みやうー

サウナ：6分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1、10分 × 2
合計：3セット

尾道〜今治のドライブ旅で、今治で評価の高いこちらのスパ銭へ！
オートロウリュで爆風が巻き起こってびっくりしました（笑）。
瓦製のサウナストーブは初めてでしたが、何となくすごくあったまる気がします。
16℃の水風呂でキンキンになったあと、ふわふわととのいました！
女湯の壁画が可愛かったり、ポスターのデザインが凝ってたり、運営会社に若い社員さんがいるのかな？と思うお洒落な空間でした。
これで600円はお値打ち！近くの方うらやましい。
男風呂にあったというサウナ小屋も体験してみたかったなぁ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

19:00前に入って、21:00のアロマロウリュ浴びるためにだいぶ粘りました。
久しぶりのサ活だったけど、2回目くらいでふわ〜っと整えて嬉しかった。
今日は湿気がそこまでなかったので、外気浴が快適だったのは良かった。
水春は11日でキャンペーンデーだけど、思ったほどは混んでなく快適でした。
ただ……露天の炭酸風呂のテレビで心霊特集をやっていて、怖がりな自分は見れず（笑）。
せっかく久々に行ったから炭酸風呂もゆっくりつかりたかったなー。

ヨッピーさん企画のクラファンで買った天才タオルを被ってると、めちゃめちゃ身体が熱くなるのが早い気がします。
オートロウリュももっとガッツリ汗かきたかったけど、少ししかいられませんでした。
この辺は今後の鍛錬次第かな。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

6:45に起きて朝サ活！
するつもりが7:20まで二度寝してしまいぐだる。
しかし入浴券は購入済！これを無駄にするわけにはいかないと一念発起！

朝食とらないとだったし2セットしかできませんでしたが、
朝からあっつーいサウナ→水風呂でととのえたのはよかったです〜。

サウナ：5分 × 3
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

品プリの結婚パーティーに呼ばれたので、品プリに泊まる……かと見せかけて、
サウナチャンスを逃さないためアワーズイン阪急併設のこちらに！

キングスサウナばちばちに熱くて、5分いるのが限界……鼻で息を吸うと皮膚が焼けそう。
汗が吹き出てきて気持ちよかったっす。

スチームサウナはクラフトコーラのアロマが珍しくて楽しかったです。
変わったアロマ入れてくれるとほんまテンション上がりますな。

明日の朝も入りまーす。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ガラガラ抽選券使わねば！と思い水春へ。
風呂の日なので早い時間なのにそこそこ混んでましたね。
ゆっくり回すという母の教えを守ってガラガラ回したら3等が出てレトルトのカレールーもらいました。

今日はアウフグースのタイミングは逃したのでオートロウリュを18:30と19:30の2回楽しむ形で4セット。
久々に晩御飯も食べました。
雨がひどくなる前に帰って来れてよかったです。

スンドゥブ定食

お腹いっぱいになりました。アサリたくさん入ってて満足。

サウナ：8分 × 1、6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

60周年で入館料が破格の300円弱だったので、有給休暇を取ってきました。
開館時間ちょっと前についたけど既にお客さんでいっぱい！
整理券をもらって少し待ってから入りました。

サウナは内風呂の一番奥にあります。
コロナ禍でリニューアルされていて、木で仕切られたソロブースになってました。
入った時真っ暗で焦ったのですが、10分ごとのオートロウリュ時は消灯されるようです！外に書いといてや！（笑）

温度計は90度をさしていましたが、体感もっと熱かったです。
12分目指すも全然耐えられずでした。
水風呂は天然水で、とてもまろやかで気持ちよかったです。

途中露天風呂を挟んで3セット楽しみました。
普段の入館料からすると、タオル使い放題だったらいいのになーと思いました（水春に毒されすぎ？）。

オロポ

普段は400円。月曜日は300円。

サウナ：12分 × 1、7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

タイムズカーシェアのアーリーナイトパック990円キャンペーンで、
こたつ布団をコインランドリーにぶち込んで、ホームセンター行って日用品買い込んで、
ご飯食べてこちらの今津温泉さんへ。

もっと施設が古いかな？と思ったら
全体的に清潔感あってよかったです。

100度越えのサウナは貸切状態で2セット楽しめました。
真ん中に座ると熱がすごくて12分耐えられず。
水風呂との温度差ががっつり身体に来ますね……！
男湯はサウナー多かったそうですが、女湯は地元のおばちゃんたちがお風呂入りに来てて、サウナ入る人居ませんでした。

こじんまりしたお風呂屋さんなのに露天スペースがあって足湯に浸かりながら整えるのがサイコー。

いつもスーパー銭湯ばかり行ってますが、
たまにはこういう色々持参せなあかんところもええな……と思いました！

【余談】洗い場のシャワーの水圧がすごかった（笑）。

塩サウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

回数券が切れていたのでポイント5倍デーに行こう！ということでこちらへ。
駐輪場の混み具合から想像していたほどは混んでなかったです。

女湯はバラフェアと称してあちこちにバラが……。
めちゃくちゃバラの匂いのするフェイスソープが置いてありました（笑）。
これもまたバラの香りが濃いめのクレイパックをつけて珍しく塩サウナの20:00のオートロウリュへ。
普通のサウナは20:30のオートロウリュと21:00のアウフグース（今日はジャスミンの香り）を楽しみました。
時間を合わせると色々と楽しめていいなぁ。

