もとニャワタ サウニャ〜

週の締めくくりは🌈レインボー本八幡に行ってきたニャー！

翌日のことも気にせず6セット入って洗面台横ソファで爆風を受ければサウナ整いの女神が降臨したニャー！

水風呂の水質と温度がバッチリだニャー！

ありがとニャー！

コナミサウナ4セット入ってきたニャー！

サ室85℃ 水風呂19℃のジムサウナだけど気温6℃の天然ペンギンルーム外気浴は文句無しにジーーンと脳天から整ったニャー！

ここは近隣で外気浴が無双のサウナだニャー！

ありがとニャー！

コナミサウナできっちり12分X2セット入ったニャー！

気温7℃の外気浴🥶はお手本のようにジンジン整わせる力を持っていたニャー！

スッキリした頭と体で帰り道にシュトーレン🥖を買ったニャー！

クリスマス🎄までちびちび食べるニャー！

ありがとニャー！

朝10時から🌈レインボー本八幡で休憩コースを満喫ニャー！

サ室で結跏趺坐で数息観を行えば修行僧気分で勝手に墨色の禅の世界に浸っていたニャー！

5セット入って寝椅子に横たわれば涅槃仏になって危うく入滅するとこだったニャー！

カキフライ食べてこれから読書とお昼寝タイムニャー！

カキフライ定食

安定の美味さニャー！

一週間の締めくくりは🌈レインボー本八幡ニャー！

心に身を任せ6セット入り洗面台横ソファで冷風を浴びれば合法麻薬状態でビリビリ痺れたニャー！

鮭山未菜美さんのイベントは
満員御礼で参加できなかったけどイベント直後の「残り香アウフグース」を満喫させてもらったニャー！

ありがとニャー！

半休とってサウナセンターに久しぶりにきたニャー！

今日は水風呂キンキン11℃で1分入るのがやっとだったニャー！

ペンギンルームの急風に吹かれると幸福ホルモンはダダ漏れ状態ニャー！

生姜焼きは相変わらず美味しくペロリと頂いたニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

変わらず美味ニャー！

早朝からの現場打合せ上手く行ったニャー！

午後の打合せまで2時間あったので近所のグランドサウナ心斎橋でリフレッシュしたニャー！

アドバイザーメンバー証でお得に入れたニャー！

ここは外気浴場が広くて寝椅子で心斎橋の青空を眺めて整ったニャー！

午後も頑張るニャー！

ありがとニャー！

生姜焼き定食

上手いニャー！

出張先でサウナ出稽古ニャー！

投宿したホテルのサウナは定員3名だけどカリカリの100℃越えで水風呂も体感16℃以下で最高だったニャー！

2セット入って夕方からの現調に備えたニャー！

途中サンタさんに会ったけど安全帯で恥ずかしい締込みだったニャー！

ありがとニャー！

仕事終わってコナミサウナに行って来たニャー！

ジムサウナで🌈レインボーのサウナハットを初めて使用したニャー！

3セット入ったけど寒風吹き荒ぶ外気浴はガンギマリでぶっ飛んだニャー！

さて今日出来る応援は「試合を見ない」ということだニャー！

果報は寝て待つニャー！

ありがとニャー！

日曜朝柔術は亀有で習った事を色々試して皆に上手くなったと言われたニャー！

嬉しかったニャー！

🌈レインボー本八幡に移動してギを洗濯しつつ「ロビンハット」でサウナ5セット満喫したニャー！

カキフライ食べてリクライニングで漫画タイムニャー！

最高の週末をありがとニャー！

カキフライ定食

まだまだ食べ続けるニャー！

🌈レインボー本八幡でミルハットを使ったニャー！

フエルトの撥水性と遮熱性の高さにとても驚いたニャー！

日本一の高温サウナも本八幡最終兵器オートロウリュ砲の顔面攻撃もしなやかにかわしサウナを6セットも難なく満喫したニャー！

サウナの楽しみがギアアップしたニャー！

ありがとニャー！

コルトンにスケートリンクが設営される季節の到来ニャー！冬だニャー！

コナミサウナに行って2セットじっくり入って来たニャー！

蒸しZ方式で最後は帰り道の寒風を外気浴にしてめちゃ整ったニャー！

会社で一本歯下駄 家で一点歯下駄でバランス力アップニャー！

ありがとニャー！

夜間作業立会いで疲れたニャー！

地元に帰って🌈レインボー本八幡で5セット入って疲れを取り除いたニャー！

瞑想サウナのオートロウリュでグレート義太夫似の方が2段目にハットもタオルも無しで瞑目鎮座してたニャー！

ロウリュ2発目で奇声を上げて慌てて出て行ったニャー！

ありがとニャー！

午前中は録画したワールドカップを見て午後は🌈レインボー本八幡に行って本能に身を委ねて6セット入ったニャー！

今日は外気が入る寝椅子スペースで整わさせて貰ったニャー！

椅子角度を緩くして背骨が一個づつ動くのを意識しロールアップダウンをしてみたニャー！

ありがとニャー！

かき揚げそば

かき揚げもお蕎麦もお出汁もいいお味だニャー

一週間の締め括りはコナミサウナで3セット入ってきたニャー！

最近は外気浴場の噂を聞いてか若いサウナハット着用メンバーがちらほら現れてきたニャー！

サウナが若返るのは良いことだけど外気浴なしでサ室と水風船を往復する昭和オヤジスタイルの人はとんと少なくなったニャー！

ありがとニャー！