刺激が少ない。
これが炭酸の効果なのか？。
チンピリを防ぐべく手で覆ってしばらく入っていたけど、端から見たら変な人だったんだろうなあ。
これ、サウナーなら一度はぜひ体験してもらいたい。
水風呂の可能性はまだまだ広がる、って思えますよ。

フードコート脇の寝れるソファが気持ちよかった(*´ρ`)

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サ室　8, 12, 15（塩）, 9分
サ飯　プルコギプレート

久しぶりに朝の満天。
空いてるわー。
オートロウリュの時間でも最上段が取れる。

8時過ぎにサ室に入ったらミントの香り。
あ、ハッスル熱波だったのか。
あることの意識すらなかった。

最上段で受けるオートロウリュマイルドが最高に気持ちいい。
ストロングもいいけど、満天のオートロウリュの気持ち良さを存分に味わえるのはオートロウリュマイルドだと思う。

外気浴には少し寒かった。
室内のイスでととのふ。
季節は確実に冬へ向かってるな。

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サ室　8, 10, 8, 8分

ひさびさのホームの満天へ。
最近月の頭に来ることが多い気がする。

最近仕事関係でやること多くてあっぷあっぷ。
そんなこんなで一週間ぶりのサウナである。
こんな感じでサウナに行く間隔が空いてしまう。
もちろんそれは、もろもろがよろしくないサインだ。

でも、そんな状況をひっくり返してしまう力が満天の湯にはある。
水風呂の浄化装置もいよいよ本領発揮らしく、前に来たときに比べて明らかに水質が柔らかくなってる。

2セット目で大気に溶けた。
ああ、世界と一つになる。

だんだん涼しくなってきている。
外気浴の後に黒湯の寝湯が最高に気持ちいい。
気持ちよすぎて抜け殻になる。
もはや健全なる植物人間。
それくらい力が抜けて気持ちいい。

サ飯は濡れ頭巾ちゃんも愛でたギョウザ。
初めて食べたのだけど、おいしいなコレ。
1分もしないうちにペロッと平らげた。

今回が満天のサ活、37回目の投稿らしい。
なんかうれしい

【追記】
レストランで仕事もしつつ、20時過ぎから3セット。
21時のストロングを待っていたらハッスル熱波。
あることがすっかり抜けてたw

サ室にあんまりにうるさいのがいたので釘差した。
前にあんなにでかでかと書いてあってそれでも言ってやらないとわからない人たちってのもいるんだなあとも思った。

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サ室　8（マイルド）, 14（ストロング）, 15（マイルド）, 15（塩スチ）ー6分 ／ 8, 12（ハッスル）, 12分（マイルド）
サ飯　ギョウザ

大阪二日目、仕事終えて今日のサ活はヘルシー温泉タテバ。
温泉と書いてあるが銭湯感満載。
身体に絵が描かれた人たちの存在もここの風景になじんでる。

サ室は高温サウナ。
2段目が今日の体調にドンピシャ。
熱いのにのぼせない。
いつまでも入ってられる。
こんなサ室初めてかも。
水風呂は深さたっぷりで膝立ちしても肩まで浸かれるほど。

なんかサウナの異世界を見せつけられた気分。
ととのわないわけがない、というかととのうとかどうでもよくなる。
サ室に12分計がないとかそんな細かいことはどうでもよくなる。

とにかくはいってみろ、話はそれからだ、と語りかけてくれるようなサウナだった。

ととのいイスから月が見えた。
銭湯の雰囲気にピッタリだった。
　
ちなみに、1階の下駄箱のとこに入浴料の券売機は現金のみ対応ですが、2階の番台ではPaypay払いが可能です（食事代は不可）。
実は券売機を前に財布忘れたことに気づき、ヒヤヒヤしながら2階に行ったらそういうことで無事サウナを楽しめたのでした。
はあ、よかった(^-^;

久しぶりの大阪出張でついに来れた大東洋。
トントゥ抽選会で当たったチケットでイン。

フィンランドサウナでは期間限定でセルフロウリュできました。
やっぱこれがあるとないとでは大違いだ。
サウナ室が広いので下段まで降りて、ロウリュして2、3杯かけて段に戻るとちょうど蒸気が降りてくる。
キモチイイ(*´ρ`)。

