DOKA

久しぶりに道場破りへ💨

100℃越えのサウナ室🔥ずーーっとやってるんじゃないかというくらいやってるアウフ🌀
まさに修行です🧘

9.5℃のシングルの水風呂🧊🥶

インフィニティチェアでの内気浴🪑

めっちゃととのったーー😆😆

相変わらずシャワーの水圧は弱いのはご愛嬌と言いたいですが。。

ホームサウナへ💨
16:15到着❗️
何と過去最長の45分待ちで17時入場🎟️

オーシャントウキョウとのコラボウィークで
スースー系のshampoo/treatmentが浴場に置いてありました。

入場待ちは長かったけど、入ってしまえばいつも安定感のあるサウナ、水風呂、ととのいスペース。

最高でした😆😆

サ飯は駒場の菱田屋でサーモンのバター焼き定食
😊😊
めっちゃ上手い😋😋

菱田屋

サーモンのバター焼き定食

トニカクうまい😋

雨☂️なので外気浴に屋根のあるココに😁

送迎車乗り場に行くと既に7人並んでた。。
ワイフと2人だったのでギリギリでした😆
13時の送迎車に乗りチェックイン✅

今日のサウナ室は98℃
水風呂は11℃
のセッティング。いつもより熱い🔥し
いつもより冷たい🧊
雨で水曜日だから強めのセッティングにしたのかな？水風呂出る時膝下が痺れた🥶

終日空いてたけど20時に帰る時は駐車場がいっぱいだったなー。

ホントにココはいつ来ても安定感があり
めっちゃととのう😊😊

乃んき食堂

キングサーモンの塩焼きと刺身定食

綱島来た時はいつもココ おいしい😋

ゴルフ帰りにサクッと3セット😆

なんかストーブが増えてたーー‼️

15時に入場しめっちゃ空いてた。

木曜日にまた工事があるらしいデス。

どんどん進化していくのが楽しみ😌😌

久しぶりの綱島湯けむり庄😁

13:00チェックイン✅
終日空いててよかったーー😆😆

95℃で3分毎のセルフロウリュは湿度が高くて結構熱い🔥

15℃の水風呂も丁度いい💧

デッキチェアでの外気浴は春風が程よく吹いていてサイコーでした。

安定感でいったら抜群の施設です😆😆

先週のサ旅でGETしたグリンピアのサウナバッグを背負ってホームサウナへ💨💨
意外とたくさん入るし防水なのも気に入ってます😁

いつ行っても混んでホームサウナが21時にチェックイン✅なんと入場待ち無し‼️
ラッキー✌️

今日は外人が多かったなー⁉️

高知サ旅最終日❗️
11時ドーミーインをチェックアウト✅し
南国市へ💨
ワイフをスパイスカレー錆と煤で降ろして
うどんの庄真田へ
11:40に到着。人気店みたいで10分後には待ちが発生してた😅
爆盛りの店とは知らずに
とり天うどん中盛りをチョイス❗️
とり天4つに3玉分のうどん‼️
おいしかったけど腹がはち切れるかと思った😂😂😁

その後ワイフと合流し桂浜へ💨
なんとなく日本の夜明けは近い気がしたw

まだ飛行機までの時間があったので
グリンピアをおかわりしに😆😆
14:30から16:30までずっとワイフと貸切でした。
いっしょにサウナを堪能することなんて稀なので
貴重な時間でした😌
昨日は土砂降りで外気浴のデッキは使えなかったので
今日は大の字で外気浴❗️
サイコーでした😆😆

おかわりしに来てよかった😁
サイコーでした。

うどんの庄真田

とり天ぶっかけ

ここの並は2玉です。 中盛りは3玉ですのでお気をつけください。

高知サ旅2日目❗️
サウナ　グリンピアへ😆😆

受付で一通りの注意事項を聞き
2階のロッカールーム横のシャワー室で体を洗い
白と茶のバスタオルを持ち1階へ
白は内気浴用
茶はサウナ室のマット用

まずはオシャベリ厳禁🚫HUSH サウナへ
手作り感満載で暗い瞑想系のサウナ室
6分おきにセルフロウリュができ
めっちゃ好み😍😍

水風呂の前に必ずシャワーでしっかり汗💦を流すのが
ココ流🈁

水風呂は14、15℃くらいで気持ちいい🥴

今日は土砂降りの為内気浴
内気浴スペースはもはやアウトドア
インフィニティチェアが数台その横にフェイクの
焚き火🔥
セパレートされた空間にフルフラットで横になれるデッキチェアなどなど
天井には月🌕もありました😆😆

