パスカル

初訪問。免許更新終えて今月のサ活の締めにこちらへ。浴室入ると正面にお風呂とカラン、右奥がサウナと水風呂となっており動線がとても良い。
洗体→ジャグジー下茹でし、サウナへ。
サ室はなんと３つ！どれから入るか迷ったがまずは真ん中のボナサウナへ。92℃でほどよい湿度の絶妙なセッティング。テレビもあり、寛いでいるとまもなく滝汗。
2セット目は左手の高温ドライへ。こちらは中心に輻射熱バチバチのストーンがあり108℃。テレビはないが、こちらはFMラジオが流れている。ラジオの落ち着いた洋楽を聞きながら上段でしっかり発汗。
3セット目は右手のスチームへ。こちらは段が高くなっており、低温だがサ室上部にこもっている熱をしっかり体に纏える仕様。とても考えられた造り。
水風呂はプールのような大きさの16℃と3名キャパの20℃の２つ。マイルドな方はミスト機能あり、気持ちいい。プールの方も広いため水温が上がりにくく、常にキンキンでこちらも最高。
外気浴はないが浴室内イスが各所にあり、イス前に扇風機が設置されてるのもありがたい。
3セット予定が気持ち良すぎて1セット追加。
あまみしっかり出て整った。

サウナ：ボナ9分高温ドライ6分スチーム8分ボナ8分
水風呂：プール1分、ミスト1分→プール1分、プール1分、プール2分
休憩：7分7分10分10分
合計：4セット

一言：今まで来なかったことを後悔するくらい最高でした。また来ます。

手羽あぶり

ジューシーでビール相性◎

朝CIO寝坊して朝サウナを逃し、仕切り直しでこちらへ。久々の訪問。15時半入店。8名で回転。町の銭湯にしてはサ室のキャパは広めで、10名くらいはゆっくり入れる。カラカラで温度計は108℃の表示、やや熱め。12分計はないが代わりに15分の砂時計あり。
水風呂は今日は25℃とかなりマイルド。これはこれでゆっくり入れて気持ちいい。広さもあり、５名くらいは入れる。
外気浴は露天に2席と浴室内に3席。1セット目は外気浴いっぱいで浴室内の扉前の席へ。扉が半開きで少し風が入ってくるのがありがたい。
近所の常連さん多く、サ室内で楽しく地元トークをされている。他の施設なら気になるが、コロナがなければ本来サウナってこういうもんだよなと思う。下町らしいお客さんも多く、邪魔にならないように3セット。

サウナ：6分7分9分
水風呂：2分3分3分
休憩：10分5分10分
合計：3セット

一言：昔ながらのザ・銭湯。これもまた趣深い。また来ます。

24時前にチェックイン。久々のCIO。着いてすぐに浴室向かうと混み気味だったので休憩室で少し時間を調整。
カランで洗体し水通し。今回は16℃台。
サ室は常時4名前後、全体10名弱で回転。3セットすべてオートロウリュのタイミングで入ることができた。100℃表示だが通常時は入りやすい。しかしオートロウリュ発動するとあっという間に滝汗でとても気持ち良い。
水風呂も底からのチラーの水が冷たく、クーラーボックスの氷と合わせてキンキン。
外気浴は相変わらず最高。回転している人数の割に空いておりラッキー。あまりにもの気持ち良さに3セットともに寝落ち未遂笑。

サウナ：6分7分7分
水風呂：1分2分2分
休憩：10分10分15分
合計：3セット

一言：相変わらず最高です。朝も起きれたら入ります。

仕事終わり訪問。18時入店、回数券利用。
20〜30名ほどで回転。全体キャパ広いのでこれでもやや空いている方。この人数で回転していても水風呂は常に17.5℃キープされておりありがたい。外気浴は大盛況だったが、運良く毎セット席確保できた。快適に3セット。

