DOKA

出張で流山おおたかの森でセミナー講師の仕事の為、スパメッツァで朝サウナ😆

サウナ2回目の後輩と8時10分チェックイン。

まずはドラゴンサウナで10分からのシングルの水風呂へ😁フラフラしながら外気浴のデッキチェアへ向かう後輩をニヤニヤしながら追いかける。

1セット目からバッキバキにととのったらしい後輩ww

2セット目はmedi saunaへ
入室してすぐにセルフロウリュ目安の砂時計が終わったので1回目のロウリュ。更に5分後2回目のロウリュをすると後輩はダッシュで退室💨

朝サウナは2セットが丁度いいって説明していましたが3セット目をやるかどうか確認するとちょうど00分のドラゴンロウリュのアナウンスが入り、バッキバキの眼差しで「3セット目やりたい❗️」と

3セット目ドラゴンサウナでドラゴンロウリュ😁いつもは2段目くらいが好きですが、3段目しか空いておらず着席。直ぐに燃えよドラゴンの曲がかかり5台同時のロウリュ‼️

後輩は5分程で「ゆっくりしてって下さい」と退室😅

2回目のサウナ体験でスパメッツァは贅沢デスね。

朝のスパメッツァは空いてるし静かなのでサウナシュラン1位は納得ですね。

課題は夕方以降の居酒屋状態のカオスなうるささですね。。。

朝サウナ☀️

AM8時誰も入ってないので貸切状態☺️

セッティングは昨日と同じで
サウナ室86℃
プール10℃

昨日サウナやりすぎた感じがあるので
OS1一本飲んで軽めに2セット

朝食でホットドッグ🌭と野菜スープ
軽めでおいしかったデス😁

スタッフに聞いたところこんなに空いてるのは稀だそうです。皆さん仕事はじめだったからなのかな❓

次は藤沢の8Hotelにも行ってみたいな😊

初訪問😁

寒川神社⛩へ初詣に行くため8HotelCHIGASAKIに前泊🏨

OS1片手にチェックイン😄

部屋でシャワー浴びて、水着🩳に着替え持参したポンチョを着てサウナへ😆😆

サウナ室は86℃のセルフロウリュ
温度が低めですがセルフロウリュで湿度をMAXまで上げればいつも通り汗だくデス💦

プールサイドの水シャワーで汗を流し🚿
プールへドボン‼️温度計は無いので確実では無いですが体感では6,7℃⁉️確実にシングルです。

ポンチョを羽織ってプールサイドのデッキチェアで外気浴😆😆サイコーです‼️

このあと夜と明日の朝も入れるのでとりあえず3セット☺️

2023年初サウナは
東松山にある蔵の湯😁

ワイフの実家に行く前にととのってから😅😅

14時にチェックインしまばらに混んでる感じ。

サウナは83℃で
スタッフアウフ以外はロウリュ無しみたいなのでカラカラ系でした。

上下段で分けてマット交換してたり、全体変えたりしてたので清潔でよかったデス

水風呂は17℃ちょっとで冷たすぎずな感じ。

外気浴にはデッキチェアが5台
内気にはたくさんイスありました。

デッキチェアは人気なくいつでも座れる😆
寒いからかな😵

また1年後に来ます。

実家へ帰省前に今年の〆サウナ😁

サウナも浴槽もパンパンでした。まさかの熱湯待ちが発生してたw

初訪問でした。
大晦日ということもあり混んでましたが、
ガッツリきまりましたーーー‼️

カラカラ系で広めの100℃のサウナ。
15.5℃でバイブラありの水風呂。
外気浴も日差しが入って気持ちいい。

空いてる時にまた来よう😊😊

渋谷SAUNAS初訪問デス😁😁

後輩とレディアンスパ恵比寿に行く予定でしたが
リスケになってしまい。。
SAUNAS予約空いてないかなぁ〜とダメもとで調べてみると空いてる---🍀

急遽ワイフとSAUNASへ

2時間前からYouTubeでガッツリ予習してワクワク度MAXな状態まで上げ向かいました。

自宅からチャリで5分あっという間に到着。

受付を済ませ、2時間制なので急いでサウナへ

今日は男性はLANPI側

まずはMUSTA SAUNA
シックでオーソドックスなセルフロウリュ

2セット目はSOUND SAUNA
サウナに音楽とか要らないと思ってましたが、
結果から言うと1番ハマりましたw

高音が脳に低音が身体に響きサウナの効果も相まってガンギマリです🇲🇱

3セット目はBED SAUNA
3人しか入れないので常に並んでましたが
せっかくなので10分程並びサウナ室へ

寝転び脚が高くなるスタイル
いつもは頭>上半身>脚の順で熱いのが逆転していて不思議な感覚です。温度は低いので岩盤浴のように長く入ってられ気持ちいい。15分は入ってました😊😊

