DOKA

シゴオワで2セット😊

85℃しかないけど結構いい汗かけるんだよねー😁

シゴオワ→筋トレ🏋️‍♀️💪サウナ2セット😆

めっちゃ疲れた🥱

最近大好きなオールドルーキー😆😆

絶対静寂サウナを3セット❗️
ホントに94℃ですか⁉️と言いたいくらい熱い🥵🥵
オートロウリュと壁についてるブロワーからの風が出るとやばいです♪

キンキンの水風呂と静寂のととのいスペースで
あまみがMAXでした。
久しぶりにパラダ椅子に座ってみた❗️
ビミョーでした。コレしか無かったら大丈夫なんだけど。。。インフィニティあるとそっちがいいですね😅

3セットして裸のまま一服して髪乾かしてても
時間は余裕でした😁

流石、サウナシュラン3年連続12位の施設でしたー😁😁

旭川らーめん 男旭山

旭川醤油ラーメンバタートッピング

醤油ラーメンにバタートッピングが推しデス

チャリの電気が突然付かなくなり池尻の自転車へ🚲
修理不可能でライトごと交換。。1万ちょいかかるらしい。。。もう5年くらい乗ってるから仕方ないか！？
取り寄せるのに1週間かかるのでライトの付かないチャリで文化浴泉へ💨💨

18時に到着。入場待ちは無し🍐

ゆっくりじっくり
3セット☺️☺️
ナノ湯♨️も貸切

なぜか空いてて快適でしたー👯

毎月訪問するレギュラーサウナ😊

一日中まったりできてホントに癒される☺️

3セットし濃度2倍の炭酸泉でボケーっとし
あがってリクライニングで爆睡😪😪💤

帰る前に2セット追いサウナ‼️

外気浴はちょっと寒くなってきたので
MOKUタオルLを掛けてちょうどよかった😙

たぶん今年最後かなぁー⁉️

またきまーす♪

乃んき食堂

キングサーモン焼刺身定食

いつもコレ

シゴオワ2セット😁

終始会話してる2人組がいて残念😢

扉に書いてあるのにねー。。

筋肉痛残りなのでシゴオワに3セットしっかり。

ととのいイス前の扇風機がサーキュレーターに変わってた😁

ジムでガッツリ筋トレしそのまま文化浴泉へ💨💨

20:10到着。20分待ちで入場。

混んでたけどスムーズに3set😄

ホームはいいねー😁😁

シゴオワにスパ利用のみ😃

サ活5日連続は流石に疲れるのかな⁉️

2セットで終了☑️

ロウリュ禁止🈲の貼り紙が‼️

壊れちゃうからやめましょうね🫷🫸
入れないと困っちゃうので✋

19:40にチェックイン✅いつもよりは利用者が多いような❗️でもサウナ室は1人〜3人👦
とても快適😄

あっついサウナとキンキンの水風呂🔥💧💦
タバコ吸いながらの外気浴もサイコーでした。

はじめてタトゥー入ってる方いたなー！
リストバンドして無かったけどいいのかな⁉️

普段休日は1日まったりできるスパ銭湯に行くのですが、
たまにはワイフと自転車で10キロ圏内をぶらぶら🚲🚲

三茶と学大の間くらいの下馬にあるおにぎり🍙屋さん「おにいち」でランチ🍙🍙からの三宿のカフェ「森山珈琲」でまったり😃😃こんな休日もたまにはいいね😊

16:30に文化浴泉にチェックイン✅
入場待ちは無し😁
サウナ待ちも無くスムーズに4set👯

最後にちょっと肌寒くなったのでnano湯に浸かろうと思ったらお湯が無くスタッフさんがめっちゃ掃除してた。。。子供かおじいちゃんが💩しちゃったぽい😂😔
こんなことあるんだね。。勘弁してほしい😔😔

