もとニャワタ サウニャ〜

初詣後スパメッツァおおたか
竜泉寺の湯に来たニャー！

冬休みとサウナシュラン全国1位のせいか9割以上が10代20代だったニャー！

全てのサウナと水風呂群と露天外気浴場は完璧で凄い人だったニャー！

ディズニーとららぽと千と千尋「油屋」を合わせたイメージだったニャー！

ありがとニャー！

天ぷらお造り定食

リーズナブルで美味しかったニャー！

鶴見川崎はサウナ激戦区ニャー！

ただ墓参りのついでにサウナに寄るのは初めてニャー！

今回はユーランド鶴見に初訪問ニャー！

100℃超えのサ室と11℃の水風呂と露天寝風呂で4セット入ったけニャー！

天を仰いで温泉が背中を伝う寝風呂は快感でそこから動けなくなったニャー！

ありがとニャー！

亀有新春昼練習めちゃ楽しかったニャー！

出稽古組の方ともスパーでき良いスタートニャー！

近隣銭湯は午前中初湯で午後休みなので松戸駅前サウナ「クレスト」に初訪問ニャー！

レジェンドゆうさんのアウフイベントで賑ってたニャー！

4セット＋二股ラヂウムでキマったニャー！

ありがとニャー！

元旦は母を施設に訪ねて談笑したニャー！元気で驚いたニャー！

今回はうまく脳内回路が繋がって息子だと分かったニャー！

その後は初湯と初サウナで湯乃市 鎌ヶ谷店に来たニャー！

オートロウリュと水風呂と露天外気浴3セットでビリビリくる初整いニャー！

炭酸泉で〆たニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

濃いお味でサウナ後に最高だったニャー！

亀有の「すみれ美容室」の看板は天啓ニャー！

南柏の人気店「すみれ」に初訪問ニャー！

サウナ納めを目論む同志でサ室前に待ちが発生していたニャー！

3セットとも待たずサウナに入れ露天外気浴で寝椅子が確保できたニャー！

雲を仰ぎ寝椅子にとろけ出す整いだったニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

お肉厚切りで美味しいニャー！

午前中に大そうじをして午後亀有年末昼柔術に参加してめちゃ楽しかったニャー！

スパー後に先生や黒帯達に「強くなってる」と言われて嬉しかったニャー！

亀有ゴールデンコースで練習後はゆートピア21でサウナ2セットとバイブラ温冷交代浴5セットで筋肉をほぐしたニャー！

ありがとニャー！

「ついでサウナ」で高校サッカー応援帰路途中にある法典の湯に10年振りに来たニャー！

10年前はお年寄りや家族連れが多かったけど今は若いサウナーで賑わっていたニャー！

サ室のオートロウリュと大深度の水風呂と露天外気浴場はパーフェクトだニャー！

古代海水温泉と高濃度炭酸泉で〆たニャー！

ありがとニャー！

良い子で外壁掃除と段ボール紐掛けを終えたら家人からサウナ許可が出たニャー！

午後ダラダラできて帰って来やすい🌈レインボー本八幡に来たニャー！

3セットに留めたが全身68個の関節が弛緩したような脱力タイムズだったニャー！

生姜焼き久し振りに食べて漫画タイムニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

久し振りに食べたけど安定の良いお味ニャー！

ちょび大そうじ後に大谷田温泉 明神の湯に来たニャー！

外光射し込む広いサ室とよく冷えた水風呂と広大な露天外気浴場は最&高だニャー！

こんこんと湧き出る琥珀色の天然ナトリウム塩化物強塩温泉も都内であることを忘れるニャー！

亀有からバス10分の場所に極楽発見だニャー！

ありがとニャー！

三ノ輪駅から徒歩3分の「改栄湯」に初めて行ってきたニャー！

20分ごとのオートロウリュと深度温度とも120点の水風呂と瞑想外気浴場は銭湯サウナを遥かに超越してたニャー！

3セット後に強炭酸湯で〆たニャー！

三ノ輪に沢山若い人たちが集まっているのが不思議だったニャー！

ありがとニャー！

御茶ノ水🎄朝柔術頑張ったニャー！

初めての人達との練習は貴重な経験だったニャー！

ここも柔術ジャンキー達が嬉々として正月2日の練習話をしてたニャー！

🌈レインボー本八幡でギを洗濯しつつ5セット入ると五蘊皆空の境地が見えたニャー！

カキフライ食べて漫画タイムニャー！

ありがとニャー！

カキフライ定食

海のミルクで栄養補給ニャー！

亀有🎄イブ柔術楽しかったニャー！

🇦🇺からのビジター家族含めて大盛況で柔術狂の多さに驚いたニャー！

練習後は金町湯へ移動する亀有-金町ゴールデンコースニャー！

サウナ3セット温冷交代浴5セットでコンディショニング完了ニャー！

電車の音が聞こえる外気浴が最高だニャー！

ありがとニャー！

週の締めくくりに🌈レインボー本八幡に行ってきたニャー！

もっと入りたかったけど4セットに留めソファで爆風に当たりジワジワ整ったニャー！

最後のセットは水風呂短めで着替えを済ませ蒸しZ方式で寒風の帰り道で整いまくったニャー！

ありがとニャー！

仕事終わってコナミサウナで3セット入ったニャー！

すっかり整って帰ったのだけれど問題発生で再仕事だニャー！

年末年始は柔術、大掃除、近隣サウナ巡り、高校サッカー観戦、初詣、母訪問、お墓参り… の予定ニャー！

楽しみニャー！

午後休でサウナセンターに来たニャー！

ここは都内にも関わらず3時間1500円ニャー！

サ室は湿度があって12-15分楽にいられ水風呂は上水質の11℃でビリビリ冷えてペンギンルームの急速風で4/4セット直球ガンギマリだニャー！

生姜焼き定食も相変わらずお得で美味だったニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

美味ニャー！

日曜朝柔術楽しかったニャー！

こっちの道場は久々で色々な人にスパー誘われて有難かったニャー！

亀有技術を試すと「上手くなってる！」と嬉しい反応ニャー！

🌈レインボー本八幡に移動してギを洗濯しつつ6セット入ってカキフライ食べて読書とお昼寝ニャー！

最高の週末ありがとニャー！

カキフライ定食

最高ニャー！

土曜昼柔術コツコツ頑張ったニャー！

黒帯や先生とスパーして「入会した頃と別人」と褒められ嬉しかったニャー！

教えてくれて見てくれる人がいるのは有難いニャー！

練習の後は亀有-金町のゴールデンコースで金町湯へ行ったニャー！

今日も仲良し老兄弟は仲良く背中の流しっこをしてたニャー！