るっちー

早く目覚めた朝は満天へ。
この間買ったカラフルでしましまなしきじタオルとともに。
夏は暑いから刺激的なセッティングの施設を求めて浮気していたが、結局ホームが一番居心地いい。

無理なく温まれる温度湿度、そしてそれに似つかわしくない凶暴なオートロウリュもある。
水風呂につかればあゝ極楽。
身体の力が抜けてどんどん沈んでいく感覚。

満天仲間のトマトクラブさんに久しぶりに会う。
声をかけられる顔なじみがいるというのもホームのいいところだよなあ。
サ室で彼が隣に座りおもむろにタオルをまきまきして頭にかぶる。
ああ、彼のサ活に出てくる卑弥呼なんちゃらってこのことかと納得。
それを伝承した横浜のサウナーさんも同じサ室にいたが声をかけるタイミングを逸してしまい、お顔だけ。

外気浴が気持ちよくなるこれからの季節に向けて、初めて回数券買いました。

サ室 9 12 10分
サ飯 和朝食御膳

11時半にイン。
今日のスカイスパはびっくりたくさん。

●バイブラのお風呂、31℃
いつも身を清めた後はバイブラ風呂で温まるから入ってびっくり。
水風呂の後に入るセッティングだよね、これ。

●水風呂、13℃
いつもキリキリしてる水風呂がさらにキリキリになってた。
ここまでくるとさすがに身体がちゃんと冷える前に出たくなる。
冷やしたりないから太い静脈が通るところへ念入りに追い掛け水。
水質がより柔らかくなったらいいなあ。

とはいえ、18時の加藤さんのアウフグースの後はこのキリキリがまた気持ちいい。
水温計の針はこの時間で15℃に届くかどうかというところ。
タイミングよくインフィニティチェアが空いてしっかり宇宙遊泳して参りました。
ととのうときって宙に浮いて漂ってる感覚。
宇宙行ったことないけどきっとこういう感覚なんだろうな。

水風呂が冷たくなったせいなのか、サ室のセッティングがよりパワフルな感じ。
水風呂もサ室もきょうたまたまそうだったのかな。

サ飯はうな丼。

朝サウナ。
サ活を読んでオートロウリュが毎時00分と読んで、そこを狙ってイン。

いきなり「ブシュー」という音とともにオートロウリュが始まり、数秒で止まる。
ライトの演出などない。
最上段で受けると思ったとおり気持ちいい。
コンパクトで天井も低めで蒸気が回りやすいみたいだ。

でもコレを経験すると、そのあとどんどん落ちる体感温度に物足りなくなる。
15分おきとか20分おきなら気持ちよさそう。
あと温度が天井付近で80℃はすこし低いかなと。
ストーブのパワーとしてはまだ余裕があるはずなので上げてみたら、さらに気持ちよくなるかも、と気になった。

サウナの話題で水風呂の温度はとかく話題に挙がるけれど、サ室の温度って幅が広いせいか、数度の違いがあまり話題にならない。
同じサウナ室での数度の違いのおよぼす体感の違い、もう少し研究してみたいところだ。

2セット目のサ室は12分。
テレビなし、BGMなし、照明明るめ、間が持たない。
そこを耐えて水風呂へ。
水温は相変わらず高めだけど、蛇口からの水量を最大にして冷感上げたらとろけるように気持ちいい。
水風呂の中でととのいかけてた。

その後はホテルの朝食。
おかずや小鉢系も豊富で自分オリジナルのサ飯が作れる。
サ飯に合いそうなおかずは麻婆豆腐、チキン南蛮、焼き魚、冷やしラーメン。
ご飯に焼き生姜、わさびとろろ、もよかった。

しきじの後は今日の宿、オーレイン静岡のサウナ。

サウナ室に入るとコンパクトな中にデデンとikiストーブ。
そして木の香りがする。
テレビはなし（GOOD!）
熱さは中段まではまったりな熱さで、最上段になるとしっかり汗をかけるほど熱くなる。
湿度もまあまああって呼吸がしやすい。
夜の安眠のためリラックス目的でじっくり入るにはちょうどいい温度と湿度だと思う。
ここはホテルのサウナである、これくらいがちょうどいい。