もうひとつの湯船であったまって帰りました😁

おにぎり一番 おにいち 三軒茶屋

できたばかりのおにぎり屋さん🍙

おいしかったです

函館から知り合いの美容師が来てて
赤坂泊とのことなのでサウナ東京で
サウナ布教🧘

いっしょに行った2人共初心者🔰なので
じっくり教えてみました。

ハマってくれるといいな👯

サウナシュラン1位獲得おめでとう🎊🎉🍾

シゴオワに後輩2人と19：45にチェックイン✅

最近、訪問者のサ活を見ると入場まちやサウナ待ちが発生してると報告が多数あって心配でしたが、
日曜日の夜だったからかそんなこともなく
快適でしたー😄

普段は静かに過ごしたいけどたまには複数人で行ってナ室でおしゃべりもいいですね👯
最初は話すのがダイブ気が引けるけど。。🥹

昨日のゴルフで筋肉痛なのでスパ利用のみ。
3セットしっかり。

2セット目までは自分ともう1人だけだったので
88℃くらい。
3セット目は出入りが結構あったせいか、
82℃まで下がった。。

それでもいい汗かけました-。

1日空いてる日はついココに来てしまう😆

今日から急に寒い🥶ので外気浴用のMOKUタオルLを持参し訪問💨

14時にチェックイン✅

とりあえず3セット
サウナ室97℃
水風呂14.5℃
外気浴は持参のタオルを掛けて5分
持ってきてよかったーー😆

リクライニングでまったりして

19時再入場👯

マット交換後2セット堪能☺️

明日はゴルフなので帰って
早く寝よ🛏️🛏️

乃んき食堂

キングサーモン焼きと刺身定食

コレで」1500は安い‼️

シゴオワでスパ利用のみ😁

82℃、水風呂は15℃❗️

水風呂が冷たくなってうれしい❗️
サウナ室をせめて90℃はほしいですねーー🥹

最近お気に入りのオールドルーキーへ💨

何がいいって
アッツアツのサウナ🔥があって
キンキンの水風呂があって
絶対静寂のととのいルームあって
マナーがいい‼️

サウナに求めるコトが揃ってるから好き❤️😊

それでいて時間が120分たっぷりある❗️
サイコーです😆😆

ただ毎回時間があまるんですよね⁉️

なので今回は施設内で謎に思ってたコトを解決しましたーー🧐

ココにくるとなぜか浴室内の冷蔵庫の上にタバコが置いてあるんです⁉️
何でわざわざ浴室内にタバコ持ってくる必要があるのか全然わかんなかったですよねwhy？？

今日の3セット目の前に水風呂の奥の扉から裸の人が出てくるのが目にはいったんです👀
気になって見に行くと、後ろから来たジェントルが
「喫煙者ですよ」って教えてくれた❗️

ココロの中で「マジでっ❗️浴室内に喫煙者あんのっ」‼️「サイコーじゃん」って思いマシタ🤣
4set堪能した後に一服させていただきましたー🚬
裸で一服。サイコーです。

確かにサウナ後に最初にするコトってタバコなんですよね。まさかサウナルーティンの中に入れられるなんて
喫煙者からしたら嬉しすぎます😆😆

旭川らーめん 男旭山

旭川醤油ラーメンバタートッピング

醤油バター🧈が好き😊

めっちゃ久しぶりのホームサウナ👯
週3でジムサウナ、休日に1日がっつりサウナへ行くとなるとだいぶ遠ざかってた文化浴泉。。

BGMにJAZZを聴きながら♪
100℃で30秒程の長めのオートロウリュ😁
13.5℃の水風呂💧
瞑想系の内気浴🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

やっぱりいいねーー☺️☺️

だいぶ浮気してたけど。。
またしっかり通わせていただきマス🥹

シゴオワにスパ利用のみ😁

3セット👯

水風呂20℃に戻っちゃた。。残念😢
入った人が多かったのかな！？

筋トレDAY🏋️‍♀️
がっつりやってサウナ2セット😁

水風呂20℃きってるといいですね！