トトノエタロウ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ドライサウナのストーブ周りに、空洞があるレンガが並べられているがさりげなくお水が入っている。
なるほどいい具合な湿度はこれのおかげなんだな。
バレルサウナも間接照明のおかげか、とてもいい雰囲気。前回来た時は昼で照明が落とされてたのか、結構暗かった記憶が。
1杯のロウリュでかなりいい蒸気が回ります。
水風呂も冷たすぎずちょうどいい。
今夜はアディロンでは無くインフィニティチェアでガッツリ溶けました。
露天のお湯も気持ちいいし、前回来た時よりとてもいい印象になりました。

農園野菜のグリーンカレー

野菜が美味い。辛さもちょうど良い。

代々木公園での東京雪祭に参加したので、滅多にない渋谷区のサウナを検索。
またもや、ふちうサウナ氏の記事で見覚えのあるこちらが目に止まったので迷わず幡ヶ谷へ。
初訪問。

#サウナ
98℃。ボナサウナ。
熱さはある。ドライすぎない絶妙な空間。
テレビも音も無い。なんか没頭できる。
知らないうちにハマる。
あれ、ここのセッティングヤバいなと気付かされるサウナ。

#水風呂
体感20℃。きっと井戸水だろう。
深めの浴槽でとても長く気持ちよくふやける。

#外気浴
露天風呂にカラン用の椅子が2つ。
有り難き外気浴。
露天風呂のお湯に足つけながらの休憩も良い。

少しだけ幡ヶ谷の住民になれた気がしました。
地元の大切な空気感に触れられてよかった。。
ありがとうございました。

ハシヤ

ナスとベーコンのトマトソーススパゲティ

写真通り。うまい、旨い、美味い!!

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＂東のエデン＂

カラカラからシトシトまで色んなサウナがあるがなんだかんだ、私は空いてるサウナが一番好きである。
そんな私にとってここ310は、東京の極東にひっそりと存在する楽園。
広々としたサウナ室で1人汗を流す時間は贅沢この上ない。
閉店してしまうと困るが、やはり貴重な存在である。


ちなみに東のエデンというアニメが昔あったな。
めちゃくちゃ面白かった。
あのアニメでノブレス・オブリージュという言葉を知った。

モイスチャーサウナが気になり初訪問。

#サウナ
モイスチャーサウナ室へ。
二機の大きな遠赤ストーブ。
片方のストーブの前にはストーンが積まれておりオートロウリュが行われる仕組み。
この形の機械は初めて見る。
カルキが固まっているのか、ストーブに白い塊が多数付着しており年季を感じる。
名前通りモイスチャーなサウナ室は湿度感高め。
遠赤ストーブも唸ってるので90℃だがとても汗をかける、とっても好みなセッティング。
これはいい。
露天のスチームサウナもモクモクでローズの香りがよかった。

#水風呂
18℃。そして深くて広い水風呂。
スパ銭の水風呂って感じです。

#外気浴
な、なんとアディロンチェアがフォーメーションを組んで鎮座してるでは無いか！
手前から1脚、2脚、3脚と増えていき、奥側は縁に足を乗せられる。
素晴らし環境。

施設全体がサウナに力を入れてて素敵でした。
そして平日630円ととてつもない安さ。
12月からは700円だそうですがまだまだ安い。
露天の炭酸泉も気持ちよかったし、年季の入ったスパ銭を発掘するのもいいですね。
機会を見てまた来ます。

東京らぁめん ちよだ

チャーシューメン

永福町系大勝軒。 煮干しの香り強めの美味い一杯でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月松(月曜松の湯)
濃ゆかった山梨サウナ旅行から帰ってきたばかりなので今夜は控えようかと思いましたが来ちゃいました。
スーパー昭和ストロングなサウナ室と都留水に引けを取らないナイス水風呂。
脱衣所で眺めるテレビがたまりませんな。

山梨サウナ旅。
そろそろ経験したいなと思い、初の貸切サウナ。
クラウドファンディングでこちらを見つけ初訪問です。

#サウナ
バレルサウナを貸切。
受付時好きなアロマを選択。(確かフォレストアロマだったかな)
サウナ横の小屋が更衣室なので水着に着替えいざサウナへ。
まだ温度が上がりきってないので早速ロウリュ開始。いい具合に石が鳴いてくれます。
スタッフの方が薪ストーブを調整してくれて、70℃位からしばらくすると95℃位まで上昇。
ただやはりドライ気味で冷気も入ってくるので、ロウリュでこまめに調整。
ストーンの下に鉄板が敷いてあるので、長めにグツグツと音を立て蒸気が発生し続ける。
あーこれが本格的なフィンランド式のサウナか。
自分達でサウナ室を育てていく感じがしてとても良い。
長く入っていられとにかくロウリュが気持ちよい。
そして貸切ならでは、友人達と会話を楽しみながらのサウナを楽しめました。

#水風呂
富士の天然水。
自然の恵みたっぷりでキンキンに冷えてます。
13℃位か。でもまろやかだ。
水質が恐ろしくよく体全体で吸収。

#外気浴
コールマンが沢山並んでます。
こちらのオリジナルのガウンを借りて休憩。
着心地良く、川のせせらぎを聴きながらの自然の中での外気浴は想像以上にたまらなかった。。