オートロウリュの装置はあったけど一度も出会えず。
最上段だと天井がかなり近くなるのでどんな蒸気が下りてくるのかとの楽しみだったのに残念。

水風呂はぬるめだが水質は柔らかくていい感じ。
壁の蛇口から常に水が出されているので浴槽内には常に水の流れがある。
3セット目に入ると「水温下がった？」と言うくらい冷たく感じて、それは蛇口からの出が強くなったことで浴槽内の対流が強まって、結果羽衣バンバン剥がされていたからでした。
こうなればいい感じの冷たさになります。
うーん、水風呂って奥深い。

天井吹き抜けの露天風呂スペースにイスが二つ。
ただ、あまりリラックスできないイスだったので、露天風呂の縁に腰と足を乗せて座ってました。
ここいいですよ。

☆いいところ☆
・大浴場は夜通し開いていて、朝10時まで入れる。
・サ室の温度と湿度はいい。
・サ室がコンパクトでオートロウリュの蒸気の周りは良さそう（期待）。
・宿泊部屋というととのいスペースがある。そのまま寝られる。

★ここはもっとよくなる★
・サ室のマットがバスタオルなのでズレやすくぐちゃぐちゃになってることも。サウナマットをぜひ。
・水風呂の温度、もう少し下がったら。
・ととのいイス、リラックスして座れるものをぜひ置いてほしい。

サ室がいいだけにもったいない感じ。
ホテルだけどサウナもしっかり楽しめるポテンシャルは十分にある。
サ室だけで見たら阪神ホテルよりもオーレインの方がぼくは好き。
なので今後に期待したい。

久しぶりにしきじへ。
施設前を通ると窓から漏れてくる薬草の香りに気分がはやる。
入ると受付で検温とマスク所持のチェックが受ける。
忘れた人用なのか受付脇にマスクが置いてありました。

換気のために開けっ放しになっている扉から滝の音と薬草の香りがふんわりと。

相変わらず気持ちいいミネラル風呂。
相変わらずあっついフィンランドサウナ。
相変わらずのサウナの暴君、薬草サウナ。
相変わらずの身体とろける水風呂。

3セットすべての休憩で意識がとぶ。
ああこれがしきじだよね。すばらしやすばらしや。
ただ、薬草サウナのフィーバータイムに1度しか当たらなかったのが物足りなくて最後に薬草サウナだけもう1セット。
でもフィーバーせずw
なんか薬草サウナのフィーバータイムはしっかり受けないとしきじに来た気分になれない。
こんなこと思ってる時点でしきじの虜だよな。

サ飯は焼肉定食&ハムカツ。
外は暑い、サウナ室は暑い、そしてハムカツは厚い。
食が進む進む。
久しぶりにゆっくりおいしくご飯を食べられたなあ。

うとうとひと眠りしてからシメの2セット。
2セットとも薬草サウナでフィーバータイム＼(^O^)／。
水風呂の掃除とかぶったので最後に滝の恩恵にはあずかれなかったけど、新しく入った水のおかげかいつにも増して冷たいっ。

終わった後に天然水かき氷を食べようと思って上がったら食堂がおやすみ中。
あー、すっかり忘れてた。
かき氷、今回のお目当てだったのにうっかりしてた、残念。
通年で食べられるならいいけど、もしかしたら来年までおあかな。

そんなしきじにもこうなったらいいなあはある。
それは男女別々の休憩室に部分的でいいから男女共有スペースがあればいいなあ、と。
そうすればパートナーさん（ホームはしきじ）と一緒に来てもサ飯まで一緒に楽しめるし、サ活をシェアできるしで、いいこと尽くめなんだよなあ。

今日の仕事の現場は船橋。
仕事を終えてはるばるジートピアへ。
菜々の湯と悩んだけど、こっち。
元はラブホの建物と聞いているけど
これはこれで普通のサウナ施設と違う感じがしてワクワクする。

HPには書いてなかったけど入浴料金でタオル2枚と館内着が付いてくるとは驚き。
受付を終えたら1階のロッカーで着替えて、そこからサウナや館内を楽しむスタイル。

浴室は入ると思ったよりコンパクト。
人も少なめ。
ヴィーナスの石像が並ぶ。
お風呂＆水風呂で0セット目を終えてから高温サウナ室へ。

クッソ熱い。

さすが100℃越え。
ストーンによる対流型のサ室だと100℃越えってなかなかないように思うのだけど、それはもっと温度が低くても十分に汗がかけるからだろう。
そんなヒーターでの100℃越え、熱いに決まってる。
6分で出る。