水風呂はたくさんあって入るパターンに悩んでしまう。
冷たい13.7℃からの外気浴ゾーンの23℃の2段階水風呂でととのう(*´ρ`)。
外気浴ゾーンの水風呂の滝の音が街の騒音を消してくれて耳に心地いい。
しきじを思い出した。

普段はサ室のテレビはいらない派ですが、ロッキーサウナの部屋で流れていた関西ローカルのワイドショー番組を見ててらこれはサ室でアリだなあと思った。
ニュースのないようよりも関西弁のやりとりが聞いてて楽しい。
吉本のテレビ放送をサ室で見てみたいと思った（出られなさそうだけどw）


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サ室　4セット
サ飯　サイコロステーキ

【大ニュース、水風呂の水質浄化装置の試験開始】

水風呂に浸かっていたら見慣れぬ”水質浄化装置　試験中”の文字。
中を見るとおおっ、白いカゴが二つ重なっている。
上のカゴには白くて小さな石みたいもの、サンゴかな。
下のカゴには黒いかたまりが、炭かな。

マット交換が終わった三村支配人に「水風呂の水質改善、始めたんですね」と声をかけると「まだ試験中ですけどね」と満面の笑み。

サウナを3セット入って、どの水風呂も気持ちよくて2分は入ってた。
前の水質でも十分に気持ちよかったからはっきりと前との差をわからなかった。
でもこれだけゆっくり入っていられると言うことは水質がよくなっていることを身体はしっかり感じ取っているのかも。

試験中だからこれからどんどん改善されていくだろう。
どれだけ気持ちよくなるのかも楽しみだし、完成までのプロセスを見ていくのも楽しみ。

そういや、ストロングの時の外のサウナ室温度計が81℃。
ロウリュで温度計の数字も上がるんだね。

さて、仕事するか。

【追記】
仕事済ませて17時のハッスル熱波へ。
熱波師は支配人三村氏。
水風呂の浄化装置の案内をしてました。
中にはサンゴと炭と珪藻土が入ってるそうで、あの佐世保サウナサンと中身同じ。
てことはプレジデントと同じ水風呂が満天で楽しめる。
女性の水風呂にも同じものが投入されたとのこと。
めっちゃ楽しみになってきた。
嫌が応にも期待が膨らんでしまう。

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サ室：12（5段目、ストロング）、14（6段目、マイルド）、14分（5段目、ストロング）／ 12（マイルド）、17（ハッスル熱波）
サ飯：ざるそば

朝起きたら身体が重い。
「あー、サウナ行きたい、満天だ」と思ったら本日定休日。
あまり遠出する気分にもなれない。
とはいえ、家でうだうだしていてもサウナはこっちに来てくれないので、仕事を作ってその現場の近所のこちらへ。
　
水風呂気持ちいい。
いつまでも入っていられる系。
体感で16℃くらいかな。
目の前の壁に時計があるから見ながら入っていたけどなかなか針が動かない。
「あ、普通の時計だ、12分計じゃない」と気づいたときには2分分の針が動いてた。
4セット目、水風呂の中でととのいかけてあわてて外に出た。

外気浴スペースが広々してて気持ちいい。
畳の寝床も気持ちいい。
ぽかぽかで外気浴できる季節もそろそろ終わりかなあ。

P.S.
食堂の値段がリーズナブルぅー。

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サ室　9, 10, --（スチ）, 9分

気づいたら水風呂に3分半も入ってた。
11時のストロングロウリュの後のこと。

水風呂に身体が溶けていきそうだった(*´д`)ﾄﾌﾟﾄﾌﾟﾄﾌﾟ…

ランチメニュー初めて食べた。

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サ室　10（マイルド）、14（ストロング）、10（塩スチ）
サ飯　メンチカツ定食（ランチ）

仕事の前にひとっ風呂ならぬひとサウナ。
初めてのヌーランド。
浴場にはお年寄りが多く、ゆっくり静かにお湯を楽しむ姿。
静かでいいねえ。
ここんとこうるさい場面に遭うことが多かったからこの環境がうれしい。

サ室はいい感じ。
いわゆる昭和のドライサウナ、なのかな。
温度は80℃とあるけど、もっと高い気がする。
熱いけどじっくり入っていられる。
そして水風呂の水温12℃。
うん、12℃ねと思って入ったら思ったより冷たい。
水面を見たらブクブク。
ああ、バイブラが効いてるせいだ。
もうキンキンに冷える。