もう一つのサウナ室はCHAT サウナ
こちらは会話OKでセルフロウリュあり
ワイフと会話しながらのサウナははじめてでした。

こだわりのDYI感と独自のサウナのルール
がありストレスなくととのいました。

サイコーでした🤣🤣🤣

やいろ亭 ひろめ店

カツオの塩たたき

飛びます

サ旅❗️高知へ💨💨✈️
2泊ともドーミーイン泊で
グリンピアへ行く予定です。

羽田発11:25で高知に12:50着
レンタカーで仁淀川クルーズへダッシュ💨
あいにくの曇天で仁淀川ブルーではなかったけど川底まで見える透明度でした。

17:30に予約していた鰻HASHIMOTOへ
特上鰻重を食べ
サウナ入る前にだいぶ仕上がった状態に❗️

18:45にやっとドーミーインにチェックイン✅
早速大浴場へ

さんま御殿を観てニヤニヤ😁
しながら3セット❗️

終始1人か2人のサウナ室。
16、17℃くらいの長く浸かれる水風呂💧💦
半露天での外気浴は扇風機の風が心地よかったーー☺️☺️

上がってからのアイスキャンディーと夜鳴きそばを喰らってバッチバチに仕上がったーー🤩🤩

また、朝サウナしてからのグリンピアを楽しみに
爆睡します🛌💤

夜鳴きそば

サウナ後の塩分補給

なんか至って普通に過ごしてるだけでイラついたりイラつかれたりの1日。。。
なのでシゴオワサウナ💨💨

20:00到着❗️20:25に入場‼️

3セットのルーティン中のストレスなくスムーズでした。

春の夜の帰り道が心地よくて
もう一回ととのいました😚😚

今日も文化浴泉😆
22:00にチェックイン✅入場待ち15分。。雨☔なのにいつもと変わらない人気っぷり😀
入ってしまえばちょうど満室🈵って感じでサウナ待ちはないので、スムーズにに3セット。
100℃のサウナと13℃の水風呂

最高でした😃😆

久しぶりのホームサウナへ。
安定の心地よさでした。

メンバー特典で誕生日月は無料ということで訪問🥹🥹

15:30にチェックイン。
爆風ロウリュが終わったあとだったので、湿度がたっぷりで気持ち良い🙆🏼
とりあえず3セットしてリクライニングで大休憩😴💤

18:30〜のビンゴ大会で韓国海苔をGET‼️

食堂で肉玉ライスとうどん食べてから
更に2セットしてガンギマリ🇲🇱です。

いつ来てもサイコーです😆😆

肉玉ライス

おいしー😆😆

3/6にOPENしたばかりの花景の湯に初訪問😄
土砂降りの中、京王よみうりランド駅からHANABIYORI行きのシャトルバスに乗り到着。

事前チケットを公式サイトから購入しておくと¥2300→¥2000になります。

入場し館内着を選び浴室へ🧼

サウナ室は98℃
3段で20分おきにオートロウリュと
パンカールからの風がありアッチッチ🔥
風が直撃するとこに座ってるとさすってないと耐えられない🥵🔥

水風呂は8.3℃と16℃の2つを冷冷交代浴でバッチリきまる👌

外気浴は露天スペースと整い専用が2つ
内気浴もあり
日中は霧が出ていて幻想的な景色😁雨でしたが
屋根があるところもあったのでなんとかなりました。露天と整い専用スペースのデッキチェアを合わせると20脚、イス🪑もたくさんあるのでめちゃくちゃ良い🙆🏼

3セットし一度上がってレストランでランチ。
カツ丼とアジフライ定食をがっつり食べてリクライニングで夜まで爆睡💤💤

起きてからまた2セット❗️
すっかり雨もあがり露天スペースの外気浴からは
東京タワー🗼やスカイツリーなど東京都心の夜景がめっちゃキレイ😍

館内もOPENしたてでキレイだし、
HANA-BIYORIも入場できたりでかなり充実してます♪

めちゃくちゃオススメです。

両国江戸遊に初訪問😄

JR両国駅から徒歩で8分くらいで到着。
トントゥ抽選会にずっとある施設なのでずっと気になってたましたがやっと来れました😆

フリーコースで¥2970
ちょっと高いですね。
岩盤浴の料金も含んでるからこの値段だと思うんだけど、やらないので違うコースも作ってもらいたいところ。。。

サウナ室は97℃のオートロウリュのサウナと
72℃のボナサウナの2種類❗️

高温のサウナは15分と45分にオートロウリュ発動。水曜日ですがサウナ待ちは無いけど
割と満員。
普段は下段か2段目でじっくり派ですがオートロウリュの水の量と回数が少ないせいか
ちょっとカラッとしているで上段で丁度よかったです♪

ボナサウナは中温ですが頻繁に背面からスチームが発動してるので12分程で仕上がる。

水風呂は16℃で程よい。少し深めな箇所があります。

外気浴は露天スペースにデッキチェア3席とイスが6席。内風呂にイスが2席。

お風呂の種類も豊富で気持ちよく入れました。


帰り道に
はせ川というとんかつ屋さんでサ飯🍚
めちゃくちゃ美味かった😆😆

とんかつ はせ川

上ロース定食

極上が売り切れだったので上ロース¥1980めちゃくちゃ美味かった。極上はどんなに美味いのだろうか？

新規開拓　東京豊洲万葉倶楽部に訪問😄

先月、万葉倶楽部会員から50%オフのクーポンが届いてたので行ってみました。。
が豊洲では使えないみたい。。。でも20%オフでした。

作務衣や浴衣を選び入店。サイズは大きめなのでお気をつけてください❗️
2/1にオープンしたばかりで流石にキレイです。

サウナ室は4段のタワー型で結構広めです。
ただマットが敷いてなくビニールのすのこみたいな座面なのでビート板をお尻と足裏用に2枚持つのがオススメです♪
温度は92〜96℃で30分ごとにオートロウリュ有