水風呂は柔らかくて、いつまでも入っていられる系。
底の金のきらめきもいい。
ときおりあかすりのお姉さまの視線が注がれるが、気にせず。

2セット目は低温サウナへ。
低温とは言え90℃近い温度。
セルフロウリュできるけどヒーターの温度が下がっているのかジュー音は控えめ。
でも湿度が回ってくると気持ちいい。
水風呂入ってイスで休んでいたら知らぬ間に寝てた。

3セット目も低温サウナへ。
水風呂の後のぬる湯でととのってた。

レストラン、品ぞろえ豊富で値段もお手頃。
月曜は断食デイなのでサ飯もおあずけなのだけど食べたいなあ、どうしよう……(´･ω･｀)
とりあえずアイスコーヒーを頼んだけど、薄めでインスタントぽかった.


そういえば低温サウナ脇にヴィヒタがあったけど使うの忘れたな。

仕事終わりに満天へ。
ここのサウナ室は今までのどのサウナ室でも感じたことのない「空気中の水滴を感じるサ室」。
すごく空気が潤ってるサ室、とも言おうか。
それだけ湿度たっぷり、息もしやすい、なので仕事終わりの疲れた身体をいたわるにはちょうどいいサ室だと思う。

ここんとこの暑さで、身体が熱いサウナ室を欲してるようで、確かにあっついのには入れば刺激がしっかり入って、温冷交代浴の効果もわかりやすく出て気持ちいい。
けど、リラックスを求めるならここのサ室のように湿度が高くゆったり入れる熱さもまたいいのだ。
このところ満天から足が遠のいて他の施設に行きがちだったのはいたのは、刺激を求めてここより熱いサ室、冷たい水風呂に入りたかったからでした。

3セットしっかりこなしてスッキリ。

出た後は食堂でうな玉丼。
今年の夏、初めてのうなぎ。
食後は仕事して、終わったと思ったら同時に「当店閉店のお時間です」の声。
なんていいタイミング。
そのまま後にして終電にて帰宅しました。

仕事の現場入り前にサウナへ。
ホームの満天に行くつもりが足がプレジデントへ向かってたw。

3セット目のサ室で身体が目覚めたのか熱さが辛くなく気持ちいい。
それまではただこの後の水風呂のために熱い部屋にいる感じだったけど、あのときこのサ室にいること自体が至福だった。
もちろん、その後の水風呂も最高に気持ちいい。

そして食堂で座ったイスはたまたまクーラーの風が直で当たる場所。
ここ、最高じゃん、すげえ気持ちいい。
まさにニューウィングの風の滝。
しばらくととのい顔になってた(*´ρ`)

もっと早く来る予定だったけど、いろいろあってなんとか21時の熱波間に合った。
混んでいたので5分前に入って最上段の一つ下の定位置へ。
熱波はやっぱりいいなあ。
おかわりと聞いて右手が勝手に挙がるのは、もはや条件反射レベル。
2セット目は最上段でロウリュマイルド。
注いだの1度だけな気がしたけど、最上段にいれば十分に熱い。

その後塩サウナへ。
ドアを開けると中が熱い。
しかもしばらく人がいた気配なし。
そして出るまでひとり占め。
ラッキー。

22時過ぎたら人がまばらに。

今日のドリンクは柑橘系スムージー。
サ室のテレビのご案内に出てきたので乗ってみました。
グレープフルーツの風味が強めな味。

久しぶりの満天、安定してる。
サ室に入って「そうそうこの湿度高い感じが満天だよね」てなる。
ホームに帰ってきた実感。
他のサウナ施設にもよく行くけど、何度か行ったサ室でもこれが湧いてこないんだよね。
やっぱりここがホームなんだな。

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サ室　12（熱波）, 10（マイルド）, 10（塩スチ）, 10分

相模のあの冷たい水風呂にダイブしたい、
この数日の暑すぎる天気に何度そう思ったことか。
その一心で相模健康センターへ。

柔らかく冷たい水風呂
透きとおった水風呂
ぶくぶくバイブラ水風呂
サ室の熱さと水風呂の冷たさのバランスがほんといい。
あの熱さがあるからこの冷たさが気持ちいい。
ああ至福。

いま月曜断食をやっているのでサ飯はおあずけ。

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サ室　6, 8, 8分

泊まりでの仕事の後、写真展の撤収前に時間があったので近くのこちらへ。
なんか前から気になっていた施設。

サウナ室は低音サウナに入った先に高温サウナがある面白い作り。
高温サウナはいい感じの熱さで気持ちいい。
低温サウナはオートロウリュがあるも遭遇できず。
その名の通りかなり低温に感じるので、ゆっくりじっくり汗をかきたい人にお勧め。
テレビでは2009年のWBC決勝韓国戦が流れてる。
野球見ながら入るにはちょうどいいかも。