4セット目はKELO SAUNA
予習ではウィスキング用のサウナって言ってましたが、全日ではないようです。なのでオートロウリュのある少人数制のケロサウナでした。温度は低めなのでロウリュで湿度上げて汗かく感じ❗️

5セット目はSOUND SAUNAおかわり
もう時間がカツカツだったのでLANPI側のサウナで1番ハマったSOUND SAUNAで〆

外気浴は3階のベンチで毎回寝転んで気持ちいいデス😊

次回はWOODS側へ行きたいデス。

roof top初訪問デス😁

お風呂が無いからどうかなぁーと思いましたが、
ギンギンにととのいました😆😆

100℃近いサウナ室。オートロウリュが常にチョロチョロ出てて湿度もバッチリ👌

毎37分のアロマロウリュは惜しげもなく9〜10
杯ほどかけまくる。その後サーキュレーターを5分程放置。アッチッチです。

水風呂は12℃と15℃の2種類。

外気浴にはインフィニティチェアが数えきれないくらいありサイコーです。
16:20にチェックインしたので、
毎セット空の色が変わっていき4セット目には星⭐️も出てた😊😊

清潔感もありオシャレな施設です。

またイキタイです😆😆

2度目の訪問です。前回は8月。コロナ療養明け直後に行ったらサウナ室に3分程しか入れず
全然ととのわなかったのでリベンジ訪問デス😅

1セット目は高温のサウナ101℃くらい

2セット目はアウフグースサウナで庄司氏のアウフすずめの戸締りの主題歌でちょっと幻想的😄中温のサウナでもロウリュで湿度があがると汗💦ダラダラ💦

3セット目は100℃超えのオートロウリュ

4セット目は剣持氏によるドラクエアウフ😆
勇者になった気持ちでってウケる🤣レベル上がったり魔王に一回負けてせかいじゅの葉で復活したりサイコーでしたーー😆😆

一度上がって1階でかつカレーとプリン🍮食って3階のヨギボーでキングダム読んで爆睡😴😴😴

19時過ぎに〆のサウナへ🧖

5セット目はロウリュサウナで今日は空いてるのか誰もいない貸切状態。ゆいる貸切なんて贅沢🤑🤑

6セット目はムエタイ込山氏のアウフ😁
ムエタイだけにストレートに強い風が凄かったーー😇😇

今日はアウフに合わせてたので、
あつ湯、ぬる湯、炭酸泉をのんびり順ぐり😌

ゆいるの炭酸泉はメッチャ気持ちいい😌😌
ずっとシュワシュワなっててウィルキンソンに浸かってる感じ。

リベンジ成功でした！！
というか体調悪い時はダメなんだろうね🙅🙅‍♂️

欧風カツカレー

おいしいかったです。

新規開拓
クラファンのリターンで行ってきました♪

サウナ90分＋生姜焼き定食😁

サウナ室は98℃
オートロウリュと00分にスタッフさんによる生姜のロウリュ😆😆ジンジャーのロウリュはいつもより2分ほど早く汗が💦滴りマス

3セットとも3段目に座りましたが、だいぶ熱く感じマス！！

水風呂はこれもまた生姜の水風呂で14℃。

1つ上の階へいくとボタニカルな空間で休憩できます。

フラットシートやハンモックなど好きなところで内気浴できる😆😆フラットシートで横になれるなんてサイコーでした。

空いてたので毎回寝そべってマシタ☺️☺️

お風呂はないけどサウナ施設としては大ヒットデス😁😁

またイキタイです。

3日連続のサウナ😊

ボナ×2セット
テルマーレ×2セット

ちょうどいい気温で外気浴が気持ちよかったーー😆😆

リクライニングでキングダム6冊持って1冊だけ読んで爆眠😴😴😴😴

宿泊したのでレイトチェックアウトにして朝サウナ😆😆

ほぼ貸切状態だったのでゆっくり2セット‼️
外気浴は誰もいなかったので屋上のオブジェの横のスペースで寝っころがってましたw

贅沢な時間でした。

レイトチェックアウトにするとみんな帰ったあとなので貸切状態で快適😌😌

函館でセミナー講師の仕事があったのでセンチュリーマリーナに初訪問😆

15時〜19時までみっちりセミナーし会食後22時にチェックイン。

15分と45分のロウリュに合わせしっかり3セット。
サウナ室は86℃と低めでしたが充分熱い感じがした😄

水風呂は15℃くらいで水流無し！羽衣ができ長めに入れる。