サウナ：3段目6分、3段目6分、2段目9分
水風呂：1分1分2分
休憩：5分5分5分
合計：3セット

一言：安定感。また来ます。

初訪問。東のしきじとも、東の大垣サウナとも呼ばれる老舗、木更津つぼやさんへ。入ると受付のおじさんがロッカーまでわざわざ案内して丁寧に使い方を教えてくれる。浴室は入ってすぐ右手にドライサウナ、左手にスチームサウナ、左奥にカランが並び、その手前スペースに整いイスが6脚、正面に黒湯、右側に広いお風呂と右奥に水風呂。水風呂側は青い照明に照らされて涼しげ。スチームは故障でずっとお休みらしく、残念。カランで身体を洗い、いざサウナへ。入った瞬間から足とお尻が熱い！温度計見ると118℃の表示。下段はマイルド、上段はバチバチ。サ室は縦奥に広く、15〜20名くらいのキャパ。上段で頑張るも1セット目は6分でアウト。
水風呂は入った瞬間わかる水質の良さ。18℃表示だが、それより冷たい気もするし、何より体感が優しい。しきじと比較されるだけあるなと納得。
外気浴はないが、浴室内のイスでしっかり整い。
〆に黒湯であったまり退場。
1セット目は4名で回転でしたが、2セット目以降は人数増えて10名ほどで回転。途中、サ室内で髭剃ってる人がいたが見なかったことに笑。
入浴後は休憩スペースにてオロポを注文。ポカリも缶、500ペット、500イオンと選べる上にジョッキ氷付き。お腹も空いたので、ご飯物を訊ねると、基本出前だが、時間的にお寿司のみ。しかし、カップ麺やレトルトカレーがたくさん種類並んでおり、これらもオーダー可とのことでレトルトの鯖カレーを注文。休憩チェアまで持ってきてくれる上に、カレーには漬物とお味噌まで付いている。ホスピタリティの高さに脱帽。
サウナ：上段6分上段7分下段8分上段6分
水風呂：2分3分3分3分
休憩：5分5分7分10分
合計：4セット

一言：入店時の受付から最後までとても丁寧で優しく、お店の方々への感謝でいっぱいです。本当に素晴らしい施設でした。また来ます。

鯖カレー大盛ゆで卵トッピング&オロポ

レトルトですが、漬物とお味噌付き。とてもおいしかったです。

先日に続き2回目の仕事終わりクイック利用。18時入店。浴室前のカゴが埋まってて焦ったが、サウナは6名ほどの回転。洗体し水通し。水風呂は24℃と今日は高め。
今回は3セットすべて上段寝を確保。今日のサ室温度は1セット目は107℃で3セット目には110℃と、クイック利用にはありがたいバチバチ設定。
水風呂温めだが、サ室との温度差でしっかり整い。
サウナ：7分6分6分
水風呂：3分 × 3
休憩：7分5分8分
合計：3セット

一言：相変わらず素晴らしい施設。今度は12時間でゆっくり来たいと思います。

イオンウォーター

入浴前に半分、3セット後に半分飲むのが良い。

初訪問。星野系列のスパで清潔さはさすが。
11時すぎに入場。サ室は15名ほどのキャパでほぼ満室状態で回転。サ室は85℃でマイルド。マットはなく、受付でもらったタオルを敷くスタイル。木の香りが少しする。テレビはないがジャズが静かに流れて落ち着いた空間。
水風呂は露天の岩風呂の一角で、こちらは体感14℃くらいでキンキン。6名ほど入れる広さがあるのもありがたい。
晴れており外気浴も最高。整い用のベンチの他に岩風呂の岩の上で仰向けになっている人もチラホラ。真似してみるとめちゃくちゃ気持ちいい。
最後は岩風呂の寝湯スペースで軽く寝落ち笑。

サウナ：8分8分10分
水風呂：1分1分3分
休憩：5分5分10分
合計：3セット

一言：さすが星野という施設で、すべて最高でした。また来ます。

仕事終わり利用、22時入店。週末だがお客さんの入りはそこそこで5、6名ほどで回転。洗体後水通ししてサ室へ。サ室の背中にあるストーブからじんわりと温められるのが気持ちいい。3セットとも上段座れたが、一回サ室内の丸太椅子の補助席待機があった。サ室内は常に2〜5名。水風呂は入らない人が数名いて、もったいないなと思いつつも自分1人で独占できるのはありがたい笑。外気浴の通称反省房も常に空きあり、快適に3セットこなすことができた。