初貸切＆アウトドアサウナは大満足でした。
自然中で体感するサウナは格別でした。
やはり体験してみないと解らないですね。
もちろん普段の施設サウナも好きですが、友人達とサウナを楽しむこの感覚はたまにはいいなと思いました！
スタッフの方も優しく素晴らしい施設でした。
また来ます！

柳原うどん

肉玉うどん

やはりコシ強め。 そして出汁の味が前面に出ていてとても美味しかった。

山梨へサウナ旅行。
ふちうサウナ氏のブログを読んでいつか訪れたいと思っていた都留へ。
宿泊地は迷わずこちらにしました。
初訪問です。

#サウナ
90℃。10人くらい入れそうだが5人の制限。
きっとカラッとしたいい熱さだろうなと思い入室するとあれ！？
なかなかにしっとりとしたいいコンディション。
長めに蒸されるもいいが、薬湯に浸かってから入ると唐辛子効果かアツアツにブーストがかかります。

#水風呂
地下天然水。まろやかな素晴らしすぎる水質。体感15、6℃くらいか？
さすが都留の水です。

#外気浴
外に休憩スペース有。
廃墟感漂うが外気浴スペースを作ってくれてありがたい。気温も下がり身体からは湯気がでまくりました。

#薬湯
37℃位の不感温度で匂いもキツくない。
その上、水もいいからとても気持ちよかった。

水が美味すぎる。
こりゃ肌も喜ぶわ。
そしてサウナも非常に素晴らしかった！
その後の食堂での食事もとても美味しく、部屋もリフォームされ綺麗でした。
本当にここに泊まってよかった。
日帰りでも飯付きで980円と超破格。
末永く続いて欲しいので必ずまた来ます！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

つ、ついに給水器が設置された‼️
氷はあるものの、あのぬるい水に悩まされたがこれで冷たい水がごくごく飲める！
さらに最高だなニューウイング！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

フロの日だと市川市の銭湯は半額という事で
松の湯へ。
しかしまさかの月に一度の水曜日の定休日。
なら近くのゆープラへ向かうと駐車場が満車。。
しょうがない、ここはさらに近くの法典の湯へ。
サウナ室内では日本シリーズが流れている。
熱戦を見ながらのサウニング。
アウトの度にサウナ室をでる人達。
ついつい長めに蒸され滝汗です。
外気温もひんやりで、とても気持ちいい時間を過ごせました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

私の産湯。
かなり久しぶりの訪問。
土曜夕方なので混雑覚悟でしたが、各セットタイミングよくいい場所を確保出来ました。
オートロウリュ後のゴールデンタイムがたまらん。
外気浴もかなり気持ちかったです。
どんどん、サウナにいい季節になってきますね。

ニューラーメンショップ 南大野２丁目店

味噌チャーシューメン

チャーシュー食べ応え抜群。 サウナ後に最適な味噌の味。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに気合を入れた洗車を実施。
ツルツル光沢を放つ愛車を眺め、いい疲労を感じながらこちらに。
あーたまんねー。
叶うなら2023年以降の松の湯も見たい。

ようやく、ようやく初訪問。

#サウナ
サウナ利用者専用エリア。
サウナの入口には銭湯サウナといえばのサンエンジニアリングのプレートが。
遠赤ストーブのサウナ室は贅沢３段タワー式。
106℃ゴリゴリのカラカラ仕様。
下茹で推奨ですがTV楽しみながら長く過ごせば滝汗です。

#水風呂
サウナエリアに普通の水風呂。
肌触りもよくきもちいい。
露天エリアには源泉の黒い鉱泉水風呂。
油色の水風呂なんて最高すぎるでしょ。
いい具合に冷えててこんな贅沢はないわ。

#外気浴
露天エリアには椅子は無いので、屋根裏的存在の檜風呂の前にあるスペースで休憩。
ここが1番落ち着く。
脱衣所エリアの一部に椅子が三脚あります。

熱い黒湯もあり温冷交代浴も楽しめます。
冗談抜きに肌が乙女状態になりました。
湯上りの黒ラベルは過去一で旨かった。
また来ます。

生ビール(大)

日本一美味い黒ラベル

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

バイブラ湯が激熱だなーと思ったらその後、お兄さんがバケツで水風呂から水を入れまくってた。
何か設定を間違えちゃったのかな。
あ、サウナも水風呂も空き具合も最高でした。
やっぱり大好きコア。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

車の整備のためとあるショップを予約した所まさかのにいざ温泉の近く！
予想通り時間がかかるとの事なので、喜んでこちらに。
86℃ですが熱にムラがなくいい感じに発汗。
トロトロ黒湯も気持ちよく心地よい時間を過ごせました！
地味にレベル高くて好き。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お久しぶりです松の湯さん。
MAX100℃オーバーからの飲める神水風呂。
ここの水風呂は水温が安定してて本当に気持ちがいい。
もっと来ないとな。