水風呂は深さはまあまあまだけど広い。
この広さはすごい。
誰かに気兼ねすることなくゆったり入っていられる。
水もキリッと冷えてて高温サウナでかんかんに温まった身体もしっかり冷える。
水温計は17℃だけど、ホームの満天の16.8より冷たい気がする。

洞窟スチームは出発の時間が迫っててゆっくり入れず。
ぬるめだけど、なんと言っても洞窟の中という雰囲気がいい。

外気浴スペースは奥の縁側みたいなところで横になれてめっちゃいい。
夕方は西日が差し込むのでこの時期だと暑いかも。
イスはけっこうあるけど、日曜の夕方と言うこともあり満席なことも。

水風呂の広さと冷感がとてもいいサウナ施設です。
気持ちよかった。
ここんとこの疲れがサッパリ取れた感じ。
サ飯の時間もなかったからまた今度ゆっくり来よう。

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サ室　8（高）、16（低）、10分（高）

久しぶりにスカイスパ。
いつもは一人だけど今回はパートナーと一緒。
ちなみに彼女のホームサウナはしきじ。
なんとも羨ましい。

身体を洗ってるとタイミング悪く「間もなくアウフグースを……」の声が。
14時を逃し、15時の回にイン。
アロマ水ではなくヴィヒタ水でのロウリュで、たまたまストーブ脇に座っていたのでヴィヒタのいい香りがフンワリ。
ああ、rentoのルームフレグランス白樺よりもいい香りがする。
熱波を受けてカンカンになった身体をキンキンの水風呂で冷やす。
もう最高。
一度出ても冷え切ってなくて再度入って、インフィニティでととのう。

そして、最近知ったサウナの後の台湾カキ氷のおいしさ。
身体を中からも冷やして食べててまたととのった(*´ρ`)

また近いうちにロウリュ目当てに来よっと。

壇蜜さんも使ったナンバー83、破産の下駄箱はすでに使われてました。
狙ってただけに残念。
この番号も37といっしょで今後取り合いになるのかな。

まずはサ活投稿2000おめでとうございます。サ活順だと全国で22番目、すごいもんだ。

さて、連休中と言うこともありかなり混んでる。外気浴のイスも埋まってることが多いくらい。

サウナはタイミングが合わずオートロウリュ後ばかりだけど、しっかり汗をかける。
とはいえ心なしか少しぬるい感覚。
3セット目にようやっとオートロウリュマイルド。
久しぶりにロウリュが気持ちよく感じられた。
そしてこの混雑の中で3セットとも最上段をゲットできたのは嬉しい限り。

満天に来る前にショッピングしてたのだけど、思うようにできず悶々。
でも、1セットやったら何があって悶々としてたのかすっかり忘れてました。
すごいな、サウナの気分リセット力。
さすがや。

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サ室　8、12、10（塩スチ）、10分（マイルド）

写真展の前のバタバタでサウナに行けてないことすら忘れていて久しぶりにホームへ。
マイルドロウリュウの1～2注ぎ目あたりの熱さが一番心地いいなあ。

水風呂の水温がときおり16.3℃を指す。
いつもなら16.8℃前後なので低くなってる。
いつもよりキリッと冷たい気がするのはこのおかげか。
ありがたいなあ。

デッキチェアで休んでてふと隣を見たらサ活常連Takaさんが。

出た後は期間限定で150円のハイボール。
ちょっと奮発してレモンハイボールに。

このサ活投稿で満天のサ活が1899に。
もう2000も近い。
今年頭に投稿数1000に到達して、コロナでの自粛休業を挟んでもこの勢いなら半年少しで2000に到達しそうだ。
相鉄線の各駅停車しか止まらないこの小さな駅にあるスーパー銭湯がこれだけ注目されるということがただ、ただすごいなと思う。

さて、これから在廊行ってきます。

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サ室　12分×3

作品撮りがとても充実した時間でまっすぐ帰るのがもったいなくてスタジオに近いマルシンスパへ。
半年以上ぶり。
前に来たときよりサウナの経験値も上がってて、水風呂は水温ぬるいけど気持ちよくていつまでも入っていられる系と今ならわかる。
そして前回は存在を知らなかった外気浴スペースへ。
ビルの谷間で風の流れが荒れてるけど風量はあって気持ちいい。
充実した撮影の余韻に浸るととのい。