サウナ：7分8分8分
水風呂：1分2分2分
休憩：8.分 × 3
合計：3セット

一言：サウナイキタイ特典でイオンウォーター900はありがたいが90分利用では飲みきれず。500も置いてもらえるとありがたいなーとも思ったが図々しいか笑。なんでもないです。また来ます。

なんとなく久しぶりな気がするホーム。今日は大盛況。サ室は甲子園中継でテレビ前の中下段に人が集まる笑。自分も3セットともにテレビ前上段をなんとか確保。人数が多いとどうしてもマナーの気になる人が増えるがそれも仕方ないか。水風呂にうつ伏せで浮かぶのは本人は気持ちいいかも知れないが周りから見たら、とか考えないんだろうな。
さておき自分的には快適に3セット。

サウナ：8分7分7分
水風呂：1分 × 3
休憩：
合計：3セット

一言：サ活後は前回食べられなかったお店前のおでんにチャレンジ。なかなか聞きなれない天つゆおでん。濃い色の割にあっさりした味付けで欲望をコントロールしないと食べすぎてしまう笑。
上でビールを買って持ち込みOK。西浅草の華門というお店の屋台とのこと。とてもおいしかったです。おでん含めまた来ます。

華門

おでん

おでん種も多く目移り。カレーボールおいしかったです。

普段は仕事終わりサウナはホームの萩の湯だが、今日は気まぐれでロスコへ。平日この時間の訪問は初めてで何気にクイック利用も初。カランで洗い、先に水通し。10名ほどでの回転中で水風呂は温め。90分なので急ぎ目にサ室へ。3セットとも最上段。今日はややマイルド。時間を気にして水風呂からの外気浴を我慢し内風呂イスにてしっかり整う。1セット目からはっきりあまみ。サクッと3セットこなし、喫煙所へ。相変わらず動線が素晴らしい。

サウナ：7分7分6分
水風呂：2分2分3分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：深夜帯の混雑で少し敬遠してましたが、この時間帯は快適に回せました。また来ます。

もつ焼高賢

高賢ポテサラ

半熟卵のビジュアルがもう。。

スタンプカード貯まり宿泊利用。22時チェックインで早速浴室へ。8名ほどで回転。相変わらずのサ室バチバチの水風呂キンキン。休憩はすべてペンギンルームで。水風呂で肌をしっかり冷やすことによって、ペンギンルームの扇風機の風が暖かく感じられる。気持ち良すぎて寝落ちしそうになるがこのままだとおそらく風邪引く笑。
夜3セット。
朝は8時起床し3セット。
3セット目は思いがけずアウフグース。平日だが、お盆期間のため9時の回も実施とのこと。しかも参加は3名のみで、こんなに少人数のサウセンアウフグースは初めて。人数少ないだけあって、担当お兄さんのご好意で3杯目に熱波のおかわりあり。とても貴重な経験ができた。
夜
サウナ：7分7分9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
朝
サウナ：6分9分10分（アウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：またコツコツスタンプ貯めて行きたいと思います。また来ます。

生姜焼き、ミニ燻製カレー

以前より日帰り湯利用していたが、サウナメインは初。温度控え目のスチームサウナ。温度計見当たらず、体感50℃ほど。温度の割に湿度がしっかり保たれており、ベンチの下に温泉が流れ蒸気が上がってくる。８分ほどで思いのほかしっかり汗が出た。水風呂はサ室出てすぐ横。ほぼ1人用サイズで水はカランから出しっぱなし。こちらも温度計ないが体感22℃くらい。やさしいスチームからはこれくらいぬるめの方がちょうどいいかもしれない。外気浴は露天風呂横のベンチ。緑に囲まれ、蝉の声を聞きながらの静寂。とてもリラックスできる空間だった。しかし、注意書きもあったが虻がたまに飛んでくるので落ち着ける時間は短め。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：お盆休みだが午前中は空いていて快適でした。また来たいと思います。