ととのいスペースはないので洗い場の壁にイス持っていって寄りかかる。
気持ちいい。
うん、サクッと入るにはいい施設だ。

2階にはリクライニングがある休憩スペースと食堂。
食堂はテーブル席もお座敷もある。
今回は時間がないからまた今度ゆっくり来来たい。

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サ室　10, 10, 12分

はじめてのサウナセンター。
昨日今日の仕事の関係で、帰るよりもサウナに行ってしまえと思い立ってのお泊まり。

深夜12時過ぎ、まあまあ人がいた。

おふろアツアツ。
あまり長いこと入ってられない。
サウナからから。
あれ、意外と湿度低め。
水風呂キンキン。
サウナ前の水通しの段階であまみ。
1セット目でしっかりととのった。

サウナ後にすぐ寝られるのはいいね。
起きてすぐ入れるのもいいね。


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サ室　8, 10（夜）／ 8, 10, 8分（朝）
サ飯　朝ハムエッグ定食

朝から満天へ。
相変わらずサ室は通常おだやかモードとロウリュタイムに発動する烈火の怒りモード。

サウナ界のツンデレ。

いつも思うがこの差がほんとスゴい。
10時のストロングを最上段手前で受けたけど、終わった後の空気の流れに乗って回ってくる熱さが熱いを通り越して痛いのレベル。
耐えられず1段下りました。

ロウリュの後の水風呂はキク。
でもあともう1℃下がらないかなあ。
最近思うこと。

午前中からサウナに入ると一日が長く感じる。
いい時間の使い方だな。

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サ室　10, 12, 10（ストロング）
サ飯　カツカレー

ロウリュウ姉妹の「爆風ロウリュウやります」のツイートを見てホームに行くつもりが相模へ行き先変更。

11時から入ってサクッと2セット。
ご飯食べて仕事して14時の爆風へ。
久しぶりの爆風、前から後から来るロウリュウ姉妹のツープラトン"クロスブロワー"に蹂躙された。

その後の仕事がまあはかどるはかどる。
ふと後ろを振り返ったら満天の熱波師体験でお世話になったやぎちゃんがいた。

仕事がサクサク進んで区切りもついたので17時の爆風ロウリュウへ。
男性スタッフも入って3人でのブロワー。
出ると水風呂の水温はなんと13.2℃。
爆風の後だと、こんなに冷たくても気持ちいい。
外気浴では団扇でそよ風いただきましたー。
このサービス、好きなんで受けられてよかった。

この後のセットでロウリュウ姉妹によるマット交換。
お客さんも自分のいる範囲で少し手伝ったりしててそれがなんか微笑ましかったです。
コロナ禍の中でこういうやさしさからのやりとりがなかなかできなくいたけど、やっぱりいい。
みんな相模健康センターが大好きなんだな。

あー、気持ちよかった。
満足満足。

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サ室　12、9分 ／ 12分（爆風@14時） ／ 12（爆風@17時）、9分
サ飯　スタミナ豚焼き（生姜）

台風襲来が囁かれる前に満天へ。
上星川駅を降りたら本降りに。
気圧の変化に敏感な人にサウナっていいんじゃないか、そんなことを感じながらイン。

水風呂に入ってたら支配人の三村さんと久しぶりのご対面。
最近感じてる満天の水風呂の水質の良さについて、水質管理でなにか特別なことやってるんですか？、と聞いてみたら、答えは「特になんにもしてません」、「入浴剤にお風呂用ではなく水風呂用のを使ってるくらいですかね」とのこと。
へーーー、以外。
それでもこんなに水がやわらかいんだ。
てことはこの水の柔らかさは水に元から備わっているもの。
もしかして横浜の水だからかな、とピンとくる。
昔から横浜の水は水質の良さで有名で、外国からやってくる船乗りからは「赤道を越えても腐らない水」と高い評価を受けていた。
これは神戸の水でも同じことを聞く。
横浜の水は主に山梨県の道志の山々から下りてくる。
その水質の良さなのだろう。
横浜の水のすごさを水風呂でまた知って嬉しくなった。

