北神戸ぽかぽか温泉

ドライサウナ8分×1、10分×4
塩サウナ20分×1
水風呂1分×6
外気浴好きなだけ

～ハッカの水風呂を求めて～
昨日のぴょんさんのサ活にて明日までハッカの水風呂をしているとの情報が！
え。絶対気持ちいい！行きたい！てか行く！
というわけで3年くらいぶりに訪問、北神戸ぽかぽか温泉さん。

温泉は内湯の地下水のお風呂と露天の含鉄泉の2種類。
他に内湯に電気風呂とマッサージバスと腰掛け湯、露天に壺湯と寝転び湯があります。
まずは地下水のお風呂と含鉄泉にて温温交互浴を嗜み、興味津々の水風呂へ。
元々地下水の水風呂で水質いいのですが、そこにハッカの入浴剤が！
コバルトブルーの綺麗な色の水風呂にドボン。
ハッカの清々しい香り！
温度計は14度を指しています。
入ってた方が「気持ちええー！」と心の声がダダ漏れしてます。
わかるー！気持ちええー！

水風呂から上がるとすでに足にあまみが。
いやいや気ぃ早いって私の毛細血管！

まずはドライサウナから攻めますか。
温度85度。
横長2段で白いフカフカのマットが敷いてあります。
日曜日なのに空いてて貸し切りタイムもありました。
24時間テレビを眺めながら気がつけば滴り落ちる汗。
うーんいい！

その後のハッカの水風呂もいい仕事してくれます。
60数えて外気浴へ。

外気浴スペースは寝転び処とチェア4つ、ベンチとあり、いろいろ試してみたのですが、寝転び処よりもチェアのほうが風が吹き抜けて私的には好みです。
琴の音の童謡を聴きながら腰掛け目を瞑れば、だんだんと遠くなっていく音色に幽体離脱しそうな感覚。
アヘアヘ～っと一丁上がりです。

塩サウナも。
分厚いマットが用意されています。
42度にてなかなか塩が溶けてくれないため20分頑張って軽くマッサージ。
立ち上がって大臀筋とハムストリングスも撫で回し、外に出るとすぐにシャワーあります。
綺麗に塩を洗い流し、再びコバルトブルーへ。
たまりません。
はぁーとかふぅーとか声出てしまいます。

仕上げにもう一度温温交互浴を繰り返す。
含鉄泉でさっぱり、地下水でしっとり。
お肌の調子がめちゃくちゃよくなりました。

この近辺は私のツボを突きまくる施設がいっぱいでなかなかこちらに訪問することがなかったのですが改めてとってもいい施設だと思いました。
きっかけを作ってくださったぴょんさん、ありがとうございます。

帰りにミニストップのソフトクリームが紅芋ソフトに変わっているのを横目に見ながら、もうすぐ秋が来るんだなぁ…としみじみ。

今日もありがとうございます！！

サ活 #2

前々から気になっていた北神戸ぽかぽか温泉、先週サウナにいってないこともあって、残業中にあまりにもサウナに行きたすぎて明日の自分に託して気合いの帰宅、怒涛の勢いで21時に入店🏃

このお店は初めてやったけども、学生時代に同じ系列の別店舗に行っていたこともあってすごい親近感を感じる✌️

営業時間は25時まで、と残業マンにも優しい時間設定。
値段も760円とお手頃価格👏
体を清めて早速サウナへ。お手合わせよろしくお願いします🙏

情報にもあるようにガスヒーターのドライサウナで、温度は約85℃。
売りは近辺のサウナの中ではかなり広めなサウナルーム。
通常2、3段程度くらいしかないはずやのに５段構えというサウナの反り立つ壁と言ってもいいくらいの存在感。
高低差は最下段と最上段で体感だと200cmくらい。これは最上段が気になるところ。。

1セット目は手始めに2番目に高い段に座って10分。1セット目は準備運動がてら少し短めに。
水風呂は約18℃、バイブラなしで最大５人くらいが入れそうなキャパ。温度感が非常にちょうど良かった。
外のととのいスペースは背もたれ付きの椅子が約8脚、ベンチ3脚、細竹がひかれた寝れるスペースが4人分。平日夜だとどこも余裕あり。
1セット目は椅子に座ってひと休み。気温も良くてすごく落ち着けた。。

本番はここから。。！
2セット目も上から2段目にセット。耐えに耐えて13分、からの水風呂。
一踏ん張り耐える時間と水風呂の気持ちよさは比例してるよなあ！といった具合で最高に気持ちいい！！
その後は細竹の寝るスペースで休憩。てっきりお湯が流れとるんかな？と思ってたら流れてなく、こりゃ寒いかな〜と思ってたけどこれがまさかの大正解。
自然な温度で、竹の絶妙な感触でめちゃくちゃ気持ちええ。2セット目にしてしっかりととのったぁ〜〜🧖‍♂️

3セット目は最上段にチャレンジ。8分経った頃、様子がおかしい。
「あれ、、もしかして、、ここクソ熱くね。。？」
たった1段、約50cm変わっただけでこんなに違うか、、！だが、これがいい！！！←
ここでもより良いととのいの為に我慢を重ねて13.5分。水風呂と休憩は2セット目と同じ感じで。
この時点で開始から約１時間経過。仕事終わりほぼ直行ということもあってお腹空いた、、
けども今日は久しぶりのサウナ、環境も設備も文句なし。ならば締めのラスト1セット、やらない理由はなし！

4セット目も最上段で14分。仕事の疲れやストレスは全部洗い流れたとさ。

絶対にここは毎月１回はいく、と確信した。🧖‍♂️