初訪問。仙台でサウナと言えばキュア国分町とサウナーの友人からおすすめされて宿泊予約。
ちょうどサウナイキタイのTwitterでキュアの水風呂動画を見て、高まるテンションを抑えつつ入店。しかし、その前に飲み過ぎたため夜はすぐカプセルにイン。朝7時起床し浴室へ。
サ室は２つあるが、3セットともドライを選択。ストーブ2台の4段で広い。4段目は胡座かけないがなかなかの暑さ。テレビは無音だが、小さいBGMが流れていてテレビを楽しむも良し、自分に集中するも良し。1セット目は自分の体調のせいか、汗の出が悪くいつもより長め。2セット目以降はいつも通りの発汗で7分で回転。
そして念願の水風呂は期待通りの気持ち良さ。滝からバシャバシャ大量の水が供給され常にオーバーフロー。深さ90センチで広さもある。独り占めの時間もあり、大きな水風呂に大の字で浮かぶと最高の気持ち良さ。
外気浴は複数の整いイス＋寝ころびスペース。整いイスは定番の白とやや深めに座れるタイプのカラーの2種。寝ころびスペースは大体３名定員だが、ここがあまりにも気持ち良すぎて少し寝落ち笑。

サウナ：10分7分7分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分10分20分
合計：3セット

一言：全体的にキレイでかなり快適でした。また来たいと思います。

生ビール

リクライニングチェアスペースでいただけるのは嬉しすぎる。

初めての個室サウナ。施設はできたばかりで新しく、サウナから水回り、外気浴すべてとてもキレイでした。
チェックインして初の個室サウナに戸惑いつつもシャワー→水通しからサ室へ。90℃で湿度30%とカラカラ。最初は軽くロウリュし背筋を伸ばして蒸気を感じる。温度はさほどだがすぐに滝汗。8分で水風呂へ。水風呂は1人用の桶型で17.5℃にチラー管理されている。外気浴は迷わずベランダの一番奥の開けている席へ。浅草の街を眺めながら夜風を感じる。2セット目以降はロウリュ＋寝ころびで全身で蒸気浴。しっかり汗が出て全セット整えました。
サウナ：8分10分10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日18時からでしたが比較的空いており
、同時間利用は2名のみ。タイミングもほとんど被ることなく快適に利用できました。次回はVIPに挑戦したいと思います。

週末サ活北欧→CIOときて最後は赤羽コスモプラザ。3ヶ月ぶりの訪問。初めてメンバーズ特典も利用、イオンウォーター900無料はありがたい。外気浴スペースに新しい観葉植物が置いてあり、風鈴の音と相まって涼しげな雰囲気。ゆっくり2時間で5セット。以前は穴場スポットだったが、サウナーの皆さんにバレ始めていると実感笑。途中サ室内0人のタイミングもあったが、一瞬ドライサウナと外気浴は待ちの瞬間もあり。
それでも相変わらずコンパクトながらサウナ水風呂外気浴すべて過不足なく素晴らしい施設。
1セット目からバッチリあまみが出て予定を越えて5セットもしてしまった。

サウナ：上段6分下段8分上段6分下段8分上段7分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：良い週末の締めくくりができました。また来たいと思います。

2回目の訪問。前回初めて訪問した時は、遅い時間だったこともあり2、3名ほどでの回転だったが、今回は22時チェックインでサウナ利用10名ほどで回転。それでもサ室内7人滞在が最大時で、水風呂も外気浴も待ちなく快適にセットわこなせた。
1セット目はサ室入室直後にオートロウリュ。2、3セット目はタイミング合わず。
水風呂は前回よりぬるめ？温度計は１８℃表示。たが、氷使い放題のため問題なし。
外気浴は前回発見できなかった2人掛けベンチのある方を2回、階段の踊り場1回。相変わらず居心地良く、夜風が気持ち良くてつい長居してしまう。
サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大満足でした。また来たいと思います。