しかしまあ満天のオートロウリュは相変わらずの猛威ぷり。
後半になると熱さが肌に刺さる刺さる。
熱波タイムでもないのに熱波を感じる。
おかげで1, 2セット目でがっつりととのいいただきましたー。
シメは久しぶりに寝湯。
気づいたら30分以上経ってた。
寝てたなこりゃ。

サ飯はちょっと食べたいときの定番、豚の角煮。

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サ室　6, 10, 16, 10分
サ飯　豚の角煮

今朝はホーム満天へ

ホームだと当たり前になってることが多くて意識しなかったのだけど、改めて見ると水風呂の水質、いいよね。
ついついあのミントの青色だったり、ミントの香りだったりに心奪われがちだけど水質は柔らかい。
いつまでも入っていられる系。
1セット目は9時のストロング最中から入ったのだけど、その後水風呂で半分意識飛んでた。
3分くらい入ってたのかも。
その後も安定して気持ちいい水風呂。

こんないい水風呂だったんだね。
新発見。

久しぶりに塩スチームにも入ってお肌さっぱり。

涼しくなってきて外気浴もキモチイイ。

派手ではないけど静かにゆっくり訪れるととのい。
うん、いい。

サ室で横浜のサウナーさんにご挨拶。
そしてカラフルしましましきじタオルの人が他にもいた。

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向かってる最中twitterを覗いていると、「サウナを愛でたい」に満天が登場するとのこと。
自分のお気に入りが取り上げられることはとてもうれしい。
どこを愛でてくれるのかいまから放送が楽しみだ。

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サ室　8 10 12（塩） 8分
サ飯　満天バラちらし

久しぶりのユー鶴。
水風呂は時折シングルの9.5℃
こんなに冷たいのに3セット目の水風呂でととのいかける。
ふらふらになりながら出て頭に追い水をしたら頭が凍りそうなくらい冷えてしまった。
外の寝ころび湯で寝てたら全身に電気が走る。
しばらく電気帯びっぱなし。
こんなに全身がしびれるのは初めて。
ととのうというよりは死ぬかと思った。
いや、こんなふうに気持ちよくなって死ねるなら死んでもいいかと。

壇蜜さんの「おイキなさい」のささやきが響く。

その先に見えた心の平穏。
いいも悪いもない、刺激もない世界。
ただどこまでも淡々と広がる平坦な世界、平和だけどつまらないなと思った。

最後にジェット風呂で快感に蹂躙され昇天。

サ室に蹂躙され
水風呂に蹂躙され
寝ころび湯で蹂躙され
ジェット風呂で蹂躙される。

まさにイキ地獄への快感蹂躙フルコース。
（まるで大人のビデオのタイトルみたいだ）

あ、ちゃんと現世に戻ってサ飯はいただきました。
あー、生きててよかった。

P.S. 初めてサ室でヒゲ剃ってる人見た。
ほんとにいるんだとビックリ。
その人のいたところには座りたくないと思いました。

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サ室　8, 9, 12, 11分
サ飯　肉野菜炒め定食、きゅうりの一本漬け

高温サウナが心の底から気持ちいい。
サウナ室でととのいかける。
その後の水風呂で「もう出なくてもいいや」とすら思った。
外気浴で世界にとろけた。

こんなの初めて(*´ρ`)

サウナー的最高の夜景に乾杯。

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サ室　9分（高温）、14分（アロマ）、8分（高温）
サ飯　しょうが焼き定食、コロッケ

早く目覚めた朝は満天へ。
この間買ったカラフルでしましまなしきじタオルとともに。
夏は暑いから刺激的なセッティングの施設を求めて浮気していたが、結局ホームが一番居心地いい。

無理なく温まれる温度湿度、そしてそれに似つかわしくない凶暴なオートロウリュもある。
水風呂につかればあゝ極楽。
身体の力が抜けてどんどん沈んでいく感覚。

満天仲間のトマトクラブさんに久しぶりに会う。
声をかけられる顔なじみがいるというのもホームのいいところだよなあ。
サ室で彼が隣に座りおもむろにタオルをまきまきして頭にかぶる。
ああ、彼のサ活に出てくる卑弥呼なんちゃらってこのことかと納得。
それを伝承した横浜のサウナーさんも同じサ室にいたが声をかけるタイミングを逸してしまい、お顔だけ。

外気浴が気持ちよくなるこれからの季節に向けて、初めて回数券買いました。

サ室 9 12 10分
サ飯 和朝食御膳