DOKA

2022.12.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

渋谷SAUNAS初訪問デス😁😁

後輩とレディアンスパ恵比寿に行く予定でしたが
リスケになってしまい。。
SAUNAS予約空いてないかなぁ〜とダメもとで調べてみると空いてる---🍀

急遽ワイフとSAUNASへ

2時間前からYouTubeでガッツリ予習してワクワク度MAXな状態まで上げ向かいました。

自宅からチャリで5分あっという間に到着。

受付を済ませ、2時間制なので急いでサウナへ

今日は男性はLANPI側

まずはMUSTA SAUNA
シックでオーソドックスなセルフロウリュ

2セット目はSOUND SAUNA
サウナに音楽とか要らないと思ってましたが、
結果から言うと1番ハマりましたw

高音が脳に低音が身体に響きサウナの効果も相まってガンギマリです🇲🇱

3セット目はBED SAUNA
3人しか入れないので常に並んでましたが
せっかくなので10分程並びサウナ室へ

寝転び脚が高くなるスタイル
いつもは頭>上半身>脚の順で熱いのが逆転していて不思議な感覚です。温度は低いので岩盤浴のように長く入ってられ気持ちいい。15分は入ってました😊😊

4セット目はKELO SAUNA
予習ではウィスキング用のサウナって言ってましたが、全日ではないようです。なのでオートロウリュのある少人数制のケロサウナでした。温度は低めなのでロウリュで湿度上げて汗かく感じ❗️

5セット目はSOUND SAUNAおかわり
もう時間がカツカツだったのでLANPI側のサウナで1番ハマったSOUND SAUNAで〆

外気浴は3階のベンチで毎回寝転んで気持ちいいデス😊

次回はWOODS側へ行きたいデス。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 85℃,95℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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