外気浴は屋上ステラデッキでいい感じで流れるボサノバを聴き函館の夜景を眺めながらなので極上のととのいが！

あとステラデッキの寝湯が力を抜くとフワっと浮いてなんとも気持ちいいデス😆😆

あと2回函館に出張予定なので次回はラビスタにして比べてみたいと思います。

朝サウナ😆😆

朝7時過ぎに4Fリクライニングスペースで爆眠中に徹マン帰りの4人組の馬鹿でかい麻雀談議で起こされ。。。

そのまま朝サウナへ。

ドライとスチーム1セットずつ😆

炭酸泉にゆっくり浸かって帰路へ😁☺️

ワイフが明朝、伊勢丹新宿でお仕事ということだったので深夜0時にチェックイン。

102℃のサウナと15℃の水風呂に外気浴。
空いてたしサイコーでした。

明日、朝サウナして
帰ります。

ホームでサクッとサ活😆

水曜日の昼間なのに入場待ち10分。。

相変わらず人気です。平日の昼間なのに皆さん何をやられてる方なのかw？？

2セット、炭酸風呂、中温風呂でキマりました🧼

久しぶりのパラダイス😆

日曜日に行くの初めてなので混雑具合が心配でした。

今まで行った中では混んでましたが、サウナ待ちなどは無くスムーズでした😆😆

それもそのはず❗️10分ごとに値段が上がるからサウナ待ちなんてあったらクレーム出そうだし‼️

100℃越えで湿度のあるサウナ室☺️
10℃の水風呂💧
2階にある落ち着いた内気浴☺️☺️

サイコーでした。

今回はサウナ初体験の後輩を連れて行ったので、確実にととのわせる為にサポートに徹しましたw

その結果、また1人サウナーが増えた😁😁

湯けむりの里に初訪問😄
湯けむりシリーズは宮前平、綱島は何回か行きましたがこちらはお初。

サウナ室は90℃あるか無いかくらいで上段でじっくり長く入れる。ロウリュがないのでカラカラ系なのがちょっと残念。。。特大のIKIストーブあるからオートロウリュあったらいいのに。

スチームサウナは48℃でだいぶぬるめでした。
森乃彩のアッチッチなのに慣れてしまってるので
あんまりだった。

水風呂は15.5℃でちょうどいい！

外気浴は運良くデッキチェアに毎回座れて、
天気もいいし気温もちょうどよくてサイコーでした😆😆

施設内の食事も量が多く美味しくてよき😆

夕方以降の外気浴はスパ銭特有のうるささ😤😤
カオスです。

黙浴が好きな方は17時までで帰りましょう😂

2回目の訪問。

ここでボナサウナのよさを覚えた。

ボナサウナってあんまりないから貴重な施設😁
ロッキーサウナと最近ハマったスチームサウナもあり色々楽しめる❗️

今回は3種類を1セットずつ。

水風呂は16℃。

外気浴は王様イスで足置き蟻😁最高です。

BFのリクライニングシートでキングダム読みながらまったり昼寝zzz

3回くらいオナラする人がいてちょっと引きました。

最近リニューアルした巣鴨湯へ初訪問😃

畳が随所に敷かれてて
脱衣所に畳、浴室の床も畳、外気浴も畳でした。

サ室は3人ずつ3段でこじんまりですが、20分おきの、おけしゃんろうりゅでいつ入っても湿度が高く気持ちいい😁

たぶん、おけしゃん→桶+シャンパンタワー

3段の桶タワーから溢れた水がチョロチョロと長〜いロウリュになりじわじわ湿度が上がって
気持ちよかった😆😆

外気浴もインフィニティチェアと王様イスでサイコーでした。

またイキタイデス😆😆😆😆

先週の外気浴の気持ち良さが忘れられず2週連チャンで森乃彩へ。

ととのいスペースと書いてある3人くらい寝そべれるスペースがサイコーなんです😆😆

寝転ぶと真上まで木々が覆いかぶさっていて
木漏れ日を浴びながら裸で外気浴ができるはココしかない😆

あとは前回最後に気づいた「ヨモギ塩サウナ」にはまってしまい今回は5セット中3回はヨモギのスチームサウナに🧖‍♀️

今までのスチームサウナの印象は室温低くて時間かけて汗かく感じ。。

ここのスチームサウナは60℃らしいのですが、
体感は100℃以上でアッチッチです🔥🔥

時折天井から熱湯水滴爆弾が💣💧落ちてきて皮膚の薄いとこに当たったらビクンってなって声出そうなる。。。

これに8分程耐えると完全に蒸し上がりマス。

クセになる😅😅😅

根室エスカロップ

ジャンク感あってうまい