男湯は熱波師の「素面のいいだ。」さんが来られてたそうで、夫に話を聞いてうらやましー！となりました。
女湯もそういうイベントやってほしいなぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

アソビューの期間限定ポイントがあったので、
500円引きでタオル付きのプランで入店しました。

お風呂とサウナでフロアが分かれているのですね！
お風呂は硼酸泉、重曹泉、薬湯といろいろあり、硼酸泉のぬるっと感が気持ちよかったです。

サウナフロアにも寝湯、半身浴湯、炭酸泉がありました！
炭酸の粒が細かくて、寝転びながら入れるこちらの炭酸泉なかなか気に入りました。

メインのサウナは、ガラス（アクリル？）張りになっていて、テレビはその向こうにある形。
コロナ禍なので、定員8名でした。
温度計が見当たらなかったのでわからなかったけれど、12分ねばってじっくり汗をかきました！
そして自慢の水風呂……大きい……！
芦屋の水準の源泉露天風呂（熱湯）の2回りくらい大きい！
そんなに冷たすぎず、ゆったりとつかることができました。

地元の人に愛される施設なんだなーと思いました。
女湯にもオートロウリュつけてくれないかしら。

今年度最後の有給休暇を使ってこちらに。
アソビューの平日割引クーポンがお得！

<岩盤浴>
・ゴザが敷いてあって天井がドーム型の高温の部屋
・ロウリュのあるドライサウナ風の部屋
・タイルでできた椅子のある部屋
・ベーシックな部屋
・ととのい用の冷たい部屋
の5部屋でした。
ベランダ？にベンチ3台があるので、外気浴も可能。
ドライサウナ室が高校野球でいつまでもいられました。

<温泉>
とにかく露天風呂ゾーンのととのいイスが多い！
ベンチ5台にインフィニティチェアが3台とスペースの割に大量。
サウナ推しな施設なんだなと思いました。
露天風呂のテレビは謎のオリジナル番組が流れてました。

<サウナ>
高め、3段のつくりで広くてテレビ付き。
温度計は81度でしたが体感もっと高かったです。
オートロウリュの時間に入ったつもりが内風呂の時計がズレていたのか？ロウリュ不発で悲しみ……。
土日はアウフグースもあるようですね！
水風呂は16.4度の表示でしたがめっちゃ冷たく感じました。
がっつり身体が冷えて、ぷるぷるしながら外気浴に向かいました。笑

岩盤浴、お風呂がTVある部屋以外は無音！BGM無しなのが特徴的だなーと思いました。
全体的に綺麗な施設。
近くはないのですが、また来たいです。

トマポ

トマトジュース+ポカリ。300円。

夫の職場の方に岩盤浴と入浴券をいただいたのでやってきました！
とても綺麗な施設でびっくりです。

岩盤浴は、ノーマルタイプの部屋が、ほかの温浴施設に比べると設定温度高めでたくさん汗が出ました。
あと、岩盤浴とうたいつつサウナタイプの部屋があってガッツリ汗をかきました。

毛穴が開いたので大浴場へ移動し、タワーサウナの前に体を洗って内湯へ。
おお、源泉が44度と高温！長くは入ってられないですがめちゃめちゃ気持ち良い……。
がっつりあったまったあとサウナに入りました。
3段タイプで広いお部屋にテレビと、ベーシックな作りです。
オートロウリュの間隔はわかりませんでしたが、ちょうど入った直後にはじまってあつあつになりました。
6分程度しか耐えられず水風呂へ。
六甲の湧水と書いてある水風呂は、思ったより冷たさを感じなかったです。
サウナの規模からしたらちょっと狭いのでも少し広いと嬉しかったかな。
露天ゾーンのベンチで外気浴も楽しみました。

その後、露天風呂を色々楽しんだあと1セットして終わり。
なかなかいい施設ですね！

まぐろアボカド丼

ご飯の量が多かった！マグロ2切れくらい食べてから撮りました。マグロは美味しいけどアボカドは冷凍の？で

サウナの日ということで温度がいつもより高いということでまさかの2日連続のサ活！
アロマロウリュを楽しみにしていたのですが……まさかの残業2時間コースで19:00も21:00も間に合わず。

滞在していたのは21:30〜22:45までで、22:30のオートロウリュを楽しみました。
充分いつも以上の熱さは感じられたので良かったかな。

休日のお買い物とお昼ご飯、スタバでお茶を済ませて、神戸では有名なこちらへ。
LINEお友達クーポン3時間¥1,200円で入りましたが、
3時間粘るのは難しく2時間程度で出て、お風呂の前のソファへ。

女湯のサウナは80度前後とそんなに温度は高くなく、ぬるめの水風呂（今日は25〜26度でした）と温泉と行ったり来たりして楽しみました。
サウナの前にテレビのリモコンがあるのにびっくりしましたが、チャンネルを変えるのははばかられ。
ケンミンショーの再放送でラーメン屋さんに行きたいなーと思いながら何セットかこなしました。

アメニティ類がPOLAなのと、バスタオルがふかふかのホテルクオリティなのがいいですね。
もう少し整い椅子やスペースがあったら、他の人がいても気兼ねなく過ごしやすいかな。

今度はレディースデー狙って来てみたいなと思います。