あと、セルフロウリュはやっぱりいいね。

ここ数日仕事でもそれ以外でもやることてんこ盛りで一日96時間くらいほしい気持ち。
サウナもなんか久しぶり感。

さすがに平日12時過ぎは空いてますね。
オートロウリュウの時間でも空いてるマットがあるくらい。

最近の満天での悩みはロウリュウストロングを最後まで耐えられなくなったことである。
途中で出たクセに水風呂には長いこと入っていて途中で「はて、どのくらい入ってるんだろう」と。
おそらく3分は入ってたかと。
あまみバチバチで軽くととのう。

さて、これから仕事します。
終わってサウナに入るのを楽しみにして。
　
【追記】
仕事終えて17時過ぎから3セット。
上から2段目のマットが一枚減っていた。
18時のストロングは中程の段で完走。
塩サウナも気持ちよかった。

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サ室　8、12、10分
サ飯　豚の角煮

2セット目に今までにないととのいが。

ぐわわわわわああぁあぁぁおああぁー

と、ととのってる状態が止まらない。
気持ちいいピークが何分も続く。
その後は多幸感を通り越して……無、というかフラットな感覚。
外界のなにからも影響を受けてない。
いま自分の身体と心が100%自分でいられてると思った。

ここがホームでよかった。
これからも満天は満天のままであってほしい。

早くに目覚めたので朝サウナでホームの満天へ。
ホームといいながら実は一ヶ月ぶりだったりする。

思い立って1セット目から塩サウナ。
いつもとなんか体感がおかしい。
身体に熱がこもる感覚。
汗は出ているのに一緒に熱が出て行ってない感じ。
10分は入ってる塩サウナで5分で外へ。
水風呂での冷却もどれだけ冷やしても出るとすぐに熱が戻ってくる。
この後のタワーサウナも同じような感じ。
始めに塩サウナはもしかしてよろしくないのか？
それともお腹空いてる状態で入ったから？
こういうことが起きると人間の身体って不思議だなあと思う。

8:00の熱波がクッソ熱かった（仰いでる小俣氏も思わず吐露w）
いつもより熱いし風量も頭に巻いてるタオルがズレるくらい多くて強い。
たぶん、いつもより近くで仰がれてた気がする。

まだレストランは空いてないのでサ飯は近くのジョナサンで。
歩いて5分くらいと近く、朝食メニューもあるのでオススメです。

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サ室　5分（塩スチ）、8分（ストロング）、10分（マイルド）、 8分（ハッスル熱波）
サ飯　目玉焼きモーニング@ジョナサン上星川店

初プレジデント。
前から水風呂が気になっててやっと来れた。

サ室はドライだけどちょうどいい湿度。
そして噂の水風呂、サウナサンシステムの水風呂は素晴らしい。
浴槽は浅めだけど穏やかな水流がありマル。
水温計は14℃。
キリキリ冷える、けど気持ちよくていつまでも入っていられる。
冷える感覚は、塩スチームサウナに入った後の水風呂のあの肌にダイレクトに伝わってくる冷たさにそっくり。
これはいい。

3時間で1200円という価格も魅力。
東京に来たときにサクッと入れるいいサウナを見つけた。
そして水風呂の本家、佐世保のサウナサンも気になってきた。

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サ室　8分×3
サ飯　しょうが焼き定食、ソーセージ

鉄道博物館に行ってその足で初utatane。
ドライサウナ室はイズネス1機。
とはいえ熱くて湿度もたっぷりで汗が出る出る。
そしてお楽しみのサウナコタでじっくり。
ぬるかったけどこちらも汗はしっかり出る。
ぬるいのに長時間入るのもいいかもと思えた。
普通のサ室だと熱さで息苦しくなる、ガマンできないという人にオススメしたいくらい。

水風呂はちょっと奥まった位置。
緑のネット袋に入ったヴィヒタがつけてあって、その袋ごと頭の上にもってって水を頭にかけるのが気持ちいい。

その後、外気浴スペースのインフィニティチェアでがっつりととのう。

浴場外のカフェや休憩スペースはびっくりするくらいカップルが多い。
ただ、それよりもそこのゴチャゴチャ感に落ち着かずサウナの後そのまま退出。
鉄道博物館駅前のミニストップのソフトクリームが最高においしかった。