水風呂は15℃

休憩はぱっと見ですが露天にデッキチェアが8台とイスが5、6脚と内風呂にデッキチェア1台とイスが2脚程。
晴海や勝どきのタワマンや虎ノ門ヒルズなど大都会を眺めながらの外気浴は気持ちよかったです。
ただ今日はあいにくの雨☔。屋根からの冷たい水滴爆弾がめっちゃ気になりました。。
フェイスタオル、バスタオル共に使い放題なので
外気浴時には毎回バスタオルを掛けて寒さと水滴を回避してました。

上がってからの休憩は2、3Fに大量のリクライニングチェアがあり難民になること無い。

夕食は5Fでビュッフェ🍴料理が全てぬるくて
ちょっと残念😢
味は可もなく不可も無くといった感じです。

総合的にはとてもいい施設で
館内は広くキレイで快適ですが
スパ銭としてはいいお値段するのでサウナマットや外気浴スペースの雨漏り冷めてるビュッフェの料理。改善して欲しいです。。。

初訪問。
朝霞に用事があり気になっていたこちらに💨

渋谷のサウナ道場と同じコンサルが入っているとのことでこちらも期待大❗️

今回はゆっくりするつもりなのでフリーコース
(3時間以上は自動的にフリーコース)¥2,400

サウナ室は3つあり

6段雛壇サウナ（80℃〜105℃）
セルフロウリュサウナ（85℃〜95℃）
低温多湿サウナ（75℃〜80℃）

1セット目は誰も入ってなかったのでセルフロウリュサウナへ💨15分ごとにに2杯までセルフロウリュ🉑温度は90℃でした。

2セット目は雛壇サウナへ6段目に着席🪑しましたが暑すぎて1分後には5段目に更に1分後には4段目という感じに最終的にには2段目に落ち着きました🫣

3セット目はアウフグースがありバレンタインということでPerfumeのチョコレートディスコでタオルをぐるぐる🌀🌀ちょっと恥ずかしいけど楽しかったーー😆😆

最後は低温高湿サウナ
定期的にスタッフがジョウロで床ロウリュしてました。71℃くらいでしたが10分程で十分に汗💦が吹き出し退室❗️

水風呂は5℃と14.5℃
シングルは膝下が痺れる🥶🥶
14℃くらいが好き😊

休憩は内気浴でインフィニティチェアが10数台。

めちゃくちゃよいサウナ施設でした♪♪

あえての欠点はシャワーの水圧がチョロチョロで髪の長い自分にシャンプー流すの大変😅😅

後輩2人とサ活😄
71℃の薙サウナと80℃の荒サウナ共に
ホントにこの温度と思うくらい発汗🥵

AI管理とセルフロウリュ湿度って発汗には大事なんだと思い知らされる🥴

水風呂は15℃で1番好きな温度❤️

内気浴も温度管理がされてて丁度良い室温で
気持ちよかった🥴

サ飯は館内の食堂で厚切りとんかつ定食❗️
すごいボリュームで大満足👍

空いてたのもあるけどサイコーでした😆😆

宿泊し11時に1度チェックアウト✅
そのまま館内使用可ということで
3セットし13時に再度チェックアウト✅

松山城🏯を観光して今回のサ旅は終了✈️

東道後のそらともり
だいぶ上位にランクインでした。

またいつかイキタイです😄

愛媛サウナ旅2日目👀

ドーミーインをチェックアウト✅しレンタカーで今治へ💨

コンテックスタオルガーデンでサウナハットに刺繍を入れ購入😆

しまなみ海道を途中までドライブし本日の寝床の
東道後のそらともりにチェックイン✅

今回は1Fスタンダードルーム半露天風呂付きの部屋をチョイス👀
クイーンサイズのベッド🛌に露天付きでサイコーでした👍👍
ここの施設は22時までしか大浴場が使えないので次回は2階のサウナ付きにしようかと‼️

サウナ室は5段で90℃くらい
アロマ水のセルフロウリュがあり砂時計は無いけど5分で2杯までOKロウリュする際は一言がルールでした。

水風呂は16.2℃で
名水百選の「杖の淵」の湧水
三玉水の掛け流し
天然水掛け流しは水質が柔らかくて肌触りがサイコー🫠🫠🫠

外気浴にインフィニティチェアとアディロンダックチェアが4台ずつくらい

レストランのご飯もどれも美味しかったーー👍

2024年2月23日にリニューアルし外気浴にデッキチェア、炭酸泉などできるようなので、
また来たい施設です。

施設もキレイでオシャレなのでまた来たい施設です。

めちゃくちゃオススメです。

鯛めし

おいしいデス