人生２度目の北欧。天気予報で今日は涼しくなるとのことで2日前に宿泊予約。22時チェックイン。
夜
サウナ：7分6分8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
外気浴が神すぎる。運良くデッキチェアを2回ゲット。程良いそよ風が気持ち良すぎる。1セット目からあまみがバッチリ出てしっかり整えた。

朝
サウナ：8分8分
水風呂：1分2分
休憩：8分8分
合計：2セット
少し寝坊し出遅れ。朝定の時間もあり、名残惜しくも2セットのみ。どちらもデッキチェア確保でき、朝の空気を感じながら2セットでもきちんと整った。

朝定は和定食を選択、ドリンク無料券で朝から生ビールをオーダー。最高すぎました。また来たいと思います。

サウナ：6分6分8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最近暑くて水風呂に入りたい毎日だったが、今日は雨で涼しくて汗がかき足りない笑。結局サウナ求めてホームの鶯谷へ。土砂降りの中なんとか入店。さすがにこの雨で空いている。
サ室は5から10名ほどで水風呂は1から3名だったがなぜか外気浴はほぼ埋まっている笑
皆さん疲れてるんだろうな。3セット目は外気浴のととのい椅子をタイミング良くゲット。バッチリ整えました。
さすがにこの雨では外のおでん屋台はお休みの様子。またの機会にしたいと思います。

暑すぎて水風呂を求めて第二のホームのこちらへ。回数券もあと一枚で次来た時に買わないと💦18時前入場で今日は比較的空いていた。
体を洗い、いつもは薬湯だが今日は水通しして早速サウナへ。サ室内はなんと4名のみ！と、思ったら2セット目以降はしっかり盛況でした笑
サウナ：6分6分8分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
混み合う前に規定セットこなし退店。
お店の外に出るとなんと屋台のおでん屋さんが😳今日はこのあと予定ありでしたが、月曜日以外はこれからいらっしゃるとのこと。しかも上でビール買って持ち込みもOKとのこと。次回はぜひチャレンジしたいと思います。

初訪問スパジャポ。10時チェックイン。まず外観から圧倒され、中に入るとまるでイオンモールで圧巻。平日だが、夏休みで若者多く大盛況。

#サウナ
まずは浴室のドライサウナ。105℃。各段のスペース広くしっかり胡座がかける。テレビも音ありで大きくサ室内のどこからでも遮蔽なく見れて快適。

#水風呂
ノーマルと炭酸の2種。両水風呂の間に氷がストックされており、自由に使っていいのもありがたい。炭酸は少し痛いが慣れるとノーマルより水衣が厚い気がした。上がっても炭酸のピリピリが肌に残って心地よい。
#休憩スペース
浴室内と露天スペースに椅子が設置。外気浴は気持ちいいが、猛暑日でしばらくすると暑さが勝る笑
#テントサウナ
本日の目的でもある岩盤浴スペースにあるテントサウナに初挑戦。2種類のテントタイプとバレルサウナが1種類。
テントは中の天井高く、思ったより狭くない。ストーブは電気で、テントによっては出力弱いものもあったが、熱量、蒸気量ともに充分。
バレルサウナは天井低く、ロウリュ開始すぐに蒸気が体に感じられ、サウナ施設の本格的なアウフグースの上段にいる気分。コンパクトな設計なので、発汗も早く5分ほどで回転できた。
テントサウナスペースのペンギンルームテントは常に涼しい風が対流しており、水風呂の代わりまではいかずとも、テントサウナ回転するには充分な冷え具合。
テントサウナすべて試したが、個人的にはバレルサウナが気に入った。
#食事
スーパー銭湯にしては価格も良心的で、バリエーションも豊富。オロポが大ジョッキなのも嬉しい。

若者多い分マナーは仕方ないが、そこに目をつぶれば大満足な施設。また来たいと思います。

オロポ

嬉しい大ジョッキ